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☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

341 ：無記無記名 ：2018/05/21(月) 17:17:28.65 ID:go3LvfPF0.net: 腕立てなんですけど、二の腕や肩背筋に効いてる気はするのに胸筋に効いてる気がしません。
何が悪いのでしょうか？

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