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☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★
- 452 :無記無記名 :2018/05/23(水) 04:29:18.20 ID:S/spV7RD0.net
- >>450
まだ始めたばっかだろ?
しばらくそれでいいよどうせ基礎的な運動能力も衰えてるだろうから
3か月くらいは学生時代へのリハビリだと思って自重でゆるゆる続けなさいな
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