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☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★
- 479 ：無記無記名 ：2018/05/23(水) 12:40:27.96 ID:p70qfy35M.net
- >>460
筋肉がつくスピードは思ってるより遅いです
気長に楽しむことが続けるコツです
気づいたら体大分変わったなあ〜とか思った頃には2、3年経ってたりします
男もそんなものです
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