☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

498 ：無記無記名 ：2018/05/23(水) 20:13:56.96 ID:DXTyk6Wj0.net

ここまでbig3のマックスが伸び続けていましたが、停滞期に入りました。
食べる量を増やそうと思うのですが、皆さんは何キロカロリーくらい食べていますか？