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☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★
- 698 :無記無記名 :2018/05/26(土) 16:39:37.10 ID:mi+L6tt80.net
- トップビルダーがマシンを多用するのは全体的なバルクアップは終わっててあとは細かい筋肉にこだわりがあるからじゃないの
全体的にバルクアップしたいならやっぱりフリーウエイトだと思うけど
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