☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

73 ：無記無記名 ：2018/05/17(木) 08:11:51.50 ID:SmErioXDd.net

>>68
横からですが、体脂肪落とすのにカロリー制限することが、筋肉量アップにはマイナスに働くということですか？
自分も現在、第一目標ダイエット、第二にそこそこマッチョを目指して、カロリー制限をしながら筋トレしていますが、本当にそれで良いのか迷っています