☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

830 ：無記無記名 ：2018/05/28(月) 08:23:35.37 ID:HRj8teOJp.net

ジムにmatrixのレッグプレスマシン(45度タイプ)があるんだけど、プレート使わない場合の重さが分からない。
webで調べたら初動負荷75キロとあったかど、これのことでしょうか。
メインセットはプレート120キロ付けてるんだけど、200キロ近くあるのかな。スクワット80キロ程度の雑魚なので、よく分からず、どなたか教えていただけるとありがたいです。