☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

832 ：無記無記名 ：2018/05/28(月) 10:10:38.13 ID:xR62T5uxd.net

筋トレ器具初心者です
ジムにあるクロストレーナーで重心を動かさず下半身のみを動かしたのですがなかなか下半身が鍛えられそうでした
そこでこの鍛え方の名称がわかる方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです
調べてみても正規の使い方からは外れているようですので見当たりませんでした