☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

858 ：無記無記名 ：2018/05/28(月) 13:33:46.52 ID:LCK06hxI0.net

>>853
自分ではきちんとやれてるつもりだったんだけど、
例えばチェストプレスとか、どうも肩がどんどん上がって行ってしまって、肩で上げてる感じになってたらしい。
ラットプルとかも苦しくなると肩が上がってると言われた。