☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

870 ：無記無記名 ：2018/05/28(月) 19:08:59.74 ID:fqlXSro10.net

>>868
なるほど、リバースグリップインクラインの効果があるという論文があるんですね
面倒な質問に回答して下さりありがとうございます

おっしゃる通り、結局はやってみて何が一番効くかが大事ですよね
リバースグリップインクラインプレスを含め色々試してみたいと思います