☆★★筋トレなんでも質問スレッド492reps★★★

875 ：無記無記名：2018/05/28(月) 19:42:00.62 .net

>>870
逆質問で悪いけどリバースやってみた体感もうでした？
個人的には上部はリバースで入ってる感覚あんまりなくてやってないんですよね
多分やりなれてないだけかもしれないんだけど
リバースだとインクラインに比べて20-30％は刺激はいるらしいんたけど、体感あんまりしないんですよね