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【怪我・故障】マッチョたちの保健室8【治療】
- 122 ：無記無記名：2018/08/02(木) 12:48:55.93 ID:+Gux657y.net
- >>117
だいたいプレス系で肩痛い人がこれだろうね
筋肉固まらないようにトレーニング後のストレッチは必須
たまにストレッチしないって人いるけどうらやましい
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