【怪我・故障】マッチョたちの保健室8【治療】

335 ：無記無記名：2018/10/14(日) 15:02:57.59 ID:MNTC1tXG.net

肩甲骨を寄せると肩が後ろ斜め上に上がると思いますがその際に左肩の首寄り後方上部に強い違和感を感じます。
これがどこの筋肉かわかる方いませんか？？
腕立て伏せ程度なら軽い違和感程度なのですがベンチプレスやると結構違和感が強く、終わった後も痛くはないですが張ったような感覚が残ります。