【怪我・故障】マッチョたちの保健室8【治療】

361 ：無記無記名：2018/10/22(月) 18:30:32.14 ID:lWp98gf5.net

左の肩が痛くて大変
ダンベルベンチプレスは何とか出来るがダンベルフライは痛くてダメ
ダンベルショルダープレスは騙しながら可能

もう二ヶ月もこんな感じ
夜寝てても左肩が下だと痺れて痛む 眠れない

助けて〜