【怪我・故障】マッチョたちの保健室8【治療】

389 ：無記無記名：2018/10/29(月) 12:15:03.18 ID:OISJ5nCY.net

ここによく書かれてるようなプレス系の肩痛になってしまった
ベンチプレス、ダンベルベンチプレス、チェストプレスだけ出来ない めちゃくちゃ痛いわけではないのにピリッとした痛みで力が入らなくなる
フライ系となぜか肩の種目フロントレイズ、ショルダープレス、サイドレイズは出来る
やっかいなのがこれ、トレ中じゃなくて睡眠中に痛めてる気がするんだよな