【怪我・故障】マッチョたちの保健室8【治療】

929 ：無記無記名：2019/01/15(火) 10:50:48.35 ID:pwyOVl6B.net

脊柱起立筋の回復が異常に遅いんだけど、週一でバックエクステンションをやってるぐらいだがまったく回復しない。
おかげで2週に一回ぐらいの頻度にしようと思ってるがみんなこんなもん？