脚太いやつは筋トレの才能あるって言うけどさ

1 ：無記無記名：2018/06/26(火) 16:01:27.98 ID:1AY+zAZb.net

そうなの？

292 ：無記無記名：2019/01/15(火) 21:02:56.09 ID:btxaJCVg.net

5０過ぎの桑田のルーキー時代なんて殆どの人解らないでしょ。

293 ：無記無記名：2019/01/15(火) 21:09:38.04 ID:6iKbn+Pl.net

>>292
今は動画で見れる時代だからな

294 ：無記無記名：2019/01/15(火) 21:11:50.27 ID:dM9oSCaQ.net

わざわざ知らない人の動画見てまで検証しないわ
なんで同意を求めるならせめて納得ができる画像くらい貼れよと

295 ：無記無記名：2019/01/16(水) 00:28:27.53 ID:ZRZX88Av.net

https://oshiete.goo.ne.jp/qa/6396393.html

これマジ？
現役時代下半身のウェイトトレを嫌ってた新庄の尻周り100超えてたとかほんとかよ？

296 ：無記無記名：2019/01/16(水) 00:32:27.46 ID:ZRZX88Av.net

＞野球の特異的動作としての腰の伸展、守備では腰を落とした低い姿勢で身構え、そして、
＞腰の伸展と同時にダッシュが繰り返されます。

確かに野球は守備とかの練習で低い姿勢から瞬発的に動くのを繰り返してるんかもしれんけど、
だからって高重量スクワットやレッグプレスと比較したら足腰にかかる負荷は微々たる程度だろ。
よく野球選手の尻やももはでかいって言われてるけど、200キロとか250キロでスクワットしてる
ビルダーとかよりはサイズ小さいだろ？違うか？

297 ：無記無記名：2019/01/16(水) 00:44:38.64 ID:ZRZX88Av.net

近鉄ルーキー時代の野茂英雄が体重90kgでヒップ104cm
当時の野茂は「ケツデカ」という異名。
体重70kg台後半のイチロー新庄のヒップが100cm超えてたというのは絶対にありえん。
せいぜい95〜98cmが関の山

298 ：無記無記名：2019/01/16(水) 00:59:14.50 ID:oWSCFw+O.net

>>297
新日鉄時代はケツデカではないだろ
(測定時はプロ入り時)
ケツデカと呼ばれたのは近鉄で立花と出会ってからだ
ビルダーはケツより四頭筋の方が評価されるから鍛え方が全然違う

299 ：無記無記名：2019/01/16(水) 07:51:42.49 ID:ZRZX88Av.net

とにかくケツでかの野茂で104なんだからイチロー新庄がそれに匹敵する
サイズであるのはおかしいだろと言ってる

300 ：無記無記名：2019/01/16(水) 08:14:24.30 ID:rdmrRqs8.net

>>297
長い時間腰落としてるような競技でもケツはでかくなるよ
何よりそういう競技者はビルダーとかと違ってかなり脂肪込みだからね

301 ：無記無記名：2019/01/16(水) 10:37:52.82 ID:GdrQt2oA.net

>>299
計測当時はケツでかではないしそんなこと呼ばれてもいなかった

302 ：無記無記名：2019/01/16(水) 10:58:58.42 ID:KMwfJ1wq.net

しばらく見ないうちに野球選手のスレと化してた

303 ：無記無記名：2019/01/16(水) 11:01:22.05 ID:PkEYg8eR.net

自分が脚太くしたい上で野球選手を引き合いに出してるんだったらもうこの人が普通に野球やればいいだけじゃない?

304 ：無記無記名：2019/01/16(水) 13:56:12.09 ID:0xkOxin4.net

尻スレかな

305 ：無記無記名：2019/01/16(水) 16:31:59.94 ID:ZRZX88Av.net

>>301
もうわかった
とりあえず野茂の入団時のヒップが104ってことが番組で判明したんだから、イチロー新庄の尻が
絶対100を超えてたなんてことはないってこと

306 ：無記無記名：2019/01/16(水) 16:33:41.58 ID:ZRZX88Av.net

>>299
腰を落としただけの負荷とスクワットの負荷とじゃレベル違いすぎだろうが。

307 ：無記無記名：2019/01/16(水) 16:48:38.37 ID:ZRZX88Av.net

間違った>>299じゃなくて>>300

308 ：無記無記名：2019/01/16(水) 16:59:48.20 ID:7S3/n1rk.net

執着してんな

309 ：無記無記名：2019/01/16(水) 19:03:39.74 ID:PJIENoJo.net

>>275
そんなそうめんみたいな脚の人間捕まえて何を言うか

310 ：無記無記名：2019/01/16(水) 19:04:22.78 ID:1Abrknmn.net

だよな
最低でもトムプラッツぐらいないと

311 ：無記無記名：2019/01/16(水) 19:42:02.67 ID:9JPIEJM9.net

>>306
ああ、大事なこと忘れてた
脂肪以上にビルダーと野球選手じゃ身長違いすぎたわ
野球選手とか他競技者が大したウェイトトレーニングしてなくてケツ100以上あっても不思議じゃないよ
あなたが何にこだわってんのかわからんが

312 ：無記無記名：2019/01/17(木) 08:32:46.76 ID:Umz4HLCj.net

だから野茂で104cmならイチロー新庄はそれ以下だろっつってんだろ
わかんねえやつだな

313 ：無記無記名：2019/01/17(木) 08:39:53.33 ID:VX9o3X0c.net

いい加減飽きたんで野球選手の名前NGにしたわ
スッキリした

314 ：無記無記名：2019/01/17(木) 12:52:27.54 ID:z3w1PAys.net

>>1
根拠なし
全くのデタラメ

315 ：無記無記名：2019/01/18(金) 02:02:37.24 ID:8/9xDDYr.net

でどうなん？
イチロー新庄のヒップは100あるん？ないん？
>>295の記事でたらめなん？

316 ：無記無記名：2019/01/18(金) 08:50:14.75 ID:IX9iXSwB.net

下半身デブの妄想だよ

317 ：無記無記名：2019/01/18(金) 17:26:36.48 ID:8/9xDDYr.net

だからどうなん

318 ：無記無記名：2019/01/18(金) 17:27:06.12 ID:hExjDMd7.net

筋トレの才能って、フォームがきれいとか効かせ方がうまいとかか？
田代はうまいらしいな

319 ：無記無記名：2019/01/19(土) 19:04:11.55 ID:WmA981Cw.net

>>310
だからそういうのいらんっつってんだろバカ

320 ：無記無記名：2019/01/19(土) 22:05:08.43 ID:YGu/f6ge.net

俺は脚が細い。
スクワットも弱くて全然伸びない。
これじゃ喧嘩で相手とぶつかり合った時に不利だと思うけど、
デッドリフトやランジで鍛えてもダメなのかな。
何が何でもスクワットじゃないとダメ？

321 ：無記無記名：2019/01/19(土) 22:30:10.14 ID:kAVIb3JC.net

>>320 デッドじゃあ脚太くならないよ。元から細いなら尚更

ttps://www.youtube.com/watch?v=2QX0GISc3Mo
ttps://www.youtube.com/watch?v=DlhLrHRk2KI
　やっぱトム・プラッツを参考にした方がイイヨ。
この動画モチベ上がるよ

＞スクワットも弱くて全然伸びない。

重量は気にしなくて良い。軽めの重量でハイレプス高セットで追い込むと変わるよ
凄いキツイけどね。スクワットだけでもＯＫフルでね。
３０回位出来る重さで計１００回位やってまた軽くして追いこむ。
この方が怪我もしないよ。凄いキツイけどね

322 ：無記無記名：2019/01/19(土) 23:05:04.37 ID:YGu/f6ge.net

>>321
軽めの重量はジムだと恥ずかしくてできないなｗ
スクワットはベンチプレスの次に重さにこだわる種目だからね。

323 ：無記無記名：2019/01/19(土) 23:30:07.05 ID:C6eWYxY+.net

>>322
大丈夫
誰もそうめんみたに細いお前を見てないから

324 ：無記無記名：2019/01/20(日) 03:00:28.43 ID:uaKqZNYE.net

スクワット60キロこうれっぷすで太もも60センチ行けますか？
57しかありません

325 ：無記無記名：2019/01/20(日) 08:52:04.12 ID:8UkyLFZp.net

松井秀喜みたいな下半身になるには何キロスクワット必要？

326 ：無記無記名：2019/01/20(日) 08:57:04.12 ID:lcoT/sFB.net

>>325
そうめん脚になりたいの？

327 ：322：2019/01/20(日) 09:19:29.59 ID:rJ+ICCq5.net

>>323はただの馬鹿だな。俺が言いたいのはそれだけだ。それからもう俺にレスはするなよ。

328 ：無記無記名：2019/01/20(日) 09:47:35.77 ID:8UkyLFZp.net

>>326
お前より全然太いから

329 ：無記無記名：2019/01/20(日) 10:23:25.00 ID:lcoT/sFB.net

>>328
おれはステビルダーだから松井君よりは太いぞ

330 ：無記無記名：2019/01/20(日) 13:02:47.70 ID:ygJCojLM.net

>>324
松井ヒデキは４０〜６０キロ高レプスで太腿７０センチだよ
高重量扱ってても細い奴幾らでもいるしな。
太くならない人はハイレプスだよ。

331 ：無記無記名：2019/01/20(日) 20:37:08.03 ID:8UkyLFZp.net

高レプスは何回をいうん？
とりあえずさっきジムで50キロを1セット目40回、2セット目21回やったけど

332 ：無記無記名：2019/01/20(日) 21:53:30.29 ID:kVYNYwvk.net

>>331 そんなトレでイイんだよ。でも甘いね。もっとセット数こなさないとね。
ttp://1more-rep.blogspot.com/2012/03/vol4.html
ttp://1more-rep.blogspot.com/2012/03/vol2.html

トムプラッツは元は脚は細かった。
ttps://ameblo.jp/masato-kt/entry-12317153982.html
　「ヘビーな脚トレの日」・・・SQ180kgで50レップ
「ライトな脚トレの日」・・・SQ100kgでノンストップ10分間（150レップくらい）
・異常なほどナローで大体四頭筋に強くフォーカスし

　　　・異常なほどの高レップが心肺機能へ襲い掛かり

　　　・それでいて異常なほどの重量で速筋も遅筋もクソも無く筋繊維一本残らず刺激しきる

333 ：３２２：2019/01/20(日) 22:35:10.11 ID:9eITretL.net

>>327
てめえふざけんなよ。
なりすまししてんじゃねえぞ。

334 ：無記無記名：2019/01/20(日) 22:36:00.94 ID:Mo88yfee.net

喧嘩しようぜ
メールくれや
rubisori@wanko.be

タイマンじゃ

335 ：３２２：2019/01/20(日) 22:37:45.18 ID:9eITretL.net

>>323
俺は下半身は貧弱だが、上半身はごつい。
だから軽い重さしか挙がらないと見かけ倒しだと思われる。

336 ：無記無記名：2019/01/20(日) 23:01:30.92 ID:8UkyLFZp.net

>>332
レッグエクスも同じようにやったらいいん？

337 ：無記無記名：2019/01/20(日) 23:51:31.06 ID:iw9huUtK.net

何やってんのこれ

338 ：無記無記名：2019/01/21(月) 00:45:26.93 ID:d3KxpKzL.net

ゴジラ松井は60キロくらいのスクワットをたくさんやってあの脚を作ったらしいけど、
一般人も同じようにしたら松井並の脚になれるってこと？

339 ：無記無記名：2019/01/21(月) 01:33:17.53 ID:BKR0znGQ.net

５０キロでも同じだよ。無酸素状態にすれば低重量でも安全に肥大できるぞ
ただ非常にキツイ。体重が80キロ以上あるならジャンピングスクワットでも同じ。

ttps://www.animalnetwork.jp/TD50.html
ttps://www.animalnetwork.jp/TD113.html

この人は体重１００キロでJスクメイン
チューブも使うが太腿７０センチでカーフ５０センチのケツもこのデカサ

340 ：無記無記名：2019/01/21(月) 03:01:01.70 ID:Jt9VbxA/.net

途方もなく太ってこれじゃ話にならん

341 ：無記無記名：2019/01/21(月) 03:30:58.95 ID:FYCQvWDKR

半島系水増しユーチューバー　プロタン

342 ：無記無記名：2019/01/21(月) 05:52:24.40 ID:29JcsPeQ.net

ただのデブである

343 ：無記無記名：2019/01/21(月) 18:12:57.55 ID:G617acqO.net

>>338
そんな話聞いた事がない

344 ：無記無記名：2019/01/21(月) 20:43:34.18 ID:d3KxpKzL.net

>>343
でも有名な話らしい

345 ：無記無記名：2019/01/21(月) 21:10:12.31 ID:tzEsoWoV.net

>>344
星陵高校時代は当時プロテイン等を出して競技ウェイトトレーニング普及を事業にしていた森永と学校が契約していて高重量のスクワットをやりこんでいたけどね

346 ：無記無記名：2019/01/21(月) 21:18:14.07 ID:d3KxpKzL.net

何キロで？
松井クラスなら200キロ？

347 ：無記無記名：2019/01/22(火) 11:30:00.56 ID:vzArsG5n.net

野球の試合での運動量ってピッチャー以外はどんなもんなん？
球技ではハードな方に入るのかね？

348 ：無記無記名：2019/01/22(火) 11:35:27.47 ID:0NRcmGNl.net

それこの間たまたまみかけたけど大体こんな感じらしい https://sugucchi.asia/archives/432
あくまで推定だしポジションでも異なるんだろうけど運動量だと野球は一番下だね

349 ：無記無記名：2019/01/22(火) 13:57:54.59 ID:ReT5gWR9.net

だから松井は高校時代マックス何キロでスクワットやってたん？

350 ：無記無記名：2019/01/22(火) 14:02:05.67 ID:6vpq2fBW.net

スポーツ遺伝子調べてRR型なら才能あるというか筋トレ向いてる

351 ：無記無記名：2019/01/22(火) 18:08:07.30 ID:JRM4Coz/.net

>>347
その理論だと長距離ランナーが一番脚が太いはずだな

352 ：無記無記名：2019/01/23(水) 08:56:24.73 ID:6A3uJinR.net

>>348
運動量が大したことないのに食いまくるから下半身に脂肪がつきやすいんだろうかね？

353 ：無記無記名：2019/01/23(水) 10:49:50.23 ID:YCDwcKt8.net

試合の時しか動いてないと思ってるのかな？

354 ：無記無記名：2019/01/23(水) 11:23:21.15 ID:LgIQ+QVF.net

だから松井のスクワットマックスはどんくらいなん

355 ：無記無記名：2019/01/23(水) 17:35:09.00 ID:2hAQ0pQU.net

>>352
ウェイトリフターなんてその典型だよな
試合の運動量なんてめちゃくちゃ少ないし

356 ：無記無記名：2019/01/23(水) 18:43:21.57 ID:ew+PlmWO.net

ビルダーも試合での運動量なんてショボいから脚が太くなるんだな

357 ：無記無記名：2019/01/23(水) 22:52:00.39 ID:kstxE2X3.net

>>333 ＩＤが違いまっせ（笑）

358 ：無記無記名：2019/01/24(木) 09:37:51.12 ID:9jjbprnU.net

>>356
野球選手の体脂肪率ってみんな一桁なの？
コンテストビルダーは「全員」一桁だけど？
キミは脂肪コッテリの下半身とビルダーを比べる馬鹿ですか？

359 ：無記無記名：2019/01/24(木) 10:47:43.40 ID:ohKFUMHW.net

だから松井のスクワットはどんくらいかって聞いてんだろ
高重量を扱うのが当たり前のビルダーとかどうでもいいんだよ

360 ：無記無記名：2019/01/24(木) 11:24:08.40 ID:B2divdNY.net

どのスポーツも試合の運動量少なくても練習はめっちゃしてる

361 ：無記無記名：2019/01/24(木) 19:52:06.76 ID:SZJ6gfXX.net

>>359
肥満体とそうめん脚の議論は野球板でやれば？

362 ：無記無記名：2019/01/24(木) 21:35:26.70 ID:Yuf7jIrz.net

サカ豚が来るとどのスレもつまらなくなるな

363 ：無記無記名：2019/01/26(土) 00:49:50.52 ID:V4w6PS1n.net

>>361
は？現役時松井のどこが肥満体のそうめんだよ
日本時代は186cm100kg体脂肪率11%、大腿部70cmヒップ115cm俊足筋肉隆々なんだが
おまえみたいなスポーツでは役立たず肉団子とは次元が違うんだよ

364 ：無記無記名：2019/01/26(土) 01:07:48.19 ID:qS6oG1Zp.net

筋肉が多いだけで動けない体は正直要らないなぁ
あんまりバルクがありすぎると可動域が狭まりそうだしな

365 ：無記無記名：2019/01/26(土) 01:12:27.04 ID:ACeUosXB.net

焼き豚きっしょ

366 ：無記無記名：2019/01/26(土) 08:17:41.18 ID:qnA4tyiP.net

>>363
体脂肪率11%って極度の肥満だな
かわいそうにコンテストで勝てないわ

367 ：無記無記名：2019/01/26(土) 08:40:24.51 ID:W1PLftuz.net

>>366
11%の真偽は置いておいてビルダーも常に11%なんて奴はほとんどいない
球技はシーズンが長く6ヵ月とか試合のシーズンが続く
4月から10月までコンテストコンディションのビルダーなんていない

368 ：無記無記名：2019/01/26(土) 11:22:33.35 ID:3kxh9JEv.net

>>367
犬みたいに球追いかけてるだけじゃん？

369 ：無記無記名：2019/01/26(土) 12:35:42.02 ID:/5HhtlDQ.net

>>363
それまじ？
体重それだけあって大腿がそれだけしかないって脚の筋量が微妙じゃねえ？
173cm75キロの体型でフルスクワットmax1172.5の微妙な自分でも大腿68cmあるぞ
俺よりそんなに体重重いのに大腿2cmしか変わらないって
まあ野球選手は野球が本職だから筋量がしょぼいのも仕方ないけどな
しかしあの松井が俺と似たような太さって幻滅するな

370 ：無記無記名：2019/01/26(土) 12:46:46.42 ID:V4w6PS1n.net

>>369
現役時代の映像みてみろよ
脚とケツでかいから
そうでなきゃあんなに飛距離出せる訳ない

371 ：無記無記名：2019/01/26(土) 13:17:11.06 ID:vqRm0/aZ.net

>>369
マックス1トン超えなら大腿部1メートルはあるやろ
凄いな、世界記録更新してきたら？

372 ：無記無記名：2019/01/26(土) 14:10:20.81 ID:/5HhtlDQ.net

>>371
間違えた
172.5ねw

373 ：無記無記名：2019/01/26(土) 17:23:19.54 ID:29cpb0dt.net

太腿70cmでスクワット200kg挙がるから大体計算が合うな

374 ：無記無記名：2019/01/27(日) 01:13:49.89 ID:TZOX1Hic.net

スクワットの数字は脚(特に大腿部)が短い方が上げやすいし太さバルクも短い方がでやすい

375 ：無記無記名：2019/01/27(日) 13:57:21.28 ID:ZQS4aTFf.net

短足の俺はどうしてスクワット弱いんだぜ？

376 ：無記無記名：2019/01/28(月) 09:50:22.16 ID:rrD9BuLj.net

>>369
松井は外野手だし走らないといけないからそんなもんなんじゃない？

377 ：無記無記名：2019/01/28(月) 23:30:41.33 ID:zlwlFzBC.net

https://m.youtube.com/watch?v=wZ0n2QiZzIk
重量級こいつで脂肪込みで72cm
75kgで68cmって凄いな

378 ：無記無記名：2019/01/28(月) 23:50:49.84 ID:phdZKkD0.net

再生数稼ぎのリンクまんまと踏んじゃったわ
でも身長とのバランスかもしれないけどそこまで太く見えないな
というかそもそもあんまかっこ良くない

379 ：無記無記名：2019/01/29(火) 00:04:06.26 ID:a67rwdlY.net

重量級でパワーリフティングの公式記録SQ205kgDL230kgの奴が72cm
体重75kgで公式記録でなくてPB172kgの奴が68cm
全体のバランス的に脚だけ異常に太い奴なんだろうなって想像出来るな

380 ：無記無記名：2019/01/29(火) 00:15:14.13 ID:BvJ4jHM7.net

スケートの清水宏保が現役時代75kgで65cmだったらしいから画像検索してあれより太い脚であれより上半身が細いって想像すればok

381 ：無記無記名：2019/01/29(火) 00:45:49.42 ID:3/1jFplv.net

https://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/482546/
200kg10セット(1レップ10セットか10レップのことなのかは東スポだからわからん)で太もも67cmらしいからね
凄い才能の持ち主なんだろ

382 ：無記無記名：2019/01/29(火) 07:47:17.83 ID:bSt2bpt8.net

200kgを10セットとなるとハーフかクォーターやろな
フルで200となると70cmくらいになる

383 ：無記無記名：2019/01/29(火) 13:11:30.71 ID:2XjIoQDG.net

>>380
清水宏保より身長が高いからより上半身はガリガリだろ

384 ：無記無記名：2019/01/29(火) 13:53:33.87 ID:G66lYdFO.net

>>382
NSCA的にはアスリートの補助トレーニングなら基本パラレルでokだからパラレルだろうな

385 ：無記無記名：2019/01/31(木) 04:38:03.53 ID:QYq482vw.net

全盛期の清水の太ももは67センチあったらしいけど、ヒップはどれくらいだったん？
100センチは楽勝？

386 ：無記無記名：2019/01/31(木) 06:39:23.80 ID:GILKPYdr.net

そんな細いんだ
ビルダーは80あるよね

387 ：無記無記名：2019/01/31(木) 06:40:37.31 ID:JToKh70x.net

>>386
プロビルダーならあるかもな。
腕が58とかだもんな。

388 ：無記無記名：2019/01/31(木) 23:29:10.93 ID:QYq482vw.net

だから清水のヒップは100は軽くあったん？
みんなさっきから腕がどうの胸がどうのばっか言ってるけど、人間の体の基礎は足腰（特に臀部）なんぞ。
わかってんの？

389 ：無記無記名：2019/02/01(金) 00:12:45.02 ID:k70UFsQG.net

>>388
ヒップはスレ違い

390 ：無記無記名：2019/02/04(月) 20:55:58.80 ID:/R2UC3Z/.net

バッカみてビルダー脳に凝り固まってる。
足なんて無駄に太くしたってスタイルが悪くなるだけ
上半身の迫力もなくなる

仮に女に対してルックスを売りにできるくらいの男だった
ら肥大した足など明らかにマイナスになるだけ
女にモテないだけじゃない
素人男から見てもあまりに肥大下足はカッコ悪い
あまりに倒錯してるわ

ただ明らかに憧れを隠さないのがワザとらしいと言うか
太い足を志向する俺カッコいい的な更に屈折したものを感じる

無駄に筋肥大させまくった太い足より150くらいしか上がりそうにも無いのに
200何十キロも持ち上げる足になりたいものだ　そしてそんな人はいくらもいるであろう

391 ：無記無記名：2019/02/04(月) 22:35:15.35 ID:BO2lT6LT.net

>>390
男にもてなきゃね

392 ：無記無記名：2019/02/04(月) 22:36:56.96 ID:LMtJZVcR.net

>>390
ここはそういう板だよ
ぼうや、どこから迷い込んできたの？