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☆ジャンプ力総合★
- 8 :無記無記名:2018/09/18(火) 01:15:01.68 ID:dbtD3Qdm.net
- フルボトムのバーベルスクワットを始めてから
垂直跳75cm→80cmになったよ!
パラレルの方がジャンプ動作に関与するとは言うけど、どうなんだろう?
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