■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ダンベルを買おうと思っている 32kg
- 1 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 04:57:55.65 ID:VgOTa0u70.net
- ※ダンベル関連器具および関連トレーニングなどの話題も可
前スレ
ダンベルを買おうと思っている 31kg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528385360/
ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.jp/weighttraining-wiki/
器具うｐロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs
※初心者は目を通すこと
※>>2-3のQ＆Aも要参照
※>>4-6店舗・商品情報
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 2 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 04:58:30.81 ID:VgOTa0u70.net
- Q. これから筋トレをはじめたいんだけど、まずはダンベルを買えばいいんですか？
A. はい。
Q. ダンベルの仕組みを教えてください。
A. シャフト…プレートを付けたり、手に持つ中心棒
カラー…プレートが落ちないように止めるストッパー
プレート…重り
※ 一般に「ダンベルセット」と呼ばれる商品は、上記の3つのセットです。
Q. シャフトにはどんな種類があるんですか？
A. ネジ山が刻んであり、カラーをくるくる回してプレートを止める「スクリューシャフト」と、
ツルツルの棒の「ノーマルシャフト」があります。
着脱に時間は掛かっても、安全な「スクリューシャフト」を選ぶ方が良いでしょう。
カラーはシャフトに付属していますが、別売りもされています。
Q. シャフトの太さや長さは決まってるの？
A. 一般的なシャフトは 太さ28mm で各社共通です。
ただし、それ以外の太さのシャフトも販売されていますので、
他社プレートを使いまわすつもりであれば、事前に確認が必要です。
長さ(付けられるプレートの枚数)は製品よって異なります。普通は、40cm～45cm前後です。
ちなみに、シャフト自体にも一定の重量があるので、プレートを付けずに軽い「ダンベル」として使用できます。
Q. プレートにはどんな種類があるんですか？
A. アイアン、ラバー、クローム などがあります。
ラバーは全体を覆ったものと外周のみを覆ったものがあります。
また、直接手に持つためのグリップ用の穴が開いているプレートもあります。
普通は、アイアン → クローム → ラバー の順に高価になります。
Q. プレートの種類は何を選んだら良いですか？
A. 一般に、アイアンは安いが"カチャカチャ"と音が煩い、
ラバーは劣化したりラバー臭が強いことがある、などと言われますが、
スレ内でも評価はまちまちです。各自が好みで選んでください。
Q. 何kgのセットを買ったらいいの？
A. 金と場所の許す限り重い物を購入しましょう。シャフトの長さに余裕がある限り、プレートの買い増しは可能です。
プレートの単品購入は送料がかかるが、セットを購入すると送料が無料になる、というメーカも多いようです。
なお、セット重量によってプレートの構成内容が異なるため(後述)、
単純に1kg当たりの価格を比べることによってコスパを比較してしまわないように注意してください。
Q. 30kgセットや50kgセットは駄目なんですか？
A. プレートの構成上、おすすめしません。汎用性・利便性の高い5kgプレートが少ないからです。
特に、50kgセットの場合は、60kgセットとの価格差も考えますと、あえて選ぶ理由はないでしょう。
30kgセットの場合も、扱う重量が増えると、枚数の多い2.5kgプレートの扱いが煩わしくなります。
Q. 60㎏って重すぎませんか？
A. 重すぎません。
初心者はダンベルのトレーニングといえばアームカール(腕でダンベルを上げ下ろしして上腕二頭筋、いわゆる力こぶを鍛える種目)が思い浮かぶかも知れませんが、
ダンベルを使ったトレーニングには様々な種目があり、腕だけではなく様々な部位を鍛えることが出来ます。
特にベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目では、高重量を扱うことが出来るため、初心者でも1年ほどで60㎏でも負荷が足りなくなることもあります。
片方30kg両方の合計が60kgのダンベルがあれば、当分はそれだけでトレーニングできます。(金銭的に厳しくても最低合計40kgは買いましょう。)
Q. プレートを締めるカラーがトレーニング中にすぐ緩むんですが？
A. プレート締めで解決します。まずカラーを軽く締め、その後プレートを持って、カラーを締める方向に回せば固く締まります。
- 3 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 04:58:52.86 ID:VgOTa0u70.net
- Q. セットで購入した場合の、プレートの構成内容は？／Q. ～kgセットでは、プレートは何枚届きますか？
A. 一般的なダンベルセットのプレートの構成内容は、以下の通りです。
※ それぞれ、そのセットの最大の重量まで 両手分5kg刻み(片手分2.5kg刻み) で調整できるようになっています。
セット重量 シャフト 1.25kg 2.5kg 5kg
──────────────────────
20kg セット 2本 4枚 4枚 ―
30kg セット 2本 4枚 8枚 ―
40kg セット 2本 4枚 4枚. 4枚
50kg セット 2本 4枚 8枚. 4枚
60kg セット 2本 4枚 4枚. 8枚
Q. どのメーカーを選べばいいですか？
A. Wiki にメーカーの一覧があるので参考にしてください。
Q. ダンベルプレートはバーベルにも転用できますか？
A. 太さが28mmのバーベルシャフトには転用できます。
- 4 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 04:59:32.44 ID:VgOTa0u70.net
- ・ワイルドフィット
http://www.wildfit.com/
アイアン・外周ラバー・オールラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトはオールラバー60kgセットのみ55cm、それ以外は45cm(1500円追加で55cmシャフトに変更可)
オールラバープレートは厚さ大
・スーパースポーツ(アイロテック)
http://www.super-sports.jp/
アイアン・外周ラバーを60kgセットまで販売
シャフトは外周ラバー60kgセットと50kgセットのみ45.5cm、それ以外は40.5cm
・イースポーツ
http://store.esports.co.jp/
店内商品検索でESDと検索するとダンベルやプレートが出てくる
外周シリコンラバーを60kgセットまで販売
シャフトは40kgセットまで36cm(短いのでプレートの追加は難、追加しても通常のプレート構成で片手30kgは作れない)
60kgセットは40cmシャフト
シリコンラバープレート5kg(2枚組み)の単品買いが安い
・ファイティングロード
http://www.fightingroad.co.jp/
アイアン・外周ラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め
・ボディメーカー
http://www.bodymaker.jp/
アイアン・オールラバーを50kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め
・モリヤ
http://www.moriya-inc.com/
アイアンを60kgセットまで、オールラバーを40kgセットまで販売
シャフトは全て44cm(※モリヤのダンベルはスクリューシャフトではなくノーマルシャフトなことに注意)
ウェイトセットやマシンは全国送料込み
・マーシャルワールド
http://www.mwjapan.jp/
アイアン・オールラバーを60kgセットまで販売
シャフトは全て38cm
※プレート構成が通常と違い変則的なので注意
・イサミ
http://www.isami.co.jp/
アイアン・PU(ポリウレタン樹脂)コーティングを60kgセットまで販売
・プロボディ
http://www.probody.co.jp/
オールラバーを60kgセットまで販売、ただし延々在庫切れ(販売休止)状態
シャフトは42cm
オールラバープレートは厚さ薄め、臭わない
備考：
上記店舗群の中には楽天市場やYahoo!ショッピングなどのネットモールに出店しているところもある
そのため、そこでのポイントなどが欲しい場合、そちらも参照
オールラバープレートについては、プロボディやイヴァンコなどの天然ゴムの高級品以外は臭いが気になる場合が多いが、
中性洗剤で洗う、陰干しなどで多少改善が見込める、また基本的に時間経過で減少するか消える
外周ラバープレートは基本的に臭いはあまり気にならない
- 5 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 04:59:51.03 ID:VgOTa0u70.net
- ・実店舗展開のスポーツ用品店(価格は変動している場合あり)
●ヒマラヤ VISIONプレート価格表(税込)
アイアン 2.5kg(2枚セット) 1,990円
アイアン 5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 2.5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 5kg(2枚セット) 3,990円
ラバーダンベル10kgセット 4,990円
(シャフト1本、1.25kgプレート×2、2.5kgプレート×2)※シャフトは短めなようなので留意
●アルペン(スポーツデポ) IGNIOプレート価格表(税込)
ラバー仕上げ
IG-Pラバー 1.25kg 798円
IG-Pラバー 2.5kg 1,489円
IG-Pラバー 5kg 2,499円
IG-Pラバー 10kg 3,999円
IG-Pラバー 15kg 5,999円
IG-Pラバー 20kg 6,999円
ハンマートーン仕上げ
IG-Pハンマー 1.25kg 599円
IG-Pハンマー 2.5kg 1,289円
IG-Pハンマー 5kg 1,989円
IG-Pハンマー 10kg 2,999円
IG-Pハンマー 15kg 4,999円
IG-Pハンマー 20kg 5,999円
バーベルシャフトバー160cm 7,999円
ダンベルシャフトバー38cm 1,499円
- 6 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 05:03:29.53 ID:VgOTa0u70.net
- コスパ良好な通販ウェイトプレート5kg他単品まとめ
eSPORTS外周シリコンラバープレートESDP-5 5kg2枚組み 価格 3,480円(税込)÷2 ＝1,740円 ※5,400円以上購入で送料無料
https://search.esports.co.jp/search2/index.php?keyword=DBP
MAXSHARE カスタマイズ！ダンベルセット用プレート 5kg2枚組み 価格 3,240円(税･送料込)÷2 ＝1,620円
ペイント
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09762/
クローム
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09875
ALEX社製BPBEZペイントプレート 5kg 価格 1,620円 (税込) ※5,000円以上購入で送料無料
http://item.rakuten.co.jp/goldsgym/iv-bpbez-5/
- 7 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 08:34:53.64 ID:SOsjCSM+M.net
- 1おつ
- 8 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 09:12:39.66 ID:D/VDD7WG0.net
- >>6
セメントプレートなら5kg x 2枚セットで2000円だけどねえ、送料も無料
PPでカバーされているからシリコンカバーみたいなのも不要でそのまま使える
なんで無理に高い鉄を選ばなきゃならんのだろう？
不思議
単体プレートだけに限らず、たとえばダンベルセットでも鉄と比べると
セメント製は半額以下だったりするから、よく調べてから決めたほうがいいよ
ちなみに鉄+ラバーはたいてい猛烈に臭いけど、セメント製はPPでコートして
あるから無臭
- 9 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 09:18:28.33 ID:lXe4FpcB0.net
- セメントｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!！
- 10 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 12:54:43.52 ID:TLsViD4ip.net
- 短いシャフトが欲しくてイヴァンコシャフト買ったら、油でぬるっぬるだったぞ。ペットペトのぬるっぬる。
それは洗えば良いとして、カラーはバリでギザギザ（油掃除の時にタオルの繊維が引っかかってほつれるレベル）だし、グリップの滑り止め加工も突起が所々欠けてたり。。
高品質って聞いてたけど、こんだけでかい金属製品ったらこんなものなのかね。
特に何度も触るカラーは手触り気になるから、下手に奮発せずアイロあたりにしとけばよかったわ。
- 11 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 13:44:10.14 ID:2S5lTou4d.net
- アイロのカラー買えば解決だな
- 12 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 15:30:59.27 ID:lXe4FpcB0.net
- 緩まないクイックロック方式は主流にならないかな？
- 13 ：無記無記名 ：2018/10/01(月) 22:00:05.84 ID:ssX1Vab50.net
- セメント絶対推しマン きてんね
- 14 ：無記無記名 ：2018/10/03(水) 12:15:57.30 ID:yPC3sQKY0.net
- アイロテック買ったわ 40ｋセットにした
のちのち 60セットまた買い増すぜ
- 15 ：無記無記名 ：2018/10/03(水) 17:26:19.07 ID:saqPAa5U0.net
- ダンベルを買おうと思っている
アイロテックでいいと思っていたのだが
アイロテックかリーディングエッジで悩んでいる
ゴム臭が苦手なのでシリコンラバーが魅力的だ
しかしリーディングエッジはレビューがあまり多くないからよくわからんな
- 16 ：無記無記名 ：2018/10/03(水) 17:59:59.07 ID:lT6vRpKWp.net
- イヴァンコにしとけ
- 17 ：無記無記名 ：2018/10/03(水) 18:53:18.56 ID:WWecYcw70.net
- >>15
何キロセットを買うつもり?
- 18 ：無記無記名 ：2018/10/03(水) 18:54:14.43 ID:mP+tRgFJ0.net
- >>15
Amazonに102件レビューあるけど
- 19 ：無記無記名 ：2018/10/04(木) 16:03:54.75 ID:I3eTnHBd0.net
- >>15
入荷待ちするつもりならいいけどリーディングは30kgセットが今売り切れてるぞ
レビューはここでの情報か仕様変更後のものってこと？
仕様変更する前ならラバーが緩めとか塗装はアイロとかWFには劣るとかそんな感じで書き込みあったはず
仕様変更後については情報はやっぱりない
- 20 ：無記無記名 ：2018/10/04(木) 22:30:56.62 ID:PpCePCyCp.net
- ワイルドフィットの60キロセットを五年ぐらい前に買って廃棄してまた欲しくなったんだけどかなり値上がりしてるんだな
- 21 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 16:48:19.84 ID:igwRGc6bx.net
- モリヤのダンベル注文したぜ
届くのかどうかが心配
- 22 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 17:07:15.16 ID:a11V7DK8M.net
- >60は重すぎませんか？重すぎません。
テンプレのこれは片方60kgセットのことですか？
一年で物足りなくってのがまだ途方もなく、とても信じられませんが
筋トレ2か月続いてるので買いたいです
今は10kg一つしかありません
- 23 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 17:17:24.15 ID:a2WR2auTd.net
- テンプレ読んだなら分かるだろ
- 24 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 19:08:05.24 ID:ujHvertZK.net
- >>22
セットってのは2つ以上の物の事だ
ダンベル販売でのセットは2本なので、60キロセットってのは30キロ×2の事
- 25 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 19:30:50.66 ID:x5YDxNmn0.net
- >>20
続けないやつは話にならんから書き込まなくていいよ
- 26 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 19:46:33.87 ID:igwRGc6bx.net
- アジャスタブルダンベル持ってるけど、種目によってはガタついて負荷が抜けるような感覚になって気持ち悪いからノーマルダンベルを買うことにした
- 27 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 20:51:08.91 ID:JeIPjAWqM.net
- >>23-24
すみません
ありがとうございます理解しました！
買います
- 28 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 22:41:41.22 ID:M8szOnC/0.net
- >>26
こういうレス見るとアジャダン欲しい欲が薄れて良い
- 29 ：無記無記名 ：2018/10/05(金) 23:29:00.61 ID:dFImh6Zb0.net
- どのタイプのアジャスタブルかな？
- 30 ：無記無記名 ：2018/10/06(土) 00:10:16.33 ID:Wul1XKr70.net
- 可変式って駄目なの？
種目によって簡単に負荷変えられるから便利だと思ったんだけど
- 31 ：無記無記名 ：2018/10/06(土) 00:30:34.04 ID:a/+8vY6b0.net
- もうアジャスタブルしか使えない。楽すぎる
- 32 ：無記無記名 ：2018/10/06(土) 01:09:10.93 ID:gS0C9A+wp.net
- >>30
それぞれメリットデメリットがあるだけさ。
- 33 ：無記無記名 ：2018/10/06(土) 09:02:58.74 ID:VpuCIEJk0.net
- >>30
駄目じゃないがアジャスタブルは非常に高額なわりにデメリットがとても多い
あえてアジャスタブルを買う必要性が無いんだわ
プレート変更が面倒だ、という人がいるが
ウエイトトレーングはプレート変更の何百倍も面倒で苦痛な行為
プレート変更を嫌がるような人はそもそもトレーニングが続かない
続かないのならなんの意味もないので、始めなけりゃいい
トレーニングはセットの繰り返しになるが
セット間にはインターバルと呼ばれる休憩を必ず入れる
トレーニングの目的やトレーニーの考え方で時間は変わるが
おおむね60秒から180秒くらい
プレート変更はインターバル中にらくらく出来てしまう
なのでプレート変更の手間をなくしたい、と思う理由が
そもそも存在しない
サイドレイズやリストカールなど、低重量メイン用のダンベルと
高重量用のダンベルを２セット用意するのなら理解できる
これはあれば便利
なくても全然問題ないけど
- 34 ：無記無記名 ：2018/10/06(土) 14:55:08.17 ID:dGQRtD5O0.net
- またこのアホか
デメリットがとても多いって言いながら1つも具体例を書かない
重量変更はただの無駄な手間。インターバル中はそんな無駄なことさせずに休ませろよｗ
- 35 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 10:44:57.47 ID:VAu+iInG0.net
- 普通のダンベルを 複数セット持てばいいと思う
- 36 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 11:44:51.48 ID:+Aw1kL49M.net
- 特に品質の良くないもの普通のダンベルが1万越えるから困る
アメリカさん羨ましいわ
- 37 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 12:59:37.61 ID:NUnTJlXix.net
- モリヤのダンベルもう届いたわ
尼よりはやいやんw
- 38 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 13:01:31.72 ID:CNcxKbnB0.net
- >>37
さっそく臭いを堪能するんだ
- 39 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 14:20:10.58 ID:NUnTJlXix.net
- >>38
ハンマートーンにしたから匂いは大丈夫
プレートは塗装カケとバリがちょいちょいあるね
まぁ気にならないレベルではあるけど
- 40 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 18:59:47.23 ID:ny+x8WcL0.net
- ゴリゴリのゴリラ以外は、20キロまでの固定ダンベルを3,4セット揃えれば満足できる気がする。
片側30キロなんて通常形態の人間はいらんだろ。
可変の方が場所とらない、とか意見あるけど、プレート揃えるとそれなりに場所とるし…可変はとにかくシャフトがなげーわ。
プレート変えるのもめんどくさい。
筋トレそのものの方が面倒臭いわけでプレートの付け替えを面倒がるようでは筋トレが続かないとか、
詭弁もいいとこだわ。
面倒くさい筋トレを、少しでも面倒減らしたいだろ常識的に考えて。
- 41 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 19:00:56.40 ID:UjtkoD1ra.net
- 高重量はスクリュー、低重量はクイック系で自分的にはファイナルFA
- 42 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 19:29:11.89 ID:5UgHmwA90.net
- 超ファイナル
- 43 ：無記無記名：2018/10/07(日) 19:45:05.28 ID:odaZRgip0.net
- >>40
考え方は人それぞれだけど片方40までのアジャスタブルでいい気がする
正直20は軽すぎるベンチだと沢山しないといけないから時間の無駄になる
- 44 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 22:25:13.45 ID:ZPAHhuAR0.net
- アジャスタブルで羨ましいと思うのはオンザニーしやすそうって所だな
パチブロ買うかいっそのことバーベルセット買うか悩むわ
- 45 ：無記無記名 ：2018/10/07(日) 23:14:19.56 ID:nRp9VTsF0.net
- 20x2を買おうと思うが配達さん大丈夫かな
車入ってこれないし坂だしガタガタで台車も動かなそう
- 46 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 00:43:25.09 ID:9xk0Nfu4d.net
- 10kgセット×2と5kgプレート4枚の2個口で発送されるからへーきへーき
- 47 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 01:36:48.22 ID:fUHtvgkLa.net
- >>45
せめて40にしとけって、マジで
- 48 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 08:28:32.51 ID:XpR+VHisa.net
- 宅配の人心配になりますよねw
届いた時に細かく三個に別れてたから安心したなぁ
つーか一纏めだったら渡されても持てなかっただろうな良かったw
- 49 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 11:38:43.53 ID:n63MMXX00.net
- >>40
> 筋トレそのものの方が面倒臭いわけでプレートの付け替えを面倒がるようでは筋トレが続かないとか、
> 詭弁もいいとこだわ。
> 面倒くさい筋トレを、少しでも面倒減らしたいだろ常識的に考えて。
プレート変更の手間を嫌がるのは
これからフルマラソン走る選手が、控室からスタートラインまで歩くのを
めんどくさがってるのと同じ
どこまでアホなん？脳みそついてるか？
- 50 ：無記無記名：2018/10/08(月) 11:50:14.29 ID:Q/yaq9u60.net
- 筋トレは面倒くさいくないけど肥大に関係ない付け替えは面倒くさい
スタートラインまで歩く距離が長かったら面倒くさいだろ
- 51 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 12:20:11.77 ID:n63MMXX00.net
- プレートの付替えは30秒で終わる
長い道のりじゃねえんだよ、アホが
- 52 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 12:23:27.41 ID:oePSiI2O0.net
- >>49
例え下手すぎて笑える。レスしたいなら筋肉より表現力鍛えたら？
- 53 ：無記無記名：2018/10/08(月) 12:26:13.88 ID:Q/yaq9u60.net
- >>51
アジャスタブルは5秒かからんのよね（笑）
- 54 ：無記無記名：2018/10/08(月) 12:49:33.13 ID:Q/yaq9u60.net
- 短いに越したことがないのに勝手に自分基準で語られてもなぁ
長いほうがいいと思ってるなら知らないけどw
- 55 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 12:53:28.11 ID:44Df3ATq0.net
- オンザニーの時は外側に5kgプレート着ける関係でかなり付け替え面倒くさい
- 56 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 13:10:56.73 ID:lXPa2n9iM.net
- >>49
フルマラソンは数時間走る
控え室からスタートラインまで数分
筋トレは1セット数十秒で終わる
プレート変更が数十秒
- 57 ：無記無記名：2018/10/08(月) 13:24:37.98 ID:Q/yaq9u60.net
- >>55
重量上げるとそうなるよね
- 58 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 15:20:34.10 ID:evqi0Igcp.net
- >>57
おれ今は気にせず平気で1.25キロ外側でもオンザニーやってるわ。
- 59 ：無記無記名：2018/10/08(月) 15:52:29.71 ID:L6zPeaBQ0.net
- >>58
そういう人もいるかと
ちなみに何キロくらい？
- 60 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 17:22:33.36 ID:q516/95G0.net
- >>59
30キロまでは余裕。それ以降は痛みに耐えるw
- 61 ：無記無記名：2018/10/08(月) 17:36:03.52 ID:L6zPeaBQ0.net
- >>60
平気なんじゃなくて耐えてるんかい（笑）
怪我しないようにね
- 62 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 17:47:34.38 ID:+kYLkSmx0.net
- >>60
2.5kg+1.25kgを外側に付けると階段状の段差になりオンザニーでバランスが取りにくくなる、30kg超えてくるとかなり怖い
重量の微調整を外側のプレートだけで行うならインターバル間でもさほど問題にならんけど、オンザニーの関係で内側にはめてるとかなり面倒くさい。こういう時はアジャスタブルが欲しくなる
- 63 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 18:00:04.93 ID:KU3c5DiQd.net
- ワンタッチタイプの留め具ってどうなの？
- 64 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 18:06:50.82 ID:kpobbr0tx.net
- >>63
ハンマーカールみたいな縦にする種目じゃなければ使える
- 65 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 21:32:10.53 ID:2AOdObhb0.net
- シャフトの径がわからないのですがわかる人いるでしょうか？
https://www.amazon.co.jp/JTW-10kg%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BAw360%C3%97%CF%86160mm-W0055-4541066/dp/B000EI1TL2
定規で測ってみたらシャフトが２２mmで穴の方が２７mmっぽかったのですが、27mmの規格とか普通無いですよね？
- 66 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 22:23:13.97 ID:M3QykgLy0.net
- >>55
膝に乗せる側(小指側)だけ5kgプレート外側に付けて、親指側は小さいプレートを外側にすると手間が少し減る
- 67 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 23:05:33.08 ID:4lBJBM0i0.net
- そりゃそうだろう、30kg超えてきたら安全のためにもバーベルで
やれる種目でセット組みなおすべき
頭が悪すぎるわ
- 68 ：無記無記名 ：2018/10/08(月) 23:40:31.67 ID:MwZRSZJn0.net
- バーベルのある環境のビルダーやフィジーカーやリフターが何のためにダンベルベンチやるのかわからんのかな
- 69 ：無記無記名 ：2018/10/10(水) 08:11:03.00 ID:9aHIO2zL0.net
- 逆にダンベルベンチなんて30以下でやる意味が分からない
まずは腕立て→バーベルで、100でセット組めるようになってからでいいよ
- 70 ：無記無記名 ：2018/10/10(水) 09:34:25.36 ID:j720c0yp0.net
- ボディビル的に言えばベンチプレスはバーベルから始めてレベルが上がったらダンベルを追加したりダンベルに移行するのがセオリー
ただ家でやるなら場所とコストの問題があるからダンベルでスタートすることも多い
プッシュアップも悪くないけどある程度筋力がついて来たらレップ数が多くなり過ぎるのと負荷を細かく設定できないのが欠点
バーベル、ダンベル両方使える環境で効率を最優先しないなら安全のためにセーフティーが使えるバーベルだけでやるってのもわからなくはないな
- 71 ：無記無記名：2018/10/10(水) 12:50:04.41 ID:rj76Ud8M0.net
- ボディビル的に、、、の根拠がないから軽くだけど
人によってバーベルが効くかダンベルが効くかは差があるし実際に筋電図とかでも差があるからね
だから本人に適してる方でやるのが一番効率的
- 72 ：無記無記名 ：2018/10/10(水) 13:32:12.80 ID:j720c0yp0.net
- ダンベルの方が筋電図の数値が大きいという実験結果もあるしその逆もある
しかし一般的には手幅と手の向きが固定されたバーベルの方が動作が簡単で初心者にはより向いている
上級者になれば刺激に慣れされないためにも種目の選択肢は多いにこしたことはない
日によって変えるとか高重量のバーベルの後に中重量のダンベルをやるとかね
中上級者でもリフター指向が強い人はダンベルベンチやらない人も多いだろうな
トップクラスはやるだろうけど
- 73 ：無記無記名 ：2018/10/10(水) 16:23:47.30 ID:FJXbUC6n0.net
- >>69
バカなんだな
- 74 ：無記無記名：2018/10/10(水) 17:16:03.88 ID:e752G5+Y0.net
- >>72
筋電図に両方あるのは理解した上でだよ
結局骨格とかもある程度影響するだろうから人それぞれになっちゃうんだよ
初心者がバーベル向いてるはわかる
- 75 ：無記無記名 ：2018/10/10(水) 17:36:23.39 ID:7pH5uvvqd.net
- ムキムキマッチョマンはダンベルかベンチで一択ならダンベルって言ってたけど
- 76 ：無記無記名 ：2018/10/10(水) 17:39:15.57 ID:2R6Ae69Sp.net
- どっちかしか出来ないならダンベル選ぶってだけで、普通は両方取り入れる。
- 77 ：無記無記名 ：2018/10/10(水) 21:35:46.32 ID:0WVR962B0.net
- ７７
【人類を２つに分ける】 世界教師マⅰトレーヤ到来
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/seiji/1538271437/l50
【投資家は、投身自殺】 マⅰトレーヤが株通貨廃止
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1538630750/l50
【報道規制の、解禁を】 マⅰトレーヤのＵＦＯ出現
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/sky/1537927336/l50
【ＵＲＩであーる】 国々の連合から、神々の連合へ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1537936227/l50
【STOP東京五輪】 オリンピック開催なら、首都地震
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/olympic/1538632218/l50
【米日気象戦争】 風船爆弾 VS 人工地震津波兵器
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1538546569/l50
マイトＬーヤって何？宣伝ウザいんだけど
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/spiritual/1527044468/l50
- 78 ：無記無記名 ：2018/10/13(土) 13:59:09.68 ID:Tbt7tP3s0.net
- IROTEC(アイロテック) ラバーダンベルセット 40kgセットを評判口コミが良いので購入。使用感などレビュー♪
https://cyberpon.info/irotec
- 79 ：無記無記名 ：2018/10/13(土) 21:46:40.26 ID:AWimvsfJ0.net
- ダンベルシャフト48cmどこか売ってないですかね？
55cmだとデンベルベンチできないし・・・
- 80 ：無記無記名 ：2018/10/13(土) 22:03:49.65 ID:A2vHCkarp.net
- 今はもう幻の一品だなそれ。
- 81 ：無記無記名 ：2018/10/13(土) 22:08:23.89 ID:W4ZMYBwg0.net
- fieldoorのダンベルいつになれば入荷するんや・・・
- 82 ：無記無記名 ：2018/10/13(土) 22:14:55.35 ID:8nqZAK+Y0.net
- ベンチ目的ならパチブロでも買っちゃえば
オンザニーもしやすいし全長も40チョイだし
- 83 ：無記無記名 ：2018/10/14(日) 09:24:21.73 ID:spipQo310.net
- >>81
かさぶたみたく塗装剥がれた画像晒されてたけどそんなん欲しいの？
- 84 ：無記無記名 ：2018/10/14(日) 22:10:41.13 ID:JSWUqEXT0.net
- >>81
安いから自分もずっと待ってたけど諦めて他社製品買ったよ
バーベル用に20kgのプレートだけは買ったんだけど重量変更する度に穴周りの塗装がポロポロ落ちるんだよね
今となっては買えなくて正解だったと思ってるよ
- 85 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 12:02:53.31 ID:2sXsk7Wk0.net
- thx.やっぱアイロとかが無難なのか。
- 86 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 23:09:44.88 ID:8u/7gGID0.net
- WFも忘れないでくれ
- 87 ：無記無記名 ：2018/10/15(月) 23:41:51.58 ID:iHF/X43s0.net
- 前にここでYouTenの刀鍛冶ダンベル教えてもらって
当時は必要ないと思って買わないで
今見たら買えなくなってるけど
アマゾンレビューにある通り
物はいいけど販売者がよくないので
スレのテンプレのやつ買ったほうがいいですか？
- 88 ：無記無記名 ：2018/10/16(火) 08:30:57.09 ID:CNSyoqtfD.net
- アイロの20kgセット買ったんだけど、シャフトの両端やグリップが焼き付いてるっていうか錆びてるっていうか、なんか茶色く黒ずんでる。
錆びじゃなさそうなんだけど・・・何かわかりますか？除去する手立てがないでしょうか。
- 89 ：無記無記名：2018/10/16(火) 08:36:07.93 ID:pV34M0TR0.net
- 画像あげてみて
- 90 ：無記無記名 ：2018/10/16(火) 15:12:35.74 ID:MXTDHNm6K.net
- 在庫保管時の防錆の為に塗ってある油が、乾燥してしまったヤツじゃないのか？
マジックリンとブラシで水洗いするか、ホムセンで200円弱のロングスプレー缶で売ってるパーツクリーナーってヤツで洗浄拭き取りだ
- 91 ：無記無記名 ：2018/10/16(火) 21:47:56.06 ID:/3sKo1Rv0.net
- メッキ剥がれてるだけじゃないか？
- 92 ：無記無記名 ：2018/10/16(火) 22:44:29.39 ID:zadwZmt/D.net
- https://i.imgur.com/PEX9512.jpg
こういう感じ。グリップはうまく写んなかったからアップしてません。
- 93 ：無記無記名 ：2018/10/16(火) 22:59:03.57 ID:+fqYJUVxF.net
- これはもうダメじゃね？
でも使ってくうちに小傷は入るから、全く気にならなくなるよ
- 94 ：無記無記名 ：2018/10/16(火) 23:00:24.06 ID:+fqYJUVxF.net
- あ、グリップもか！
これから寒くなるから、金属直触りは冷たいし、
グローブつけるのめんどくさいから、
テニスグリップ巻くといいよ
俺巻いてる
- 95 ：無記無記名 ：2018/10/17(水) 09:36:03.99 ID:l5JrNWC3D.net
- >>93
シャフト2本の両端計4箇所全てこうなってるんですが・・・こっからメッキ剥げていったら嫌だなあ。
- 96 ：無記無記名 ：2018/10/17(水) 14:14:43.08 ID:aZDBH2+CM.net
- パチフレって、フレックスベルのパチモンのことだと思ってたんだけど、もしかしてボウフレックスのパチモンのこと？
ボウフレックス
https://i.imgur.com/k18g0Yv.jpg
パチモン
https://i.imgur.com/fgWI74O.jpg
https://i.imgur.com/sQN5rdm.jpg
- 97 ：無記無記名 ：2018/10/17(水) 17:34:28.16 ID:TVJ1PIDt0.net
- >>95
STEELFLEXも同じだから気にするな
- 98 ：無記無記名 ：2018/10/17(水) 17:44:21.24 ID:sUVd0GzA0.net
- >>95
それってもしかしてスじゃないの？グリップ部にもあるとなるとイヤだなぁ。
- 99 ：無記無記名：2018/10/17(水) 20:20:09.26 ID:QAJm76X00.net
- これみると日本人って細かいなぁって思う
シャフトも画像に写らないくらいの話だし
- 100 ：無記無記名 ：2018/10/17(水) 20:42:47.01 ID:IoUQXAZT0.net
- 556とかミシン油とか塗っときゃいいよ
ちなみにトレには全く致命的じゃない
ものっていうのは使っていくうちに使用感が出てくるものだからね
むしろ、バリとかないかの方が大事
そんなことより、俺はシャフト長をオプションで伸ばせるなら伸ばしとけばよかったと今後悔してる
40kgが安全に組めん、ちょーギリギリ
480mmにしとけばよかった
- 101 ：無記無記名 ：2018/10/18(木) 09:52:04.36 ID:K0oEH9nkM.net
- すみません。
>>96 の質問、どなたかお願いします。
- 102 ：無記無記名 ：2018/10/18(木) 10:44:53.43 ID:by6yMVAvx.net
- >>101
せやで
- 103 ：無記無記名 ：2018/10/18(木) 11:13:39.60 ID:K0oEH9nkM.net
- >>102
あざす
- 104 ：無記無記名 ：2018/10/18(木) 23:28:32.49 ID:2dGE8gFGD.net
- >>99
君は何人なのですか？
- 105 ：無記無記名：2018/10/18(木) 23:47:41.32 ID:h8pwfiss0.net
- >>104
意図がわからない人は大変だな
- 106 ：無記無記名 ：2018/10/19(金) 08:17:00.48 ID:UAgrR9iha.net
- 1人だろ
- 107 ：無記無記名 ：2018/10/19(金) 22:06:33.76 ID:NhtU6zLox.net
- ハードオフにアイロの5kgプレート450円で売ってたわ
四枚あったの即買いした
みんなもたまにチェックしたほうがいい
- 108 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 09:43:54.76 ID:GFRdaARm0.net
- >>107
5kgのプレート、安いのだと新品で送料込み、2枚セット2000円ほど
ハードオフで売られているものはどれもたいてい露骨に高いものばっかだし
下手すりゃ新品が買えるような値付けのものまである
数年に一回巡り会えるかどうか？という例外的な安値商品を求めて
あんなとこを定期的にのぞくなんて、時間の無駄
ジャンク漁りが趣味ならそれはそれでアリだろうけど
- 109 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 12:05:13.61 ID:aYEj6uZJ0.net
- >>108
>> 5kgのプレート、安いのだと新品で送料込み、2枚セット2000円ほど
ウソくさいヤツだなぁ
- 110 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 14:18:51.59 ID:aMEG1sa6x.net
- 通りすがりに立ち寄る数分程度の時間もないのか
忙しい人生送ってんだな
情報として、ハードオフはダンベル安く扱ってますよとお知らせしただけ
こういう全国チェーンの店って値付けの基準みたいのあるんでしょ？知らないけど
- 111 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 19:20:15.58 ID:mqWX1jco0.net
- 中古屋でプレートが安かった云々はまぁよく聞く話だな
重たいし幅取るしで厄介だしシャフトがなくプレート単体だと売れ辛いだろうしさもありなん
てか>>108みたいな支離滅裂な書き込みが一番の時間の無駄だが
まず送料込み2枚セット2000円について詳細教える方が大事でしょ
- 112 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 20:35:48.07 ID:ERChtBIaK.net
- 自分の街は、ドンキとハードオフとセカンドストリートが同じ通りにある
んでドンキに売られてる筋トレグッズとかが格安で出てるのが笑えるな
市場価格データベースみたいなのある筈だが、ハードオフの方が、値段のおかしい掘り出し物が多いね
鉄棒ウエイト式10㎏加重ベスト800円、木で出来た定価1.8K位の英国製背中ストレッチ器具300円、アシックスの陸上選手用ベルクロ式ランシュー1600円とか
あと、100～300円で腹筋ローラー多数(ジム友に頼まれててねww)
セカストの方では、ほぼ新品のスクリュー式のWバーを見たし(自分は持ってたのでジム友に連絡)
自分はMWの新品5㎏プレート2枚900円を2セット買った
直近getしたヤツだと、新品のメッシュ張りファスナー式シューズバッグ300円とディアドラのテニスシューズ900円がジムで活躍してるな
走れて靴底が丈夫なのでカーフレイズとランジが出来て(良いランシューはデリケート)
底がフラットでクッション固く、踵が高いのでクリーンデッドもスクワットも出来るから
- 113 ：無記無記名 ：2018/10/20(土) 22:06:13.19 ID:0USJeir60.net
- 5kgプレートが450円は安い。見つけたら即買いだよな
>>108は5kgプレート2枚で2000円ってどこの事を言ってるの？
3000円と勘違いしてないか？
- 114 ：無記無記名：2018/10/20(土) 22:22:35.95 ID:CkJrjU4K0.net
- てすと
- 115 ：無記無記名 ：2018/10/23(火) 11:43:30.64 ID:gXVJvGDx0.net
- >>80
ネットで探しまくってたら偶然見つけたわ
ポチった
- 116 ：無記無記名 ：2018/10/23(火) 11:51:13.72 ID:L9PQ2jLCr.net
- bowflex41Kg欲しいのにどこにも売ってない…
- 117 ：無記無記名 ：2018/10/24(水) 08:34:25.53 ID:L/QyjpPy0.net
- ダンベルってセールとかあまりない？
- 118 ：無記無記名 ：2018/10/24(水) 09:05:08.72 ID:HnvFXAAY0.net
- 基本的にはないと思っといて問題ない
あるとしても
・独自規格品の叩き売り
・ポイント○倍セール
・普段はインチキだが極稀に本当に安くなるFRセール
・年に一回あるなしのWF20%オフセール
このくらいかな
- 119 ：無記無記名 ：2018/10/24(水) 10:31:10.42 ID:L/QyjpPy0.net
- やっぱないんだね。ありがとう
- 120 ：無記無記名 ：2018/10/24(水) 13:39:24.94 ID:vs57azVU0.net
- セールの方が、モデルチェンジ前かもしれないから、避けといた方がいいような気がする
知らんけど勝手なイメージ
モデルチェンジ直後のセールとかも、不具合あるかも知れんしね
- 121 ：無記無記名 ：2018/10/24(水) 15:49:30.92 ID:6H/OJ6XPM.net
- 1ヶ月ごとくらいに中古屋に電話して聞くしかないか
- 122 ：無記無記名 ：2018/10/24(水) 16:31:02.35 ID:PqYf0fRUM.net
- モデルチェンジで軽量化される可能性もあるしね。
- 123 ：無記無記名：2018/10/24(水) 17:15:25.67 ID:QZJ49wT+0.net
- 軽量化は意味不明
重量公差のレンジが広くなる可能性って言いたいのかな
ダンベルなんてシンプルなものだから定番メーカーから買うのが一番
たまに奇抜な製品売るところが出てくるけど色々問題あったりしたし
- 124 ：無記無記名 ：2018/10/24(水) 21:43:35.34 ID:TahTkvx30.net
- 山善のクソダンベルしかもってないからアジャスタブル買おうか見てみたけどやってる時に外れたら怖いな
- 125 ：無記無記名 ：2018/10/24(水) 21:46:00.15 ID:qGuEMdx1K.net
- 鍛造ダンベルは販売終了じゃないらしいよ（ﾟωﾟ）
決まったらまた予約受け付けるってさ☆
- 126 ：無記無記名 ：2018/10/24(水) 22:08:09.17 ID:VDHcxz/d0.net
- 幻のyouten鍛造ダンベル 復活 !
単シャフト 36cm
- 127 ：無記無記名 ：2018/10/25(木) 01:00:08.78 ID:P1kVJS010.net
- シャフトは48cm単品で売ってないかな、どっかで
40kg組む用として欲しい
55cmはそんなにいらん
- 128 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 00:46:41.96 ID:cgHuVUXUa.net
- ダンベル60キロセット2セットめ購入記念カキコ。
一台めは今は売り切れフィールドア、今回はリーディングエッジ。 両方ともアイアン。
ダンベルベンチはこれで45キロまでいけるから死ぬまで大丈夫のはず。
問題はデッドとスクワット。
ピュアライズのロング650ミリを２本買って片手58キロダンベルを２つ作ろうと考え中。
650ミリのシャフト、使ってる人いますか？
- 129 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 00:57:07.10 ID:q7s1x3R60.net
- そこまで行ったらバーベル買いなよ
楽しいよ
- 130 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 01:10:16.22 ID:cgHuVUXUM.net
- >>129
魅惑のバーベル…
お金もないし、スペース的な問題もありますしね。周りに人がいるジムでは性格的に集中出来ないし。
バーベルでデッドはよしとしても、スクワットはラック無しでは担げないだろうし。
ダンベルだったらスーツケースを持つようにしてスクワットだったらいけるかなと。
せっかくプレートも110キロぶんありますからね。
- 131 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 07:33:24.50 ID:hYhMvCLlM.net
- ダンベル60kgだけで細マッチョになれますか？
- 132 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 07:56:39.83 ID:Y1rh+j4hd.net
- 細マッチョなんて変な言葉を使うような奴はトレーニングが続かない
よって君が望む体型にはなれない
もっと色々調べて細マッチョが変な言葉だと理解できたなら、今回の質問のような馬鹿なことを他人に聞かなくても自分で判断出来るようになる
- 133 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 08:09:22.34 ID:B5P17mWCa.net
- >>131
なれるよ
- 134 ：無記無記名 ：2018/10/26(金) 09:17:59.47 ID:t+kGLxd+F.net
- >>128
その650mm二本持ってるけどあんまり使ってない
ダンベルセットは俺もアイロテック60kg2セット持ってる
ピュアライズはアイロテックのシャフトに比べると精度悪くてスクリューカラーの滑りが悪くてちょっとだけつけ外し面倒
脚トレは主にブルガリアンスクワットとバーベルのルーマニアンデッドリフトやってる（20kgプレート使用）
デッドリフトは脚の周りがすっきりしてる分バーベルの方がはるかにやりやすい
スクワットラックは部屋片付いたら多分買う
- 135 ：128 ：2018/10/26(金) 21:51:00.75 ID:mAm+DQYqM.net
- >>134
ピュアライズのロングシャフトはスプリングカラーを使うのが吉っぽいっすね。
縦に持つことは無いし、今回は動きの渋いカラーをクルクルクルクルするのもストレスですから。
つらい脚トレをブルガリアンで片足ずつは心肺も一緒に鍛えられそうですね。
情報ありがとうございました
- 136 ：無記無記名 ：2018/10/27(土) 04:17:05.62 ID:EM6RRJIb0.net
- >>127
売ってるよ
この前ネットで探しまくって買った
isamiってサイト見てみ
- 137 ：無記無記名 ：2018/10/27(土) 07:33:09.59 ID:U5Hsx2Pp0.net
- >>136
おーありがと！
お前いい奴だな！(馴れ馴れしくてごめん)
- 138 ：無記無記名 ：2018/10/27(土) 08:19:13.53 ID:OT9g7Qhpp.net
- >>1
ダンベル買おうと思ってるって、まだ買ってないのかよ。
さっさと買え。
- 139 ：無記無記名 ：2018/10/27(土) 13:07:35.36 ID:nTzGSSC90.net
- レビュー動画
リーディングエッジ シリコンカバーダンベル 15kg×2
https://youtu.be/23BFZPPZN1g
- 140 ：無記無記名 ：2018/10/27(土) 14:02:24.59 ID:r2LIO65q0.net
- アジャスタブルってラバー付きないけど傷付かないのかな？
- 141 ：無記無記名 ：2018/10/28(日) 21:35:09.77 ID:eVm9Rm230.net
- >>136
あ、ちなみになんだけど、カラーがはみ出ることなく40kg作れた？
持ってる人に教えてもらえると確実かなって思って。
- 142 ：無記無記名 ：2018/10/29(月) 08:35:54.45 ID:1nE1vjYB0.net
- >>141
プレートの厚み次第だから何も確実じゃないし
何でもかんでも聞く前にまず最低限は調べるようにした方がいいぞ
イサミのサイト見ればプレート装着部/18cmって書いてあるだろ
- 143 ：無記無記名 ：2018/10/30(火) 13:07:16.93 ID:n4sFKhrx0.net
- >>142
うるせー馬鹿死ね
ちょっとくらい聞いたっていいだろ
- 144 ：無記無記名：2018/10/30(火) 16:41:25.20 ID:7djiZN2f0.net
- >>143
スリーブ長さ教えてくれてる優しい人に言う事かよ
しかもカラーもメーカーによって違うしお前の環境なんてお前しか知らないのに何が聞いた方が確実なんだ
想像しなさい
- 145 ：無記無記名 ：2018/10/31(水) 00:46:16.18 ID:oKCmExgx0.net
- 教えてくれるも何もサイトに書いてあるだろ
>>136様以外からんでくるな、うっとーしい
- 146 ：無記無記名 ：2018/10/31(水) 00:51:08.91 ID:EPEY1USCx.net
- 体も器もちいせぇ男だ
- 147 ：無記無記名：2018/10/31(水) 07:32:30.52 .net
- アホすぎて救いようがないな
- 148 ：無記無記名 ：2018/10/31(水) 07:51:36.20 ID:NFhy9MRdM.net
- カラダだけでなく頭の中身もショボいんだろ
- 149 ：無記無記名 ：2018/10/31(水) 11:16:16.08 ID:PASANOdf0.net
- んじゃ、>>136様は降臨されないようだしポチるか
- 150 ：無記無記名 ：2018/10/31(水) 15:07:50.19 ID:oKCmExgx0.net
- いやこれは実はカラーはみ出るかもしれんな
値上げは構わんから人柱の投稿を待つか
情報のないカスばっかワラワラ沸いてくるから見落とさないように注意だな
- 151 ：無記無記名：2018/10/31(水) 15:10:12.16 .net
- アホすぎ
人柱になりえないのに
- 152 ：無記無記名 ：2018/10/31(水) 16:20:33.21 ID:OaP6NC1DK.net
- >>150
> いやこれは実はカラーはみ出るかもしれんな
カラー？
カラーから飛び出るシャフトの先端じゃないのか？
だったら、イレクター用のプラ製ジョイントやキャップでスペーサー作って
締めた時に、ツライチになる様に調整すりゃいいだけ
てか、ソレを気にするなら
固定ダンベルしかないだろww
- 153 ：無記無記名 ：2018/10/31(水) 16:35:29.37 ID:oKCmExgx0.net
- ワッチョイ消してるのとID消してるのと使い分け大変だねぇ
- 154 ：無記無記名 ：2018/10/31(水) 16:36:04.94 ID:oKCmExgx0.net
- >>152
いや、カラーで
分かってないならレスせんでいいのよ？
- 155 ：無記無記名 ：2018/10/31(水) 16:44:24.00 ID:I2swPijK0.net
- イサミの48㎝シャフトの片側にアイロの5Kgプレート4枚くらいは余裕で付けられるよ
5枚だと本当にギリギリだけど
アイロとかWFと比べるとローレットもしっかりしてて使いやすい
- 156 ：無記無記名 ：2018/11/02(金) 19:57:12.96 ID:IRAizId40.net
- 改良版リーディングエッジのプレートは見た感じザラザラとしたマット調っぽいし
アイロなんかと同様のペリペリ剥がれたりするタイプの塗装ではないのかな？
- 157 ：無記無記名 ：2018/11/02(金) 20:28:10.89 ID:QtnVrR9u0.net
- >>156
うちのアイロは「ペリペリ」なんで剥がれたことないな。
そもそも塗装は剥がれたことがない。
ラバー付きだけど。
ラバー無しの話か?
- 158 ：無記無記名：2018/11/02(金) 20:28:57.68 .net
- アイロはペリペリ系じゃないよ
- 159 ：無記無記名 ：2018/11/02(金) 21:35:34.55 ID:0QXJekyZr.net
- どっちとも取れる微妙な言い回しではあるけど、アイロなんかと同様のペリペリ剥がれたりするタイプの塗装なのかな？と書いてる訳じゃないし、>>156の真意は読み取れると思うが
- 160 ：無記無記名：2018/11/02(金) 21:51:19.71 .net
- >>159
ほんとだ、よく読んでなかったわ
- 161 ：無記無記名：2018/11/02(金) 21:51:31.83 .net
- >>159
ほんとだ、よく読んでなかったわ
- 162 ：無記無記名 ：2018/11/02(金) 22:00:00.75 ID:IRAizId40.net
- 確かにちょっと紛らわしい書き方だったごめん
ペリペリ塗装ではなく、アイロと同じような塗装なのかな？
という意図だった
- 163 ：無記無記名 ：2018/11/02(金) 22:27:51.79 ID:QtnVrR9u0.net
- そ、そうだったのか～っ !
- 164 ：無記無記名 ：2018/11/03(土) 09:16:53.90 ID:FGfAYChi0.net
- アイロなんかと同様の「ペリペリ剥がれたりしない塗装」なのかな？
って書けばいい
- 165 ：無記無記名 ：2018/11/03(土) 09:56:26.82 ID:uqXhSpNV0.net
- アイロは粉状で剥がれるから焼付け塗装かな？
ペイント塗装はペリペリ剥がれるから見た目が汚いんだよね
- 166 ：無記無記名：2018/11/03(土) 10:21:28.26 .net
- >>165
前に塗装詳しい人が話してたけど全然わからんかったわ
塗装も見た目じゃ判断できないみたいです焼き付ける＝こなっぽいわけではないみたい
問焦るのがいいと思うけどね
- 167 ：無記無記名 ：2018/11/06(火) 11:41:54.18 ID:XC/CRasy0.net
- irotecのトレーニング中にシャフトが緩むが普通なんかな？
イヴァンコとかだと全然緩まないんかな？
- 168 ：無記無記名：2018/11/06(火) 12:24:14.79 .net
- プレート締めしたらいい
それでも緩むならゴムがないか何かがおかしい
- 169 ：無記無記名 ：2018/11/06(火) 14:49:21.81 ID:cBUoMx2IM.net
- アイロテックがセールしてるな
200cmのシャフトのセットってないのかな？
- 170 ：無記無記名 ：2018/11/06(火) 21:00:18.47 ID:/nwSMqFPd.net
- ダンベル６０キロセット注文したった!
- 171 ：無記無記名 ：2018/11/06(火) 23:08:39.08 ID:klbCbvLG0.net
- オレもアイロのラバー無し６０キロセットを注文予定だわ
- 172 ：無記無記名 ：2018/11/07(水) 21:28:59.98 ID:WiLPWV+W0.net
- >>167
バーベルでイヴァンコ使ってるけど簡単に緩む作りではないね
高重量でハンマーとかやったら知らんけど
- 173 ：無記無記名 ：2018/11/07(水) 22:56:11.92 ID:+EYPQdIFM.net
- なぜそれが参考になると思ったのか
- 174 ：無記無記名 ：2018/11/07(水) 23:40:08.97 ID:i/BIFIfJ0.net
- IVANKOのダンベルだろうが構造は変わらないから緩むよ
プレート締めしたわけでもないのにカラーのゴムが4つともプレートにくっつくし
アイロので十分だと思ったよ。バリとかそういうのはないけどね
- 175 ：無記無記名 ：2018/11/07(水) 23:43:53.18 ID:+0YIBorG0.net
- 40Kgセット買って損したわ
プレート5Kg×4枚買い足そうとしたら40Kgセットもう一個買ったほうが安い
- 176 ：無記無記名 ：2018/11/07(水) 23:56:20.64 ID:+VH6FU220.net
- 買えばいいよ
シャフト2セットあると捗る
- 177 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 15:18:28.29 ID:PilIUqJSM.net
- >>175
本当に真面目にトレーニングしているなら
ダンベルが二セットあることの便利さはすぐに分かるはずだが？
なんの躊躇いもなく二セット目を買うだろ、普通ならな
なんとも嘘くさい書き込みだな
- 178 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 16:32:29.14 ID:6P0KMDbTM.net
- プレート構成の問題があるだろ
60kg買って5kg買い足すのが一番いい
- 179 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 17:48:14.01 ID:0wd07Dt/0.net
- >>177
最初から60kg買っておけば良かったって話
余計な出費になった
>>178
次はケチらずに60ｋｇ買いますわ
- 180 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 17:49:47.78 ID:l5AmPFjx0.net
- もう買わないでしょw
- 181 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 18:03:24.62 ID:0wd07Dt/0.net
- >>180
買うんだなこれが
ダンベルプレスで重量足りないし
- 182 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 18:23:45.29 ID:l5AmPFjx0.net
- ダンベルで何キロやるの？シャフトギリギリ？
- 183 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 18:30:55.77 ID:0wd07Dt/0.net
- >>182
恐らくだけど今ある40ｋｇのダンベルの5kg4枚使うと最大70ｋｇってことになるね
片方5ｋｇ8枚は無理っぽいから
- 184 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 20:04:18.38 ID:l5AmPFjx0.net
- ダンベルプレス70kgってwすげえなw
- 185 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 20:11:38.13 ID:ihyhkfRr0.net
- ヒント：最初から全部作り話
- 186 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 20:41:18.17 ID:0wd07Dt/0.net
- >>184
70kg上がるわけじゃないよ
今は40kgは余裕だけどその上は買ってみないと分からん
70kgあればこの先プレート買わなくてすむでしょって感じ
- 187 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 20:55:34.19 ID:K00JJD5Wa.net
- セットと片手の重量理解してして書いてくれ
- 188 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 21:13:46.37 ID:jYqfM84c0.net
- 作り話ですらなくて
書いている本人が、自分が何を書いているかさえ理解できていませんでした、というオチでした
- 189 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 21:17:38.07 ID:0wd07Dt/0.net
- ん？なんかおかしいか？
40kgセット買ってちょっとしたら重量が足りなくなりました
プレートだけ買ったら割高だから
60ｋｇセット買おう
重量は40ｋｇ以上は上げたことないからどれだけできるかは不明
これのどこがおかしいんだ？
- 190 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 21:39:16.19 ID:fs25Ea9y0.net
- 最後の2行が意味不明。
40kgセットなら片手20kgなのに、
「40kg上げたことない」と20kgも飛んでるところ。
- 191 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 21:42:43.00 ID:jYqfM84c0.net
- だからこのバカは自分が何を書いてるかすらわかってねーんだよ（笑
- 192 ：無記無記名：2018/11/08(木) 21:50:01.16 .net
- ワンハンドで上げたことがあるのでは？
- 193 ：無記無記名：2018/11/08(木) 21:50:36.32 .net
- シャフトが2.5だとして37.5くらいまではワンハンドで上げたことあるんでしょう
- 194 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 22:01:07.48 ID:0wd07Dt/0.net
- なに？ダンベルプレスって片手の重量で表すの？
両手の重量で表記視するもんだと思ってたわ
- 195 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 22:03:44.15 ID:hKKH4brV0.net
- そろそろ黙れよアホ
- 196 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 22:03:47.83 ID:fs25Ea9y0.net
- って今さら。
片手でお願いします。
- 197 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 22:09:45.61 ID:l5AmPFjx0.net
- ダンベルプレス140kgセットで組むならもうバーベル買うな。俺ならw
- 198 ：無記無記名：2018/11/08(木) 22:11:04.56 .net
- 流石にジムじゃないと追い込めないな
- 199 ：無記無記名 ：2018/11/08(木) 22:19:17.02 ID:fs25Ea9y0.net
- ところで、
幻のyouten鍛造ダンベルは、まだ復活しないのか?
- 200 ：無記無記名：2018/11/08(木) 22:20:19.45 .net
- 多少高くてもいいから品質よかったら鋳造品と比べてニッチな層に売れたんだろうな
- 201 ：無記無記名 ：2018/11/09(金) 08:06:29.33 ID:aGgy5YtWd.net
- うわー
リアル馬鹿降臨に乗り遅れたわ
さぞや楽しかっただろうなぁ
- 202 ：無記無記名 ：2018/11/09(金) 21:24:01.51 ID:34BOAAUR0.net
- >>160
40kgセットの君へ
WFの60kgセット、ロングシャフト(48cm)オプションが効率的だと思うよ
片手40kg組むのに45cmだと少し足りないから
- 203 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 11:35:34.56 ID:kSA5cgUhK.net
- クランプを固定カラー代わりにしたいのですが、28mmのものってあるのですかね？
46～48mmが主流みたいなんですが。
- 204 ：無記無記名：2018/11/10(土) 12:11:29.01 .net
- あるよ
- 205 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 17:37:09.33 ID:qZp5pD95d.net
- 60キロセット届いたけど重すぎるwww
40キロで十分だわ
- 206 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 19:03:41.14 ID:kSA5cgUhK.net
- >>204
50mmくらいのクランプが主流なんですね
いろいろ見てます。
- 207 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 20:32:36.49 ID:rFBuLUS3r.net
- >>205
基本を疎かにせず、慌てず無理せずただひた向きに継続さえすれば、年明けた頃、遅くても桜が咲く頃にはその発言を撤回し、60kg推してくれた人達に感謝してるはずだよ
そしてどんどん器具沼に嵌まっていくと...
- 208 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 20:33:29.84 ID:ofL4yHJm0.net
- >>205
半年経たないうちに
60キロセットでよかった
と言うようになる。
- 209 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 20:56:51.35 ID:TYm7GkeQ0.net
- >>208
お前大恥かいたばっかなのによく平然と出てこられるな
- 210 ：無記無記名 ：2018/11/10(土) 22:23:25.22 ID:ofL4yHJm0.net
- >>209
ワッチョイかぶってるけど
オレじゃないって。
オレは突っ込んでた人。
- 211 ：無記無記名 ：2018/11/11(日) 16:02:59.20 ID:JcKbcOK0K.net
- >>203
クランプって広義では挟んで固定する道具の事だけど
キミの言ってるのはどんな形のヤツ？
俺はジムに、100均ダイソーで売ってる開口幅55ミリの洗濯バサミ型木工クランプをオリシャカラーとして持ってってるし
自宅では、ホムセンで1個200円弱で売ってる
プラ樹脂製洗濯バサミ型クランプを使ってるよ
唯一の欠点は、スプリングカラーと比べて幅と言うか厚みがあるので
シャフトのスリーブ長が食われる点だけかな
- 212 ：無記無記名 ：2018/11/11(日) 16:07:49.68 ID:JcKbcOK0K.net
- あぁ
ホムセンの買って来るヤツは、開口幅30ミリ強のヤツで
スタシャやスクリューシャフトで使ってるよ
- 213 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 03:44:32.74 ID:ZJSgbV/DK.net
- >>211
いわゆる単管クランプです
- 214 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 04:10:10.49 ID:SykjYBwxr.net
- こういうのですネジでかっちり固定をしたいですよ(・ω・)
https://i.imgur.com/Aq1ch2H.jpg
- 215 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 10:31:52.37 ID:vXWxRuHHK.net
- あぁ、コレね
オリシャでTバーロウをやる時、パラレルVハンドル以外に
オーバーとアンダーグリップでやる為、リサイクル店で買ったレッグマジックサークルもどきを分解して外した、カモメ型ハンドルをシャフトに取り付けるのに直角交差タイプのクランプ使ってる
ただ、規格として売られてるのは足場用以外ではΦ19.1、Φ25.4、Φ31.8用だが
ダンベルやバーベルのΦ28シャフトにはクランプ部のRが合わないから、カッチリ留めるのは不可能だし
締め付けボルトも単管用のスイングタイプじゃ無く、上下の金具穴に通すタイプだ
Φ25.4用はRが全く合わないので取り付け不可なので
縦に切れ目入れたサランラップの紙の芯管をサイズ調整スリーブにして、Φ31.8用直交クランプでシャフトに取り付けてる
- 216 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 11:05:41.41 ID:ZJSgbV/DK.net
- >>215
ありがとうです
規格が決まっていると知ることができて助かりました
50mmだとピッタリ合いそうですね、スぺーサーをこしらえて31.8を求めてみます＼(・ω・)
- 217 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 11:35:56.11 ID:nbDh0BCmd.net
- そこまでして普通のカラーを使わない理由が知りたいな
煽りでもなんでもなく
- 218 ：無記無記名：2018/11/12(月) 12:18:23.01 .net
- もう自作スレいきなさい
- 219 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 16:29:01.28 ID:ZJSgbV/DK.net
- 特に意味ないんですけどね
クランプというのを知ったのでネジやボルトでがっちり固定できるかなと。
スクリューカラーをプラハンマーとかで叩いて固定したりプレート締めより便利かなと思ったですよ。
- 220 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 16:33:35.27 ID:ZJSgbV/DK.net
- ちなみに＼(・ω・)
こういうファットグリップがありますね
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07B2T4P55
これを28mmシャフトにつけたり万能はさみで輪切りにすると、50mmプレートがピッタリ装着できることがわかった。
試してみてくだされ＼(・ω・)
- 221 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 17:38:03.85 ID:so4XkOhC0.net
- 頭悪い人の考えることってほんと理解に苦しむ
- 222 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 17:40:18.78 ID:ZJSgbV/DK.net
- ファットグリップをつけるとちょうど50mmになるんよ（ﾟωﾟ）ｗ
- 223 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 18:41:38.50 ID:oogG/8TVM.net
- そこまでして28mm シャフトで50mm プレートを使いたいものか？素直に50mm シャフト使えば済む話では？
- 224 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 22:19:15.54 ID:dUvsZLjrM.net
- >>219
↑コレ読んだ時点で、こいつは構う価値がないと気づこうな
- 225 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 22:59:40.56 ID:DQpD2qCU0.net
- 可変でない一般的な固定ダンベルと，可変ダンベルでは重さが違うのでしょうか？
なんとなく違う気がします
- 226 ：無記無記名：2018/11/12(月) 23:20:15.00 .net
- 一緒です
ダンベルの個体差やシャフトの違い、シャフトを銃表に含んでいないメーカーとかで差はあります
体重計で測りましょう
- 227 ：無記無記名 ：2018/11/13(火) 00:11:17.73 ID:16b28HqY0.net
- プレートたくさんつけるとグリップからの距離は離れるから、多少やり辛くなるかもしれない
悔しかったらもっと力をつけるか固定買っちゃうかしかない
- 228 ：無記無記名 ：2018/11/13(火) 00:54:02.38 ID:j9LYW1D9K.net
- >>224
まあそう言わず構ってクレヨン（ﾟωﾟ）ｗｗｗｗｗ
- 229 ：無記無記名 ：2018/11/13(火) 00:57:23.69 ID:j9LYW1D9K.net
- なんにしてもクランプは参考にして取り寄せができました。
またよろしくありがとうです＼(・ω・)
- 230 ：無記無記名 ：2018/11/13(火) 22:59:13.18 ID:Ongiladwa.net
- リーディングエッジのアイアン届いた
特に不満ないけどシャフトのチェッカリングが浅いな。痛いくらいで良かった
- 231 ：無記無記名 ：2018/11/15(木) 00:54:55.39 ID:Ubothwu60.net
- ユウテンの30kg×2が9180円と魅力的な価格なのですが、
使い勝手はどうですか？
奮発してIROTEC18000円ぐらいを買ったほうがいいですか？
- 232 ：無記無記名 ：2018/11/15(木) 01:13:32.35 ID:wRrde+GK0.net
- スクリューダンベルなんてどこのでも使い勝手は変わらんよ
プレート塗装の質とかシャフトの長さとかメーカーで選べばいい
下手したら一生使えるものだしケチらないで気に入ったもの買えばとだけ
- 233 ：無記無記名 ：2018/11/15(木) 01:33:27.00 ID:Ubothwu60.net
- >>232
確かに一生使えますね。
それに重りの追加も出来そうですし。
重りのことを考えると重りが安いリーディングエッジも良いかも。
色々悩んでみます。
レスありがとうです。
- 234 ：無記無記名 ：2018/11/15(木) 05:47:34.28 ID:qAOU8DEb0.net
- >>231
youtenの9180円で30kgってセメントのかな？
セメントはプレート巨大になるし中からセメント砂漏れてきたりでお勧めはしない
安くあげたいならリーディングエッジのアイアンかもしくはラバー付き欲しいならラバーの60kgセット(片手30kg×2)買えばいいんでない
- 235 ：無記無記名 ：2018/11/15(木) 06:01:09.94 ID:qAOU8DEb0.net
- >>225
両方に重量誤差みたいなものはなくて正真正銘の表記同重量を前提とするなら違わないよ
ただ、あくまで体感でって意味ならグリップの違いだったり、構造による重心のバランスの差で
同重量でも体感的な違いを感じる場合はある
- 236 ：231 ：2018/11/15(木) 23:33:40.05 ID:Ubothwu60.net
- >>234
写真なんかを見ると確かに巨大ですね。
砂がもれてくるのは流石にいやなので候補から外します。
リーディングエッジ30kg×2に、ほとんど決めてます。
ただ、IROTECとプレートの金額は倍なのに30kg×2だと1000円ちょっとしか違わないので（お買い得？）、
迷いますが、プレート追加を考えるとリーディングエッジです。
安売り時に購入した山善の20kg×2使ってますが、
初めから30kgセット買っとけばよかったです。
山善のは追い込み用、腕、肩用に使います。
情報ありがとです。
- 237 ：無記無記名 ：2018/11/15(木) 23:38:35.07 ID:ykUi8gAz0.net
- セメントプレート10枚以上使ってるが砂が出てきたことなんかないぞ？
どういう使い方すると砂が出てくんの？
5キロ x 2でも送料込み2千円そこらで買えるからセメントたまらん
気の向くままに好きなだけ追加できる
- 238 ：無記無記名 ：2018/11/16(金) 10:41:12.26 ID:GhX1Za1Ya.net
- >>237
Amazonのレビューだと砂漏れとかあるけどどうなんかね
- 239 ：無記無記名 ：2018/11/16(金) 11:02:26.82 ID:W9fGQGip0.net
- 硬化したセメントが砂になるからには
硬い床に投げるように落とすことを繰り返してるとかじゃね？
そういうことやってりゃ栓してる蓋も緩んだり外れたりするかもね
扱いが悪いとしか思えない
うちは百均のEVAマットを敷いているだけだが一年以上使っても
砂なんか出てきたことがない
ちな俺の通ってるジムにはスミスと28ミリシャフトのバーベルがあるが
バーベルの方はセメントプレートだよ
ニュージーランド製っぽかったが
構造、見た目は2枚で送料込み2千円そこらの5キロセメントプレートと全く同じ
もちろん砂なんか出てこない
プレートそのものはかなり年季が入った見た目だし
不特定多数が毎日さんざん使い倒しているので
相当に使い込んでいるはず
- 240 ：無記無記名 ：2018/11/16(金) 11:11:35.63 ID:lFRqBvt30.net
- 楽天とかでクソ安いアジャスタブルダンベルあるけど大丈夫なのかな
- 241 ：無記無記名 ：2018/11/16(金) 11:14:46.13 ID:IMi7WIFG0.net
- セメントの欠点はでかさ
- 242 ：無記無記名 ：2018/11/18(日) 15:46:23.92 ID:zyYQsd6V0.net
- >>237
何センチのシャフト使ってて最大何キロまで乗せられるの
- 243 ：無記無記名 ：2018/11/18(日) 16:09:07.48 ID:JpTbIVnz0.net
- 最初から固まってない場合があるんだろうな
- 244 ：無記無記名 ：2018/11/18(日) 23:00:24.59 ID:iPaAzTjS0.net
- アジャスタブルダンベルって
重さ変えれるおしゃれな鉄アレイなだけで
結局最後は分解可能な普通のダンベルに落ち着くの？
- 245 ：無記無記名 ：2018/11/18(日) 23:03:17.58 ID:JpTbIVnz0.net
- アジャスタブルダンベルもスクリューシャフトのダンベルも固定式も鉄アレイも全て普通のダンベルですよ
- 246 ：無記無記名 ：2018/11/19(月) 00:57:38.65 ID:QmheQjrz0.net
- おしゃれなのかね？w
- 247 ：無記無記名 ：2018/11/19(月) 01:11:29.83 ID:6jHJKxAb0.net
- 最近トレ終わった後手がキラキラだよ
アイロテックよぉ
- 248 ：無記無記名 ：2018/11/19(月) 03:16:02.82 ID:R9Z8WucR0.net
- ローレットにテープ貼ったらダメなのかな
テニスラケットのテープとか良さそうだけど
- 249 ：無記無記名 ：2018/11/20(火) 00:09:39.23 ID:NNMlGk2d0.net
- グリップテープね
いいよ
あープレート買い増しより60kgセットロングシャフトで2個目買っときゃよかったわ～
- 250 ：無記無記名 ：2018/11/20(火) 20:23:11.57 ID:WgHZcpn40.net
- ダイヤル式アジャスタブルダンベル24kgだと後でさらに40kgも買わないといけないんだな
スピンロック式ダンベルなら60kgセット買った後追加でプレート単品で買えばいいだけか
- 251 ：無記無記名 ：2018/11/24(土) 00:13:34.21 ID:D+A4YNDM0.net
- いや、スピンロックに関しては、WFのロングシャフトオプション48cmの60kgセットが最強だと思うよ
通常シャフトだと7.5kgプレートとか使わないと40kg組めないか組めてもギリギリすぎて怖い
気にならないなら5kgプレート4枚追加が最安
片手40kg組む場合ね
個人的な失敗を他の人にもして欲しくないので投稿
- 252 ：無記無記名 ：2018/11/26(月) 19:02:48.97 ID:RZd8vx/Cp.net
- >>1
さっさと買え
- 253 ：無記無記名 ：2018/11/27(火) 02:00:10.54 ID:qKa+XohO0.net
- 5kgが精一杯の俺でも本当に１ヶ月後には30kg持てるようになるんか？
- 254 ：無記無記名 ：2018/11/27(火) 06:48:55.33 ID:mFfaS5cY0.net
- >>253
種目によっては今すぐ持てるんじゃね
種目によっては一生無理なんじゃね
- 255 ：無記無記名 ：2018/11/27(火) 19:38:11.82 ID:fSumz6nR0.net
- fieldoorってコスパどうですか？
- 256 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 20:00:54.45 ID:ZHsua1q8M.net
- 初ダンベルでワイルドフットかアイロテックで検討中ともに60キロセット
シャフトが55センチのワイルドフットの方が将来プレート追加出来るのでワイルドフットが正解でしょうか？
- 257 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 20:46:29.17 ID:LQ/9EiIF0.net
- >>256
安く済ませるのが目的ならそれでいいかもしれん
利便性を考えると
軽い、短いのを買って
後から長い、重いのを買い足す
なんてのもアリだよ
- 258 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 21:07:18.57 ID:IONxkbZ20.net
- >>256
55はさすがに長すぎる
そこまでの長さが必要になるレベルまで到達できるか分からない
48cmオプション買って、シャフトは短いの買い足しでいいよ
48cあれば、片手40kgが組める
最終的にはノーマル60kgセットとロング60kgセットを買っておけばプレート、シャフトに無駄がなくてコストも一番安いから
そうしとけば良かった、となるけど、最初にその構想は採用できないと思う
メーカーは揃えたいだろうから、60kgセットをWFが個人的オススメ
俺はノーマル60kgセットと短めシャフト買い足しで始めて、5kgx4、2.5kgx4と買い足していってるとこ
コスト的にはかなりよろしくない
そのくせ、1.25kgx4買い足すともうちょっと便利だなぁと感じてるところ
35kgダンベルベンチやりつつ、インターバル中に10kgで肩やりたいから
プレート外して付け替えなんてめんどくさすぎてできないから2セット用意するとかなりいい
- 259 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 21:37:50.12 ID:ZHsua1q8M.net
- オプションで48センチがあるんですか？
ワイルドフットのHPみても55センチしかなくて探せません…
55センチはデフォでそうみたいなんですが長いと不便なのでしょうか？
- 260 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 21:52:52.80 ID:eS5vSsPNa.net
- マジでフットで押してくるのか
- 261 ：無記無記名 ：2018/11/28(水) 22:31:28.75 ID:BjmwGTy+0.net
- 講釈垂れるだけの人が考えることはよく分からんからな
ほっとくのが一番よろしい
- 262 ：無記無記名 ：2018/11/29(木) 07:16:08.85 ID:3P2vMcTd0.net
- あれ、48なくなったのか
すまんす
じゃぁもうなんでもいいや
isamiに48cm売ってるよ、面取り甘いけど、自分でやすればよろし
- 263 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 14:07:44.96 ID:37B8pp430.net
- おれWF使ってるけど特に困ることはないな。
- 264 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 17:41:42.05 ID:8l3PFvSgM.net
- >>263
60キロセットですか？
- 265 ：無記無記名 ：2018/11/30(金) 23:29:34.29 ID:kXvHqAlV0.net
- 60キロセット買おうと思ったけど
片手30持ち上げるようになる頃にはパワーブロックとか欲しくなってそうで迷う
- 266 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 07:54:59.22 ID:Iyxbc11kd.net
- >>265
種目によっては30キロなんてすぐだよ
種目によっては30キロなんて一生無理だよ
60キロセットで満足できなくなる頃には
より充実したトレーニングのための金は惜しまなくなってるんじゃないかなぁ
いやまぁだだただひたすらケチ臭いこと言い続ける人もいるけどな
状況も考え方もどんどん変わっていくし
それぞれにメリットデメリットあるから
- 267 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 09:12:06.97 ID:FmW5abVw0.net
- パワブロでも物足りなくなって結局バーベルに移行しそう
- 268 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 09:23:24.29 ID:C6LzBveS0.net
- 筋トレ初心者（普通）４０kgセット買ってウエイト足りなくなったら５kgプレート×４買い足し
筋トレ初心者（ガチ）６０kgセット買ってウエイト足りなくなったら7.5kgプレート×４買い足し
- 269 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 09:42:15.71 ID:3lRnAqK2M.net
- 140kgのバーベルセット追加したわ
- 270 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 10:47:39.61 ID:zMOJTVFOa.net
- ダンベルベンチ50kgでやりたかったからクイックロック120ポンドに落ち着いた
バーベルは別にある
- 271 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 11:20:32.73 ID:63/DgEmy0.net
- 1セットのダンベルであれもこれも賄おうってのは実に不便だからねぇ
そりゃ予算や置き場所等いろいろ問題はあるんだろうけどさ
- 272 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 12:27:35.42 ID:hhH4zNsNM.net
- ダンベルは片側20キロ、両方で40キロあれば充分
これで足りなくなる頃には自分なりのメニューの組み方も見えてきているはず
ダンベルだけでは機材が足りないということもわかるようになる
そうなったら納得の上でバーベルなりなんなり、自分に必要なものを追加していけばいい
自分が体感して納得しているので追加の投資も躊躇しないはず
ただしチートすんなよ、チートやってると重量はいくらあっても足らなくなるし、数字を追い始めると怪我のリスクばかりが増える
ウエイトの数字を追うな、お前に必要なのは筋肉であって数字ではない
まとめると
個人が自宅でトレーニングする場合で最初に揃えるものは
インクラインベンチとダンベル40キロのセット、これだけでいい
もうちょい余裕があるならディップスもできるチンニングスタンドと加重用のベルト
あとできればパワーグリップ、ゴムのベロが付いたやつ
あれは是非最初から揃えたほうがいい、手首の保護にもなる
騙されたと思ってこれで1年やれ、真面目にやってりゃ半年でも色々見えるようになるはず
グダグダ語るのはそれからでよろしい
一年経つ頃にはウダウダ語る必要なんかないことに気づくけどな
俺は絶対一年以上続ける、最初から揃えるものを揃えてしまいたい
そう言うならもう最初からパワーラック買え
ベンチスタンドとか半端なもの買って怪我したら目も当てられない
下手すりゃ死ぬ
トレーニングでいちばん大切なのは安全にやることだ
なんの変哲もないダンベルセット40キロとベンチ、バーベルとパワーラック
これだけありゃあとは何もいらん
俺ならこれとあと腹筋用のマシンが一台欲しいけど、腹筋のためだけに買うの馬鹿らしいんだよなあ、お金も場所も
でもマシン使わずに腹筋鍛えようとするとそのうち腰に来るようになる
俺は自宅にパワーラック置くなんて考えたくもないし、でもbig3やらないなんてのも考えられないし
腹筋用のマシンも必要なので
やっぱ俺に必要なのは設備の揃ったジムだな、という結論になった
安全を担保するためにもジムの方がいい
よしんばサポートが付かなくても他人の目があるだけで全然違う
なんかありゃ助けてくれるからな（笑）
よほどおかしな事やってりゃお節介が教えてくれたりもするし
でも自宅に揃えた機材は今でも週2回のペースで使ってる
ダンベルとチンニングスタンドくらいは自宅にもあったほうがいい
- 273 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 13:38:37.37 ID:QtsSTJ3v0.net
- チンスタ欲しいけど置くとこない
- 274 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 18:47:44.81 ID:Wohy4Fsc0.net
- ロングシャフトでおすすめを教えてほしい
値段が安くて作りも良いやつを
- 275 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 19:04:32.89 ID:7igoPuLFx.net
- シャフトなんてどれも同じ
- 276 ：無記無記名 ：2018/12/01(土) 21:13:39.87 ID:XrEeTOQy0.net
- ここで聞くことじゃないんだけど，バーベルの方が偏りなく鍛えられるんじゃないかなと思うけど
- 277 ：無記無記名 ：2018/12/02(日) 03:14:59.08 ID:6EpUdUw00.net
- >>264
片手30キロX2個ね。ラバーつきで5キロプレート4枚づつつけることできるよ。45キロくらいになる筋トレ真面目につづけていくならいいと思うよ。
- 278 ：無記無記名 ：2018/12/02(日) 13:51:31.76 ID:+GG/VrY90.net
- >>276
偏りならダンベル
- 279 ：無記無記名 ：2018/12/02(日) 13:51:59.43 ID:+GG/VrY90.net
- 偏りなくなら
- 280 ：無記無記名 ：2018/12/03(月) 07:43:55.77 ID:Aq9QAki60.net
- >>277
ありがとうございます
- 281 ：無記無記名 ：2018/12/03(月) 11:21:13.05 ID:w0wZwv5u0.net
- ワイ、ボディメーカーの6０kgセットを買ったのち
モリヤで145kgセット（2.5kg以下のプレート類は7.5kg2枚に変更）を買って装備を強化
内訳
BMスクリューダンベルシャフト2.5kg×２
BMラバープレート(内リング付き)5kg×８・2.5kg×４・1.25kg×４
モリヤバーベルシャフト10kg
モリヤダンベルシャフト2.5kg×２
モリヤラバープレートもち手アリ（内リング無し）
20kg×２ 15kg×２ 10kg×２ 7.5kg×４ 5kg×２
7.5kgプレートを使うコトでダンベルは４０ｋｇまでセットできる
安全性を重視する場合はスクリューシャフトを使う
デメリット：ゴムくさい
- 282 ：無記無記名 ：2018/12/03(月) 12:26:37.72 ID:9cwm6vOqM.net
- 7.5に変更出来るの良いな
- 283 ：無記無記名 ：2018/12/03(月) 12:50:34.89 ID:M5qx1zykd.net
- 用途や要求なんてどんどん変わるからね
最初から未来永劫の大正解なんてないよ
- 284 ：無記無記名 ：2018/12/04(火) 18:23:25.86 ID:3621uSCWK.net
- モリヤもいつのまにか楽天復活したのね
- 285 ：無記無記名 ：2018/12/05(水) 01:28:55.58 ID:h5GRnmcex.net
- 売れなくて暇なんやろ
こないだ注文したら即日発送されたわ
- 286 ：無記無記名 ：2018/12/07(金) 23:48:01.24 ID:lOXaZK7R0.net
- amazonで今1万以上購入で還元率上がるみたいだし
覚悟を決めてかっちゃおうかなダンベル
- 287 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 04:56:54.94 ID:PLf1j4SZM.net
- 還元て数％だろ？その程度で買う買わないて
- 288 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 07:11:50.66 ID:MoGb32rxa.net
- ダンベル買おうかめちゃくちゃ悩んでるんだけど、アイロンテックとかのやつだとやっぱり重量変更めんどくさい？
アジャスタブルダンベルとどっちにしようか悩んでる
スクリュー式のダンベルで毎セット重量変更することって可能？
- 289 ：無記無記名：2018/12/08(土) 07:15:37.51 .net
- >>288
毎セット変えるのは可能だよ
人によってはインターバルで変えるから気にならない人もいるし
手間だからアジャスタブル使ってるってだけ
アジャスタブルもデメリットあるからね
- 290 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 07:17:59.27 ID:Nz21DR1Z0.net
- ア、アイロンテック
- 291 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 07:27:37.77 ID:Nz21DR1Z0.net
- スクリューでもイージーカラーあればそこそこ利便性は上がる(縦向きに使うのは怖いけど)
https://youtu.be/CnYm12nEEak
あとこういう付け替え用のスタンドあると便利だな
- 292 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 07:38:11.73 ID:MoGb32rxa.net
- >>289
>>291
ありがとう！
とりあえずアイロンテックのダンベル買ってみます！
で、クイックカラーっていう便利なものがあるんですね
それだと重量変更も楽そうなのでそれも買っちゃいます
- 293 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 07:44:28.85 ID:GH6RfsYR0.net
- せめてアイアンテックだろ
- 294 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 08:06:37.08 ID:AJ5sTH5L0.net
- 1.片手20kg以上
2.オンザニーが必要な種目
3.セット毎に小刻みに重量変更する
この3条件が揃うと付替えがかなり面倒臭い
逆に言えばそれ以外の状況では大した手間ではないので、クイックタイプのカラーを併用すれば十分生きていける
- 295 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 08:09:24.02 ID:6qEXsfPra.net
- そういう種目で小刻みに変えるのって自己満足でしかない気がするけど
- 296 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 08:10:56.83 ID:ysEG7ARZ0.net
- 気持ちの問題だからな
5秒だろうが10秒だろうが面倒なもんは面倒
5分だろうが10分だろうが面倒じゃないもんは面倒じゃない
- 297 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 08:45:54.03 ID:MdU81b9m0.net
- 俺ビビりだからこういうの使えないわ
- 298 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 09:22:35.19 ID:lsDAi/Rl0.net
- ワイ、パワーブロックの23kgセットをアップとドロップセット用に使って
メインセット用のスクリューをボディメーカーの６０kgセットとファイティングロードの7.5kgプレート１２枚でやっとる
通常のスクリューシャフトの長さで5０ｋｇまで作成
- 299 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 09:28:19.04 ID:duf5afq4d.net
- アジャスタブルって最初のダンベルに最適とか言う奴多いけど
そんなことないからね
やはり普通のスクリューダンベルが良いよ
それも変なメーカーじゃなく老舗の定番メーカーな
- 300 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 12:40:02.82 ID:7Drjkw8Bd.net
- 特性の違いであって単純な上位下位じゃないからね
いろんなタイプを使うことでそれぞれのメリット、デメリットがはっきりわかってきたりするのよね
まぁ、明確な要求とかがないならスクリューが一番無難だろう
- 301 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 12:51:08.58 ID:kuKcVVEF0.net
- 同じくアジャスタブルかスクリューで迷うがアジャスタブルは耐久性が不安だ
シャフト55センチのワイルドフィットのやつだとダンベルプレスの時ぶつかる？
シャフト長いとやりづらいのかな？
- 302 ：無記無記名：2018/12/08(土) 13:04:12.42 .net
- >>300
そのとおり
みんな自分基準で語るから駄目とか良いとか単純な話になるんだよね
- 303 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 13:11:40.35 ID:dRYqWHaVM.net
- ここまでの流れを読んでまだ悩むようなアホは漬物石でも使ってろ
大して変わりゃーしねえよ
- 304 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 20:03:06.13 ID:2SwBEmk90.net
- カーリングのストーンとか良さそう
- 305 ：無記無記名 ：2018/12/08(土) 20:07:09.30 ID:Nz21DR1Z0.net
- 灯油タンクがいいよ。
ダンベルプレスとかはやり難いが
- 306 ：無記無記名 ：2018/12/10(月) 00:52:14.04 ID:52i6PgUq0.net
- ついにダンベル60kgセット買っちまった
鉄屑にしないようにしないとな
- 307 ：無記無記名 ：2018/12/10(月) 06:15:24.40 ID:4OQITbqdF.net
- >>306
どこのやつですか？
- 308 ：無記無記名 ：2018/12/10(月) 08:00:32.17 ID:0XQ9ViLod.net
- いつも思うが、ダンベルのメーカーがそんなに気になるか？
しかも他人の
- 309 ：無記無記名 ：2018/12/10(月) 11:44:02.89 ID:52i6PgUq0.net
- >>307
irotecやでー
- 310 ：無記無記名 ：2018/12/10(月) 12:42:23.83 ID:s88l13yM0.net
- 個人的にダンベル用の５kg以下のラバープレートは内側にリングが付いたやつがいい
スクリューの角(？)部分で擦れるから
バーベルでやるぶんにはリング無しでも気にしないけど
- 311 ：無記無記名：2018/12/10(月) 12:59:03.68 .net
- 全部リングあったほうが楽
- 312 ：無記無記名 ：2018/12/10(月) 13:14:31.12 ID:xYYh8l7V0.net
- 俺も先日60ダンベル頼んだけど臭いとかそんなのはどうでもいいからシャフト40のファインディング・ドリーにした
- 313 ：無記無記名 ：2018/12/13(木) 04:45:49.05 ID:JuRk/Lt3a.net
- アイロテックのダンベルを購入したんですが、プレートの入れ替えが恐ろしくめんどくさいです
何か効率の良い方法があったりするのでしょうか？
- 314 ：無記無記名：2018/12/13(木) 06:21:11.90 .net
- >>313
入れ替えはない
スクリューダンベルはそういうもの
嫌ならアジャスタブルダンベル買うしかない
ボウフレックス、パワーブロック、フレックスベルとか
- 315 ：マジレスまん ：2018/12/13(木) 08:44:41.34 ID:emGRE39f0.net
- >>313
スプリングカラーを利用する方法があります
アップセットで徐々にウエイトを追加していくときはスクリューする距離が長く、
いちいちスクリューカラーを回しいれるのは面倒なのでスプリングが使えます
これなら脱着が容易ですが25kg以上つける場合は安全重視でスクリューカラーをしましょう
重い重量ではスプリングカラーがズレて外れる危険性が増します
- 316 ：マジレスまん ：2018/12/13(木) 08:46:24.75 ID:emGRE39f0.net
- あとハンマーカールやプルオーバーなど
ダンベルを縦にして使用する種目は必ずスクリューカラーを使用しましょう
- 317 ：マジレスまん ：2018/12/13(木) 08:46:54.04 ID:emGRE39f0.net
- おっぱい
- 318 ：無記無記名 ：2018/12/13(木) 08:53:47.47 ID:zkLhAlWQM.net
- バカを構うなよ、、、、
- 319 ：無記無記名 ：2018/12/13(木) 09:29:11.36 ID:CeVHqlOF0.net
- ダンベルだけで下半身トレーニングするのは物足りないって言うけど引き締め程度もしくはちょっと大きくするぐらいならどうなの
- 320 ：無記無記名：2018/12/13(木) 10:13:20.79 .net
- それなら十分だよ
- 321 ：無記無記名 ：2018/12/13(木) 12:01:49.29 ID:Phw/OyjG0.net
- >>313
軽量ならイージーカラー(クイックカラー)使う
もう1セット買って軽重量と高重量用に使い分ける
- 322 ：無記無記名 ：2018/12/13(木) 12:24:31.95 ID:avDoKgDE6.net
- スクリューシャフトにスプリングカラーって使える？
プラスチックとゴムのやつの方が安定性は高いよね？
- 323 ：無記無記名：2018/12/13(木) 12:29:24.37 .net
- >>322
使える
- 324 ：無記無記名 ：2018/12/13(木) 13:07:27.90 ID:9ojcoOsU0.net
- 固定力が高そうなのはスプリングだがガチャガチャして嵌め辛い
どうせ軽量でしか使わないんだし嵌めやすいプラスチックの方がベター
- 325 ：無記無記名 ：2018/12/13(木) 14:21:23.71 ID:AL7+RVm8d.net
- どっちも使えるなら試してみようかな
- 326 ：無記無記名：2018/12/13(木) 19:02:59.74 .net
- スプリングの固定力はスクリューの溝にハマるから
シャフトやカラーによって全部差があるから一概には言えない
そもそも固定力を求めるならネジでとめろ
- 327 ：無記無記名 ：2018/12/13(木) 19:28:47.91 ID:Z1RsmOl60.net
- 結局、いいダンベル買うのが一番なんだよなあ
うちにある20年前にドンキホーテで買ったダンベルでも未だに現役だもん
多分一生使える
アジャスタブルダンベルじゃ5年も使ってたらへたるだろ
付け替え面倒なのは、重いのと軽いの二種類用意してれば軽減されるし
いま買うならイヴァンコのラバー40キロセット一択だな
- 328 ：無記無記名：2018/12/13(木) 19:35:17.63 .net
- へたらねーよ
酸っぱい葡萄かよ
- 329 ：無記無記名 ：2018/12/13(木) 20:05:58.12 ID:PorHfDPzp.net
- ダンベルなんて腐るのもでもないし一生モノだろ。
だったらカッコいいメーカー物がいいんじゃないの？
あるのか知らないけど。
- 330 ：無記無記名 ：2018/12/14(金) 09:03:53.32 ID:jTtzM+mAd.net
- 20年やってるのに、これから買うなら40キロセットの人の言うことですからw
- 331 ：無記無記名 ：2018/12/14(金) 09:24:52.11 ID:3qFJIONIa.net
- >>330
これから初心者が買うなら、ってことだろ
おまえ恥ずかしいよ
- 332 ：無記無記名 ：2018/12/14(金) 10:55:56.24 ID:jTtzM+mAd.net
- 20年やってる奴が初心者向けといえど40セット勧めるのか？
もう黙れよw
- 333 ：無記無記名 ：2018/12/14(金) 11:09:57.76 ID:YNU/r/Jv0.net
- >>332
おまえはもう恥ずかしいから消えろ
何にも知らない無知の素人くん
イヴァンコの60キロセットの構成教えてやろうか？
5キロプレート12枚のみなんだよ
それじゃ軽い種目の調整できないだろ？
だから40キロセット勧めてるんだよ
おまえみたいな素人はダイエット板に籠もって二度とここの敷居跨ぐなよ
クソ雑魚が
- 334 ：無記無記名 ：2018/12/14(金) 11:34:55.06 ID:jTtzM+mAd.net
- イヴァンコ w
- 335 ：無記無記名 ：2018/12/14(金) 12:02:57.01 ID:BB4U3Din0.net
- ダンベルはなんの変哲もないスクリュー式が一番使いやすいし
重量は40キロのセットで十分です
これで足りなくなることはないですし、足りなくなるならダンベルでやる範疇を超えたという意味なので
バーベルなりなんなりを検討しましょう
もちろんチートなんかやりつつウェイトの数字だけを追えば
40キロで足りなくなることもありますよ
そんなことやっても危険なだけでなんの意味もないですが
- 336 ：無記無記名 ：2018/12/14(金) 12:14:27.94 ID:1ZqPji55F.net
- 40キロセットはないな
- 337 ：無記無記名：2018/12/14(金) 12:22:41.41 .net
- 60セットが調節しにくいならそもそもIVANKOが一択になんかならないでしょw
ほんとエアプ
- 338 ：無記無記名 ：2018/12/14(金) 13:51:20.49 ID:FndS7SZz0.net
- バーベルがあればダンベルが40セットで十分なんて事はない
目的や筋力によってはそれで足りる人もいるだろうけどな
- 339 ：無記無記名 ：2018/12/14(金) 23:17:21.34 ID:4wsgLEcHM.net
- 60キロセットで鍛えてる人ってムキムキとは程遠いけど僅かに筋肉あって引き締まってるって印象
- 340 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 03:14:40.55 ID:ikZHG9j80.net
- プレート式ダンベル買ってみたけど
5kgの次が7.5kgってきつすぎない？
5だと10回3セットは割と余裕なんだけど7.5になると1.5セットくらいしかできん
- 341 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 03:44:11.66 ID:+Re838Uwa.net
- 最低2.5kgプレートしかないのか？
- 342 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 03:44:56.62 ID:nICWQY+90.net
- 別に10回3セットじゃなきゃいけないっていうルールはない
- 343 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 07:39:39.80 ID:3+eveXJlM.net
- 頓珍漢な質問に頓珍漢な返答
やっぱバカしかおらんな・・・
- 344 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 08:53:54.34 ID:sJac6NiA0.net
- 筋肉まで脳ミソになってるやつしかおらんのか・・・
- 345 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 09:39:08.71 ID:nJ8sPWoid.net
- >>343
お前みたいなのが一番馬鹿だけどな
- 346 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 11:48:08.66 ID:ikZHG9j80.net
- >>341
最低1.25kgのプレート2枚で2.5kgずつしか上げられない
0.5kgのプレートが付いてたら良かったんだけどね
- 347 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 12:19:08.57 ID:hem7HJWF0.net
- どんだけ虚弱体質なのか知らんけど
ご不満なら1.25のプレートを1枚だけ追加すればいい
もしそれでバランスが取れなくなるほどのヒョロ助なら
そもそも5kgから上へ上がる段階に到達してない
なにを生意気に上げようとしてんの？
- 348 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 14:10:07.34 ID:YK9/RtcP6.net
- こう無駄に煽ってる奴見ると
筋トレしてる奴は心に余裕があるから優しいっていう定説は真っ赤な嘘って事が分かるな
- 349 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 15:16:35.86 ID:hem7HJWF0.net
- >>344
筋肉も脳みそもないやつがふてくされてるぞ
構ってやんな
- 350 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 16:11:53.09 ID:hT0N0v5Q0.net
- >>346
0.5kgプレートを買っても良いし、カラーをプラスチックかスプリングに変えることで逆に0.5kg程度減らすこともできる
百均のリストウエイトを使ってる人もいるね
肩や二頭はこの位の刻み幅の方が目標Rep数に合わせやすい
- 351 ：無記無記名 ：2018/12/15(土) 17:08:31.14 ID:+Re838Uwa.net
- >>346
じゃあ1.25刻みでいけるじゃん…
0.5kgのプレートもクソ安いから買えばいいじゃん…
マジで頭鍛えろ
- 352 ：マジレスまん ：2018/12/16(日) 09:09:23.81 ID:G+B8HdkL0.net
- 0.5kgや1kgの重量変更を望んでいる方にオススメなのが
「リストウエイト」です、手首に巻くウエイトですね
ホームセンターや百貨店のスポーツ用品コーナーでも見つけることが可能だと思います
私は貞操帯を付けています
- 353 ：無記無記名 ：2018/12/16(日) 09:23:31.51 ID:qraa03MTa.net
- リストウェイトって手首に巻くってことでしょ？
それって重さのかかり方変わってきたりしない？
- 354 ：無記無記名 ：2018/12/16(日) 10:13:47.55 ID:VByOcepg0.net
- >>353
シャフトの端に巻き付けるんじゃないかな
- 355 ：無記無記名 ：2018/12/16(日) 10:14:27.53 ID:uvZNUkl2M.net
- 500グラムのかかり方が変わってくるかどうかを熱く語るのか（笑）
- 356 ：無記無記名 ：2018/12/17(月) 22:32:01.14 ID:z6kS1ZwL0.net
- バーベルと比べて、ダンベルによるスクワットやデッドリフトって効果が低いってことありえますか?
持つ姿勢が全然異なるため、上半身の効き目は落ちるのではないかと心配してるのですが
- 357 ：無記無記名 ：2018/12/17(月) 22:50:36.91 ID:pfUR5QKz0.net
- 普通に効果低いだろ、どう考えても
たとえば身長170/体重67の俺がバーベルでデッドリフト(フル)やると100キロ軽く超える
しかしダンベルで50/50持ってデッドリフトなんて絶対できない
ダンベルにはダンベルに適した使い方があるし
バーベルにはバーベルに適した使い方がある
ダンベルで片側20キロ超える使い方はなんか間違ってると思うぞ
宗教上の理由でどうしてもダンベルだけでやらなきゃならないのならしかたないが
こう書くと無理やりダンベルで20キロ超える使い方を書いてくるアホがいるが
そんなものにはなんの意味もない
- 358 ：無記無記名 ：2018/12/17(月) 23:38:10.00 ID:W70i6vzer.net
- バーベル・ダンベルそれぞれに適した使い方がある、そりゃごもっとも
だがしかし、宗教上だの無理やりだのアホだのそれこそ無理やり予防線張ってるが、さすがに片手20kg程度では優に使える種目が多過ぎてそれはない
- 359 ：無記無記名 ：2018/12/17(月) 23:52:28.37 ID:z6kS1ZwL0.net
- スレの>>1には初心者でも合計60kgはすぐにいくと書かれてますが20kgから先は意味ないのでしょうか
ただダンベル買っても結局はバーベルにコンバートもできるようなのでまずはダンベル買います
- 360 ：無記無記名 ：2018/12/17(月) 23:57:01.46 ID:PkSJcO4za.net
- >>357
言いたいことは分かるが流石に20キロうんたらはないわ
>>356の上半身の効き目とか言ってるのも意味不明だけど
- 361 ：無記無記名 ：2018/12/17(月) 23:59:08.33 ID:PkSJcO4za.net
- >>359
意味ないとかありえないからその点は心配するな
- 362 ：無記無記名 ：2018/12/18(火) 02:06:20.03 ID:d84qXOQZ0.net
- 宗教上の理由でどうしても20kgじゃないとダメな人以外は普通に30kgx2のセット買った方がいいよ
- 363 ：無記無記名 ：2018/12/18(火) 06:58:46.53 ID:HBDkmOgJ0.net
- ２０ｋｇダンベルセットを買うのが８０才台の人だと考えてみた
ケガに気をつけてね！
- 364 ：無記無記名 ：2018/12/18(火) 22:10:17.00 ID:3qRLHsxBx.net
- >>356
バーベルトのメリットは扱える重量で、それ以外はダンベルが優れてると思っとけばいい
デッドリフトなんかだと、ダンベルのほうが最後まで引ききれて収縮させれるからよかったりする
バーベルだとバーが当たって無理
- 365 ：無記無記名 ：2018/12/19(水) 06:23:17.60 ID:UFPtFYsW0.net
- バーベルデッドとダンベルデットの場合だとそこまで筋肉収縮に違いは無いよん
ベンチプレスなら確かに違う
ベントローの場合だと重量増えるとダンベルでも引ききれないからワンハンドになったり
ロープーリーでシーテッドローすることになる
- 366 ：無記無記名 ：2018/12/19(水) 09:03:01.11 ID:bdBU7MADM.net
- バーベル折ればもっと収縮出来るだろ気合入れろ
- 367 ：無記無記名：2018/12/19(水) 09:09:06.69 .net
- >>364
アホくさいな
- 368 ：無記無記名 ：2018/12/19(水) 09:34:44.98 ID:wozizHYg0.net
- ダンベルスクワットはやりにくい
- 369 ：無記無記名 ：2018/12/19(水) 09:48:43.15 ID:vmbLaGL5a.net
- ダンベルで何キロだったか忘れたけど確か150キロ超で自宅でやってるガチムチ動画はたまげたなぁ
- 370 ：356 ：2018/12/19(水) 13:15:26.38 ID:UBTy9K8L0.net
- ありがとうございました
アイロテック買いました
ラバーなしで
- 371 ：無記無記名 ：2018/12/19(水) 13:21:30.32 ID:oNGcMzHGd.net
- >>370
正解
ダンベルはアイアンが良い
将来バーベル買うことがあるのならオリンピックラバーを勧めておく
- 372 ：無記無記名 ：2018/12/19(水) 14:01:31.00 ID:vfEBemW3x.net
- >>365
https://youtu.be/g2J1x5UsI1g
- 373 ：無記無記名 ：2018/12/19(水) 17:52:54.99 ID:UFPtFYsW0.net
- >>372
最後の引ききる部分の話だよね
バーベルが当たって引ききれないって言ってるけどよく考えてみて
「上腕骨と肩甲骨の動き」バーベルでも肘を少し曲げて引けば十分肩甲骨を寄せられるよん
腕を垂らしたままだったらそりゃバーベル当たっちゃうよ
- 374 ：無記無記名 ：2018/12/19(水) 20:10:18.44 ID:vfEBemW3x.net
- >>373
筋トレの世間一般に言われてることを質問者に答えだけの話ですので、あなたはあなたのやり方と考え方で自由にやってください
私はバーベルで行うデッドリフトの重量設定では腕曲げて引けません
- 375 ：無記無記名 ：2018/12/20(木) 19:46:34.01 ID:seIa8zpA0.net
- プレート止めっての使ってる人いる？
スクリューカラーのつけ外し面倒だから買おうと思うんだがちゃんと止まってくれる？強度は大丈夫？
- 376 ：無記無記名 ：2018/12/20(木) 20:51:05.26 ID:j6qSPi+RM.net
- ダンベル買いました
10キロのダンベルフライがきつい…
がんばります
- 377 ：無記無記名 ：2018/12/20(木) 21:00:11.55 ID:ReM/9EvO0.net
- フライはストレッチ種目だから無理に高重量扱わなくていいよ
- 378 ：無記無記名：2018/12/20(木) 22:10:39.21 ID:5hImpf1LI
- 40kgセット買ってそれまで使ってた20kgセットの重り足せば55kgセットになるから一生ダンベルなんか買わなくてもいいだろうと思ってたけど
このスレで何度も言われてるように素直に60kgセット買えばよかったわ
- 379 ：無記無記名 ：2018/12/20(木) 22:13:53.56 ID:j6qSPi+RM.net
- >>377
ダンベルプレスのほうが大胸筋に効きますかね？
- 380 ：無記無記名 ：2018/12/20(木) 22:15:04.79 ID:mb7rDTfm0.net
- >>375
プラスチックのカラーのことかな？
縦持ちには無理だけど横持ちには十分使える
- 381 ：無記無記名 ：2018/12/20(木) 23:35:49.10 ID:seIa8zpA0.net
- >>380
プラスチック？違うよ
洗濯バサミみたいに挟み込んで止めるやつ
- 382 ：無記無記名 ：2018/12/20(木) 23:41:53.41 ID:dPjKEbLb0.net
- >>381
それはスプリングカラーという
プレート止めってのはつまりカラーの事だからスクリューカラーもスプリングカラーもプラのパッチンするのも全部プレート止め
- 383 ：無記無記名 ：2018/12/20(木) 23:43:30.47 ID:dPjKEbLb0.net
- >>381
スクリューシャフトにスプリングカラーは引っかかって快適じゃないと思う
- 384 ：無記無記名：2018/12/20(木) 23:48:39.02 .net
- >>383
そこまで引っかからんよ
ピンチしたら普通に通る
- 385 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 00:21:56.04 ID:ggI/eGcg0.net
- >>381
どうせ追加で買うならスプリングカラーよりプラスチックカラーの方を薦める
スプリングカラーの方が溝に嵌まる分若干固定力は高いがやはり高重量を縦持ちするのは危ない。スクリューカラーより取り外しは速いが途中で溝に引っかかることもあるので快適とまでは言えない
- 386 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 02:22:39.35 ID:GaoCCDpyx.net
- >>379
初心者はフライのほうが大胸筋意識して使えると思う
つかどっちもやるべし
- 387 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 03:45:14.49 ID:LoOxdsvG0.net
- プラスチックカラーってのは初めて知ったが
ググったら建築現場のクランプみたいなやつなんだな
どうせならこれも金属で作った方が強そうなのに
- 388 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 03:59:37.43 ID:D1v+nVW7M.net
- 外周のラバーって他社でも互換性ありますか？
- 389 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 05:01:01.29 ID:WxG+XTuM0.net
- >>388
基本的にプレートの寸法が違うから互換性はない
- 390 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 06:24:12.86 ID:ogeuSGS80.net
- ありがとうございます
- 391 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 06:25:48.61 ID:ogeuSGS80.net
- strongerってとこの赤いラバーのみ欲しくて探しているんですがホームページ見当たらなくて…
- 392 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 09:00:25.37 ID:WxG+XTuM0.net
- >>391
ここじゃ聞かないようなメーカー名だなぁ・・・
まぁ、どうしても欲しいなら、所持プレートの直径と厚み(ラバーなしのアイアンの状態)を計ってみたら？
自分が知ってるとこだとワイルドフィット、アイロテック、ファイティングロードがラバーリング別売りしてたと思う
それらのサイトに載ってるアイアンのプレートサイズを見て、極近いサイズのとこならラバーリングを流用できるかもしれない
※もちろん買うなら自己責任でだけど
- 393 ：無記無記名 ：2018/12/21(金) 12:25:46.38 ID:PUrlBBzoM.net
- >>392
ありがとうございます
- 394 ：無記無記名 ：2018/12/23(日) 20:34:48.80 ID:fO2FhCNSM.net
- ホームジムを作ろうと思ってますが、上のバーベルダンベルセットだけではなく下のみたいな普通のダンベルセットも買った方が良いですか？
IROTEC (アイロテック) ラバー バーベル ダンベル 140KGセット 安心のラバーリング！床に置く時も静か！ (バーベルシャフト長さ200cm) https://www.amazon.co.jp/dp/B07JMZHDY9/ref=cm_sw_r_cp_api_Mj3hCb203F0M8
2018年モデル！40Kg可変ダンベル2個セット(DW-DB40-2) https://www.amazon.co.jp/dp/B072M2FN7X/ref=cm_sw_r_cp_api_8i3hCb4D94592
- 395 ：無記無記名 ：2018/12/23(日) 21:04:19.57 ID:fO2FhCNSM.net
- 上のだけだとオンザニーが出来ないので下のも買うことにしました
- 396 ：無記無記名 ：2018/12/23(日) 23:54:54.37 ID:jcML5RlOx.net
- そんだけ予算あるならオリシャのバーベルセットにすればええのに
- 397 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 00:22:00.85 ID:n10oP3V2a.net
- 可変式ってどうかな？
固定式と使い勝手は変わらない？
あと部屋狭くてインクラインベンチ置けないんだけど何か代わりの方法ないですか？
- 398 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 06:13:43.03 ID:BJmU4fUAp.net
- >>397
フレックスベル持ってるけど便利よ
ただプレートのエッジが鋭くて切りそうになったりする
今の俺がダンベル揃えるとしたら多分正規品の新型パワーブロックにすると思う
10年以上使う気なら高くないし最悪オクで売れるし
- 399 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 07:47:28.78 ID:H+Sb92FpM.net
- >>396
オリシャバーベルセットで何かおすすめありませんか？
アイロテックのパワーラック買おうと思ってます
- 400 ：無記無記名：2018/12/24(月) 08:03:41.47 .net
- >>397
フロアでやればいい
- 401 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 09:31:34.21 ID:BJmU4fUAp.net
- >>399
アイロテックのHPM使ってるけど中々いいよ
チンニングバーのローレット加工が雑なのがムカつくけどパワーグリップ使えば気にならないし
- 402 ：無記無記名：2018/12/24(月) 11:07:49.21 .net
- >>401
チンバーのローレット雑か？
触ったことあるけど別にキレイだった気がするけど
ただ懸垂慣れてないと痛いだろうなって感じはするけど、目が大きいからかも
- 403 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 11:45:45.06 ID:BJmU4fUAp.net
- >>402
個体差もあるんだろうね
俺のはチンニングバーの右側15cm弱だけはちゃんとザラザラとしてしっかりしてるんだけど残りはローレット加工してあってもツルツルになってる
サンドペーパーで言えば右側15cmは#100なのにいきなり#1000になってる感じだよ
まぁ値段なりの品質かな
- 404 ：無記無記名：2018/12/24(月) 11:54:23.93 .net
- >>403
それはかわいそうに
- 405 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 11:55:57.02 ID:Bt5juaB50.net
- アイロテックはそういうの多いな
ダンベルのカラーも溝がほとんど無いやつあるわ
- 406 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 16:41:52.71 ID:GiUG/EVuM.net
- ボディメーカーのオリンピックシャフトが凄い安いですが何かあるのでしょうか？
アイロテックのオリシャ使ってる人いますか？
- 407 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 16:49:01.87 ID:BJmU4fUAp.net
- >>406
28φから50φに移行するならivankoにしたら？
- 408 ：無記無記名：2018/12/24(月) 18:26:42.86 .net
- >>406
特にないよ
安いワイルドフィットやアイロのは耐荷重低いのもあったりするから種類気をつけなよ
同じブランドでも耐荷重高いのもある
ローレットとかの処理が各メーカーバラバラだから好みの買えばいいと思うけど
- 409 ：無記無記名 ：2018/12/24(月) 20:14:32.01 ID:3NSkke/Pa.net
- ピュアライズってホームページあるんでしょうか？
- 410 ：無記無記名 ：2018/12/25(火) 11:16:11.26 ID:DuMGTh6d0.net
- 安物は重量誤差が激しいとかバリがどうのこうのとかは聞くけど、そこまでこだわるんじゃなければむしろ狙い目なんじゃねーかなって思う
- 411 ：無記無記名 ：2018/12/25(火) 11:24:11.59 ID:B6/G7LQbM.net
- >>410
当たり前だ
ダンベルなんざ安いほうが偉い
- 412 ：無記無記名 ：2018/12/25(火) 23:05:18.57 ID:FtcNbLlU0.net
- しっかし体鍛える以外になんの役にも立たん鉄の塊をこんなに大量生産して資源の無駄じゃないのかと思う
- 413 ：無記無記名 ：2018/12/27(木) 11:33:22.98 ID:/zxsq2dJ6.net
- 自宅で使うダンベルなんて安くて重くて普通に使えればいいでしょ
誤差とか耐久性云々で何倍も高価な鉄の塊買うのはアホ
- 414 ：無記無記名 ：2018/12/29(土) 13:12:49.24 ID:hgBp7eOa0.net
- つまりセメントが正義ってことですねわかります
- 415 ：無記無記名 ：2018/12/29(土) 13:50:36.59 ID:yePvi+t/0.net
- SKD材とかで作ってダンベルマニアに売ってみたい
- 416 ：無記無記名：2018/12/29(土) 14:22:39.19 .net
- >>415
無駄に高くなりすぎるし意味なさすぎるでしょ
何十万のダンベルになるんだ
- 417 ：無記無記名 ：2018/12/30(日) 18:03:17.22 ID:dYRpGfCXM.net
- 意味なんていらないよ
- 418 ：無記無記名 ：2019/01/10(木) 11:51:50.46 ID:r1edAMfhM.net
- fieldoorの60kg買えるみたいだけどペリペリペイントなんだよなぁ
- 419 ：無記無記名 ：2019/01/11(金) 00:20:16.51 ID:QIsgsKcfK.net
- >>418
なんかステンレスと黒いプレートは値段が同じになっているね
昔からだっけか
- 420 ：無記無記名：2019/01/11(金) 00:35:39.42 .net
- ステンレスのがあるのか、、？プレート？
- 421 ：無記無記名 ：2019/01/11(金) 01:01:25.93 ID:QIsgsKcfK.net
- 塗装、色ね
理解してない、みたいだけどｗｗｗｗｗｗ
- 422 ：無記無記名 ：2019/01/11(金) 01:06:12.76 ID:cgOyePXo0.net
- クロムメッキじゃないのか？
ステンレスのダンベルはあるけどプレートは聞いた事がないな
- 423 ：無記無記名：2019/01/11(金) 01:24:39.30 .net
- >>422
俺も聞いたことがないから聞いてみただけ
しかも値段同じなわけないんだけどね
銀色だとなんでもステンに見える人だったみたい
- 424 ：無記無記名 ：2019/01/11(金) 01:29:32.02 ID:QIsgsKcfK.net
- ↑
悔しいカレカレｗｗｗｗｗｗ
- 425 ：無記無記名 ：2019/01/11(金) 03:16:40.54 ID:jj3OsCvpa.net
- そんないきなり発狂せんでも
- 426 ：無記無記名 ：2019/01/11(金) 16:48:49.57 ID:ViLbUOiSM.net
- fieldoorの60kg値上げしまくりでペリペリ塗装の癖にアイロと約千円しか変わらない
- 427 ：無記無記名 ：2019/01/11(金) 19:16:04.76 ID:cs6aEp3Cr.net
- 銀メッキのほうは剥がれにくいのかな？
- 428 ：無記無記名：2019/01/11(金) 19:43:46.75 .net
- ほんとめちゃくちゃ
- 429 ：無記無記名 ：2019/01/11(金) 20:52:11.47 ID:ULda6EIfr.net
- >>427
物によるんじゃない？
俺が使ってたイグニオのはかさぶたのように塊でペリっと剥がれ落ちてた
- 430 ：無記無記名 ：2019/01/14(月) 12:17:05.86 ID:QyxBZB4+0.net
- コスパ最強ドンベルおしえてください
- 431 ：無記無記名 ：2019/01/15(火) 10:32:10.71 ID:nIZ0Kp3oK.net
- 鉄とクロムは本来、相性が悪いので
高い器具や機械部品とかは、最初に薄い銅メッキを掛けてからクロムメッキを掛ける
使い込んだ器具や機械の取っ手とか、良く診ると銅メッキが透けてるのが判るぞ
- 432 ：無記無記名 ：2019/01/15(火) 10:56:24.09 ID:1znQhPZ0M.net
- >>430
何の変哲もない普通のプレート式ダンベル
シャフトはスチールで径28mm、カラーも奇をてらわずスチール製のスクリューで、PPダンベルとか、砂ダンベルとか、セメントダンベルなどと呼ばれている奴
たとえばこれ
ハード ダンベル 20kgセット （片手10kg×2個セット） 初心者 女性 男性 筋トレ トレーニング器具
ttps://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/f-a14.html
ただ20キロはちょっと少ない、できればこれに5kgのプレート2枚x2追加した30キロセットがいい
ちなみに砂ダンベルは5キロのプレート2枚が二千円送料込みで買えるので
あとから買い足しても構わない
ダンベルなんてこんなんで全然おｋ
- 433 ：無記無記名 ：2019/01/15(火) 11:03:23.72 ID:1znQhPZ0M.net
- ダンベルはあれでいいけど、パワーグリップは絶対あった方がいいぞ
安いのでかまわない
G1H1 パワーグリップ (S) https://www.amazon.co.jp/dp/B01EE5JCFK/
こんなやつ、これは絶対に買うべき
他ので全然かまわないが、ダンベルと違ってあまり粗悪な奴は役に立たない
最低でも二千円くらいから選べばいいと思う
- 434 ：無記無記名 ：2019/01/15(火) 11:45:30.85 ID:X0jqh08Yd.net
- セ メ ン ト w
- 435 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 13:46:53.12 ID:5GBo+hC40.net
- 部屋が狭くて置く場所ないから世界一重いとされるオスミウムかイリジウムで作ったコンパクトなダンベルが欲しい
- 436 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 14:22:28.57 ID:A6NcWnCWp.net
- 劣化ウランなら、タダで作ってくれるかもよw
- 437 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 16:31:08.86 ID:14B6BEH70.net
- レアメタルって軽いイメージあるんだけどどうなの？
- 438 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 21:31:15.67 ID:xP5049g2M.net
- 大は小をかねると思って55cmのシャフト買ったらインクラインカールやりにくくてしょうがないわ。
サブで短くて安いシャフト売ってないかな
- 439 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 21:55:47.70 ID:14B6BEH70.net
- >>438
40cmでさえズボンに引っかかるからな
- 440 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 22:11:57.45 ID:14B6BEH70.net
- SINTEXの380mmの良さそう
￥1,840+ ￥590 （配送料）であるわ
リーディングエッジの360mmも魅力だけど単品売りしてないんだよな
20×2で￥8,480だからまぁセットで買っても良いんだけど
- 441 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 22:31:13.92 ID:FhpOzKCm0.net
- ピュアライズの355mmが1500円送料無料であるよ
- 442 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 22:39:23.80 ID:14B6BEH70.net
- カラー付けたら2本分で￥5,000やんけ
- 443 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 22:53:15.94 ID:FhpOzKCm0.net
- 短いシャフトで高重量にはしないだろうからカラーはプラのワンタッチ式が便利でいいね
- 444 ：無記無記名 ：2019/01/18(金) 23:03:46.92 ID:xP5049g2M.net
- >>440
sintexの380mmポチったわ
2本で4224円で買えた
サンキュー
- 445 ：無記無記名 ：2019/01/19(土) 21:04:38.47 ID:ooNEfVbIa.net
- ピュアライズのダンベル持ってる方に質問ですがシャフトカラーの平パッキン何かで代用できますかね？
- 446 ：無記無記名 ：2019/01/19(土) 21:08:46.27 ID:ooNEfVbIa.net
- http://imgur.com/850I1PN.png
これの平パッキンを交換したいのですがホームセンターになかったもので
- 447 ：無記無記名：2019/01/19(土) 21:12:52.69 .net
- ダンベル売ってる通販サイトで売ってたような気がする
ワイルドフィットがアイロかは忘れたけど
- 448 ：無記無記名 ：2019/01/19(土) 21:38:46.50 ID:ooNEfVbIa.net
- パッキンのみ欲しいのですが売ってなくて
- 449 ：無記無記名：2019/01/19(土) 21:44:46.98 .net
- >>448
普通にダンベル用じゃなくて水道用のがホムセンに売ってるね
アマゾンとかでも売ってるかと
- 450 ：無記無記名：2019/01/19(土) 21:44:53.32 .net
- それで代替できるよ
- 451 ：無記無記名 ：2019/01/19(土) 23:32:09.48 ID:ooNEfVbIa.net
- ありがとうございます
ホームセンター2件いきましたがありませんでした
- 452 ：無記無記名 ：2019/01/20(日) 09:12:01.24 ID:z2/kdBrB0.net
- シリコンゴムをだな
- 453 ：無記無記名 ：2019/01/20(日) 15:27:22.06 ID:KBeFr+Be0.net
- 食べるとだな
- 454 ：無記無記名 ：2019/01/21(月) 17:39:25.82 ID:zUTKiDsh0.net
- スポーツデポのシャフト買って2,3年はたつんだが
久しぶり握ってみたらなんかサビみたいなのが手についたぞ
ワイルドフィットの純正のやつはそんなことないのに
なんなんだこれは
- 455 ：無記無記名 ：2019/01/21(月) 17:54:44.17 ID:zUTKiDsh0.net
- 手にキラキラしたラメみたいなのがつくし
おそらくメッキが剥がれてきてそこから錆びてるのかな
もう一個の方はそんなことなかった
- 456 ：無記無記名 ：2019/01/22(火) 09:25:39.44 ID:N9Ubu+620.net
- ダンベルを買おうと思っている で終わるスレタイトルになってる
永遠にダンベルを買えないじゃないか
- 457 ：無記無記名 ：2019/01/22(火) 09:37:07.99 ID:1aHtNCwz0.net
- 次スレはダンベルを買ったと思っている、で
- 458 ：無記無記名 ：2019/01/23(水) 07:34:57.20 ID:KqlJBuAs0.net
- いい加減にしろよクソが
二度とここのシャフト買わねえ
- 459 ：無記無記名 ：2019/02/03(日) 14:40:41.65 ID:B/Mi0l+E0.net
- クイックカラーって使えますか？
Amazonでアイロテックのを買おうとしたのですがレビューが無くて不安です
- 460 ：無記無記名：2019/02/03(日) 14:42:11.19 .net
- 使えるよ
- 461 ：無記無記名 ：2019/02/03(日) 16:34:32.95 ID:B/Mi0l+E0.net
- ありがとうございます
買ってみます
- 462 ：無記無記名 ：2019/02/03(日) 17:38:24.72 ID:BG4qDXLa0.net
- >>458
どこのメーカーですか？
- 463 ：無記無記名 ：2019/02/03(日) 19:39:55.68 ID:F2u2rDgF0.net
- はやく買えよあほか
- 464 ：無記無記名 ：2019/02/08(金) 15:38:51.59 ID:7ZfadHmX0.net
- 60kgセット買ったけどヒョロガリ過ぎて死蔵プレート余りまくり。もったいないからwバーも買おうかな
- 465 ：無記無記名 ：2019/02/08(金) 15:51:00.17 ID:jXMEWKTY0.net
- >>464
wバー買ってスクワットしてる
- 466 ：無記無記名 ：2019/02/09(土) 18:04:21.90 ID:GTD53NGmK.net
- スクリューカラーがあればバーベルにするジョイントシャフトいらないのに気づいたわ＼(・ω・)
ギリギリだけんど、強度的には大丈夫と思う。
- 467 ：無記無記名 ：2019/02/09(土) 18:22:44.22 ID:rYqoPUksM.net
- 馬鹿なことはやめとけ
それでもやるなら黙って勝手にやってろ
- 468 ：無記無記名 ：2019/02/09(土) 19:21:36.02 ID:GTD53NGmK.net
- >>467
気軽にバーベルにできるよ＼(・ω・)
- 469 ：無記無記名 ：2019/02/10(日) 13:23:25.98 ID:nau+3vaa0.net
- 一流メーカーじゃなくて、庶民用の固定ダンベルはどこがお勧めでしょうか？
- 470 ：無記無記名 ：2019/02/10(日) 16:14:04.28 ID:05Tfe3u+0.net
- >>465
ポチってみた。届くのが楽しみ
- 471 ：無記無記名 ：2019/02/10(日) 16:50:36.00 ID:nau+3vaa0.net
- じゃあ届いたらレビューでもしてくれ
- 472 ：無記無記名 ：2019/02/11(月) 08:45:26.35 ID:s4VgCZpA0.net
- 最初に買った20kg×2処分したい
- 473 ：無記無記名 ：2019/02/11(月) 08:51:18.18 ID:BC60MA0h0.net
- メルカリで
- 474 ：無記無記名 ：2019/02/11(月) 14:42:43.05 ID:g1h+daUzK.net
- >>469
庶民用？
固定に何を求めてるのか判らないけど
価格と入手し易さなら、アルペンかヒマラヤ(どっちか忘れたw)で売ってる、重り部が八角の塗装鉄アレイかな？
トレーニングのし易さ(持ち易い、身体に乗せ易い)なら、ボディメーカーのジムタイプ(イバンコ固定ラバー風)かな
今現在の販売ラインナップは知らないけど
コイツ用の単体シャフトと固定皿ボルトだけ買って、他社の塗装鉄プレートで組み立てるのも有り
- 475 ：無記無記名 ：2019/02/11(月) 15:16:10.23 ID:g1h+daUzK.net
- BMの固定ダンベル用シャフトは、長さが数種類あるけど
コイツの構造は自社の5㎏ラバープレートを片側1～4枚装着した時に端面がツライチになって、キノコ傘状のサブウエイト兼ストッパーで押さえてM16皿ボルトで固定してる
なので長めを買って
ホームセンターで内径Φ28のイレクターパイプ用プラ製ジョイントを、手ノコギリで切って任意長のスペーサーを作り
同じくホムセンで建築用Ｚ金具のM16ボルト用ワッシャーで押さえれば良い
- 476 ：無記無記名 ：2019/02/11(月) 15:29:46.25 ID:Nv1oKH+L0.net
- 固定用をあえてわざわざ欲しがってる時点で切った張ったしてとか、そういう話ではないって分かろうものだが・・・
しかし庶民用ってのも意味がわからんけど
庶民がなぜ固定ダンベルをわざわざ求めるというのか
固定ダンベルをひとしきり揃えたら場所も取るし金もかかるしラックすら用意しなきゃならん
どう考えても固定ダンベルという存在そのものが庶民用じゃない
- 477 ：無記無記名：2019/02/11(月) 15:54:35.47 .net
- 普通にIVANKOで揃えたらいいんじゃなないの？
ただ本人も何キロから何キロとか特に書いてないからレス乞食だろ
- 478 ：無記無記名 ：2019/02/12(火) 08:05:50.01 ID:utbouLeOd.net
- どうせ3キロ、5キロ、8キロ、10キロでそれぞれ一つづつで良いとか
そんなオチ
- 479 ：無記無記名 ：2019/02/12(火) 15:28:17.43 ID:0OMYaSiO0.net
- >>475
そんな、テクニックがあるんですね
- 480 ：無記無記名：2019/02/13(水) 10:21:54.06 ID:jdNC+s02d
- ダンベル5キロでトレーニングしてるやつっている？
ボクシング始めたからインナーマッスル鍛えたくて。
重いほうがいいと思ってたんだけど、記事読むとそんなに重さは必要ないみたいなんだよな。
https://kintore-master.com/1574/
- 481 ：無記無記名 ：2019/02/14(木) 17:59:51.77 ID:qz11fcLuK.net
- >>479
自宅トレでダンベルプレスを伸ばして行きたい時に、ある程度まで行ったら普通に停滞するから
メインセット用のダンベルとして、自分で重量調整が出来る固定タイプダンベルを持ってるとトレがやり易いと思うけどね
ゴールドじゃ無く、個人経営ねハードコアジムとかで使ってるイバンコの鉄プレートで組んだ固定ダンベルと基本的構造は一緒な訳だし…
アップ別で、3レップくらい挙がる重さにセットしたスクリューダンベルで神経系を刺激してから
12レップほど挙がる固定ダンベルで5セット位の肥大メニューを組んだら伸ばして行けるっしょ
これならトレーニングはスムーズだ
- 482 ：無記無記名 ：2019/02/14(木) 18:05:55.97 ID:1aaHn/3SM.net
- ┐（´д｀）┌ ﾔﾚﾔﾚ
- 483 ：無記無記名 ：2019/02/14(木) 18:14:53.94 ID:qz11fcLuK.net
- 自分は更に裏技で、このダンベルでドロップセットが出来る様に
片側はキノコ傘状ストッパ＋皿ボルトだが、もう片側は適当な長さに切断したM16全ネジボルト＋ナットに変更して、工具を使わず手締めして使ってるわ
0.5、1、1.5、3㎏のプレートを持ってるので、キノコ側に1.5、全ネジ側に1と0.5を2枚とかで組んでおいてね
- 484 ：無記無記名 ：2019/02/14(木) 23:51:19.73 ID:BCsydmQ50.net
- youten鍛造ダンベルはまだなのか?
- 485 ：無記無記名 ：2019/02/15(金) 12:56:51.93 ID:eCw+1J2oH.net
- アイロテック60kgポチった
頑張るぞー
- 486 ：無記無記名 ：2019/02/15(金) 13:31:58.19 ID:tXG15wo8M.net
- 60？そんなにいらんけどね
まあなんにしろ唯一大事なことは怪我をせずに続けることなので
ダンベルなんかなんでもいいからとっとと始めろ
そしてやめるな
- 487 ：無記無記名：2019/02/15(金) 15:20:01.39 .net
- 片方30だから余裕でいるでしょ
- 488 ：無記無記名 ：2019/02/15(金) 17:55:49.07 ID:/WrAzlfj0.net
- 買おうと思っている はよ買えよw
- 489 ：無記無記名 ：2019/02/15(金) 19:29:08.83 ID:jE7zWihg0.net
- ダンベルを買おうと思って一年が経ちました
- 490 ：無記無記名 ：2019/02/16(土) 07:18:30.38 ID:mpivqtBX0.net
- そんな、くだらない事を書いてるなよ
- 491 ：無記無記名 ：2019/02/16(土) 07:24:04.39 ID:ZetdHkYH0.net
- 生卵食っておなかがくだった
- 492 ：無記無記名 ：2019/02/17(日) 09:54:39.22 ID:0s/pJVXeM.net
- オクで40kgダンベルセットが半額以下の価格帯で出てるよ
- 493 ：無記無記名 ：2019/02/17(日) 11:18:27.43 ID:qo0c5MGQ0.net
- 片手20kgは1ヶ月半で買い換えた
- 494 ：無記無記名 ：2019/02/22(金) 08:47:07.11 ID:L/PKRIQja.net
- アマゾンベストセラー1位のWoutってどうかな？
素直にアイロテックとか買ったほうがいいのか…
- 495 ：無記無記名 ：2019/02/22(金) 09:20:53.98 ID:1BG3gyFvM.net
- バーベルにもなる、的な製品は一切手を出すな
バーベルを使う理由は1つしかなくてバーベルでないと扱えない重量を扱うからだ
そして連結させるようなものはその重量に耐えられない
そもそもそれだけの重量(プレート)が揃ってすらいない
ダンベルなんか安物で構わない
アイロテックとかじゃなくていいから激安のスクリュー式PPダンベル買っとけ
40キロのセットで3500円とかである
シャフト径が28mmかだけは確認するように
28mm以外のものは買うな
- 496 ：無記無記名 ：2019/02/22(金) 11:11:00.80 ID:B1jwEI98d.net
- セメントマンが来たゾー
- 497 ：無記無記名 ：2019/02/22(金) 11:39:52.84 ID:1niyjdPcM.net
- 黙ってアイロの60キロにしとけ
やらなくなっても売れば高値で売れる
セメントは論外
スクリュー式、シャフト径28ミリ、60キロセットさえ守れば好きなの買えばいいよ
40キロなんて種目によってはすぐに重量が足りなくなる
- 498 ：無記無記名 ：2019/02/22(金) 17:39:23.29 ID:sBkm2Uu80.net
- バーベルのがやりやすい種目はあるけどな
- 499 ：無記無記名 ：2019/02/22(金) 20:53:17.84 ID:1m0HwS1LM.net
- 別にアイロテック買ってもいいんだよ、無駄なだけでさ
金が余っているのなら好きなだけ無駄に高いダンベルを買えばいい
- 500 ：無記無記名：2019/02/22(金) 21:09:42.65 .net
- >>499
アジャスタブル2セット買っちゃったわ
プレート式ならアイロでいいと思うけど
そもそもアイロは安いダンベルだよ
- 501 ：無記無記名 ：2019/02/23(土) 01:22:05.26 ID:1CP14k/r0.net
- メルカリで中古見るのもありだと思うけどねダンベルが置物になって処分にこまってるやつ腐るほどいるだろ
- 502 ：無記無記名 ：2019/02/23(土) 01:24:35.60 ID:UNG4N2/J0.net
- ダンベル売るって取りに来てもらうのか？
宅配便だと商品代金より送料のほうが高く付きそうだな
- 503 ：無記無記名 ：2019/02/24(日) 12:58:56.82 ID:R5Zw8BL90.net
- ボディメーカーのラバー４０kgセット
＋
ファイティングロードの7.5kgアイアンプレート１２枚(90kg)
通常のスクリューダンベルで片５2.5ｋｇの重量組めます
２０ｋｇセット（2.5kg・1.25kgプレートのみ）
＋
アイロのアイアン片６３ｋｇ×２(5kgプレートのみ)
の組み合わせでもいいかも
- 504 ：無記無記名 ：2019/02/24(日) 17:48:57.99 ID:tsd3naIXp.net
- ダイヤル式のダンベルって使い勝手どう？
- 505 ：無記無記名：2019/02/24(日) 17:49:55.07 .net
- アジャスタブルスレの過去ログ読んだら何度も同じこと書いてあるよ
- 506 ：無記無記名 ：2019/02/25(月) 12:27:52.14 ID:UxNgxiQE0.net
- アジャスタブルは長い分、一部の種目がやりづらいよね
あと持ち手の所が完全に丸くない
- 507 ：無記無記名 ：2019/02/28(木) 00:26:20.53 ID:kOU+Kx4M0.net
- うーん
ダンベル買わなくても逆立ち腕立て伏せでいいかなって気がしてきた
- 508 ：無記無記名 ：2019/02/28(木) 08:10:03.71 ID:fE7LNJzC0.net
- 逆立ち腕立て伏せも不要
- 509 ：無記無記名 ：2019/02/28(木) 14:39:10.76 ID:5lZ83IPq0.net
- また一歩、真理に近づきましたな…
- 510 ：無記無記名 ：2019/02/28(木) 15:51:49.88 ID:H0BoGPiVx.net
- ダンベル買わなくてもジム行けばいいだけ
- 511 ：無記無記名 ：2019/03/02(土) 04:38:14.30 ID:tt2vNxio0.net
- スポーツデポのシャフト二本買ったうちの一本が、握るとラメのようなものが手のひらにつくようになった
茶色いものも吹き出てるし、ティッシュでふくと色がうつる
これ完全に塗装剥げて錆びてるだろ
粗悪品かよ…なんでこうなるんだ
荷重ベルトの鎖をジャラジャラ上に落としたのがまずかったのかな
- 512 ：無記無記名 ：2019/03/02(土) 06:56:09.69 ID:Wfemg/V00.net
- またお前か
- 513 ：無記無記名 ：2019/03/02(土) 16:44:51.28 ID:x6wS3fhD0.net
- 塗装が剥げたまま放置すりゃそりゃ錆びるに決まってるがな
鉄を一体なんだと思ってんだか
- 514 ：無記無記名 ：2019/03/02(土) 18:19:55.19 ID:/V2uwh+v0.net
- 錆が錆を呼ぶんだよ
- 515 ：無記無記名 ：2019/03/02(土) 18:21:36.91 ID:tt2vNxio0.net
- >>513
どうすりゃいい？教えてくれ
- 516 ：無記無記名：2019/03/02(土) 18:31:38.67 .net
- >>515
塗装したらいい
- 517 ：無記無記名 ：2019/03/02(土) 18:50:28.53 ID:2o7p9sEq0.net
- サビ止めはこれがいい
https://www.amazon.co.jp/dp/B0036DBHLY
- 518 ：無記無記名 ：2019/03/12(火) 03:48:23.06 ID:2bqdECEh0.net
- 中古ラバープレートを検索すると「売り切れ」ばっかりだな
- 519 ：無記無記名 ：2019/03/12(火) 10:24:40.55 ID:LpKgWrRb0.net
- fieldoorのプレートカバーのゴムが半年でヒビ割れてきた
やはり安物はそれなりなんだな
- 520 ：無記無記名 ：2019/03/13(水) 01:50:23.37 ID:RosvZeQt0.net
- IVANKOラバーイージーグリッププレート10kg
8,100円-7,996円＝104円安くなってる
- 521 ：無記無記名 ：2019/03/15(金) 11:30:17.22 ID:ljxIuc+vK.net
- 鍛造ダンベル販売再開は未定らしい＼(・ω・)
- 522 ：無記無記名 ：2019/03/15(金) 11:31:05.82 ID:ljxIuc+vK.net
- あとBMのハンマートーンが値上がりしてる、もう買う意味ないな。
- 523 ：無記無記名：2019/03/15(金) 12:19:21.08 .net
- 鍛造プレートってようてんだったら再販売別になくてもいいな
- 524 ：無記無記名 ：2019/03/15(金) 21:03:50.70 ID:MUCoBDym0.net
- アイロの60kgセット使っている。
プレート増やしたいが、5×4だと12000円
だったらほぼ同額で
35キロセット（1つのみ）で5×6ついているのでお得。
だけど今そんなにいらない。
メーカー違うけどFIELDOORやリーディングエッジ買おうか迷う。
リーディングエッジのラバーどうすか？
- 525 ：無記無記名 ：2019/03/16(土) 16:53:26.65 ID:4wjgaTRe0.net
- ウチにある会社名不明のプレート 10ｋｇ→直径300ｍｍ
IROTEC(アイロテック) ラバープレート10ｋｇ→直径355mm
55ｍｍの差って気になる？
- 526 ：無記無記名：2019/03/16(土) 16:55:33.65 .net
- 気にならない
- 527 ：無記無記名 ：2019/03/17(日) 11:57:12.65 ID:4QsXsuxa0.net
- 鍛造プレートの意味はあるのかな
- 528 ：無記無記名：2019/03/17(日) 12:03:20.87 .net
- 体積とだけだな
ハンマーで叩いても壊れないなんてのはクソどうでもいい
- 529 ：無記無記名 ：2019/03/17(日) 13:21:58.09 ID:4QsXsuxa0.net
- 1/2位体積の違いが有ったら需要はありそう
- 530 ：無記無記名 ：2019/03/17(日) 13:22:57.90 ID:9Dp7SMu/K.net
- >>525
ダンベルシャフトで使うなら直径は小さい方が良い
まぁ普通、たまのワンロウとかだろうけど
バーベル使用なら、小さいのは使い辛いと思うがな…
直径の小さいと言う事は厚みが有るし、小さい10キロは掴み辛い…つまり持ちにくいんだわ
つか、アイロ10キロは持ち手穴が空いてるんじゃね？
バーベルを床に置いた時も、不必要にシャフト位置が低くなるしね
>>527
本当に鍛造なら
分子密度が鋳造より上がってるから、同じ直径なら厚みは薄くなる
つまりスクリューダンベルシャフト片側に1枚余分に装着出来たりする
- 531 ：無記無記名 ：2019/03/20(水) 23:39:20.80 ID:ybYWyxCAK.net
- 鍛造ダンベルは返品率高かったんだろなー(・ω・)ｗ
- 532 ：無記無記名 ：2019/03/21(木) 13:38:01.67 ID:OW7oonr8H.net
- >>531
前に、酷いプレートの写真が出てたのを見て覚悟して注文した。40kgセットで送料込みで9980円。
プレートの出来が良くないのは事実。
期待通り薄型プレートはコンパクト、35cmの短シャフトは使い勝手が良い。
送られて来た時は、シャフト、プレート、ラバー、カラーが全部裸で箱詰めされていて、
クッション類は一切無し。薄手のビニール袋さえない状態。
輸送中にこすれ合ったせいでプレートに数カ所キズが入っていた。
そのあたりは最低、最悪だと思うけどな。
：：まとめ：：
(欠陥)
プレートの出来が悪い。
梱包は最低最悪。
(メリット)
軽量コンパクトなのは事実。
値段が他より微妙に安い。
オレは返品してないけど、再販するなら(欠陥)部分は直すべき。
- 533 ：無記無記名 ：2019/03/21(木) 14:47:36.16 ID:ibPKmW4bM.net
- け…軽量？
- 534 ：無記無記名 ：2019/03/21(木) 15:45:37.47 ID:OW7oonr8H.net
- >>533
薄型コンパクトだね。
P.S.
アイロテックに比べると軽量なのは事実。
というか、アイロテックはラバーがしっかりしていて重量が結構ある。
- 535 ：無記無記名 ：2019/03/21(木) 16:40:54.11 ID:gTqaGvNY0.net
- >>534
もうアホは黙れ
- 536 ：無記無記名：2019/03/21(木) 17:16:28.03 .net
- >>534
軽量っていう表現が誤解を招くけど重量公差が広くて5kgプレートなのに4.5kgになってるとかそういう事でしょ
その幅があなたが手持ちのアイロより軽めの傾向があると、、
- 537 ：無記無記名 ：2019/03/21(木) 17:39:11.17 ID:kqVcnnCb0.net
- なんか割引されてるぞ
ttps://www.amazon.co.jp/dp/B078C85S2K/
- 538 ：無記無記名 ：2019/03/22(金) 05:06:23.62 ID:5SyFwHbd0.net
- バーベルシャフトの話もいいですか？
家が狭いので140cmのシャフトを考えているのですが、180cmと比べて使い勝手はどうかと思いまして
- 539 ：無記無記名：2019/03/22(金) 08:22:03.07 .net
- 器具スレ池
- 540 ：無記無記名 ：2019/03/22(金) 11:53:20.30 ID:Ivcq9ngQM.net
- >>539
そうですね。器具スレに書いてきます❗
- 541 ：無記無記名 ：2019/03/22(金) 14:19:37.42 ID:BrgUE8AgK.net
- >>538
器具スレ行くのめんどいからここに書くけど
色々やりたいなら、1500でも短いから最低1600にしておきな
ポイントはショルダープレス動作時に、肘が直角になる手幅で握れるかどうか
でないと、スラスターとかバックスクワットも出来ないぞ
- 542 ：無記無記名 ：2019/03/22(金) 16:05:24.74 ID:eKjTgIr7K.net
- なんか楽天で自転車の店がダンベル売り始めた。
付属のシャフトが50cmだ。
- 543 ：無記無記名 ：2019/03/22(金) 18:42:44.00 ID:EAxfm3aJ0.net
- ラック、スタンドに合うか考えないといけない
140cmは難しいんじゃないかな
- 544 ：無記無記名 ：2019/03/22(金) 23:47:23.94 ID:eKjTgIr7K.net
- >>532
去年大阪で台風があった。
あのころを境に販売がなくなったね、なにかあったのかな？
- 545 ：無記無記名 ：2019/03/23(土) 00:26:26.00 ID:7o/ZkenTr.net
- 鍛造ダンベルはヤフオクにyouten らしき出品者がしてるみたい( ･ω･)
多分在庫あるんだろう、割高になっているが。
- 546 ：無記無記名 ：2019/03/23(土) 18:44:36.03 ID:7o/ZkenTr.net
- https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n328869574
- 547 ：無記無記名 ：2019/03/26(火) 11:56:52.13 ID:0gc1QT1iK.net
- >>546
これyouTenの鍛造ダンベルか？
なんで高くなってるんや
- 548 ：無記無記名 ：2019/03/26(火) 21:31:11.69 ID:3sBrbyai0.net
- 送料4000円ってキツいですね
- 549 ：無記無記名 ：2019/03/26(火) 23:56:36.03 ID:0gc1QT1iK.net
- たぶんこの出品者はyouTenだと思う。
鍛造ダンベル在庫あるなら欲しいでござる（ﾟωﾟ）b
- 550 ：無記無記名 ：2019/03/26(火) 23:57:54.99 ID:0gc1QT1iK.net
- なぜかついてるシャフトは50kgは38CMになってる。
この説明文だとわからないから、今週中にTELして詳細を聞いてみるわ。
- 551 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 12:10:21.32 ID:6SlS53ke0.net
- 俺のおすすめのダンベルの買い方を紹介する(ダンベルプレスの話)
まず最初にフィールドアの片手20㎏×2を買う
直ぐ辞めるかも知れないから当時一番安かったやつ、コレはシャフトが約45センチ
３か月後20㎏が楽に挙がる様になり30㎏を目指したくなる
で、アイロテックの片手30㎏×2を買う、これで5㎏プレート片手6枚が揃う
コレはシャフトが約40センチ、シャフトが短い方が挙げやすく取り扱いが楽な事に気づいた
一年後、今現在メインセット片手37.5ｋｇでもう１か月もしたら40㎏挙がる所まで来たが
アイロテックの40センチシャフトだと40㎏が組めないのでフィールドアの45センチシャフトを使う事になる
逆の買い方でもいいけど、辞めると勿体ないと思い先に安いやつにした
以上参考まで
皆んな頑張ろうね
- 552 ：無記無記名：2019/03/27(水) 12:16:26.44 .net
- アジャスタブル買う。以上。
- 553 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 12:25:26.56 ID:KgNPnOgga.net
- ハナからパチブロ買ってトレ辞めたらヤフオクへGO
- 554 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 12:48:48.30 ID:gAfonukRd.net
- ニワカほどアジャスタブルが好きよね
自分では買えないのに
- 555 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 12:58:48.99 ID:KDBe8uUVd.net
- クイックロック最強だぞ
- 556 ：無記無記名：2019/03/27(水) 12:59:13.15 .net
- 意味不明すぎる
- 557 ：無記無記名：2019/03/27(水) 12:59:55.85 .net
- >>555
その通り
でもあれアジャスタブルよりプレートと固定の間の子だわ
- 558 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 13:03:36.89 ID:6SlS53ke0.net
- パチブロは俺も少し前に買ったけどとても良いい
ボウフレ、パチフレはいらん
けど40㎏超えたらどの道スクリュー式は必要
バーベルにもプレート使えるし
でも初めてダンベルやる人にはお金に余裕がある人は別としてスクリュー式を進めると思う
- 559 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 13:09:55.33 ID:6SlS53ke0.net
- クイックロック良いねえ
お金持ってる人なら最初からクイックロックかな
壊れなさそうだし
- 560 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 13:13:09.63 ID:hkuElq1V0.net
- Amazonのバカ「アジャスタブル買いました！！たまにウエイトが抜けて落ちて小指に直撃すること以外はサイコーです！！」
ただでもいらんわそんなもん
- 561 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 13:19:05.99 ID:pI0alGcI0.net
- スクリュー40kgセット買って
あとはFRの7.5kgプレートを買い足していけばOK
- 562 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 13:25:08.16 ID:xJn/RXZ80.net
- この「ダンベルを買おうと思っている 32kg 」の３２ｋｇはスレッドの続きNo.32なのか。中途半端な重量だな～と思って見てた
- 563 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 13:48:34.47 ID:BEOLtV3V0.net
- もちろんダンベルだけでも問題ないけど出来ればミニバーベルかWバーを1本足すだけでトレがより効率的になるからね
それ考えたらウエイトの転用が出来ないアジャスタブルって個人的にはあまりお勧め出来ないんだよな
- 564 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 13:51:50.28 ID:ztLBgreV0.net
- 32kgってスレタイ分かりづらいよな
- 565 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 14:46:44.38 ID:6SlS53ke0.net
- >>563
それ。
半年も筋トレ続いたら間違いなくwバーが欲しくなる
- 566 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 14:57:32.30 ID:JIvN0lvcM.net
- アジャスタブルはシャフト長過ぎてダンベルベンチプレスだとかなり当たらない？
- 567 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 15:28:36.31 ID:Hnsju4K7p.net
- 50mm買うけどな
- 568 ：無記無記名 ：2019/03/27(水) 17:06:40.54 ID:PwW9nj9yx.net
- >>566
ハの字でやるから当たらない
- 569 ：無記無記名：2019/03/27(水) 18:06:43.38 .net
- アジャスタブルが一種類だと思ってる人がちらほらいるね
- 570 ：無記無記名 ：2019/03/28(木) 16:22:44.83 ID:iLsgW0he0.net
- パチブロってフレンチプレスできますか？
- 571 ：無記無記名：2019/03/28(木) 16:48:40.47 .net
- できる
- 572 ：無記無記名 ：2019/03/28(木) 18:22:28.42 ID:iLsgW0he0.net
- >>571
中のグリップのところに両手入りますか？
- 573 ：無記無記名：2019/03/28(木) 18:49:18.45 .net
- >>572
それは無理
- 574 ：無記無記名 ：2019/03/29(金) 11:03:40.18 ID:0GMWuiujd.net
- >>573
その周りのグリップみたいなのを持ってやるって事ですか？パチフレかパチブロどっち買うか迷ってまして、普段やってるトレーニングはダンベルプレス、インクラインアームカール、ダンベルローイング、フレンチプレス等です。どちらがオススメとかありますか？
- 575 ：無記無記名：2019/03/29(金) 13:02:54.11 .net
- >>574
ブロならひっくり返して反対側の丸いシャフト二本を持つとフレンチはかなり安定する
プレス→ブロ有利。オンザニーがかなり楽
フレでもオンザニーは問題ないかもしれないが、プレスに関してはブロ有利。
インクラインアームカール
→ブロだと横幅がある程度短いのでやりやすいが、重心が少しずれてるので人によっては気になるかも。
→フレだと重心ズレは気にならないけど横幅があるのでベンチや体に当たるかも。横幅が普通のプレートダンベルと対して変わりなく、普段それで気にならないならフレのほうが良いかも。
ダンベルロウ→どちらでも良いかと。
ブロだとリストストラップは使えないと思ったほうが良い。
フレだと終わったあと床にドンと落としにくい位。
フレンチプレス→どちらが推奨か難しいけれど、ブロの底側の丸いシャフトは持てるけど推奨の使い方ではないのでフレ有利かな。
一番優先する種目がどれかによるかと
参考になれば。
- 576 ：無記無記名 ：2019/04/02(火) 04:33:14.14 ID:uHeMypgMK.net
- youTenにTELしてみた
ヤフオクの鍛造ダンベルは、youTenが出品しているものではないらしい。
youTenにはすでに在庫がなく未定とのこと、要望は聞いてくれた。
（ﾟωﾟ）b
- 577 ：無記無記名 ：2019/04/04(木) 06:53:04.39 ID:JawtWYzE0.net
- 100や1000の受注が有れば生産するだろう
- 578 ：無記無記名 ：2019/04/04(木) 06:53:42.33 ID:JawtWYzE0.net
- 脱線し過ぎだぞ
- 579 ：無記無記名 ：2019/04/04(木) 06:54:34.53 ID:JawtWYzE0.net
- すまん、書き間違えた
- 580 ：無記無記名 ：2019/05/17(金) 03:37:37.46 ID:Ft7ujau/0.net
- 久々に楽天覗いたらファイティングロードが生意気にめっちゃ高くなってるやん
- 581 ：無記無記名 ：2019/05/25(土) 12:06:45.29 ID:kf2TaaZeK.net
- あそこはないわｗｗｗ
7.5kgプレートくらいか、でめピュアライズがいいな
- 582 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 14:14:50.63 ID:VV7kDKPBa.net
- まさに今初めてダンベル買おうとしてる自分にピッタリのスレだ
アジャスタブル40×2ポチりそうになったけどレビューとか見て辞めた
今は片手30キロシャフト長45㎝でアイロテック買おうかと思ったんだけどできればシャフト短い方がいいから今41㎝のピュアライズのも候補になってる
予算はそこまで気にしてないのだけれどシャフト長の違いによる使用感とかおすすめあればアドバイス頂きたい
- 583 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 15:00:16.36 ID:xWbFjRCH0.net
- ダンベルは拡張性や
片手5kgプレート8枚入る物が良い
- 584 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 15:09:24.17 ID:VV7kDKPBa.net
- ありがとう
5キロ8枚にするとなるとシャフト長最低でどのくらいあればいいだろう
径28でスクリュータイプを買おうと思うけど
- 585 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 15:12:32.08 ID:xWbFjRCH0.net
- どこのプレートかにもよるけど42cmあれば間に合うと思う
- 586 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 15:13:26.37 ID:xWbFjRCH0.net
- あっ、ラバー付きだと45cmいるわ
- 587 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 15:18:07.46 ID:VV7kDKPBa.net
- そうかーやっぱりそのくらいになってくるとどうしても45くらいになるんだね
用途に合わせてシャフトだけ短いのと45くらいの両方買おうかな
参考になりました感謝！
- 588 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 15:56:13.37 ID:2A4XYoTkM.net
- バカがアホを構うの構図がここにも・・・
- 589 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 16:51:33.97 ID:RiJb9Yly0.net
- ダンベル買おうと思ってますが種類が多くて絞れません
10kgセット、できればラバー、シャフトの長さや径はオーソドックスなもの
でなるべく安いのはどこでしょうか？
また、ここはやめとけというのはありますか？
- 590 ：無記無記名 ：2019/05/30(木) 17:43:50.12 ID:qobpSaTEp.net
- 10キロセットなら近所のホームセンター行って、その時の最安値を狙うのがたぶんいちばん安い。
- 591 ：無記無記名：2019/05/30(木) 18:01:02.45 .net
- >>582
予算気にしないのならクイックロックが一番いいよ
固定ダンベルでもいいけど
>>589
オーソドックス定番ならアイロテックでいいかと
尼で検索して出ててきたのを買えばいい
- 592 ：無記無記名 ：2019/05/31(金) 13:55:21.81 ID:UNH2Amcna.net
- アイロテックの60キロセットレビュー見てるとカラーが緩みやすいってレビュー山ほどあるけどカラーだけ他のやつ買えば解決されますか？
- 593 ：無記無記名 ：2019/05/31(金) 14:11:59.28 ID:p70dxnbNM.net
- スクリュータイプは大体同じじゃないかな
- 594 ：無記無記名 ：2019/05/31(金) 15:49:19.02 ID:MzIAtP/pp.net
- 緩みやすいっていう奴らは締め方知らないだけ
- 595 ：無記無記名 ：2019/05/31(金) 16:25:36.22 ID:FsNpge180.net
- プレート締めするか内側にOリング付けるか
- 596 ：無記無記名 ：2019/05/31(金) 20:30:22.89 ID:M5ReHRRW0.net
- プレート締めしたら今度は全く緩まなくてハンマーの登場
- 597 ：無記無記名：2019/05/31(金) 20:36:10.48 .net
- ブレート緩めしたらいいだけ
- 598 ：無記無記名 ：2019/05/31(金) 20:38:05.03 ID:ISKpiBkx0.net
- 筋トレのプロはダンベルなんか使わない
- 599 ：無記無記名 ：2019/05/31(金) 21:17:43.18 ID:N2U6y6m60.net
- 無刀に至る
- 600 ：無記無記名 ：2019/06/01(土) 13:56:38.63 ID:2BcN/16Id.net
- 全くの初心者だから、イグニオの5kgセット×2買った。
慣れてきたらプレート買い足すつもりだ。
- 601 ：無記無記名 ：2019/06/01(土) 14:57:47.82 ID:caOsR9j+0.net
- >>600
いくらだった？
- 602 ：無記無記名 ：2019/06/11(火) 09:15:22.75 ID:QyWC5Gzb0.net
- 回転式のシャフトってどうなの？
IVANKOの
- 603 ：無記無記名：2019/06/11(火) 09:19:56.88 .net
- 回転するよ
- 604 ：無記無記名 ：2019/06/11(火) 10:06:02.31 ID:QyWC5Gzb0.net
- >>603
ありがとう！
- 605 ：無記無記名 ：2019/06/11(火) 11:22:14.18 ID:XAMm3n9aM.net
- ワロタ
- 606 ：無記無記名 ：2019/06/25(火) 23:32:01.66 ID:eyBl6tfv0.net
- アイロの60kgポチった
公共のジムは週1～2回行ってるけどダンベルあんまりしてなかった
家ではベンチも無いし肩トレを中心にやる予定
- 607 ：無記無記名 ：2019/06/25(火) 23:39:57.55 ID:o4xYG5sC0.net
- はやくベンチをポチるんだぁ！
- 608 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 06:00:30.42 ID:bMcReS+ga.net
- 60で肩ってすごいな
- 609 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 08:11:16.19 ID:GNdT/iwCM.net
- ベンチ買ってない時点でネタだろ
もしくはただのバカ
- 610 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 18:17:01.35 ID:lUv6+4NSx.net
- 筋トレ初心者なので手始めにアマゾンでダンベル買おうと思うのだけど、
ダンベルにシャフトを合わせてバーベルになるタイプのものって、まともにバーベルとして使えるの？
ベンチプレスとして使うには明らかに短いけど…
- 611 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 18:23:04.77 ID:7wYJsPOVM.net
- >>610
連結タイプは使えないし危ないし絶対に買うな
- 612 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 18:29:37.93 ID:lUv6+4NSx.net
- >>611
ありがとう。やっぱり地雷か…。
調べたらバーベルシャフトは別売りで安く売ってるんだね。
互換性のあるプレートを採用してるダンベルを買いたいのだけど、アマゾンのベストセラー買っとけばいいの？
ちな予算6000円以内で収まると良いです…
- 613 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 18:31:33.00 ID:lUv6+4NSx.net
- >>612
重りは初心者なので10*10から入ろうと思うのだけど、テンプレにあるように20*20を最初から買ったほうがいいのかな？
予算が一気に高くなるから躊躇してしまう・・・
- 614 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 19:14:05.00 ID:nK5Uf0bqM.net
- >>613
男だよな？男で真面目にやるつもりがあるなら20kg買ったほうが結局安上がりだぞ
それ以上の重量がどうしても必要になるのは当分先だし、20kgでもしっかり効かせることはできるから
20kg以上のダンベルは買わなくていい
バーベルは必要になってから買えばいい
シャフト径さえ合わせたらダンベルのプレートも使えるが、バーベルだと10kg以上のプレートが主に必要になってくるからダンベルプレートの流用はあまりこだわらないほうがいいかもね
とにかくそんな先のことはどうでもいい
まずは安いダンベルとベンチ買え
で、真面目にやってみ
ゴチャゴチャ言うのはその後でいい
あとダンベルなんて安いので構わないから、予算が厳しいならPPダンベルにしとけ
見た目はちょっと野暮ったいが値段は激安だ
もちろん効能は値段の高いダンベルと比べても何ら変わらない
PPダンベルはポリプロピレン製で中にセメントが詰めてある
ポリプロピレンだからカバーつけなくても当たりが優しい
これの28ミリのにしとけば間違いはない
PPダンベルなら20kgでも4千円くらいで買える
PPダンベルで検索できなかったらセメントダンベルで検索するといい
あと形がおかしなやつは買うなよ、何の外連味もない普通のプレートダンベルにしとけ
- 615 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 21:01:37.93 ID:HU+KdhXA0.net
- woutのセメントダンベルを検討してる予感がするけど経験者からいわせてもらうとやめとけバカでかくて使いづらいぞ
先の人もいってたとおり続けるつもりがあるならなるべく重いやつにしとくべき
予算の都合もあるから無理強いはできないけれどアイロのダンベルとかパチブロみたいな可変式ダンベルにしといた方が結局安上がりだと思うよ
- 616 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 21:09:13.34 ID:wXsq9nQY0.net
- 3ヶ月も真面目にやってたらダンベルプレス20kg到達しちゃうよ
- 617 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 21:23:10.12 ID:lUv6+4NSx.net
- >>614
おお、丁寧にありがとうございます！
とりあえず10*10＝20のいたってノーマルな形状のものから入ればおｋと。
ちなみにベンチってダンベルやるなら購入必須なんですか…？
- 618 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 21:28:46.86 ID:lUv6+4NSx.net
- >>615
ポリプロピレン製で検索するとそのwoutのダンベルが出てきますが、確かに形状が独特なので互換性とか使い勝手が心配ですね。。
予算6000円だと選択肢も狭まるのでしょうか。
- 619 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 21:34:13.35 ID:I46+tgKWM.net
- >>617
必須じゃないけど本当に真面目にやるのならほぼ必須
トレーニングの効率がダントツによくなる
ベンチとダンベル、ディップスもできるチンニングスタンドがあればとりあえず一通りのことはできる
ベンチは安いやつなら1万くらい、チンニングスタンドも1万くらい
チンニングスタンドは無理に買わなくていいが
ベンチは多少無理しても欲しい
リクライニングしないベンチなら5千円前後でもあるが
インクラインベンチがオススメ
デクラインはできなくても工夫で
どうにかなるが、インクラインは工夫では難しい
- 620 ：無記無記名 ：2019/06/26(水) 23:35:49.65 ID:HU+KdhXA0.net
- >>618
真面目にやるつもりなら10*10セットは直ぐ物足りなくなる
ヒョロガリスタートの俺ですら20*20セットは半年でもの足りたなくなってパチブロ40*40セットに買い替えたよ
予算6000円で安いセメントダンベル買うのも選択肢だろうけど将来的には無駄金にする覚悟は必要だろうね
アイロの30*30セットで18000円程、20*20セットは11000円位で予算の倍だけどこっちの方がお得だと俺は思う。使わなくなっても鉄製ダンベルは結構高値でさばけるしね
- 621 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 00:57:47.19 ID:UdjQa/G1M.net
- 男性なら30kgセットはほんとすぐ足りなくなるから最低でも30セットだろ
- 622 ：無記無記名：2019/06/27(木) 15:12:02.16 ID:wDAsdylcv
- 参考がてら覗いてみたらデブどものマウント取りしか内容が無かった
- 623 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 17:52:45.52 ID:+/86xxtY0.net
- BMIが24以上のデブ体型なら60kgセット。
BMIが18前後のガリ体系なら40kgセット、が目安。
セメント系はシャフトが無駄に長くて使いにくいから止めた方がいいよ。
- 624 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 18:30:50.48 ID:3NTqe3Avp.net
- 身長が170センチで50キロ割りそうなら40キロセットでもいいかもな。普通の対決なら60キロじゃないと話にならない
- 625 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 21:29:28.06 ID:8ACDR2cD0.net
- 604だが帰ったらダンベル届いてた
ラバーはシリコンオイル(？)がたっぷりついて着けやすい
とりあえず12.5キロ1セットだけ作ったけどカラー緩みやすいな
カラーとプレート逆に回してみても緩む
- 626 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 21:33:16.71 ID:8ACDR2cD0.net
- >>607
赤貧なのでベンチは後で買うわ
胸と三頭はジムでバーベルベンチプレスそれなりにやり込んでるから
ベンチ買うまでは肩やるつもり
- 627 ：無記無記名 ：2019/06/27(木) 22:51:04.42 ID:17JlEOz40.net
- ひとまず、アマのプライムデーに合わせて、アイロかワイルドフィットの60kgを買うことは決めたんですけど、
ベンチをどうするか迷ってます！なんか、おすすめってありますか？
最初は6000円ぐらいのフラットベンチを買おうかと思ってましたけ
過去レス見たらインクラインベンチをおすすめする人が多かったので検討中
条件としては折り畳み式で予算重視
選ぶポイントとかでも良いのでアドバイス欲しい
- 628 ：無記無記名：2019/06/27(木) 23:04:49.78 .net
- >>627
低価格スレで定番のベンチはリーディングエッジのインクラインベンチ
二種類あるけどやすい方が評判がいい
折りたたみではないけど片付けるときは壁に立てかけておけばいい
- 629 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 00:31:58.81 ID:N6PEkXTb0.net
- >>628
Amazonで11800円の奴使っているけど、確かにいい商品。
- 630 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 06:09:35.79 ID:b7Pi1Y5/0.net
- >>627
他のレスでも書いてあるがリーディングエッジの安い方で決まり
他メーカーのインクラインだと、座面が高い・隙間が大きい・背もたれが短い・支柱がラックと干渉するなど、何らかの構造上の問題があって、むしろフラットの方がマシまである
あえてリーディングエッジの欠点を指摘するなら、移動時につい背もたれ側のフレームを掴んで浮き上がってしまうことかな。これは自分の家の配置の問題でもあり普通は慣れれば大丈夫だろう
ついでにダンベルもリーディングエッジという選択肢もある。特にアイアンタイプは割と安かったはず。もっともダンベルは他社と比較して使い勝手に大きな差は出ないのでそこまで強く推奨はしないが。
まあ、インクラインはリーディングエッジでいいでしょう。過去スレみれば分かるけど、フラットも数年前まではこのメーカーが定番だったよ
- 631 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 08:12:37.13 ID:vnmCVHhx0.net
- リーディングエッジって検索するとすぐ出るね
何万もするイメージ勝手に持ってたけどこんな安くていいものがあるのか
もっと早く家トレ始めていれば良かった
- 632 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 10:28:26.35 ID:l+nJMcQ/0.net
- 別にどこのでもいいけどね
ひと目見てダメなものは存在するけど、あれらでなければどれでもさして変わらん
そんなことよりお前らの大半は3ヶ月もせずやめちまう
そっちの方が遥かに問題
- 633 ：無記無記名 ：2019/06/28(金) 15:38:38.08 ID:X66eJy3Z0.net
- ダンベルとベンチ買ったはいいけど続かないから結局ジムに戻ってしまったよ😭
- 634 ：無記無記名 ：2019/06/30(日) 17:10:53.70 ID:qVHtdCJw0.net
- インクラインベンチならこれも悪くないよ
1年使ってる
https://i.imgur.com/uVlaBtk.jpg
- 635 ：無記無記名 ：2019/06/30(日) 20:09:43.17 ID:ss8vThX80.net
- >>634
これってピンを抜き差しするタイプだから、リーディングと比べるとね。
- 636 ：無記無記名 ：2019/07/01(月) 00:23:06.21 ID:b6C9eNgfM.net
- リーディングはどうなの？
- 637 ：無記無記名 ：2019/07/01(月) 20:42:15.61 ID:nwkyUzxj0.net
- 一ヵ月超えて続いたからそろそろベンチ買ってもいいかな
二ヵ月から半超えられない脱落者が多そう
- 638 ：無記無記名 ：2019/07/01(月) 22:42:33.87 ID:88VC4hCH0.net
- ベンチ買うとさらにやる気が出るよ。
- 639 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 00:09:19.70 ID:/ahGW8Cvx.net
- アマゾンのこれどう思う？
https://imgur.com/Xi6eRjq.png
とりあえず最初は20*20から入ろうと思うのだが、ポリエチレン製？というのはどうなのか
- 640 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 00:32:58.81 ID:LGO2HvwG0.net
- >>639
デカくてビビるぞ
用途による
- 641 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 00:54:28.21 ID:OSBlJf8/M.net
- >>639
ポリエチレン製なのはぜんぜん構わないがそれはゴミ
- 642 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 01:40:58.75 ID:/ahGW8Cvx.net
- >>641
ゴミか…
20＊20でおすすめのある？
一人くらしなので小さめが良いな
- 643 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 02:43:16.64 ID:l9okTngUp.net
- アイロでもワイルドフィットでもええやろ。そんな変わらないよ。でも60キロセットを勧めるのがここの習わしだw
- 644 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 07:43:17.98 ID:hkbeR1AZM.net
- >>642
ハード ダンベル 20kgセット（片手10kg×2個セット）
ttps://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/f-a14.html
これとか
前は3200円だったんだけど、ちょっと値上がりしてるな
メーカーはどこのでもいいよ
普通の形のダンベルでカラーは鉄製で丸いスクリュータイプがいい
星型は手に痛い、スプリングカラーはメニューによっては落ちそうになることがある
ポリエチレンプレートは追加で買っても安いから
とりあえず20kgで始めればおｋ
- 645 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 08:08:39.88 ID:4j7Vqub60.net
- プロの筋トラーがダンベルなんか使わないよ
- 646 ：無記無記名 ：2019/07/02(火) 16:05:12.38 ID:/ahGW8Cvx.net
- >>644
ありがとう。これにしようかな！
あと、後々はバーベルシャフトも買って自宅ベンチプレスできるようになりたいのだけど、基本的にどのダンベルの規格もシャフトに合うようになってる？
- 647 ：無記無記名：2019/07/02(火) 17:51:49.73 .net
- >>646
なってない
自分で調べろって言いたいけどシャフトの太さとプレートの穴径で合うのを使えばいい
大抵は28mm
- 648 ：無記無記名 ：2019/07/05(金) 07:09:30.91 ID:QIwXoWZz0.net
- プライムデーでダンベルって安くなりますかね？
- 649 ：無記無記名 ：2019/07/05(金) 10:55:04.84 ID:FRjBY4fJM.net
- 安くならない可能性が高いが、非プライム会員でもポイント盛るからお得ではある
アマゾンはポイントで購入してもポイント付くのが良い
- 650 ：無記無記名 ：2019/07/06(土) 02:46:21.13 ID:+aTuiAikx.net
- 上で相談してたものだけど、今日アイロテックのラバーダンベル40kgセットにしました。一万でこれならまあまあかなと。
バーベルシャフトも合わせて買ったので届くのが楽しみ
- 651 ：無記無記名 ：2019/07/06(土) 04:01:18.25 ID:SmwCVg5Zr.net
- バーベル最大45kgだと最初から全然重量足りないだろうし、めっちゃコスパに優れない買い方したなって正直思うけど、とりあえず下手なコンクリダンベルにしなくて本当に良かった
- 652 ：無記無記名 ：2019/07/06(土) 22:19:00.48 ID:dbXCn2vX0.net
- WFの全面ラバー使ってる人に聞きたいんだけど匂いと強度どうですか？
- 653 ：無記無記名 ：2019/07/08(月) 07:33:43.20 ID:lPooS6k/M.net
- ダンベルスクワット脚に干渉してパワーグリップ使っても先に上半身の肩と僧帽あたり限界来て脚うまく追い込めない
バーベル買うしかないんかな
- 654 ：無記無記名 ：2019/07/08(月) 07:37:05.35 ID:AIEhCkUpp.net
- 三角筋中部も同時に鍛えると思って脇開くしかねぇ。
- 655 ：無記無記名 ：2019/07/09(火) 11:08:11.54 ID:TRGQwPHk0.net
- ちょっと調べた感じなさそうだけど、短いシャフトってあるの？
ボウフレックスのやつ買おうかと思ったんだけど、長さがめっちゃあるからダンベルベンチとかガチャガチャ当たってやり難そう
シャフト短いのがあるならプレート交換はめんどくさくてもスクリュータイプでいいかなって思ってきた
- 656 ：無記無記名 ：2019/07/09(火) 12:39:38.92 ID:tBZ5RADRp.net
- 32センチのは前にどっかで見たな。でも42センチくらいなら問題なくない？
- 657 ：無記無記名：2019/07/09(火) 13:22:11.35 .net
- クイックロックは？
- 658 ：無記無記名 ：2019/07/09(火) 14:01:51.27 ID:TRGQwPHk0.net
- クイックロックはさすがに高すぎるｗ
一番かっこいいけどね
- 659 ：無記無記名 ：2019/07/10(水) 13:46:13.77 ID:IZKJpiOa0.net
- >>649アマゾンにポイントなんてあったっけ？
- 660 ：無記無記名 ：2019/07/10(水) 14:02:19.53 ID:lrjt2ymZ0.net
- アマポを知らんのか
- 661 ：無記無記名 ：2019/07/10(水) 14:52:22.49 ID:IZKJpiOa0.net
- ググったらアマゾンポイントってあるみたいだけどなんか複雑だな・・・
前からあったっけ？
とりあえずプライムデーで買うとポイント付きやすいってことなのかな
- 662 ：無記無記名 ：2019/07/10(水) 21:22:59.53 ID:S4GwPZC50.net
- >>638
買って一週間だけどベンチあると全然効率いいね
フラットと迷ってたけどリーディングエッジのマルチにしてすぐ正解と思ったわ
インクライン、デクラインと色々できるの大きい
- 663 ：無記無記名 ：2019/07/11(木) 14:07:57.51 ID:Go1fDnCM0.net
- ワイのパターン
・BMラバーダンベルセット20kg×２ 購入
・２ヶ月目に重量足りなくなる
・アイロテックの63kgダンベル（オール5kgアイアンプレート12枚）１つ購入
・現在ダンベルベンチ片45kg、ワンハンドロー65.5kg
- 664 ：無記無記名 ：2019/07/11(木) 22:51:15.61 ID:QWyLAalU0.net
- ダンベルベンチはポジショニングが難しい
- 665 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 13:17:19.91 ID:Sof5ZGJN0.net
- このベンチ買おうと思うんだけど、いいですかね
https://item.rakuten.co.jp/afrobeat/yc_1075042/?scid=af_sp_etc&sc2id=af_113_0_10001868
- 666 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 14:05:31.07 ID:v0guh7p90.net
- >>665
これ買うならもう少し出して上で言ってるリーディングエッジのインクラインベンチ買った方がいいよ。むしろ、ホームトレーニングで選ぶベンチならベストだと思う。
- 667 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 14:06:18.01 ID:a9q1GbCn0.net
- 君の目的が判らないから何とも言えない
- 668 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 14:49:14.65 ID:Sof5ZGJN0.net
- 目的はダンベルプレス系、足を降ろして上にあげるやつなどをしようと思ってます
- 669 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 17:13:21.77 ID:5GVRDsaup.net
- 見えている地雷
- 670 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 17:28:19.12 ID:n8Fi1jHDM.net
- これ地雷なの？
- 671 ：無記無記名 ：2019/07/12(金) 18:24:06.47 ID:6ertPPAk0.net
- >>665
対荷重大丈夫？
- 672 ：無記無記名 ：2019/07/13(土) 14:20:37.05 ID:/6njDIZd0.net
- >>671
そこだよねｗ
いかにも楽天って感じ、インチキ臭い
- 673 ：無記無記名 ：2019/07/13(土) 18:24:33.85 ID:oQXs6YJP0.net
- 安くてダンベルプレートとシャフト置くのに丁度いい台とか知らない？
- 674 ：無記無記名 ：2019/07/13(土) 18:29:23.53 ID:Q2xWV3+UM.net
- これは耐荷重どうこうの話じゃないと思うが
なんにも分かってないのなら語るなよ・・・
- 675 ：無記無記名 ：2019/07/13(土) 18:54:47.56 ID:jfDhDW3Z0.net
- >>673
床にダンボール重ねて敷いとけ。
- 676 ：無記無記名 ：2019/07/14(日) 00:06:13.32 ID:dBXknKzI0.net
- 段ボールでもいいけど、
1cm厚のヨガマットが便利。
- 677 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 13:26:33.81 ID:bmYdEbEGp.net
- 俺もヨガマットの上に定置が一番だと思う。
嫁に片付けろって言われてコーナンのキャスター付き台車を買ってクローゼットに入れるようにしたが、
台車の耐荷重が足りてても、床の方が持たなくてタイヤ痕がついてしまった。
- 678 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 19:12:29.76 ID:3PUtpsmz0.net
- 60キロセット買った！クソガリだけど三個口みたいだからなんとかなるだろ！
- 679 ：無記無記名 ：2019/07/15(月) 20:46:32.61 ID:vlqGFN1q0.net
- >>678
俺も先日60キロセット買ったよ
インクラインベンチ買えば捗るぞ
(俺はまだ買えていない)
- 680 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 10:29:23.51 ID:rv3AiTNt0.net
- >>679プライムデーで安くなってるからリーディングエッジのやつ買った！
- 681 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 12:11:35.44 ID:/2/o/LYZM.net
- >>680
ウソー
- 682 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 12:16:56.25 ID:/2/o/LYZM.net
- >>680
ありがとう俺も買った
- 683 ：無記無記名 ：2019/07/16(火) 21:39:32.92 ID:sSQn8CG3d.net
- >>680
同じく。日にち指定せずに買ってしまって後悔。すまん、配達の人。。
- 684 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 13:19:59.56 ID:BVMiDdh10.net
- 60ｋセット早速届いた！
基本家におかんがいる実家に届けさせて昼休みに取りに行ってきた
車で家まで運んで段ボールからだしたけど、それだけでもうヘトヘトやわｗ
夜にラバー洗って乾かして、明日セットしようと思うけどラバーの数多いし超めんどそう…
- 685 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 13:28:04.12 ID:jYNJCA1I0.net
- ダンベルセットやバーベルセットは配達ドライバー泣かせ
- 686 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 13:56:09.76 ID:gShT/uzL0.net
- なお意にも介さず楽々運んでくる模様。連中さすが運ぶプロだぜ。
- 687 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 15:09:23.06 ID:VDDsFvrAM.net
- ラバーって洗うの？割れない？
そのまま着けてペーパータオルで拭いたけど
- 688 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 15:15:46.02 ID:BVMiDdh10.net
- 洗剤で洗えって書いてあるぞ
仕事終わったら洗濯機に中性洗剤ぶち込んで回そうと思ってるけど。。。
そんな簡単に割れないよな。。。？
ベンチも実家に届いたわ、重いだろうけど頑張って運ぶしかねーな
- 689 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 16:57:35.92 ID:xRy6KeW+a.net
- 安くなってたインクラインベンチも一緒に買ったのかな？
- 690 ：無記無記名：2019/07/17(水) 17:11:47.90 .net
- どっちでもいいんじゃない
拭いて陰干しすればいいだけ
>>688
洗濯機に入れろとは書いてないでしょ
傷まないかな？
実験的にやってみてくれ
- 691 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 21:49:02.41 ID:ZlKxvsmH0.net
- 洗濯機やってみた
中性洗剤じゃなくて普通の洗剤で3分回した
まだ乾いてないけど、結果としては油はちゃんと落ちてない、やっぱ中性洗剤でこすらんと綺麗には落ちなそう
ダメージはわからんけど見た感じは無いと思う
あとシャフトも油だらけで水で拭いただけじゃとれないな…
- 692 ：無記無記名 ：2019/07/17(水) 23:43:44.92 ID:GlvNSwO+d.net
- 自宅で高重量でダンベルベンチって力尽きてヤバイってなるのかな
- 693 ：無記無記名：2019/07/17(水) 23:56:16.69 .net
- 落としたらいい
- 694 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 00:24:13.26 ID:RvLeVKez0.net
- ベッドにドボン
- 695 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 01:06:40.91 ID:/6enMgJj0.net
- こうなる危険性があります
https://youtu.be/GkcTLVrit5I
- 696 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 02:07:05.71 ID:kLAzU9UUd.net
- ベッドって平気かと思ったが
人間がピョンピョンしても平気だから兵器か
- 697 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 09:31:25.89 ID:NvlWaEy00.net
- 60k買ったけど貧弱だからプレートあまりまくりじゃねーかwww
プレート1枚とか2枚しか使わんのに長いシャフトじゃめんどいから短いシャフト買うしかねーな…
一番短いシャフトってどれだろ？
- 698 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 10:17:50.13 ID:e79A0OCY0.net
- ダンベルで扱う重量は基本的には片側30キロあたりが限界だからな
安全を考えると25キロあたりでも怖い
それを超える重量が必要になった時のためにバーベルがある
ダンベルでも30キロ40キロは扱えるが何かあったとき即大きな怪我につながる
そして無理な重量だと「何か」が起こる確率が飛躍的に上がる
トレーニングで最も大切なことは、継続することだ
継続する上で最も大切なことは怪我をしないことだ
何かを考えるとき、何かを選ぶときは安全を真っ先に考慮していればたいてい間違わない
経験の浅いアホは、この安全を一番軽視する
俺は怪我したことないぜ(ｷﾘｯ
そんなのヘタれ
しかし怪我してからじゃ遅い
- 699 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 10:33:29.61 ID:7eNJ64cKK.net
- >>697
確か38㎝とかも有ったはずだが、逆にそれは5㎏プレートだけで高重量を組んだ時に扱いやコントロールがし易いから
それ用と考えて、今有るシャフトを活用しろ
ホームセンターの資材コーナーに、自分で好きなサイズや形状の棚とかを組み立てられる
28㎜パイプのヤザキって会社の商品名イレクターっのが売ってるから、それ用の樹脂製ストレートジョイントパイプを4個買って来て(長さ80㎜、1個100円くらい)
ダンベルシャフトの奥に刺せば、スクリュー部の長さが短くなる
樹脂製なので、自分でノコギリで任意の長さにカット出来るし、シャフトの個体差で刺さらない時は
一カ所、縦に切れ目を入れれば入るから大丈夫だぞ
- 700 ：無記無記名：2019/07/18(木) 12:58:21.14 .net
- >>698
どうでもいいけどそれは人によって危なくなる重量異なるから30以上とかだと、、、ってのは言えないよ
安全を考えるとダンベルスタポジ用のラック利用するのが良いけどね
そもそもマシン使うのが一番
- 701 ：無記無記名：2019/07/18(木) 12:59:32.08 .net
- というか経験深いみたいに書いてるけどなんで扱える重さの基本的な限界が30なんだよ
どの立場なんだか
- 702 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 16:27:06.68 ID:+G05iqSC0.net
- 余ってるプレートを登山ザックに入れてスクワットしてる
- 703 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 18:17:43.62 ID:RvLeVKez0.net
- 人それぞれすぎるね、体格も年齢も性別も違うし
- 704 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 19:01:22.27 ID:0fLBucFja.net
- リーディングエッジの60キロセット買ったけど匂い無いし、塗装も良い感じだねこれ
調子に乗って60キロセットにしたから当分使わないオモリがあるしちょっと後悔してる
- 705 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 20:12:09.86 ID:Tfe8cXSq0.net
- >>704
ワンハンドローイングやると、2，3ヶ月くらいで25kgとかできるから、
ベンチの両側に25kgのダンベルをおいて交互にやれば効率良くて便利だよ。
長期間の無駄にはならないと思う。
ベントローもすぐに20kg超えると思う。
- 706 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 20:27:40.23 ID:tTXbgfLKM.net
- おもっくそ腕の力で引いておきながら
「ワンハンドローイングなら30kgなんてすぐだぜ(ｷﾘｯ」
- 707 ：無記無記名 ：2019/07/18(木) 22:20:14.97 ID:Yb4R0wVz0.net
- >>705
両側にセットしなくても片側に置いて体の向きを反転させればいいだけなのでは・・
- 708 ：無記無記名 ：2019/07/19(金) 09:51:47.38 ID:QBxaVh+a0.net
- 俺もプライムデーでリーディングエッジ40kgセット買ったからがんばるよ
配達のおっちゃん、2箱40kg一気に担いで雨だから小走りで玄関まで持ってきてくれたわ
なんというか、圧倒された
- 709 ：無記無記名 ：2019/07/19(金) 18:39:07.13 ID:URjj7JfS0.net
- なぁに30キロ×2でも連中は平気な顔で運んでくるぞ。
- 710 ：無記無記名 ：2019/07/20(土) 11:38:15.44 ID:kz6xdN7rM.net
- チートやってるとダンベルなんか何キロあっても足らないし
チートで重量増えてもあまり意味ないし
ストリクトできっちり効かせてたら30キロでも余る
家トレやってる井の中の蛙は特にチートに逃げがち
逃げてることに自分で気づいてすらいないことが多い
まさに蛙
- 711 ：無記無記名：2019/07/20(土) 12:37:52.50 .net
- >>710
年数重ねてたらどんどん重さ足らなくなっていくよ
あなたが多分今10-20で足りないように
- 712 ：無記無記名 ：2019/07/20(土) 13:28:42.69 ID:5QHy/BEB0.net
- 脚トレまじきつい
片足交互にやってるやつ尊敬する
- 713 ：無記無記名 ：2019/07/21(日) 18:16:56.24 ID:+wBGSaDXd.net
- >>601
3000円×2
- 714 ：無記無記名 ：2019/07/21(日) 18:18:49.52 ID:9J4G81dqp.net
- >>712
どうせブルガリだろ。僅かに余裕ある程度で、完全にコントロールしてやったほうが安定して伸びてくぞ。重量追い求める種目じゃねー。結果として重くなるだけだ。
- 715 ：無記無記名 ：2019/07/22(月) 11:15:41.03 ID:Rgl4krL/0.net
- >>707
ベンチの形状にもよるが、普通はベンチ脚の間を転がして移動させる
- 716 ：無記無記名 ：2019/07/23(火) 21:47:47.01 ID:pA5RYzNK0.net
- 初心者は２０kg×２（４０ｋｇセット）でいいよ
で、筋トレにハマリだして重量が足りなくなったら
63kgセット（5kgプレート12枚＋ロングシャフト１）買えばいいよ
- 717 ：無記無記名 ：2019/07/24(水) 10:08:46.81 ID:hOmkMPTC0.net
- 60ｋセット買ったけど、めっちゃガリガリだから40ｋセットで十分だったなと思う
けど元がガリガリじゃない人なら40じゃ足らないんじゃね？
スレチかもだけどｗバーどこのメーカーのがいいんだろ？
- 718 ：無記無記名：2019/07/24(水) 10:50:47.83 .net
- >>717
安いのならどこも対して変わらないよ
アイロの28ミリ昔使ってたけど普通に使えてた
- 719 ：無記無記名 ：2019/07/24(水) 13:18:15.16 ID:LT9PRQh00.net
- ivankoのダンベル欲しい
irotecとかでもいいんだろうけどなんとなくivankoがいい 有名ブランドのだとなんか安心感がある
- 720 ：無記無記名 ：2019/07/24(水) 18:41:23.27 ID:UZmd4ca+K.net
- >>717
スタシャのWバー
本気で長く使うつもりなら、イバンコのヤツが良いよ
ポイントは、シャフトど真ん中の形状
アイロやファイティング等たいていのヤツはへの字だが、イバンコヤツは真っ直ぐだ
長くやってるとコレの方がトレバリエーションが多いのに気が付く
自分はWと真ん中がU字のEZバーを持ってるが
Wの方、真っ直ぐなタイプに買い換えるつもり
他メーカーでも良いから安いの知ってる人居たら、教えて欲しいくらいだわ
- 721 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 16:46:25.33 ID:WJS8E51J0.net
- 40kgはマジで半年で足りなくなる
- 722 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 17:12:14.70 ID:hk2JZUin0.net
- そもそも40kgで足りなくなるほどの筋肉いらない笑 重量増やすほど常人じゃないくらい異形化して醜くなる。40kgくらいで維持し続けるのが丁度いい。反論はあるだろうけど
- 723 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 17:43:20.96 ID:ilhgakUK0.net
- 40kgで体格変わるなら苦労しないな
- 724 ：無記無記名：2019/07/26(金) 17:44:22.35 .net
- >>722
言いたいことはわかる
細マッチョとかならそうだと思う
- 725 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 17:55:34.26 ID:/Ckzv/CN0.net
- たしかに40kgでも部位を小分けにすれば、足以外はまあまあのとこまで行けそう。
例えばダンベルプレス左右20kgでは大したことないけど、その20kgでフライをできれば、胸種目としてはプレス30kg並みの難易度になる。
その場合多種目やる時間とプレートやシャフトの取り回しがネックかなあ？
- 726 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 19:31:18.80 ID:jnqUEhkK0.net
- クイックロック買いました
届くの楽しみ
- 727 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 20:15:05.75 ID:Q4d0DYWW0.net
- いいなー
- 728 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 20:54:58.16 ID:fKk436aF0.net
- いいねー
- 729 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 21:48:34.22 ID:fqKKK6WsM.net
- いいよね…
- 730 ：無記無記名 ：2019/07/26(金) 21:52:31.60 ID:BJNYWrmK0.net
- いいっすねぇ
- 731 ：無記無記名：2019/07/26(金) 22:07:41.26 .net
- >>726
届いたらレポ＆写真みたいです
- 732 ：無記無記名 ：2019/07/29(月) 23:56:09.62 ID:JxKgc+dB0.net
- お前らジム行きつつ自宅でもダンベルで鍛えてるの？
- 733 ：無記無記名：2019/07/30(火) 00:00:33.56 .net
- >>732
もちろん
- 734 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 00:02:03.02 ID:FVLPUs4M0.net
- レスありがとう
やっぱそうだよな…買おうか迷ってるんだ
- 735 ：無記無記名：2019/07/30(火) 00:05:39.49 .net
- >>734
買っちゃえば？
自宅の良い所はジム行けない時（天気悪かったり帰り遅かったりした時）に自由に筋トレできる所
個人的にはフラットベンチでもインクラインベンチでもあったほうが良いと思う
ジムメインならフラットの方が収納楽
立てかけておけるし
スペース問題ないならインクラインベンチ買うのもあり
できる種目に幅がでる
最初に買うのは両手で60キロ（片方30）位のセットでいいと思うよ
- 736 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 00:27:26.51 ID:FVLPUs4M0.net
- レスありがとう
ここで評判良さそうなリーディングエッジのインクラインベンチとダンベル30kgで結構金額いきますよね
可変式ダンベルが使い勝手良さそうで欲しいけどちょっと手が出そうに無い
お手頃でそこそこ良い30kgダンベルおすすめありますか？
当方5月からジム通いの初心者です。
- 737 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 00:30:11.64 ID:CQt2wCiAd.net
- ヒョロガリの俺がダンベルベンチ60kgでセット組めるのはいつの日か
40でkgで2セット目にはプルプルしてるわ
- 738 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 08:08:15.96 ID:231z1Esea.net
- ガチムチに目指さない限り最初は40キロセットで十分だと思うけどね
欲が出てきたら買い増しで
- 739 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 08:10:06.79 ID:9skNUk090.net
- >>737
体重90キロ超えてる超人ハルクみたいな人でも
真面目に真剣にトレーニングしてたら片側30キロを超えることはまずない
トレーニングはただひたすら少しでも重いものを動かすこと・・・が目的ではなくて
重いものを動かすことで狙っている筋肉に刺激を入れることが目的なのだから
同じだけの刺激が入れられるのであれば、より軽い重量のほうが安全で望ましい
技術が高いとそれが楽にできる
技術が低いと難しいので、安易にひたすら重たくしようとする
チート（本来なら自分の力では扱えない高重量を、インチキする動き方＝本来狙っていない筋肉の力まで動員して無理に扱ってしまうこと）をやるようになると、ダンベルの重量はいくらあっても足らなくなる
しかし重量＝数字だけはどんどん増えるので、バカは嬉しくなってますますチートするようになる
挙句の果てには得意げに「60キロなんてスグ足らなくなる」などとほざき始める
でもチートすると狙っている筋肉に刺激が入らないので身体はショボいまま
そのくせ扱っている重量だけは重いので、ちょっとしたことで簡単に重大な事故＝大怪我につながる
絵に書いたような馬鹿だ
- 740 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 08:33:09.64 ID:hVgdZiHX0.net
- ダンベルベンチ片手30キロなんてフツーにやってりゃフツーに通過してくだろ。40キロな
ら超えない人もいるが、仮にあんたが言う体重90キロでも超えないって、それ運動不足のガチデブの話だろ？
- 741 ：無記無記名：2019/07/30(火) 09:15:46.11 .net
- 最初から根拠無いよね
ダンベル変えなくて言ってる感じするけど
- 742 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 10:03:30.95 ID:8vk5iXV+M.net
- 60kgセット買って半年でダンベルベンチとワンローが足りなくなった
体重は70kg
トレ続けるためにパワーラック買うかジム行くか半年迷った中で
ダンベルベンチは片手30kgをどんだけ丁寧にやっても18repまで行けるようになった
余程のガリガリじゃなきゃ60セットだろ
- 743 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 11:23:48.67 ID:JuNGGUORa.net
- >>739
こういうダンベル＝カール
みたいな頭の痛い人どこにでも現れるな
- 744 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 13:01:00.14 ID:FlQeMoZHa.net
- ラバー付きのダンベル購入考えてますが
ラバーが赤色と黒色だと赤色の方が何故か割高なんですが色以外に理由がありますか？
- 745 ：無記無記名：2019/07/30(火) 13:01:44.18 .net
- >>744
無いよ
- 746 ：無記無記名 ：2019/07/30(火) 13:30:19.52 ID:FlQeMoZHa.net
- ありがとう
- 747 ：無記無記名 ：2019/07/31(水) 13:06:31.84 ID:L5OdBDZD0.net
- 黒は日光で溶ける
うちのはニオイ消しに一晩ベランダに置いといたら跡形もなくなってた
- 748 ：無記無記名 ：2019/07/31(水) 15:20:35.70 ID:kn+KZpxXa.net
- ここ数日ダンベル購入相談していたものですが
アイロテックのラバー60kgセットとリーディングエッジのインクラインベンチポチリました
ベンチはタイムセールで少し安くなってたかな？
早ければ週末には届く予定です
ありがとうございました
- 749 ：プロテインマスター ：2019/08/01(木) 22:00:59.34 ID:aVJcsi0UM.net
- >>748
俺もそのセットポチったよ
仲間だなwwww
- 750 ：無記無記名 ：2019/08/01(木) 22:46:01.10 ID:iJKgnywx0.net
- >>749
今日ダンベルだけ先に届いたよ重過ぎてビビる
取り敢えずラバー今から洗うよ
2階の部屋に運ぶだけで骨だな…
お互い頑張ろう！
- 751 ：無記無記名 ：2019/08/01(木) 22:54:31.60 ID:UzY1D36y0.net
- ダンベル60kg、ダンボール箱は分割で来るの？
- 752 ：無記無記名 ：2019/08/01(木) 23:01:43.36 ID:iJKgnywx0.net
- https://i.imgur.com/c9hDnDQ.jpg
箱3個口で届きました。
大きい箱にラバー全部とダンベルシャフト、2.5kg×4、1.25kg×4
小さい箱2つにそれぞれ5kg×4枚が入っていて居ました。
https://i.imgur.com/iUsvFhP.jpg
- 753 ：無記無記名 ：2019/08/01(木) 23:27:33.93 ID:UzY1D36y0.net
- >>752
写真までありがとん！
- 754 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 07:43:07.63 ID:fTXq8WDW0.net
- ラバー取付けがまた面倒なんだよ
- 755 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 09:45:26.27 ID:KsoUIZTca.net
- ラバー取り付けは爪切ってからやった方がいいね
爪引っかかってめくれそうになったw
- 756 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 22:13:33.99 ID:fTXq8WDW0.net
- >>755
不器用な俺だけと思ってたわ
中指の爪がめくれそうになった
- 757 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 22:29:57.09 ID:5vxPaeEv0.net
- プラスチックの薄いヘラみたいなものを使ったらどうだろ。
ロードバイクのパンク修理キットのタイヤ外すヘラみたいな感じの。
- 758 ：無記無記名 ：2019/08/02(金) 22:35:25.71 ID:KsoUIZTca.net
- ロードやるから分かるわ
チューブ交換の時タイヤ外すのに似てるなw
ただ径が小さいのとタイヤよりラバーのが柔らかいから
最悪ラバー破れそうな気がする
面倒だけど地道にはめるのがいいと思うわ
- 759 ：無記無記名 ：2019/08/04(日) 13:41:15.49 ID:R8WXhpN50.net
- 夏だからまだマシだぞ。冬はほんとにヒビ入るからな。
あと、ワイルドフィットは洗う必要なないくらい無臭だった。拭くのも必要ない。びっくらこいた
- 760 ：無記無記名 ：2019/08/04(日) 21:47:02.43 ID:KSpwMBE70.net
- Ivanko60kg買ったけど重量変えるの最初の3回で嫌になってフレックスベルに買い替えた。
届くまで耐久性とか不安だったけど、届いて重量可変の構造見ると大丈夫だね。
プレート同士が離れることは殆ど100％あり得ないと思うが、ハンドルの機構だけが心配かな。
- 761 ：無記無記名 ：2019/08/04(日) 23:02:36.40 ID:Ee3EzXaTM.net
- プレートの組み換えを嫌がるようなやつはトレーニングそのものもすぐ嫌がるようになる
お疲れちゃん
- 762 ：無記無記名：2019/08/04(日) 23:04:49.11 .net
- >>761
買えない僻み？
- 763 ：無記無記名 ：2019/08/05(月) 00:00:34.10 ID:d2u2e8jB0.net
- ダンベルはもう半年以上同じ重さでやってるわｗ
- 764 ：無記無記名 ：2019/08/05(月) 00:27:37.27 ID:jWwBwnPC0.net
- フレックスベル使っているけどいつ壊れても不思議じゃないな
左右に伸びるシャフトは一見円柱に見えるけど円柱なのは端の1cmだけで他は半円柱
半円柱同士がグリップの中で互い違いに収まっているのが左右に伸びる構造で一番重くした32kgだと少し気になる
プレート同士は爪で引っかかっているだけだから縦にして使いたくない
プレートの縁は面取りしてないくて鋭くて危ない
以前使っていたパワーブロックの方が好きだな
- 765 ：無記無記名 ：2019/08/05(月) 02:33:11.05 ID:uJdhs48d0.net
- 金属って曲がりやすいけど、それはプレートの形状によりあり得ない
プレート落下のためには半円柱の金属がせん断で破壊される必要がある
爪にしたって構造上そうそう壊れないだろうし、しかも片面2箇所で固定されるからね…
割とよく練られた構造で、故障は殆ど重量変更の機構に限られるんじゃないかな
これは普通気付くので、未だに実際にプレートがはずれたなんて報告聞かないのでは？
- 766 ：無記無記名 ：2019/08/05(月) 02:42:00.46 ID:uJdhs48d0.net
- >>763
スクワットとサイドレイズ同じ重さでやってるのです？
- 767 ：無記無記名：2019/08/05(月) 08:48:41.09 .net
- >>764
面取りしてないのは値段高いのにちょっと、、って意見は多いよね
あとプレート引き抜いた時に合わせてくっついてくる現象
ちょっと高いけど見た目が良し、腕、肩、34以上のアップ目的なら悪くないと思うけどね。
- 768 ：無記無記名 ：2019/08/06(火) 05:50:30.88 ID:msKfzLNs0.net
- >>766
まさかｗ
トレ中にプレートを付け替えないで済むようにダンベルを複数組用意しているよ
面倒臭くなってくるとダンベルの重さにトレを合わせるようになってくるんだよねｗ
- 769 ：無記無記名 ：2019/08/06(火) 12:00:37.61 ID:28t6ADHBp.net
- フレックスベルだけど一年使った感じでは重量はさておきまだまだ使えるご様子
プレートが落ちた事なんかない
- 770 ：無記無記名 ：2019/08/06(火) 12:17:39.24 ID:n6qpRya8a.net
- 普通気づくけど多分一緒にひっついてきた想定外のプレートのこと言ってるんじゃ？
まあダンベルのエッジが角張ってるのは気になるけど普通のダンベルなんか棒が突き出してるからなぁ
- 771 ：無記無記名 ：2019/08/11(日) 21:54:43.35 ID:wszfIsnk0.net
- アイロのラバー60セットとリーディングエッジインクラインの
スレ基本セット(？)買ってダンベル12.5キロのみでやってるけど
やっぱりシャフト買い足して20キロも作ろうと思う
- 772 ：無記無記名 ：2019/08/12(月) 05:06:00.35 ID:EIePb3V7M.net
- >>771
はい
- 773 ：無記無記名 ：2019/08/13(火) 00:05:43.56 ID:aoJ8aR3e0.net
- >>771
俺>>748だが俺も付け替え面倒で追加購入考えているが
シャフトだけで買うと高いから20kgセットで考えているよ
- 774 ：無記無記名 ：2019/08/13(火) 07:37:38.37 ID:b9TIMQMIM.net
- >>773
それが最善なんだけど
シャフトはリーディングエッジのが1280×2で買えるんだよね
連休明けまでちょっと考える
- 775 ：無記無記名 ：2019/08/15(木) 17:19:18.28 ID:s+y2PXb4p.net
- リーディングエッジのダンベルとインクラインベンチ買ったけど捗るな
ただダンベルシャフトのゴムがすぐに外れちゃったよ
- 776 ：無記無記名 ：2019/08/15(木) 17:44:48.55 ID:erZhpIwNM.net
- ジムのほうがその倍くらい捗るけどな
俺の行ってるジムはパワーラック2台、スミス2台、セーフティベンチプレス1台、マルチパーパスケーブルマシン2台、チンニングスタンド1台、プレート使うマシンが6台
ウェイトスタックのマシンが20台、トレッドミル、エアロバイクが40台
これで1ヶ月何回通っても3200円だ
- 777 ：無記無記名 ：2019/08/15(木) 17:47:33.86 ID:erZhpIwNM.net
- そうそう、ベンチが6台と60キロまでの固定バーベルセットもあるぞ
おまけにラックは床ひきデッドリフトok
倍どころか3倍くらい捗るな
- 778 ：無記無記名 ：2019/08/16(金) 01:32:58.30 ID:aF+a/6Qj0.net
- これは突っ込んだら負けのやつか？
- 779 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 00:38:01.00 ID:jgrG49RM0.net
- ジムのウェイトコーナーはいつもマッチョの人たちが独占してるからデブは使いづらい
だからダンベル買いたいんだがどのメーカーがいいの？
アイロテックはシャフトのメッキ剥がれて足裏や手に刺さるらしいから怖い
- 780 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 02:02:25.56 ID:VLGXiv7sp.net
- そのアイロテックが定番の一つやで。
- 781 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 12:33:26.17 ID:EOS3PbuWd.net
- リーディングエッジの20x2のセット買って続けられてなおかつ物足りなくなったら5キロx4追加しようかと考えてる
30キロセットと差額1000円で済むし悪くないよね？
- 782 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 14:55:39.78 ID:gceo2uxqp.net
- リーディングエッジのカタログ見てないけど、シャフトの長さが同じならいいと思う。
40kgにせよ60kgにせよ、重いの一つ作れるから最悪それでー、の発想で行くとシャフトの長さが足りなくて思うほど重くできないケースがあるから。
- 783 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 15:21:43.00 ID:JXB/PSaB0.net
- >>781
60kgセット買っとけ
- 784 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 15:38:51.52 ID:AjTU2QaXa.net
- >>781
それでいいと思うよ
60キロセット買ったけど持て余してる
- 785 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 19:31:17.73 ID:jgrG49RM0.net
- 調べてみたらリーディングエッジは20キロだとシャフトの長さ35センチになってしまうみたいだ、残念だ…
もう発送されてしまったからしばらくこれ使ってみるよ
短いシャフトは取り回しいいみたいだし！
軽いとの思いの使い分ける人もいるみたいだし、物足りなくなったら40キロセット買えばいいよね…
- 786 ：無記無記名 ：2019/08/23(金) 20:02:19.30 ID:PV8snMDM0.net
- >>785
もし40キロのセットで足りなくなるまで続くとしたら
その頃には間違いなく低重量用と高重量用に2セット欲しがるようになってる
そうなってから改めて追加で何を買うか考えればいい
続いてもいない今の段階で先のことを案ずる必要はまったくない
最初から60キロセット買えと言ってるアホのことはほっとけばよろしい
- 787 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 00:21:39.98 ID:K21W/4c0d.net
- 40kgとか無駄金
- 788 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 02:10:07.99 ID:01j239sBp.net
- だからマジで60キロにしとけっての。それでも長い目で見て一年二年持つかどうかだぞ。
- 789 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 03:43:36.48 ID:7iIU9F4X0.net
- 片手40kgX2を作りたかったらどのセット買えばいいの？
- 790 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 05:07:36.20 ID:01j239sBp.net
- 60キロ買って追加で40キロセット購入。オプションでロングシャフトにしておく事。
- 791 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 09:11:11.11 ID:WtBrRtPO0.net
- S社は10KGで何人も長期療養になってたよ
- 792 ：無記無記名 ：2019/08/24(土) 22:17:01.69 ID:lNV+ozC/0.net
- 初心者は４０ｋｇセット買って
あとはFRの7.5kgアイアンプレートだけ増やしていく
最終的に普通のシャフトでも片62.5kg組める（7.5を8枚）
FRの7.5kgプレートは他社に比べて直径が小さいからプレス時に邪魔にならない
俺はそうやって重量増やしてるし、5kgプレートよりも少し大きいからオンザニーもワリとやりやすい
- 793 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 10:48:51.80 ID:85JQW4MyM.net
- スペースがあるなら最初からバーベルに行くのが正解だった
- 794 ：無記無記名：2019/08/25(日) 10:56:09.73 ID:fgSRjSrg0.net
- スペースあってもダンベルトレは別だからダンベル使ってるよ
バーベルだけやってたらたまにダンベルやるとすごい重量下がってるし
- 795 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 11:08:12.98 ID:7BTbXmrsM.net
- >>793
トレする目的にもよるけどね
そもそもで言うなら家トレに拘っても何もメリットがない
ジムの方が明らかに効果的にトレーニングできる
家トレはジムに行けない時の補助でしかない
- 796 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 11:58:00.48 ID:j4FkxmHx0.net
- 自宅トレだけで十分と思う人が増えたら、ジムはつぶれちゃうね。
- 797 ：無記無記名：2019/08/25(日) 12:04:22.52 ID:fgSRjSrg0.net
- 自宅トレだけでだいたい十分
クリーンとかしないし
ビッグ3だけなら自宅でできる
- 798 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 13:59:35.58 ID:mR5oy5XW0.net
- 目的次第だよね
体形や健康維持を目的とするならジムに行かなくても問題ないひとがほとんどでしょ
移動時間もったいないし。それがネックになって筋トレ継続できなくなる場合もあるし
- 799 ：無記無記名：2019/08/25(日) 14:03:58.98 ID:s9Zf3vna0.net
- >>798
ジムに行く目的は？
個人的にはマシーンだけだけど
- 800 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 14:14:44.34 ID:mR5oy5XW0.net
- 自分の場合はベンチ台とダンベル、あとは懸垂とか自重で工夫すれば
全然問題ないんだよね
- 801 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 14:31:11.04 ID:9ETM4TWY0.net
- >>799
モチベーション？
セクシーなギャルを見るため？
- 802 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 15:09:35.88 ID:hMk0gYIb0.net
- トレーニングをラジオ体操の延長くらいでしかやってないなら家トレでお釣りが来るだろうな
そりゃあ当然そうだろう
- 803 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 15:22:07.22 ID:mR5oy5XW0.net
- 競技やってるなら話はべつだけどラジオ体操の延長くらいでいいんだよ
そんなに気合入れてやるもんじゃない
筋トレが自然と生活の一部になるくらいが丁度いい
- 804 ：無記無記名 ：2019/08/25(日) 15:32:11.99 ID:Qu8wMhm90.net
- ジム行ってる俺すごいって思ってるヒョロガリっているんだな
- 805 ：無記無記名 ：2019/08/26(月) 08:40:32.91 ID:31T+mNiN0.net
- ジムは踊りに行くとこ
- 806 ：無記無記名 ：2019/08/28(水) 18:19:59.36 ID:4b4ka8LoM.net
- ワイルドフィットの55cmシャフトで5,2.5,1.25kgのラバー付きプレートを2枚ずつ着けて
35kg+シャフトのダンベルを作る事は可能でしょうか？
すでにリーディングエッジの40kgセットを持っているのでワイルドフィットの40kgロングシャフトを購入して上記のダンベル2つでベンチプレスをしようと思っています
- 807 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 10:38:10.72 ID:u/HPV52qa.net
- 俺の手元にある50cmのロングシャフトですらダンベルプレスで下限では問題ないが上限ではダンベルとダンベルがよってカツーンとやってしまうことが多い
55cmシャフトでダンベルプレスは鬱陶しいことになると思うなぁ
- 808 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 10:45:11.51 ID:u/HPV52qa.net
- バーベルの場合は下限でも上限でも手幅は変わらないからそのつもりで居ると
ダンベルは自然に上限で内側に寄るんだよね
55cmは多分ストレスでトレにならないと思う
- 809 ：無記無記名：2019/08/29(木) 12:23:46.81 ID:DBVWHvjb0.net
- 横からですみませんが55cmだとマックス重量どのくらいまでなるのでしょうか？
60kgくらいですか？
- 810 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 21:38:53.30 ID:jetY42/i0.net
- 55cmシャフト(3kg)のＭＡＸ重量だと
5kgアイアンプレート12枚で計63kg
7.5kgアイアンプレート12枚で計93kgだね
あとダンベル同士がぶつかるのがストレスなら
オンザニーからそのまま縦持ちでプレスすれば
通常のダンベル同様にトップポジションでしっかり収縮できる
- 811 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 22:18:28.29 ID:xzQ6vvXSM.net
- >>808
今のシャフトがかなり短いので挙上した時に邪魔になるって発想はありませんでした
こうなると60kgの45cmシャフトで35kgを作った方が良さそうですね5kgプレートは4枚持っていますし
- 812 ：無記無記名 ：2019/08/29(木) 23:21:54.45 ID:F1rZkvfR0.net
- ラバー付きを買ってもそのうちラバーは劣化するよね
- 813 ：無記無記名 ：2019/08/30(金) 12:22:09.17 ID:OzgkzL00M.net
- 購入を検討してます。
種目によって使用する重量は異なるだろうけど、プレート交換てどのくらい時間かかるの？？
スーパーセット、ドロップセットなどするにはやはり2組以上用意することになりますか。
- 814 ：無記無記名：2019/08/30(金) 12:28:06.87 ID:MgntYqyW0.net
- >>813
YouTubeでみてみたらわかるかと
片方30-60秒くらいですかね?
プレートの数とかによるのでなんとも
のんびり交換するかぱぱっとやるかにもよりますし
- 815 ：無記無記名 ：2019/08/31(土) 09:43:44.46 ID:0neaKQS8K.net
- >>813
ジムで固定ダンベル使う時でもそうだが、やはり大まかに3組は要ると思う
行ってる所の固定ダンベルはオールスチールなので
自分は貼り付けて足して使う為、自前の0.5と1キロのマグネットウエイトを1組ずつ持ち込んでるが
大まかに、使うのは10キロ以下と15キロ以下と20以上って感じだからね
- 816 ：無記無記名 ：2019/08/31(土) 10:02:54.10 ID:0neaKQS8K.net
- スクリューシャフトでも、15キロ以下でダンベルを縦に持たないのなら
スプリングカラーや樹脂クイックタイプを使えば、プレート交換の手間は問題ないと思う
ただ、縦に持ったりそれ以上の重さは
しっかり締めないと危ないわな
- 817 ：無記無記名 ：2019/08/31(土) 18:28:14.86 ID:854EZTMQ0.net
- 可変式ダンベルでシャフトが突き出てるような奴ってオンザニーできる？
痛みに耐えてる？それともプレートの端だけ乗せる感じ？
- 818 ：無記無記名：2019/08/31(土) 18:46:41.69 ID:euvfj/ev0.net
- >>817
オンザにーするときは外側のプレートを膝に乗せますよ
外側に大きいプレートを配置するとオンザニーがやりやすいですよ
- 819 ：無記無記名 ：2019/09/02(月) 22:40:58.94 ID:anya63Ei0.net
- 60kgセットでリーディング、アイロ、ファイティングのどれかが欲しいんだけど
やっぱ値段なりにアイロが無難でリーディングが色々と雑っぽいレビュー多くて
そんな感じなのかな？別に塗装がまだらでも全然かまわないんだけどスクリューに
バリがあるとかやたら粉吹くとかはちょっと困る…ただどれもそんなような評価あるんだよなぁ
アイロのラバー付きが間違いないんだろうけど、リーディングのアイアンと5000円違うんで悩む
- 820 ：無記無記名 ：2019/09/02(月) 22:45:42.01 ID:gIvYszLr0.net
- リーディングエッジの持ってるけど別にバリはないし粉も吹いてない
まあ当たりなのかもしれないけど
- 821 ：無記無記名：2019/09/02(月) 23:00:06.96 ID:K8MtVPG30.net
- >>819
細かいゴミとか気にする人ならリーディングのは避けた方が無難
自分もリーディング安いからサブ用途で買ったけどスクリューの穴からバリバリ剥がれてきてゴミが出るのが嫌
正直次は絶対買わないわ
- 822 ：816 ：2019/09/03(火) 21:21:17.50 ID:S2a1yUYD0.net
- アドバイスありがとう。結局こういうのって個体差でくじ引きみたいなもんなんだろうな
で、その粗悪品の割合や劣化の早さはある程度値段に比例すると…
目移りして申し訳ないけどフィールドアはどうでしょう？過去スレみたところ悪くなさそうで
ラバーと連結シャフトのオマケ付きで15000円は良さそうだけど
そもそもフローリングだけどラバーは必須ですかね？今は15キロのポリ素材なんで心配いらないけど
やっぱアイアン素材でゴトッと落とすと傷つきますか？
- 823 ：無記無記名 ：2019/09/03(火) 22:02:03.96 ID:yBqUTCbi0.net
- リーディングエッジ使ってるけどシャフトの緩衝ゴムがウェイトの塗装溶かして癒着してるんだけどなにこれ
- 824 ：無記無記名 ：2019/09/03(火) 22:26:27.05 ID:6FHPiVcx0.net
- >>822
落とせばキズになる。
30kgだと少しでも引きずったら大変なことになる。
- 825 ：無記無記名 ：2019/09/03(火) 23:29:12.33 ID:QY1ZKKim0.net
- >>822
ラバー付いてても、落としたら余裕でキズつくよ。と言うか床がへこむ。
- 826 ：無記無記名 ：2019/09/04(水) 00:03:48.50 ID:8uqd0WzP0.net
- そっか、おとなしくラバーありにしときます。安さならフィールドア、無難はアイロ、白ラバー欲しけりゃWFって感じか
ラバーなしならこれも良さそうだったんだけどな。
https://item.rakuten.co.jp/wildfit/1605/?gclid=CjwKCAjwnrjrBRAMEiwAXsCc49RtLj4qasrWQYxEs7Ks1lYEcxayEPMV0fIVaTNfFIbVDa7VxmbBCRoCI2AQAvD_BwE&scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868
- 827 ：無記無記名 ：2019/09/04(水) 03:03:19.63 ID:H6a3hJOE0.net
- >>826
WildFitのクロームも持ってるけど、これはかなりオススメ。
持ち手がついてるからサイドレイズやアップのときにプレートのまま使えて便利。
プレートクロームが剥がれることもないし。
WildFitのシャフト4本持ってるけど、一本は開封して一回使用したら錆びた。
かなりゆっくり置かないとラバーだろうと床ヘコむし、
転がり防止のためにも厚手のジョイントマット敷いたほうがいいよ。
落としたらジョイントマット程度ではやはりヘコむ。
部屋全体にジョイントマット敷くのが難しいなら、
お風呂用マットでも買ってきてカッターで切ってダンベル置くときに使うといい感じ。
- 828 ：無記無記名 ：2019/09/04(水) 13:43:53.26 ID:0G/1jDZ20.net
- 床がコンクリでその上に極厚ラバーとかでも引いてない限り、落としたら凹むどころか穴覚悟したほうがいい。単なる置き場なら余ったマットに段ボールとかでも十分だ。
- 829 ：無記無記名 ：2019/09/05(木) 22:44:13.94 ID:75bCXxpj0.net
- マット併用でWFのクローム買うことにしました。クロームもアイアンも
プレートのサイズは同じなのかな？もしそうならラバー後付できればさらに良しだな
メッキはげるってレビューもあったけどどうなんだろ。ある程度は仕方ないと思うけど
- 830 ：無記無記名 ：2019/09/05(木) 23:06:01.20 ID:WFFKGbaA0.net
- >>829
WFの黒とクロームは大きさ違います。
クロームのほうが持ちてがついているぶん1cmくらい大きいかな。
http://www.wildfit.com/plate/aplate/aplate.html
http://www.wildfit.com/plate/chromset/c-plate.html
ラバー付けたらアドバンテージの持ち手も使えなくなりそう。
自分はクロームプレートはダンベルとしてではなく、
バーベルへの取り付けやケーブル系への取り付けとして使ってて、
毎日何回も取り外したり摩ったりしてるけどメッキが剥げることはなかった。
さすがにダンベルフライでダンベル同士をぶつけたりしてたら剥げるだろうし、
個体差もあるだろうから断言できないけど。
- 831 ：無記無記名 ：2019/09/05(木) 23:37:37.40 ID:WFFKGbaA0.net
- WildFit公式のプレートサイズデータがクロームより黒のほうが大きい。
怪しいからプレート外して比べてみたけど、やはりクロームのほうが若干大きかった。
見た目あんまりかわらないけど。
https://imgur.com/9VnfIcB
画像貼ったらなぜか反転しちゃった・・・
- 832 ：無記無記名 ：2019/09/06(金) 02:04:44.55 ID:gShcWz51p.net
- 撮る時にカメラ反対で持ってたなw
- 833 ：無記無記名 ：2019/09/06(金) 22:21:37.39 ID:ronNWpUU0.net
- ダンベルってネジ式のカラーのイメージなんだけどスプリングカラーとかに交換するのはどうなの？
- 834 ：無記無記名：2019/09/06(金) 22:24:25.13 ID:vCY7Mw5R0.net
- >>833
プレスにしか使わないならありだよ
フレンチプレスとかする時はずり落ちる
スクリューシャフトにスプリングなら物によっては溝にハマってガッチリ固定できる
- 835 ：無記無記名 ：2019/09/07(土) 00:45:59.10 ID:ZRKR4BTZ0.net
- ネジ式は取り外しに時間がかかるからアジャスタブルも検討してたけど
別のカラー買っても使いみちによっては問題なさそうなんだなｔｈｘ
- 836 ：無記無記名 ：2019/09/07(土) 09:03:48.00 ID:kbbqUpD60.net
- アイロのラバーダンベルも自分のはサイドに結構バリのようなものがありました。
プレート交換の時危なそうなだったからゴム手袋を必ず着用します。
- 837 ：無記無記名 ：2019/09/07(土) 11:41:32.47 ID:y1Ts/j380.net
- >>831
色々とありがとう。WFのクロームに決めました
ちょうど楽天でセールやってるんで14800円だったわ
- 838 ：無記無記名 ：2019/09/07(土) 17:10:20.20 ID:k1QaiyFA0.net
- >>837
ポチりましたか。
セール中ならタイミングもよかったね。
共に筋トレ頑張ろう！
- 839 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 00:29:21.43 ID:m2+vJBfS0.net
- 買うなら60kgセットのがいいのか
持つとこに木製のカバーがついてるのってないのかな？
金属だと汗で滑りそうだしゴムはそのうち劣化で溶けてベタベタしそう
- 840 ：無記無記名：2019/09/09(月) 00:30:57.68 ID:hxcFITEg0.net
- 手袋をつけましょう
- 841 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 01:48:01.84 ID:bE6SF1iF0.net
- >>839
URLがNGで貼れないからAmazonで
「PROIRON ウォールナット」
で検索してみて。
木製ならこんなおしゃれなのもあるけど、
片手10kgだから1セットだとオブジェにしかなりません。
プレートも2.5kgまでしかないようだし、2セット買っても微妙・・・
60kgセットじゃなくてまずは40kgセットでもいいと思うけど、
グローブつけて使ったほうがいいです。
1000円価格帯のグローブの中でも使いやすくて長持ちする商品あるよ。
このスレで教えてもらったんだけど、
テニス用のグリップテープを巻くのが最高に使いやすい。
握りがしっくりきてすべらないし、サビてても匂いも手に移らず、痛んだら交換可能。
購入したらサビる前にまずはグリップテープを巻くのがオススメです。
- 842 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 07:41:06.61 ID:m2+vJBfS0.net
- >>840
>>841
グローブか！
なんでかその発想は無かったな
確かにグローブを付ければ金属製でも滑らんわな
Amazonで金属の60kgセットとグローブ買うわ！
どうもありがとう
- 843 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 07:42:21.71 ID:m2+vJBfS0.net
- >>841
40kgでいいの？
テンプレとかに60kg買っとかないと負荷が足りなくなり易いから注意みたいな事書いてあったけど
- 844 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 08:07:41.02 ID:m2+vJBfS0.net
- >>841
繰り返し質問して申し訳無い
グリップテープとグローブは併用してるの？
- 845 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 08:34:33.86 ID:27m3kNPAM.net
- >>843
マジレスするけどあのテンプレはアホが書いたものだから気にしなくていい
- 846 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 08:57:50.59 ID:m2+vJBfS0.net
- >>845
う～ん何を信用したらいいのか分かんなくなっちゃったよ
ダンベルカールは今のところ10kgで充分だしバーベルスクワットも20kgあれば事足りるんだよね
確かに今の段階だと60kgも要るか？とは思っちゃうんだけど
う～んう～ん
- 847 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 09:29:19.15 ID:b1eO/0Jqd.net
- ダンベルシャフトのゴムがプレートにくっついて溶けてるんだけど
これ普通？
- 848 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:05:01.55 ID:7AO/h9/PM.net
- 女性なら40キロのセットでいいだろが、男性は60だと思う。
ダンベルベンチすると一年後には40キロセットじゃ物足りないやろ。
- 849 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:09:38.34 ID:KPc4hiPza.net
- 40キロで最初は十分よ
必要になったらその時に買い足せばいいよ
- 850 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:15:55.52 ID:klrcod88p.net
- >>841
グリップテープか！
横だけどいいこと聞いたわ。
こないだ握りのローレット加工で、うっかり外し忘れてた指輪に目立つキズ入れちゃって…
- 851 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:30:43.46 ID:k50O2EAaM.net
- 手袋何で100均のゴム引き手袋でいいよ
ただ意外と汚れるから色は濃い色にした方がいい
素手でやり続けると滑りやすい分ﾛｰﾚｯﾄ加工の減りが早いと思う
- 852 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 12:58:05.12 ID:zCPLJNGF0.net
- セットでおトクに弱いんで60kgにしたけど、
5kgx4の梱包が未開封で鎮座するのは勿体ない気もするし「あれも持ち上げるぞ～」なモチベアップな感じもするしでどっちも正解だと思ふ。
- 853 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 17:57:12.98 ID:BmxmOBmN0.net
- 最初に40kg買って追加で割高なプレートを買うとか無駄金
- 854 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 18:05:13.29 ID:b1eO/0Jqd.net
- 見栄はって使わないプレート買って文鎮にする方が無駄金だわ…
- 855 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 18:11:54.85 ID:TKjNaSqNM.net
- 10キロプレート買ったけど全然使ってないわ
- 856 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 18:57:52.83 ID:Rw7w4u8X0.net
- >>848
女性は20kgセットで十分だろう
- 857 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 19:39:35.80 ID:1zQsjYR0a.net
- 10キロプレートはダンベルには使わんだろ普通・・・
- 858 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 19:42:59.34 ID:bE6SF1iF0.net
- >>843
60kgセットが欲しければそっちでもいいのだけど、
40kgセットのほうがその後の利便性が高いかなと思います。
チートを使わずフォームを意識して40kgセットを使いこなす頃には
いろいろな種目もこなし、おそらくもう1セットか2セットダンベルが欲しくなるはず。
そうなった場合、1.25kgプレートが多いほうがなにかと便利だし、
種目に合わせたダンベルも組みっぱなしにしておける。
自分はグリップテープとグローブを併用してるけど、どっちかって話ならグローブが優先。
グローブがないと高重量扱うと手のひらがや手首が痛くなっちゃう。
ドゥエイン・ジョンソンは一切グローブやパワーグリップを使わないらしい・・・
肉厚や握力・手の形でかなり個人差もあるだろうから、どれがオススメとは言いづらいけど、
自分は「wrg029」っていうの使ってます。
今日もurl貼ると規制されるので貼れない。
親指部分だけ生地がもろくて外すときにつかむと破けるのと、
リストバンドが短いのが欠点だけど、
握りやすくて手のひらにもぜんぜんダメージが溜まらないので次もこれ買う予定。
同じ感じでロゴ違いのがいろんな業者から販売されてるけどたぶんいっしょかな。
AliExpressだと1/3くらいの値段で売ってます。
- 859 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:03:54.33 ID:bE6SF1iF0.net
- >>847
自分のも溶けてた。
>>831にプレート画像貼ったんだけど、黒5kgプレートにゴムが溶けてくっついた後が・・・
- 860 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:07:00.29 ID:VbAcEiMla.net
- ピュアライズの
- 861 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:08:10.53 ID:VbAcEiMla.net
- ピュアライズのダンベルスクリューカラーのゴムパッキン交換したいんだけどどこに売ってますか？交換されたかた情報お願いいたします
- 862 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:48:31.71 ID:OOAfViwA0.net
- プレート入れ替えで重量調整できるダンベル買えばコスパも収納性も良いと思ってたけど
プレート入れ替えめんどくて結局ダンベルもう1セット買っちまったよ
- 863 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 20:57:09.27 ID:bE6SF1iF0.net
- >>861
ダメ元でピュアライズに問い合わせてみるとか。
あとは水道用のゴムパッキンなら1mm単位で売ってるけど、
Amazonはぼったくりだしホムセンに実物持っていって合わせてみるか、
AliExpressなら大小高低様々なのが単価30円くらいです。
- 864 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 21:11:30.85 ID:VbAcEiMla.net
- >>863
ありがとうございます！
ピュアライズの問合せ先がわからなくて困ってました！
- 865 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 21:19:17.98 ID:ZQjPkk4kM.net
- >>846
プレートなんてあとからいくらでも追加できる
必要になってから足せばよろしい、という話が理解できないと？
最終的に何を信じるかはお前が決めることなのにその決断すらできないのなら質問する資格すらない
他人の時間を無駄にさせてるだけ
- 866 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 21:45:22.87 ID:tE3VUKAd0.net
- いま始めた頃に戻れるなら片方40kgまで調節できるアジャスタブルダンベルを買いたい
- 867 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 21:54:17.70 ID:GloRdxT2a.net
- こんな感じのダンベルスタンドになりそうな物って何かないかな？
自作はダルいんだよねぇ
https://i.imgur.com/mNrhGqp.jpg
- 868 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 22:07:16.25 ID:m2+vJBfS0.net
- プレートつけ外しするダンベルより重量固定のをいくつか買った方が良くないか？
トレーニング内容切り替える度にプレートつけ外しするの？
それともトレーニング内容毎にプレートつけ外しするダンベルを複数買って自分の成長に合わせて負荷上げる為にプレートタイプのを買うの？
- 869 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 22:27:51.89 ID:XmM1NObY0.net
- ダメだこりゃ
- 870 ：無記無記名：2019/09/09(月) 22:52:57.47 ID:hxcFITEg0.net
- >>867
本当に適当にレスしますが、小さな木でできてる台をひっくり返したらこんな感じじゃないですか？
- 871 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 23:10:43.88 ID:XmM1NObY0.net
- >>867
ひとまず、こういう感じか。
- 872 ：無記無記名 ：2019/09/09(月) 23:14:02.49 ID:XmM1NObY0.net
- >>867
ひとまず、こういう感じか。
URL貼り付け規制のため以下をコピペしてググれ。
"ナカムラ商事 【仏具用品】りん棒台 B00TD201G"
- 873 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 05:38:50.67 ID:Loh6rASM0.net
- >>868
金とスペースがあればこれ
でも現実無理
- 874 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 10:13:59.94 ID:S016LmNBa.net
- 結局ダンベルは2～3セットくらい用意してその中でこなすようになってくる
可変と言っても毎日のプレート交換作業ではなくステップアップする時にだけ交換という感覚
流石に固定ダンベルだけを大量に用意するのは家では無理だわ
- 875 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 11:16:19.60 ID:T36WN0kha.net
- >>874
やっぱりそうなってくるのか
幸いダンベル置くとこは有るからまずは40kg2セットのダンベルを買って追々買い足していこうかな
- 876 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 11:59:59.39 ID:j+5Jmckya.net
- ピュアライズにメールしたらゴムパッキン単体では販売してないそうです
ホームセンターにもありませんでした…
- 877 ：無記無記名：2019/09/10(火) 12:20:14.64 ID:6OSh02ZC0.net
- >>875
アジャスタブルダンベルとかもありますよ
ボウフレックス、パワーブロックなど
- 878 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 17:49:30.41 ID:v401ss0/0.net
- >>877
非常に便利が良さそうですね！
普通のより大分お値段貼るけど欲しいなぁどうしようかなぁ
- 879 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 19:27:46.89 ID:QOSkevM6a.net
- >>878
あのな、とりあえず細かい事は気にしないでトレーニングしたらどう？考えてても筋肉つかないぞ。
- 880 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 19:29:35.96 ID:v401ss0/0.net
- >>879
やってるよ。
プレートじゃないダンベルを重量ごとに持ってて片方ずつやってるのが効率悪いから新しくセットで買う事考えてる
- 881 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 20:15:14.76 ID:rYiRrwA2r.net
- >>880
だったら今持ってるのと同じダンベルで両手分揃えりゃええがな
- 882 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 20:51:16.98 ID:ghfXRcWyM.net
- >>881
その手のアホを必要以上に構うのは本人のためにも良くない
- 883 ：無記無記名 ：2019/09/10(火) 20:55:05.67 ID:v401ss0/0.net
- >>881
この先負荷を増やしたくなった時の為にプレートかアジャスタブルのを考えてる
そうしなきゃ際限なくダンベルが増えていくだろ
- 884 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 14:00:37.28 ID:YFOKK8Aa0.net
- アップとドロップセット用にボウフレとかパワブロの片２４ｋｇのセット買って
メインセット用にスクリューで高重量作っておく（片３０ｋｇ～）
腕肩レベルならアジャダン２４ｋｇくらいでもエエやろし
トレーニングにハマったら、そこからバーベルと20kgプレート買ってくルート
- 885 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 16:36:09.64 ID:I7gTPiiup.net
- しかしその二つ揃えるお金があれば、もうちょい奮発してアジャスタブル40kgが欲しくなってしまうのよね…
- 886 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 16:47:05.87 ID:PFff34lYa.net
- 色々考えたけどやっぱりアジャスタブルダンベルが便利そうだよね
思い切って40kg2セットのヤツ買うよ
topfilmってメーカーのヤツ
- 887 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 18:56:49.83 ID:eJ9chk2x0.net
- 全くの初心者で女性くらいの筋力しかありません
RIORESとかいうの20kg×2を送料込み4,580円でポチったんだけど
足りなくなったら同じメーカーのをまた買えば片手30kg～にできるのよね？
（30kg×2買うより安いし、数あった方が楽かなと思って）
- 888 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 18:58:12.95 ID:BpMXjg2Kd.net
- ボウフレックスのパチもん40kgは重量誤差が気になって仕方がない
- 889 ：無記無記名：2019/09/11(水) 19:00:36.64 ID:MzeBiAMd0.net
- >>888
lbsとの換算だからでしょうか？
- 890 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 19:21:45.15 ID:STheBRKa0.net
- 41kgを出そうとするとコスト的に今の価格で出せなくなるからです
- 891 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 19:22:57.66 ID:STheBRKa0.net
- >>888
パチモノは41kgは台座を含めた重量
- 892 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 20:05:51.41 ID:K20R2J2o0.net
- ダンベルとベンチ届いたわ
ラバーつけるだけで結構時間かかったわ
あとは置き場所考えないとなあ
- 893 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 20:45:23.89 ID:K20R2J2o0.net
- >>887
シャフトの長さ的に多分できないぞ
- 894 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 21:08:36.93 ID:BZBTYEec0.net
- >>887
それ一番買っちゃダメなダンベルだよ・・・
中にコンクリート詰まってるやつでしょ？
発送前なら今すぐキャンセルしたほうがいい。
- 895 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 21:56:39.88 ID:STheBRKa0.net
- 続くか分かんないから取り敢えずそれでもいいんじゃない
- 896 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 21:58:30.54 ID:BpMXjg2Kd.net
- ドンキとかでも売ってるやつよね
最初ならありな気がする
- 897 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 22:38:16.23 ID:STheBRKa0.net
- >>893
長さは大丈夫そうだな
- 898 ：無記無記名 ：2019/09/11(水) 22:56:39.87 ID:e+2GmzHTa.net
- >>894
えっ、レビュー悪くなかったんだけど・・・
安いだけの理由があるんですかね
- 899 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 05:39:06.36 ID:o4U11ye30.net
- >>898
このスレ語られるダンベルは主に鉄のプレートを付け替える商品。
その他に固定ダンベルやアジャスタブルダンベルもあります。
アジャスタブルは専用スレあるけど商品としてはまだまだ問題も多く、
一番の問題は壊れやすいからプレートに比べて長持ちしない点。
様々な重量で場所も取らないメリットもあるけど、初心者が高重量扱える前に壊れる確率大。
固定ダンベルが理想だけど金銭や場所の問題があり導入が難しい。
鉄のプレート（28mm）ならずっと使えるしバーベルやケーブルにも流用できます。
>>887のダンベルはプラスチック容器にコンクリートの粉を注入した商品で、
鉄のプレートに比べて同じ重量でもサイズがばかでかい
注入口から粉がこぼれてくる
シャフト径が25mmで他商品と互換性がない（多くの商品はシャフト径28mm）
などの問題が。
実物をハードオフで触ったことあるけど、シャフト径が小さいぶん軽かったのと
粉がこぼれたからかプレートも重量が軽くなってた。
でも>>895や>>896のような考え方もあるから、
最初は安い投資で次へのステップとしてありなのかな？
- 900 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 06:40:00.78 ID:zdH9r/680.net
- >>891
ゴミフレｗ
- 901 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 06:40:35.30 ID:n3J0ahFE0.net
- >>899
詳しく有難うございます
とりあえずトレーニング頑張って、次のステップはちゃんとしたのを買いたいと思います
- 902 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 07:55:34.83 ID:WIa2F+9wM.net
- >>887
それでなんの問題もない
それで足りない日が来るのは当分先だから今からぐちゃぐちゃ言わなくていい
- 903 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 11:56:37.13 ID:3rCslZkxa.net
- >>887
その商品だとシャフトの長さが20kgの時点で使い切られてるから無理だな
5kgプレートを移植して有効活用しても30kgくらいまでが限界
- 904 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 11:59:27.37 ID:3rCslZkxa.net
- よく見たら5kgも直径が増すよりも分厚くする方向で有効活用も厳しいか
- 905 ：無記無記名：2019/09/12(木) 12:02:45.44 ID:HcEJMAkg0.net
- >>899
アジャスタブルは鉄プレートと比べたら壊れやすいかもしれませんが
そもそもドロップを自宅でポイポイする人でもない限りは問題ないですよ
それとセメントダンベルは粉を注入してるわけでは無いですよ
注入後硬化してるだけです
最初に買うのならアイロとかの普通の鉄プレートがおすすめなのには変わりないですが
- 906 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 12:06:08.19 ID:l7RyNwCEM.net
- ダンベルはバチッと最初から60買った方が安あがり
- 907 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 20:51:30.95 ID:6G3wL8pp0.net
- アーミーダンベル 20kg 単品 LEDB-20
これどう思う?
- 908 ：無記無記名 ：2019/09/12(木) 22:25:44.36 ID:8F3MBYmV0.net
- >>907
でかい。重量の変更がかなり面倒。
10㎏はシャフトの頭が外に出ないから、安全性はあるが、
20㎏は重量を減らすと、シャフトの頭が出てしまう。
結局、20㎏の固定ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとして使うことになりそう。
- 909 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 12:12:32.60 ID:pC7w7OXNM.net
- アジャスタブルダンベル どこの買ったらええん？
30kgてないみたいだから、40kgのを買うつもり
- 910 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 15:45:51.57 ID:qu8UQoPw0.net
- >>898
セメントや砂だから安いそれだけです
- 911 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 15:48:40.74 ID:qu8UQoPw0.net
- >>909
40kgも微妙にないな
- 912 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 16:00:40.87 ID:qu8UQoPw0.net
- >>909
FIELDOOR 可変式 クイックダンベル/ブロックダンベル 22kgがいいんじゃない
あとで別売り追加ウエィトを使って40.5kgまで対応出来る
最初から40.5kgタイプを買ってもいいけど、しかしブロックダンベル系は手がゴム？樹脂臭くなるぞ
- 913 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 18:50:42.17 ID:kBq8U0WX0.net
- >>908
シャフトってそんなに危ないの?
- 914 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 19:36:31.67 ID:pC7w7OXNM.net
- >>912
貴重な情報さんきゅ
22じゃすでに重量足りない。
手も臭くなるのは嫌だな。
素直にワイルドフィットかアイロテックのラバー買うことにしようかな。
- 915 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 19:38:53.83 ID:i88fkB1F0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=6PWAQJy3gIs
何キロかわからんが凄い
- 916 ：無記無記名：2019/09/13(金) 19:50:46.45 ID:90RLcGG20.net
- >>914
色々あるけどブロックで手が臭くなるとかはものによるとしか
俺のは大丈夫
ただ最初は無難にアイロのラバーおすすめする
それで付け替えとかオンザニーとか不満出たら買い替えたらいい
- 917 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 22:52:02.18 ID:RqkVG7FC0.net
- >>913
これは置き場所の問題かな。
俺の場合、机の下に置いていて、足をぶつけて怪我したことがある。
小さい子どもなんかいたら、要注意だろうな。
- 918 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 23:17:25.38 ID:kBq8U0WX0.net
- トレーニング中に足にぶち当たるとかそういう訳じゃないのか
- 919 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 23:22:51.12 ID:Vo0T9eRBa.net
- 置き場所さえいくらでもあるならアジャスタブルを買う金で3セットくらい買ったほうが楽
結局毎日一生のことになってくると些細な交換作業はないのが楽だ
- 920 ：無記無記名 ：2019/09/13(金) 23:34:47.03 ID:kBq8U0WX0.net
- 負荷が足りなくなって交換が必要なのはどんどん筋肉が増えている段階だけで、
ある程度するともうずっと同じ負荷で定常状態になって維持に切り替わるのでは
- 921 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 00:51:50.73 ID:VCfJ6k7/0.net
- アーミーダンベルを絶対陸軍は使わないであろう時点で買う気がしない
仮面ライダー運動靴みたいな嫌悪感がある
- 922 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 12:18:52.79 ID:gyz8IWrfM.net
- >>919
プレート交換の手間なんざ
やってるメニューのキツさと比べたらなんの苦にもならないが
プレート交換すら面倒くさがるやつにトレーニングが続くわけがない
そんなやつはやめる言い訳を探してるだけ
だったら最初から始めなければよろしい
- 923 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 12:51:08.65 ID:x9bDRxFVa.net
- 筋トレは楽しいから何の苦もないよ
それとはだるさの方向性が違う
プレートの交換は片方はいいけどもう片方は大体回せなくてガンガン叩くことになるから毎日のトレーニングの中でこなすのはトレのテンポを崩してだるい
- 924 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 12:54:06.81 ID:gyz8IWrfM.net
- >>923
なら負荷が全く足りてないわ
アホか
そのレベルがトレーニング語るな
- 925 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 12:55:25.17 ID:x9bDRxFVa.net
- 方向性が違うで理解しないならそれで話はおしまい
負荷が欲しい所と全く苦労の必要のない所は分けろよ
貴重なインターバルをプレート付け替えなんかで消費したくもないしな
理想は全ての必要ダンベルが揃ってることだ
- 926 ：無記無記名：2019/09/14(土) 13:24:34.09 ID:6s6hJ8IS0.net
- >>925
わかる
たまに変な勘違いしてる人が筋トレ以外の部分の苦労も筋トレと勘違いしてる
インターバルはインターバル
筋トレは筋トレ
- 927 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 14:03:28.79 ID:NWBSlhED0.net
- 20kg届いた
10kgで組んでみたけど10回しか上がらない
こんなもん20kgが上がる日は来るのか?
- 928 ：無記無記名：2019/09/14(土) 14:10:44.52 ID:Sp+EwjA0c
- インターバルって、俺の場合、ボーとしているだけだな。
何か有益な時間の過ごし方があったら教えてください。
- 929 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 15:11:45.89 ID:qiV3gAlV0.net
- あーあ、ﾜｯﾁｮｲ消して自演まで始めちゃったよ
あ痛たたたたたた
- 930 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 15:13:57.58 ID:x9bDRxFVa.net
- そんなもんのためにワッチョイが気軽に消せるとか発想が病気だな・・・
完全に筋トレが身につかずに挫折した人間の発想と
一生続けていく趣味として身につけて、全く掛ける必要がない無駄な労力部分がわからないとかお前けだよ
- 931 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 18:29:40.74 ID:qiV3gAlV0.net
- トレーニング自体は楽しい、楽しくないと何年も続かない
が、トレーニング内容自体はとてもキツイ
メニュー一つこなすだけで吐きそうな気分になる
こんなしんどいこともう今日限りでやめよう、といつも思う
そう思うくらい追い込まないと筋肥大なんかしない
そう思わないメニューなんてトレーニングと呼ぶのもおこがましい
そんなもんは体操だよ、体操ｗ
でもだからって追い込むばっかりだと筋肉がもっても腱や関節がもたなかったりするので、注意深く様子を見ながら負荷を微調整する
体操みたいなメニューでちんたらやってても筋肥大するのは最初の1-2年まで
そんなレベルの人間が偉そうに語らなくてよろしい
語るほど経験積んでないし
- 932 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 18:32:12.39 ID:S6zl2k2Ba.net
- >>931
きもっ
- 933 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 18:46:06.30 ID:NWBSlhED0.net
- 毎日ラーメン食って体壊す人と同じ考え方だな
たまにラーメン食ってスープは残すなんて、
そんなもんは食事だよ、食事w
- 934 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 19:14:30.10 ID:tlEhbrCCa.net
- 927がいうほどの追い込みをしてるならしてるほどインターバルでプレート入れ替えで時間を潰すとかない話なんだが
逆を行ってるのが不思議でならないな
- 935 ：無記無記名 ：2019/09/14(土) 23:23:11.10 ID:VCfJ6k7/0.net
- >>927
アームカールか？普段運動しないならそれが普通だ
俺も運動経験なかった頃にいきなり10キロでカールしたら
翌日両腕がくわがたみたいになったまま動かなくなってそのまま生活していた
背中や胸はすぐ10じゃ物足りなくなるはずだから20が無駄になることはない。安心しろ
- 936 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 17:02:37.56 ID:KKHbZgjM0.net
- >>931
初心者は適当にしてても金肥大するもんだぞ
俺はそうだったよ
そのうち君みたいに、追い込まないと行けなくなるんだろう
- 937 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 17:17:07.21 ID:7MsByi1Q0.net
- 上げ止まったら追い込もうが適当にやってようが、もう増えないのでは
- 938 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 17:32:05.57 ID:KKHbZgjM0.net
- 男性ホルモンの値で限界値は決まってるけど
止まるのはなにか足りない物があるからだよ
- 939 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 17:42:32.17 ID:I0gDWupgM.net
- >>936
その初心者が知ったふうな顔して講釈たれなくてよろしい、というお話だよ
「トレは一生モノ(ｷﾘｯ」
せめて5年は続けてからそういうことを語れや、というお話
>>919、>>923
↑こういうクソガキのことだ
- 940 ：無記無記名：2019/09/15(日) 17:43:42.80 ID:/KQ3yZH90.net
- >>922
もしかしてこの人？
- 941 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 19:35:19.76 ID:svdlOzO1a.net
- >>939
俺は残念ながらもうトレ歴15年のおっさんなんだ
こう書けばじじいがーーと書き始めるんだろ？程度が低すぎるんだよ
筋肉を追い込む所以外で無駄な労力をかける必要ない
これは当たり前過ぎて反論いるか？
スペースが問題ないのなら～～と書き始めてるんだからさ、無駄な反論いらんのよ
- 942 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 20:44:48.60 ID:svdlOzO1a.net
- 夜にプレート交換の音を響かせて毎日やるのは難しくてダンベルは増えたという画像だけ出しとくわ
15年の間に無計画に増設していった無茶苦茶な構成＆小汚いダンベルだがな
どっちが正しいという話じゃないが5年は続けろだのくだらないレッテル展開してるからこれで終われ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1945800.jpg
- 943 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 21:29:15.92 ID:4riI1Qb10.net
- 33
- 944 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:20:07.81 ID:FT70nNdV0.net
- プレート式ダンベルってトレーニング毎に逐一付け変えるもんじゃなくて自分の成長に合わせて負荷増やす為に存在するんちゃうの？
- 945 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:29:58.97 ID:41+4wS/U0.net
- >>944
普通は高重量用と低重量用で最低でも2セットを使い分ける
シャフトなんて3セット6本くらいあっても使いみちはいくらでも出てくる
プレートの付替えを逐一やるかどうかはメニューの組み方次第だな
賢いやつならなるべく付け替えしなくて済むようにうまくメニュー組むし
アホならいちいち付け替えるだろう
いずれにせよプレートの付け替えなんてあっという間に終わることで
面倒とか面倒じゃないとか語るレベルの話ですらない
俺はセット間インターバルはメニューにもよるが120-180秒は取るからプレートの付替えをやっても時間はたんまり残る
クイックリリースも複数種持ってるが結局スクリューしか使ってない
なんの外連味もない普通のプレートダンベルを、何の外連味もない普通のスクリューで止めて使うのが一番使いやすい
- 946 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:36:13.69 ID:7MsByi1Q0.net
- トレーニングが1種類なら重さは固定でいいけど、いろんな筋肉に対して使うからな
- 947 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:38:53.52 ID:RJ32ODxF0.net
- でこのスレにはアジャスタブル使ってる人いないの？
面倒だからアジャスタブルでしょ？
https://youtu.be/7nWuz284WUo
格好良いしいい事づく目に見えるけどデメリットあるの？
- 948 ：無記無記名：2019/09/15(日) 22:41:48.77 ID:/KQ3yZH90.net
- >>944
>>946さんの通り
後は予算との兼ね合いもあるかと
ジムには固定ダンベルがズラッと並んでるけど揃えるのは高いからアジャスタブルとかクイックロックになる
予算抑えめで行くならスクリュー
スクリューで満足してるならわざわざ固定ダンベルやアジャスタブルとかは不要
要は必要かどうかだけなので個人差ありますから
- 949 ：無記無記名：2019/09/15(日) 22:44:40.44 ID:/KQ3yZH90.net
- >>947
アジャスタブルには主に3種類ある
パワーブロック、ボウフレックス、フレックスベル
動画のフレックスベルは32キロまでしか無いのと、支柱の構造構に耐久性が低い懸念点がある
あとエッジの処理が雑なので鋭く、プレート引き上げた際に他のプレートが余分についてきて怪我につながるリスクがある
反面見た目と調整が良く、価格が少し高いけれど人気はあると思います
- 950 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:47:31.56 ID:svdlOzO1a.net
- ちょっと違うな
一本のダンベルで必死にプレーを入れ替える面倒臭さってのは
スクリューカラーが回ってしまわないようにプレート外周を持ってキュッと増し締めすると
いざ外す時に片方が外れてくれずに叩かないとならない事が多い
これが無茶苦茶面倒で毎日繰り返してたらただのバカと言っていい
ダンベルを最初から数セット用意しておくのはそこのが大きい
- 951 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 22:52:37.45 ID:7MsByi1Q0.net
- >>947
こええ
華奢そうな構造で重量物をロックしてる感じなので、
何かの拍子に1枚落ちてくるとかありそう
絶対外れないことが見て明らかな仕組みでないと
- 952 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:09:47.71 ID:41+4wS/U0.net
- >>951
普通に落ちてくる
アジャスタブルはいくつか種類があるが、レビュー見たら「落ちてきて足の小指の骨が砕けた」なんてのが出てくる
俺の知ってるジムは6軒あるが、アジャスタブルを置いている所は1つもない
パーソナルがやってるショボいとこくらいだろ、あんなのを置いてるのは
- 953 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:15:54.42 ID:svdlOzO1a.net
- つかﾌﾞｰｲﾓってお前だろｗ
いつの間にか俺の意見をお前の意見にすり替えてるから怖いわ
- 954 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:30:20.49 ID:RJ32ODxF0.net
- 自分で使ったことのない古い人が争ってる感じですね
情報を見て回った限りでは付け替えのタイミングで丁寧に扱っていれば大丈夫そうですよ
- 955 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:41:20.47 ID:RJ32ODxF0.net
- >>949
自宅トレーニングでダンベルを投げ捨てたりしないので
事実上問題ないと思って良さそうですね
- 956 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:56:11.87 ID:Xly1oq2y0.net
- ＞＞951
ダンベルペンチをやっていたら、不注意や頑張りすぎで、
つぶれてしまうことって、どうしてもあるんじゃねーの。
そしたら、できる限り静かに横に下ろしたりするが、
高重量の場合、それがかなりの衝撃になってしまうことがあるぞ。
- 957 ：無記無記名 ：2019/09/15(日) 23:58:51.23 ID:svdlOzO1a.net
- 俺が始めた頃はパワーブロックだの10万くらいで登場して全く眼中に入らなかったが今安いなぁ
- 958 ：無記無記名：2019/09/16(月) 00:05:14.78 ID:FM2eIOQD0.net
- >>955
自分はブロックタイプを2セットとクイックロックを持っていますが、
ブロックに限っては普通に使う限りはほとんど問題無いと思います
ベンチプレスのトップポジションから落とすと壊れるとは思いますが
落とし具合とかで低い高さからでも壊れるかもしれません
横に座布団や布団、イスなど衝撃吸収できる小物置いておくだけで改善できると思いますが
ブロに関しては他にも色々ありますがアジャスタブルスレがあるのでそちらで聞いてもらえれば回答します
- 959 ：無記無記名：2019/09/16(月) 00:06:40.57 ID:FM2eIOQD0.net
- 直しながら書いたのでちょっと変な文章になっちゃいましたが、、
- 960 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 00:16:40.33 ID:0TewDZ0E0.net
- 一生懸命文体変えようと小細工してるからそんなことになるんだわ
- 961 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 00:28:34.20 ID:Ga6FcvEUa.net
- なにかと思ったら>>929これの繰り返ししてんのな
俺はどうでもいいが流石に全く別の普通のレスをしてる人に糖質かますのは辞めといたほうがいいぞ
- 962 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 07:22:45.03 ID:wYie8PSsM.net
- 60セットで買ったけどその後パワーラックと140kgバーベルセットで買ったから
プレート流用出来て助かってるよ
- 963 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 07:38:42.88 ID:wHbF6vkw0.net
- >>945
付け替えてるお前がアホってことか
- 964 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 08:25:20.41 ID:Hcv4R/+Vp.net
- >>945
ニートは暇で時間の概念が違うからな
- 965 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 10:40:55.66 ID:0lm7FVEGK.net
- マックスシェアーが穴あきプレートを出したぞ！！！！
- 966 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 16:10:56.98 ID:X+qbp8ac0.net
- ２４～２６kgくらいのパワブロとかボウフレ買って
アップ・ドロップ・腕肩用にして
高重量を扱うメインセットでスクリュー（３０ｋｇ以上）にすればええやん
- 967 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 16:44:27.59 ID:34wqqdko0.net
- アイロテックのアイアンプレートは何色が一番近いんでしょうか？
汚れを落としたら色も薄くなってしまった
- 968 ：無記無記名 ：2019/09/16(月) 20:22:24.36 ID:SeH0TE3h0.net
- >>917
シャフトは0kg扱いの樹脂製の棒なので、特に危ない感じはない
- 969 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 06:32:50.99 ID:sdfqPEyv0.net
- >>967
アイロじゃないけど、昔のダンベル染め直ししたら新品なりました。
ワイルドフィットも剥げた部分だけ塗りなおした時は、
アサヒペン 水性スーパーコート 水性多用途 ツヤ消し黒
を塗料6：水4の割合で薄めて塗ったら違和感なく塗れました。
塗って一日ではこすると剥がれるので、
完全に塗膜ができるまで1週間～2週間くらい乾燥させたほうがいいかも。
前スレの203・204に詳細書いたのでよろしければ参考までに。
- 970 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 14:03:08.24 ID:5g2WZY+Nd.net
- 友達にゼビオの可変10kgのダンベル貰ったけどもうひとつゼビオの買い足すか別のメーカーのセットを買うかで悩む
どっちがいいかな
- 971 ：無記無記名：2019/09/17(火) 14:51:03.50 ID:A7fE6ZV+0.net
- >>970
揃えたほうが便利だと思うけど
- 972 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 14:53:37.74 ID:42ojs1wf0.net
- >>969
サンキュー
ワイルドフィットのプレートはどんな色なの？
少し青みがかってないの？
- 973 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 15:18:53.24 ID:5g2WZY+Nd.net
- >>971
やっぱり揃えたほうがいいか
とりあえずゼビオの買って物足りなくなったら他のメーカーの買い足すことにするよありがとう
- 974 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 17:12:47.85 ID:42ojs1wf0.net
- >>973
クロムメッキのダンベル？
他のメーカーが安ければそれでもいいのではないか
- 975 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 19:25:29.27 ID:sdfqPEyv0.net
- >>972
アイロアイアンとロゴ違いの黒アイアンです。色は問題ないと思います。
塗料の質はもっといいものがあるかもしれないけどわかりません。
色塗るときは剥離防止や色ムラ防止のために元の塗装を全部剥がしてから塗るのが鉄則だけど、
ものがものだけに絶対塗装は剥げるから気にしないで上から塗ってもいいと思う。
塗って剥げたらまた塗る！
塗料原液はドロっと濃いからそのまま使うとムラになるし、
厚塗りすると見た目悪いから薄めてから二度塗り。
いきなり全部塗らないでシャフト穴付近など目立たないとこで試し塗りして色確認。
100均の4個入りくらいの食器洗いスポンジで塗るとムラなく均一に塗れます。
20分くらいでスポンジが溶け出しそれが塗装面に付いてしまうから、早めに塗って使い捨て。
多少のムラや毛抜けが気にならないならハケでもOK。
ロゴ周辺を綺麗に塗りたいのなら先に細い筆でそこを塗ってから全体を塗る。
箇条書きだけど、だいたいこんな感じです。
- 976 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 19:29:57.43 ID:b4YkSP6z0.net
- >>965
15kgのヤツを買うよ
アイロが欲しいけど安さに負けた
- 977 ：無記無記名 ：2019/09/17(火) 19:32:35.11 ID:AaFlzXno0.net
- >>974
通販で安いのもあるけど配送の手間とか考えて店舗で買ってきちゃった
実店舗で高重量のダンベル売ってるところ全然ないな
- 978 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 01:58:44.09 ID:QEeMracB0.net
- 昔ゼビオだったかで買ったギアマックスとかいうクロームのダンベルはシャフトが30Φだったぞ
違うかもしれないけど確認した方が良さそう
- 979 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 14:23:51.56 ID:ng7iiTLb0.net
- 今のゼビオはコアブレード （ ＣＯＲＥＢＬＡＤＥ ）で28mmのクロムくらい
それか、ファイティングロードが入ってる店舗はファイティングロードのダンベルしか売ってないのかな？
- 980 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 14:28:33.50 ID:bEFB+DTF0.net
- 30kgセット欲しい
ヤフオクで買ったら砂入り？のやたらプレートが大きくてシャフトの太いクソダンベルでキレそうなんだわ
- 981 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 15:16:26.93 ID:ng7iiTLb0.net
- それは太さを確認しなかった方が悪いよ
- 982 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 18:20:10.62 ID:cgspK2Lk0.net
- ダンベルってあればあるだけ使い道あるからもう1セット買えば砂ダンベルでも十分役に立つ
- 983 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 18:39:48.14 ID:qx2+YdE60.net
- 俺は無難にアイロテック買った
低負荷トレーニング様に20kgセットと高負荷様に40kgセット
やっぱ変な中華ブランドとかは怖いし
- 984 ：プロテインは神の粉 ：2019/09/18(水) 19:06:16.12 ID:puOmkW0A0.net
- >>950
クリップ式のバーベル止めをダンベルに使えばいいだけの話じゃないの？
そしたらスクリューカラーで止める面倒さと緩くなる心配もなさそうだし
ちゃうのかね？
- 985 ：無記無記名：2019/09/18(水) 19:15:22.94 ID:a6UpQAsy0.net
- >>984
クリップタイプによるけど面倒くさいよ
スクリューカラーより少し楽だけど
結局プレートはガチャガチャ付け替えしないといけないからね
- 986 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 19:35:41.84 ID:ng7iiTLb0.net
- そんなこと言ったらどれも面倒だよ
固定も持ってくるのが面倒ｗ
- 987 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 19:38:13.30 ID:IolKiLQM0.net
- >>980 逝ったー
- 988 ：無記無記名：2019/09/18(水) 19:40:39.66 ID:a6UpQAsy0.net
- 少なくともアジャスタブルが製品として存在している理由がありますので、、
- 989 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 19:48:39.13 ID:nnIfzbT5M.net
- そんなこと言うなら水素水だって製品として存在するからには理由はあるわな
妥当かどうかは別として
アホくさ
- 990 ：無記無記名 ：2019/09/18(水) 20:00:56.07 ID:ng7iiTLb0.net
- 可変式ダンベルは重量を変えられて場所を取らないようにと発明されたんでしょ
- 991 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 22:21:00.09 ID:180Hjo3e0.net
- セットだとプレートが1.25からしかなくて正味2.5キロ刻みでしか上げられないけど
アームカールとかいきなり2.5アップはきつくない？0.5キロの追加したりしてる？
- 992 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 23:06:51.97 ID:Zs7vzz4V0.net
- なんて繊細な力持ち
- 993 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 23:09:04.74 ID:8aS1AWh3a.net
- 12repくらいまで伸びたら重量上げて8repくらいへ
位でいいんじゃないかと思う
- 994 ：無記無記名：2019/09/20(金) 23:15:59.08 ID:xzFhqwUO0.net
- >>991
片方だけ付けたら？
10とか超えてたらまず問題にならないと思うけど
- 995 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 23:27:03.83 ID:8ANAW/4X0.net
- 細かい調整したいならリストウェイトでも付ければ？
- 996 ：無記無記名 ：2019/09/20(金) 23:38:37.90 ID:HF1FMYt10.net
- たしか0.5kgプレートがIVANKOから出てる
- 997 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 00:19:05.78 ID:ay9uQHAE0.net
- >>994
ひとつのダンベルの左右どっちかだけバランス崩れてるってこと？
ベンチとか怖すぎない？
- 998 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 00:24:09.32 ID:Ulq5qb3f0.net
- 次はプロテインが一杯こわい
- 999 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 00:52:31.82 ID:yWrlZiTw0.net
- >>991
俺は両側を揃えないといけないなんて思ったことがないな
付け替えがめんどくさいだけの理由で種目によるけど5k差くらいは
普通に不均等でも使ってるわ
990の言うように片側だけにして、重い方を親指側にするか小指側に
するか、しっくりくる方に持ってやってみ。
- 1000 ：無記無記名：2019/09/21(土) 01:55:34.29 ID:L26w7LL90.net
- 全体におけるバランスの割合考えたらベンチ5kgとかでやってない限り左右差1.25程度はは全く問題ないですよ
- 1001 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 05:14:50.68 ID:Ulq5qb3f0.net
- うちのも10kgの次は13kgに飛ぶけど、
実際には間の11.5kgも作れる
- 1002 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 18:52:48.94 ID:HteAmZTC0.net
- ダンベル買おうと思ってんだけど30キロを２個買えばオッケー？20キロで十分？あとアジャスタブルダンベルじゃなくてもいいよな？
- 1003 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 19:16:57.10 ID:Ulq5qb3f0.net
- その感じだと10kgだな
片方ずつやる場合が多いので1個でいい
でも10kgだと足りなくなるので、20kgくらいまで上げられると便利
必要に応じて買い増していくのもあり
部屋がダンベルだらけになっていいなら、バラで買った方が使いやすい
- 1004 ：無記無記名 ：2019/09/21(土) 19:17:42.87 ID:RfG99eJF0.net
- >>991
0.5なんて安いし場所とらないから買えばいい
- 1005 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1005
245 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★