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【囚人】プリズナートレーニング【CC】６
- 245 ：無記無記名：2018/10/13(土) 19:17:09.07 ID:lp/HDQdO.net
- 自分は170/75kgで懸垂０回が去年の年末
今68kgで懸垂8から10回（肩幅/順手）
ただこっから回数が伸びない。アンイーブンもきついし困ってる
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