☆★★筋トレなんでも質問スレッド510reps★★★

298 ：無記無記名 ：2018/11/12(月) 15:28:02.07 ID:jxC+FMZD0.net

>>278
糖尿病は遺伝的素因が大きくて、糖に対する感受性も人それぞれだからなんとも言えない。　

空腹時血糖値、hba1c、OGTTなんかの検査を定期的に受けるのがいいと思う。ちなみに、尿糖は血糖値が180以上とかにならないと通常は出ないから、かなり糖尿病がすすまないとわからない。

今回のケースでは、MDの摂取量にもよるだろうけど。まあ、果糖を大量にとるよりはよほど健康的と言えるんじゃないかな。

カフェインやらプレワークアウトサプリを摂るのも、ワークアウト強度を上げるのにいいかもね。