自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 3

1 ：無記無記名：2018/11/08(木) 10:00:47.20 ID:r7ttTE13.net

前スレ
自分のガタイ晒して評価してもらうスレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534568522/
自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535552886/

115 ：無記無記名：2018/11/23(金) 14:34:45.44 ID:MvDiiYBh.net

>>114
この程度で細マッチョとほざくクソガリはこの程度の奴を見ただけで苛められてたトラウマがフラッシュバックして震え上がっちゃうのか

116 ：無記無記名：2018/11/23(金) 14:36:01.97 ID:MvDiiYBh.net

>>51が自演してんのか？きもっ
鍛えてないんだからヒョロガリなのは当たり前

117 ：ミナト：2018/11/23(金) 14:39:58.66 ID:yP3u8d6K.net

人の体は画像を晒したら言葉での評価なんていらないよ
くだらない

118 ：無記無記名：2018/11/23(金) 14:40:21.78 ID:+X/gD/Nm.net

5ちゃんウエイト板恒例のブタの印象操作
細身の筋肉質に対して異常なまでの嫉妬発狂
もはや可哀想になるレベル

119 ：無記無記名：2018/11/23(金) 14:42:56.29 ID:SZJsqOXw.net

>>117
いや、そういうスレなんだけどお前目見えてる？

120 ：ミナト：2018/11/23(金) 14:44:45.31 ID:yP3u8d6K.net

>>119
じゃおまえが晒してごらん
プロの俺が評価してやるよ

121 ：ミナト：2018/11/23(金) 14:45:18.99 ID:yP3u8d6K.net

自分の画像すら晒せないチワワがキャンキャンうるさいスレだろここもｗ

122 ：無記無記名：2018/11/23(金) 14:46:24.80 ID:lN+g6gVZ.net

>>118
5ちゃんウエイト板恒例のガリの印象操作
ヒョロガリは自分では細マッチョになれないからクソガリも細マッチョ認定して印象操作している
もはや可哀想になるレベル

123 ：無記無記名：2018/11/23(金) 14:47:58.86 ID:FKE5J41j.net

>>120
まず間違えたら謝罪だろ礼儀もない馬鹿に見せるかよ
プロのお前が勝手に晒しとけ

124 ：ミナト：2018/11/23(金) 14:51:03.91 ID:yP3u8d6K.net

チワワ七箇条

一、チワワはコテすらつけられない
一、チワワは画像すら晒せない
一、チワワは動画すら晒せない
一、チワワは電話すら出来ない
一、チワワはInBodyの数字を貼れない
一、チワワはチワワであることに気が付かない
一、チワワは髪の毛は残りわずか

125 ：無記無記名：2018/11/23(金) 16:38:17.82 ID:Upwi60uR.net

あーあ唯一のまともな晒スレがクソスレになった

126 ：ミナト：2018/11/23(金) 16:42:52.69 ID:yP3u8d6K.net

>>67に名無しで書いたけどこれ俺ね
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
https://i.imgur.com/qHji7AV.jpg

127 ：無記無記名：2018/11/23(金) 16:42:55.86 ID:t/0lpHuq.net

こういう板で固定ハンドルとか単なるアホかキチガイだからねぇ。
わいちゃったら諦めるしかないね。

128 ：無記無記名：2018/11/23(金) 16:44:59.64 ID:5Dsunrl7.net

ミナトなかなかやん

129 ：ミナト：2018/11/23(金) 16:51:46.22 ID:yP3u8d6K.net

懸垂やりはじめて12月で丸二年ですよ

130 ：無記無記名：2018/11/23(金) 17:11:31.88 ID:iVrgqP4C.net

肩ないじゃんだっせw

131 ：ミナト：2018/11/23(金) 17:16:28.57 ID:yP3u8d6K.net

ダンベルが24キロしかないからショルダープレス30回という高回数になるｗ
軽いのしかやってないから怪我する気配がない

132 ：ミナト：2018/11/23(金) 17:18:42.19 ID:yP3u8d6K.net

スタンディングでやるから肩だけというか体幹も使われてるのかな
座ってやれば35回とか出来るんだろうな

133 ：無記無記名：2018/11/23(金) 17:21:45.83 ID:+9CKLyrw.net

>>126
合成だな
何で画質悪いわけ

134 ：無記無記名：2018/11/23(金) 17:23:07.33 ID:EG1Nvn9l.net

>>132
できてから言えゴミ
24mgって初心者に怪我生えたレベルだし

135 ：ミナト：2018/11/23(金) 17:26:45.37 ID:yP3u8d6K.net

>>133
何と何が合成なのかきちんと指摘しましょうよ

さあ頑張れ

136 ：無記無記名：2018/11/23(金) 17:28:34.50 ID:rZd4DZQU.net

>>135
やっぱり合成か
画質が何で悪いのか聞いてんだよ
お前がまともに回答しない限りそれで十分だ

137 ：ミナト：2018/11/23(金) 17:30:39.32 ID:yP3u8d6K.net

画質が悪いのは画像すら晒せないチワワ相手に晒したからだよ〜

これで十分でーす

138 ：ミナト：2018/11/23(金) 17:32:13.05 ID:yP3u8d6K.net

ちなみにダンベルベンチ24キロだと60回出来ます
でも腕立てよりは負荷は高いというレベルです

139 ：無記無記名：2018/11/23(金) 17:33:59.50 ID:DJMeNmhp.net

>>137
まともな回答じゃないな

さようなら合成マン

140 ：ミナト：2018/11/23(金) 17:36:14.89 ID:yP3u8d6K.net

さよなら大好きな人〜♪

141 ：ミナト：2018/11/23(金) 17:38:04.04 ID:yP3u8d6K.net

パワーリフティングとかガチったら良い線行くような気が済んだけどね
同じ体重の奴より力弱かった経験がない

142 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:26:53.31 ID:cgQ5qogS.net

>>139
一人でIDコロコロ変えまくって泣きながら嫉妬して騒いでんじゃねーぞクソブタ

143 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:28:19.88 ID:cgQ5qogS.net

>>141
ベンチMAX120上がりそうだな
ダンベルショルダー24kg20repは強い

144 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:32:49.22 ID:cgQ5qogS.net

あ、30repか
35kgでセット組めるくらいだろうから、ベンチ120は行くと思う
体重80以下であれば強いよ

145 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:34:08.94 ID:pl5rX0EL.net

>>142-143
自演すんな発達障害

146 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:36:54.41 ID:cgQ5qogS.net

>>145
どこだ自演なんだよIDコロコロブタ
太り過ぎて脳まで脂肪か知恵遅れ

147 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:38:23.90 ID:ImRy5PLo.net

>>144
35kgセットごときで120kg上がるわけねえだろボケ死ね

148 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:39:50.62 ID:fB2M57Tt.net

>>146
デブが焦ってる焦ってるｗバーカｗ
てめえの設定ぐらい覚えとけカス

149 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:41:05.93 ID:2mU9xVDg.net

IDなんて飾りだよ
本質で物を語ろうぜデブ

150 ：ミナト：2018/11/23(金) 18:47:49.59 ID:yP3u8d6K.net

>>144
加重懸垂の体重との合計で120キロ超えてるからね
ベンチのほうが伸びやすいから楽勝でしょ

151 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:52:46.86 ID:cgQ5qogS.net

>>147
どんだけ弱ぇんだよブタクソワロタwww

152 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:59:00.82 ID:Z6MkbCTu.net

>>150
ダンベルベンチスレの名言知らないのか？

やってみなくちゃわからないです、でも多分最初は無理でしょう

やってから吠えろカス

153 ：無記無記名：2018/11/23(金) 18:59:35.94 ID:SLWpfEyU.net

>>151
エアプ乙

154 ：ミナト：2018/11/23(金) 19:00:46.67 ID:yP3u8d6K.net

ベンチ120なら挙げたことあるよ
軽かった

155 ：ミナト：2018/11/23(金) 19:04:59.96 ID:yP3u8d6K.net

あっｗ
軽かったという煽り失敗したか

156 ：無記無記名：2018/11/23(金) 19:08:55.44 ID:ZBRkdPam.net

虚言癖はまともな画像晒してみろよ
でかい写真に付箋１枚ってノースリーブ着たモヤシ並みに恥ずかしい写真だな

157 ：ミナト：2018/11/23(金) 19:13:56.03 ID:yP3u8d6K.net

全裸だぞ
https://i.imgur.com/KsifIhH.jpg

158 ：無記無記名：2018/11/23(金) 19:23:55.16 ID:q0LaWGdd.net

>>150
プル種目とプッシュ種目を一緒にするなよアホ
素人か

159 ：無記無記名：2018/11/23(金) 19:27:57.69 ID:cgQ5qogS.net

>>153
おいブタ
お前ダンショル35以前にダンベルベンチ20も上がらないクソ非力ブタだろ？
このブタの嫉妬心からして超絶非力のクソ雑魚なのは確定

160 ：無記無記名：2018/11/23(金) 19:31:18.38 ID:2Z+cl+aM.net

>>159
いつまで鳴いてんだ豚

161 ：ミナト：2018/11/23(金) 19:31:36.77 ID:yP3u8d6K.net

>>158
俺から見ればなんだって同じ用なもんだよ
アームレスラーは引く力が必要と言われてるけどみんなベンチが強い
そういうもんだよ

162 ：無記無記名：2018/11/23(金) 20:17:47.60 ID:h8NW+Ry2.net

>>123
その通りだな
俺も自称プロの体見てみたいわ
さぞすごいんだろなーww

163 ：ミナト：2018/11/23(金) 20:19:57.26 ID:yP3u8d6K.net

画像すら晒せないチワワ君！

画像うｐ！

164 ：無記無記名：2018/11/23(金) 20:24:18.07 ID:cgQ5qogS.net

>>160
オメーだろ泣き虫ヘタレ豚
クソ雑魚がイキんなよゴミ非力ブタ

165 ：無記無記名：2018/11/24(土) 01:52:46.21 ID:W9LJJ51G.net

どうでもいいわ！こいつが最強
https://www.instagram.com/p/Bns9SMelIq_/?utm_source=ig_web_copy_link 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)

166 ：無記無記名：2018/11/24(土) 22:07:15.51 ID:ii/N7ALa.net

こいつやろ
https://i.imgur.com/lzYvqIR.jpg

167 ：無記無記名：2018/11/24(土) 22:44:12.08 ID:t5fH9yyt.net

勝氏

168 ：ハイパーストレングス杏奈ちゃん ：2018/11/25(日) 22:52:41.21 ID:awYnOl5l.net

https://i.imgur.com/eyjJuBL.jpg

175
79

169 ：ハイパーストレングス杏奈ちゃん ：2018/11/25(日) 22:54:14.10 ID:awYnOl5l.net

https://i.imgur.com/QaZfqJP.jpg

170 ：無記無記名：2018/11/25(日) 23:16:35.99 ID:Hf9bsQcg.net

ちんぽニキ！

171 ：無記無記名：2018/11/25(日) 23:45:44.61 ID:HPT9qoKm.net

>>166
やっぱ力士はすげぇな

172 ：無記無記名：2018/11/26(月) 00:28:09.85 ID:ZVzx/8aj.net

こいつはこの前死んだ奴でしょ？
ここまで鍛えてるのはこいつぐらいだよ
あとの力士はまぁ酷いもんだよぶよぶよのデブばかり
あと白鵬はまぁまぁだった

173 ：無記無記名：2018/11/26(月) 00:33:02.73 ID:C7VDus9A.net

>>172
違う、>>166は若乃花だ、今は花田だが
死んだ奴ってのは多分千代の富士のことを言ってるんだろうが

174 ：無記無記名：2018/11/26(月) 00:48:32.22 ID:6um93MF8.net

>>173
何でそんなホラ吹くのか意味不明
若乃花じゃないちゃんとググれよアホ

175 ：無記無記名：2018/11/26(月) 02:11:40.14 ID:ChvTwsX7.net

>>168
うわー、腹筋離れちゃってるねﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

176 ：無記無記名：2018/11/26(月) 02:17:03.69 ID:pe7TeKmP.net

なに言ってんだこの馬鹿

177 ：無記無記名：2018/11/26(月) 09:55:13.97 ID:YR5NOD1X.net

>>175
なんだこいつ

178 ：無記無記名：2018/11/26(月) 10:17:58.21 ID:IgaN6rN+.net

>>177
悔しいのかいﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

179 ：無記無記名：2018/11/26(月) 11:11:04.53 ID:R+UrZlJl.net

スレ1で、何度か晒してたものです。
久しぶりに見に来たら、3まで出来てたのですね。現在増量してて、あれから6キロ増えました。あと5キロは増量頑張ります。
今年8月
https://i.imgur.com/nTkyuHT.jpg
現在
https://imgur.com/a/AROC0lr

180 ：無記無記名：2018/11/26(月) 11:32:37.59 ID:2ys5LJ48.net

>>179
トレーニング頻度は週どのくらいですか？

181 ：無記無記名：2018/11/26(月) 12:07:13.22 ID:tYyYqWvK.net

>>179
年齢と身長と体重は？
今付き合ってる人はいるの？
初体験はいつ？
オナニーって週何回くらいするの？
てか、どこ住み？LINEとかTwitterやってる？

182 ：無記無記名：2018/11/26(月) 12:16:23.51 ID:QJL3pfWh.net

>>180
週5です。2から3時間やります。
だいたい3分割ですね。

自分はゲイではありません。すいません。

183 ：無記無記名：2018/11/26(月) 12:34:33.25 ID:MaIi7otC.net

>>182
ちんぽのサイズは？

184 ：無記無記名：2018/11/26(月) 12:49:53.92 ID:2ys5LJ48.net

>>182
やっぱすげーなあ
雑魚な自分も3分割で週5でやってるけど1時間強ぐらいだからボリュームが圧倒的に違うな

185 ：無記無記名：2018/11/26(月) 17:19:45.97 ID:zPjSLLx3.net

結構ダラダラやってます。本来なら2時間以内でやるようなメニューかと思います。

186 ：無記無記名：2018/11/26(月) 20:53:54.57 ID:g9aE+IME.net

>>179
かこいい！

187 ：無記無記名：2018/11/26(月) 21:05:44.36 ID:Peo313c/.net

2.3時間を週5ってすごいな
やっぱりそのくらいやんないとカッコ良くならないよね、ハゲみになるわあ

188 ：無記無記名：2018/11/26(月) 21:39:57.65 ID:Frhpobqy.net

>>179
ゲイならゲイでいいじゃん
隠すのはよくない

189 ：無記無記名：2018/11/26(月) 21:49:42.88 ID:xuZTau0B.net

>>188
パンツ？

190 ：無記無記名：2018/11/27(火) 00:28:47.90 ID:BF+od/pK.net

>>174
まず、千代の富士の下半身はここまで筋肉質じゃない
上半身の筋肉量・カットで誤解されがちだがな
反対に上半身はそこまでだが凄まじい下半身を持ってるのがキバキの下半身を持ってるのが若乃花だ
これは画像の力士の体つきと一致している
https://www.youtube.com/watch?v=MdD_25nv0Yg
https://www.youtube.com/watch?v=Wi-i-R0ej3M
動画で二人の身体的特徴を比べればよくわかるだろう

191 ：無記無記名：2018/11/27(火) 00:31:39.33 ID:BF+od/pK.net

そしてそもそもこの画像では輪を２つで綱を締めている
https://i.imgur.com/lzYvqIR.jpg
これは不知火型の結び方で、若乃花の土俵入りの型だ
対して千代の富士の土俵入りの型は、輪を一つで綱を締める雲龍型である
これだけの情報があればわかるか？
詳しくない分野に関してはしっかりググってから発言することだ
ましてや人をアホ呼ばわりするのは以ての外だ

192 ：無記無記名：2018/11/27(火) 09:18:59.44 ID:ys69HIVB.net

>>190
>>191
バーカ

https://i.imgur.com/FSOTy0s.jpg

193 ：無記無記名：2018/11/27(火) 09:23:12.55 ID:vKxpkCRU.net

お、このあとどう反論する？
オラ楽しみだぞ

194 ：無記無記名：2018/11/27(火) 10:19:19.73 ID:JoX6EL5p.net

どうですか?
http://uproda11.2ch-library.com/e/e00248639-1543281519.png

195 ：無記無記名：2018/11/27(火) 10:20:34.66 ID:CCcp5bhM.net

>>194
つよそう

196 ：無記無記名：2018/11/27(火) 10:26:08.78 ID:3RryuhGE.net

ビルが書き込むスレはだいたい糞スレになる嫌儲にでも籠もっててほしいは

197 ：無記無記名：2018/11/27(火) 10:31:16.53 ID:i1k8sZIN.net

>>194
ダンベル多すぎ
アジャ買え

198 ：無記無記名：2018/11/27(火) 10:42:45.24 ID:hAm9/nDG.net

>>194
身体の割に顔は細長いんですね

199 ：無記無記名：2018/11/27(火) 13:26:41.57 ID:+AK4gAUQ.net

>>166
は若乃花ですよ。

千代の富士は雲竜型。

https://ameblo.jp/love-kaneshi/entry-12006179607.html

200 ：無記無記名：2018/11/27(火) 13:29:27.13 ID:+AK4gAUQ.net

千代の富士
https://i.imgur.com/Ve8icBM.jpg

201 ：無記無記名：2018/11/27(火) 13:36:37.31 ID:spOomqkO.net

俺も久しぶりにうp
肩は多少デカくなったので次は腕と脚頑張ります
https://i.imgur.com/G7uszDk.jpg

>>179
相変わらずやばい身体ですね！
もしよかったら三分割の分け方と一週間のスケジュールを教えて頂けますか？
是非参考にしたいです

202 ：無記無記名：2018/11/27(火) 13:41:24.70 ID:QCfrGWAs.net

>>201
まず撮り方がキモいｗ
対抗したつもりだろうが相対的にはショボいと言わざるを得ない
あとやっぱりキモい

203 ：無記無記名：2018/11/27(火) 15:19:43.18 ID:jlpsKvea.net

>>201
見れなかったです。消されました？
アンチはどこにでもいるもんです。気にせずに。
自分は、交代制勤務ですので、だいたいが、勤務（休）、非番（トレ）、公休（トレ）って感じの3日に二回ペースです。
分割は、脚、背中、胸＋肩を回してる感じです。それに、腕と腹を付け加える感じです。

204 ：無記無記名：2018/11/27(火) 15:43:15.17 ID:spOomqkO.net

>>203
返信ありがとうございます
179さんと比べると確かに差がありすぎて恥ずかしくなって消しましたw
三分割で2オン1オフでやられているんですね
参考にさせて頂きます

205 ：無記無記名：2018/11/27(火) 16:38:26.50 ID:jlpsKvea.net

お互い頑張っていきましょう^_^
自分はウエリフやったことありませんが、スナッチ、クリーン、プッシュプレス、オーバーヘッドスクワットなんかも取り入れてます。体幹がしっかりして、全体的に均整のとれた身体になるし、瞬発力も付くのでおススメです。
自分はジムではなく市営の体育館なんで、フリーウエイトのマシンはなく、バーベル、ダンベルくらいですので、ウエリフの真似事は全身を鍛えるのにいいですよ^ ^

206 ：無記無記名：2018/11/27(火) 19:10:44.48 ID:GftCjdZa.net

>>204
消すなよ意気地無し
俺は画像キャッシュに残ってるが制裁として再アップしてやろっかなｗ

207 ：無記無記名：2018/11/27(火) 20:32:00.02 ID:SyftC8R6.net

自重のみでやってみてる。
https://i.imgur.com/2hI3AfS.jpg

208 ：無記無記名：2018/11/27(火) 20:55:04.68 ID:fTtw1Z6W.net

肩が弱いな、自重縛りやめてダンベルで少し鍛えた方が見栄えが良くなるんじゃないか？

209 ：無記無記名：2018/11/27(火) 21:17:45.41 ID:0bs1/J0Z.net

>>207
いや〜、悪いけど鍛えてるようには見えないなぁ
自重でももっと見栄えいい人はたくさんいるよ
正食、銭湯にこういうおっさんたくさんいるなーくらいにしか見えない

210 ：無記無記名：2018/11/28(水) 15:24:26.24 ID:0Le0rGz/.net

腹周りの贅肉を落としたいけどダイエットするとベンチ弱くなるからメニュー組むの悩んでいます
http://uproda11.2ch-library.com/e/e00248699-1543386145.png

211 ：無記無記名：2018/11/28(水) 15:26:34.53 ID:6kyy990Y.net

>>210
あらもしかして>>2の人？

212 ：無記無記名：2018/11/28(水) 15:33:04.75 ID:hpqod/ez.net

>>194でしょ
>>210の方がでかく見える

213 ：無記無記名：2018/11/28(水) 15:55:48.12 ID:3UJmE9sb.net

大胸筋上部もみっちり肉が詰まってて美味しそう

214 ：無記無記名：2018/11/28(水) 15:56:41.86 ID:t4sQnhjK.net

こんなにガチムチブクブク筋骨隆々丸太腕に太ることができる奴が羨ましい

215 ：無記無記名：2018/11/28(水) 20:38:36.13 ID:0Le0rGz/.net

>>211
いえ違います