自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 3

1 ：無記無記名：2018/11/08(木) 10:00:47.20 ID:r7ttTE13.net

前スレ
自分のガタイ晒して評価してもらうスレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534568522/
自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535552886/

550 ：無記無記名：2018/12/06(木) 07:43:55.14 ID:Zoclbwew.net

絞れてない奴は絶対認めないって騒いでた奴だろうな。
まぁ悪霊が居着いているのはココだけではない。
質問スレやベンチや懸垂スレにもかなり悪質なのは常駐しているからな。
慣れてる奴にはいつものことだが、初めて投稿した人は嫌な思い出になってしまうね。
次はワッチョイ付けるから、少しはマシになるよ。

551 ：無記無記名：2018/12/06(木) 07:46:43.55 ID:8zc/cH14.net

画像1枚さらせないやつは雑魚とかほざいてて、自分の画像のせずにいきってるキチガイもいたな

552 ：無記無記名：2018/12/06(木) 07:50:47.38 ID:fPmmEV+D.net

544みたいな奴は体も脳みそも小学生並に小さいから何を言っても無駄
小さい体を懸命に駆使してネットでカタカタ嫌がらせをすることしか何一つ生きがいがないんだよなぁ笑

553 ：無記無記名：2018/12/06(木) 08:16:31.52 ID:LAoset4e.net

>>544
お母さんに撮ってもらったのか？
ニート乙

554 ：無記無記名：2018/12/06(木) 08:22:52.78 ID:njzGcTh2.net

>>550
それは俺だ
絞れてないのは認めないというよりも
一生増量期はどうかと思うっていう俺の価値観

555 ：無記無記名：2018/12/06(木) 08:42:24.22 ID:Zoclbwew.net

>>554
プロレスラーも減量期つくるべきなのか？（笑）
流行ってるからってフィジークなどボディメイクが皆の共通目的ではないんだよ。
強さとかいうと、格闘技が！ボクシングが！とか出てくるからアレだが、少なくとも筋力が増えるってのは、昔の自分より強くなれた訳で、それをモチベーションにしてる人を否定するの？

556 ：無記無記名：2018/12/06(木) 08:56:40.77 ID:CkhnVQAE.net

>>554
君には分からないだろうな。
ラックアップしただけで、軽く死の恐怖を感じたベンチプレス150キロ。
それが出来るようになったときの高揚感、達成感、分からないだろう。
絞れてなければ価値がない！みたいな風潮により絞ることで、何年もの努力が消えてしまう恐怖が分からないだろう。
絞って失っても、元に戻せるとは言うけどね。
長年掛けてやっと到達した平凡な才能しかない一般人の積み上げたものを故意に崩すことへの抵抗感が積み上げたことのない人には分からないんだよ。
半年一年筋トレした程度の筋肉なら失っても何も怖くもないだろうけどね。
君からはそういう積み上げを感じないよ。

557 ：無記無記名：2018/12/06(木) 09:07:31.48 ID:Zoclbwew.net

ベンチ100ですら中には何年もかかる人もいる。
120くらいが壁になる中級者は多いだろう。
140や150は相当な努力が必要だと思うよ、瞬発力の素質あるマッスルエリートではなく、一般人にはね。
そうやって亀の歩み、まさに漸進して何年もかけ積み上げてきたんだよ。
ベンチはあくまで一例で、スクワット、デッド、懸垂やショルダーも少しずつレベルアップさせてきたわけだよ。
健康を害するほどの肥満、それは問題があるが、体脂肪率20%くらいなら問題はないだろう。
だが、絞れてない、筋トレを語る資格ない！
これは暴論としか思えない。
価値観は自由だけど、それを他者に押し付けるのは傲慢というものだよ。
フィジーク大会ならその価値観に見合わない人は門前払いされるだけって話。
ベンチ大会なら100すら挙がらないなら笑い者になるだけだしな。
人それぞれの価値観、目的で、ウエイトをやればいいと俺はおもうよ。

558 ：無記無記名：2018/12/06(木) 09:14:23.05 ID:SdvZ9yQP.net

>>549
そのクズのお陰でお前は消された画像を拝めたんだぞ感謝せいドクズ

559 ：無記無記名：2018/12/06(木) 09:21:15.80 ID:Zoclbwew.net

>>558
めちゃくちゃだが、あるいみ正論でもある（笑）
消された画像って見たくなるのは確か。
その後のレスが盛り上がってると、見たくなるからな。

560 ：無記無記名：2018/12/06(木) 09:33:28.02 ID:du1fb+Ji.net

>>531だけど今朝このスレ確認してみたら消されてた
>>544
またもや見逃した再度うp頼む

561 ：無記無記名：2018/12/06(木) 10:10:22.50 ID:zoFkWPv/.net

>>559
まあでもブラックは書き込んじゃだめよ荒れるから

562 ：無記無記名：2018/12/06(木) 10:10:45.49 ID:8zc/cH14.net

>>558
ありがと、クズのなかのクズwww
役に立ててよかったな

563 ：無記無記名：2018/12/06(木) 10:22:24.52 ID:ecOWRn5X.net

クズでも運がよければ人の役にたてることもあるんですねー
クズのなかの星
http://o.8ch.net/1c6b8.png

564 ：無記無記名：2018/12/06(木) 10:27:45.82 ID:du1fb+Ji.net

こんなスレが荒れるって事は相当皆の勘に障ったのかね

565 ：無記無記名：2018/12/06(木) 10:38:36.00 ID:8zc/cH14.net

画像のせた人をバカにしたあげく、粘着するクズのなかのクズがいるから荒れる
自分の自慢のバルクも晒して、みんなを黙らせればいいのに
でも、少し俺の役にたてて喜んでたみたいだよwww

566 ：無記無記名：2018/12/06(木) 10:42:58.21 ID:qfck6IIg.net

自分でのせたんだからバカにされるのは覚悟の上でないと
>>179
このレベルじゃないと手放しで褒められることとかないと思え

567 ：無記無記名：2018/12/06(木) 10:52:55.00 ID:JQkiDSeE.net

>>566
これって本人なの？
だったら凄いですねー
まさかと思うけど他人の画像のせてイキってるんなら、えっ！って感じだけど

568 ：無記無記名：2018/12/06(木) 11:25:43.94 ID:swDqO/nU.net

>>560 見てみたか？そこまで粘着される程ひどい体してなかっただろ。
画像上げた体の主が、画像を消しただけなのに粘着して潰そうとしてる。何が目的か分からん。基地外だから

569 ：無記無記名：2018/12/06(木) 11:26:11.92 ID:GZTdXvYP.net

結局ちびが筋トレしてバルクつけてもずんぐりむっくりしてて不恰好
175cm以上あるやつはバランスよくついてかっこいいだろうね

570 ：無記無記名：2018/12/06(木) 11:28:41.71 ID:GZTdXvYP.net

>>267
こいつ胸から上だけみると身長でかそうだけどほんとくそちびだよな

571 ：無記無記名：2018/12/06(木) 11:32:36.59 ID:GZTdXvYP.net

>>299
くそかっけえ

572 ：無記無記名：2018/12/06(木) 11:34:07.20 ID:du1fb+Ji.net

>>568
画像は結局見れなかったけどこのスレの趣旨である画像うpしてくれるんだから貶しはしないで暖かい言葉で色々とアドバイス出来る優しい配慮を心掛ければ良スレなって平和で楽しく筋トレ話で花を咲かせたいもんだよね皆筋トレ好きなんだからさ

573 ：無記無記名：2018/12/06(木) 11:49:58.02 ID:caFVaRZm.net

>>571
ありがとうございます。
増量中で、鏡見るとどうしてもモチベーション下がってしまうので、そうやって他人から褒めて頂けると頑張れます！

574 ：無記無記名：2018/12/06(木) 11:58:43.40 ID:GZTdXvYP.net

>>573
いやいやまじでかっこいいですね
ぼくは身長181cmとほぼ一緒なんですが573さんはもとから骨格大きい感じですか？私は筋トレする前からもともと骨格が大きかったので筋トレ頑張り続ければこんな風になれますかね?

あと筋トレ始めたときの体重とトレ歴と増量のコツ教えてほしいです

575 ：無記無記名：2018/12/06(木) 12:30:37.42 ID:b57wKnQa.net

>>574
骨太ではないですし骨格は普通だと思います。
だから見かけによらずパワーはないです。
ただ、太りやすい体質ではあります。
だから、増量中に気をつけることは自分は食べ過ぎないことです。
筋トレ歴は6年。
3日に2回のトレペースです。
筋肥大トレだけじゃなく、クイックリフトをよくやります。

576 ：無記無記名：2018/12/06(木) 13:24:13.47 ID:FHYSKYeE.net

>>575
ベンチはどれくらい挙げられますか？

577 ：無記無記名：2018/12/06(木) 13:43:34.63 ID:tByr+1fr.net

>>574
>>566の方が更に上
コンテスト出場レベルですよ
羨ましい

578 ：無記無記名：2018/12/06(木) 19:12:24.11 ID:caFVaRZm.net

これも、全部自分です。笑
絞れてる時のやつですね。
ベンチは135ですね、100なら20発いけます。

579 ：無記無記名：2018/12/06(木) 19:39:28.60 ID:FHYSKYeE.net

>>578
なるほど、それくらいですか。
絞れてるから仕方ないでしょうけど上腕ゴールド42〜43くらいかな？
参考になりました。
頑張ってください。

580 ：無記無記名：2018/12/06(木) 20:07:53.00 ID:caFVaRZm.net

そんなものですね！
はい！お互い頑張りましょう！

581 ：無記無記名：2018/12/06(木) 21:34:44.30 ID:SexweVU1.net

>>578
>>179＝>>299
ってこと？
>>566もあなたですか？

582 ：無記無記名：2018/12/06(木) 21:43:03.82 ID:NN4Rz8qO.net

嫉妬すんなよSex（笑）

583 ：無記無記名：2018/12/06(木) 21:47:15.09 ID:N5iSt/5N.net

Sex落ち着けよ

584 ：無記無記名：2018/12/06(木) 21:58:03.63 ID:SexweVU1.net

嫉妬なんてしてないよ
ただ、凄いなーと思っただけ

585 ：無記無記名：2018/12/06(木) 22:01:45.57 ID:JNX+Nvzd.net

じゃあなんで566を同一人物にしようとしてんの？
評価下げたいんだろゴミ
お前みたいなのをチンカスと言うんだよ

586 ：無記無記名：2018/12/06(木) 22:27:29.73 ID:W7a2RAKV.net

マジsexじゃんw

587 ：無記無記名：2018/12/06(木) 22:38:27.48 ID:SexweVU1.net

566は同一人物じゃないんですか？
ということは>>473に嫌がらせしていた>>566は他人の画像張り付けて、偉そうにしていただけの、チンカスさんですね
それがあなた(笑)

588 ：無記無記名：2018/12/07(金) 00:28:06.95 ID:cjLvC9Vv.net

？？？

お薬多目に飲んどけよ

589 ：無記無記名：2018/12/07(金) 00:32:28.08 ID:TO+JEvWF.net

突然絡んでくるのと、頭悪そうなレスみて、てっきりあなたが566かと思いましたよwww

590 ：無記無記名：2018/12/07(金) 03:03:37.64 ID:enq+UzaN.net

どう見てもお前の方が頭悪い

591 ：無記無記名：2018/12/07(金) 03:07:24.86 ID:h4bPThBf.net

>>587
頼むから前みたいにコテ付けてくれよ
そうしたら皆幸せになる

592 ：無記無記名：2018/12/07(金) 05:16:24.39 ID:plYz0BPV.net

雑魚同士の罵り合いは哀れだな

593 ：無記無記名：2018/12/07(金) 06:53:39.28 ID:Hdn+yshX.net

>>591
んで、結局あなたは566じゃないの？

594 ：無記無記名：2018/12/07(金) 06:55:43.51 ID:Hdn+yshX.net

>>582
脈絡もなくsexとか頭悪い以外のなにかあるのですか？
それとも何か深い意味あり？？

595 ：無記無記名：2018/12/07(金) 06:57:40.42 ID:XnYI1k0P.net

>>593
昔みたいに名前欄にビルって入れてくれ頼む

596 ：無記無記名：2018/12/07(金) 07:14:09.80 ID:p9klr+2q.net

>>595
んなことより566ではないの？
都合の悪いことには返答無しですねwww

597 ：無記無記名：2018/12/07(金) 07:25:04.80 ID:o7zTZ/xu.net

>>581
179.299は自分です。
566は違いますよ

598 ：無記無記名：2018/12/07(金) 07:28:46.20 ID:D6BnpcsF.net

>>596
違うわ、そんな事よりもさっさとコテ付けてくれ
それとその煽り癖なんとかした方がええと思う

599 ：無記無記名：2018/12/07(金) 07:30:47.06 ID:Hdn+yshX.net

>>597
ありがとうございます
やはりそうですか
他人の画像張り付けて、いきがってるなんとも惨めな頭悪いひとがいるわけですね
他人を叩いておいてそれを指摘されると都合の悪いことにはダンマリ
しかもそのための画像をせっせと集めてるんだろうなー
だっさwww

それにしても597さんは凄いですね

600 ：無記無記名：2018/12/07(金) 07:32:12.43 ID:Hdn+yshX.net

>>598
んじゃ、582みたいな煽りはいいの？

601 ：無記無記名：2018/12/07(金) 07:40:51.03 ID:Hdn+yshX.net

>>598
詳しいことはわからないけど、なぜID変えてるの？
言ってることとやってること違いますよね

602 ：無記無記名：2018/12/07(金) 07:54:52.46 ID:D6BnpcsF.net

>>601
いや、docomoに行って
それとちゃんと>>582こうしてくれんと見にくいわ
そんな事よりも昔みたいにコテ付けれてくれよ、しょっちゅう体晒してるし目立ちたいんとちゃうん？

603 ：無記無記名：2018/12/07(金) 07:59:04.41 ID:Hdn+yshX.net

>>602
言ったとたんにID変わらないのも不自然ですよwww
んじゃ、あらためて>>582みたいのはいいんですか？
あと、自分は画像さらしてませんよ、そのかわり叩いてもいません

604 ：無記無記名：2018/12/07(金) 07:59:53.50 ID:plYz0BPV.net

>>602
誰と勘違いしてるかしらねーけどな、お前の妄想は勘違いも甚だしいわ！まぬけ

605 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:02:29.79 ID:plYz0BPV.net

>>602
おまえどう落とし前つけてくれんの？
あ？だれだって？
引き摺りまわしたくなるな、こういう野郎。
俺がてめーの妄想のコテだよ。
朝から苛立たせんなよ、この雑魚がよ！

606 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:10:57.98 ID:D6BnpcsF.net

>>605
よしわかった、早速で悪いがコテを頼む

607 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:11:50.30 ID:xHokT2hF.net

>>602
謝ることもできねーか？
いいよなぁ匿名性に守られてよ。
一生そうしてろやリアでなんもできない雑魚ムシが！テメーみたいのは虫唾が走るんだよ！
185センチ100キロ、さーてインクライン150でもぶちあげてくるわな（笑）失敗しそうだが（笑）
どの道雑魚に用はねーよ！
https://i.imgur.com/SrN1B3n.jpg

608 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:12:47.87 ID:D6BnpcsF.net

>>607
マウント取り満足したか？
それだったらコテをそろそろお願いできる？日本語分かりますか？

609 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:12:48.42 ID:xHokT2hF.net

>>606
なんで俺がてめーの指図受けなきゃならねーんだよ！
いらつくわこいつ

610 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:14:21.27 ID:D6BnpcsF.net

>>609
コルチゾールドバドバでてっぞ
もうちょっと落ち着いて何故コテ付けてほしいと思ってるか考えてみ？

611 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:19:10.04 ID:Hdn+yshX.net

>>602
ID固定されて良かったですねーwww
いまあおってるのは自分ではないですよ

612 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:19:37.09 ID:xHokT2hF.net

>>610
なあ、おまえなんのためにここにいるの？
画像アップするわけでもない、単に荒らしてるだけなのはオマエだよ？
ってかなんのために存在してんの？
そろそろ自分を見つめ直してみろよ。

コルチゾール？笑
心配ご無用、アドレナリン出すのに使えるからな。
投げ飛ばし踏み潰し、あっ害虫駆除の話な。
笑笑笑笑笑笑

613 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:24:14.03 ID:tHyfs/pt.net

>>612
お前がコテ付ければ俺の書き込みも一気に減るしWin-Winじゃねーか
昔ウ板を荒らし回って今でも何かあればすぐ煽り見下す奴がなにいってんの？二重人格なの？

614 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:27:58.03 ID:Hdn+yshX.net

>>613
またID変わった？
IDコロコロ変えて書き込みしているあなたがコテつけるべきですよwwww

615 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:36:05.86 ID:xHokT2hF.net

>>613
そうだね、君がコテをつけたら？
君は妄想で俺ではない第三者を俺と勝手に認識し煽り始めた。
わかるな？
君がそういう基地外なのに俺がコテ付けても同じわけだ、気なくないレスみたら、俺とレッテルはる基地外なのだし。
あと、これでこのスレでコロコロI.D.変えながら叩いてたのはお前がメインと分かったよ。
因みに俺のI.D.がかわったのは、画像アップ用のアプリを使ったからだ。


みなさん、このように異常者が粘着しております。
次スレはワッチョイiPを強く推奨します。
俺はもう飽きたので来ませんけど、せっかくアップした人達が、このような不届き者のせいで不快な思いをさせれているのをみて、大いに義憤にかられました。

悪霊粘着荒らしは皆で排除しましょう。

616 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:40:15.88 ID:tHyfs/pt.net

>>615
その通りごもっともだわ
お前がコテを戻してくれたら俺も付けよう
こんなところでどうだろうか？正に皆幸せにだな

617 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:44:13.09 ID:plYz0BPV.net

>>616
しつこいよ！
お前は何故このスレに執着すんの？
悪いけど消えてくれよ。
荒らしたいなら他で荒らせよ、今や貴重なアップスレなんだし。
昔は沢山あったのに、お前みたいなのにウンザリして消えたったんだよ、アップする人やコテは。
迷惑ばかりかけるなよ、何年ウエイト板にへばりついてんの？
お前の人生なのか、この板は。
人生一回だぜ？目を覚ませよ。

618 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:47:52.96 ID:tHyfs/pt.net

>>617
ふざけんなよ、お前のせいでどんだけ有用なスレがクソスレになったか分かんねーのにホントに頭悪いのな
コテはもうえーわ、頼むからお前は晒スレに上げるのはやめろクソスレになる
それさえ守ってくれれば質問スレで煽ってても何も言わねーわ

619 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:48:01.86 ID:plYz0BPV.net

筋トレ二年なんて、最も悩む時期。
絞ってコンテスト？いやまだまだ筋肉つけなきゃ？とかさ。
他人からどうみえるかと思い、お世辞だらけのsnsよりこっちに出したわけだよ。
上の子。
そういう子に建設的なアドバイスする訳でもなく罵るだけとか、こんなんじゃだれもアップしなくなるわ！
俺やレスタトとかはいい、お前らに慣れてるからよ。
だが初めて投稿した人にはトラウマにしかならんわな。
もっと他人の気持ちの分かる人間になりなさい。

620 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:51:58.67 ID:plYz0BPV.net

>>618
お前にはなんの正義感も信念も美学もない。
単に煽るだけ、荒らしてるのはお前。
お前がきえたらクソスレにならない。
どうして原因は自分にあるのでは？と自戒できんのだ？
はなしにならん、、、、

これ、根本的な問題だが、お前筋トレしてんの？
ここだよ、お前からは伝わってこない。
ウエイト板長いのはわかった。
そうしたら筋トレ歴六年以上な筈だが、まるで伝わってこない。
俺は継続しているリアルトレーニーだ。
やってると思えないお前。
さて、どちらがウエイト板で発言するに、不適当かわからんのかな？

621 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:52:32.67 ID:tHyfs/pt.net

西城秀樹のブーメランストリート歌ってもいい？

622 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:56:26.04 ID:plYz0BPV.net

>>621
筋トレしてる証拠だせよ。
お前も研鑽積んでるとわかれば、お前の意見にも耳を傾けよう。
さぁ出しなさい、アップスレだよ？
長年やってりゃ背中でも肩でもわかるよ。
ほら、I.D.つけて画像だしなさい。
君が出したら、君の要望に出来るだけ応えよう。
さぁどうぞ、出しなさい。

623 ：無記無記名：2018/12/07(金) 08:58:07.54 ID:RVx30whf.net

ブーメラン刺さってるのはID:tHyfs/ptだから、自己紹介ソングとして歌ってよし
では、どうぞ

624 ：無記無記名：2018/12/07(金) 10:39:45.44 ID:dFOUIosX.net

ブラックさんチューッス！

625 ：無記無記名：2018/12/07(金) 11:24:58.26 ID:JwSL9+QA.net

>>607
こんなダサい体なるならしんだほうがまし

626 ：無記無記名：2018/12/07(金) 11:38:36.20 ID:xHokT2hF.net

やはり画像一枚も出せずに逃亡か。
そしてI.D.変えて叩いて罵り嫌がらせし憂さ晴らし。
こんなことを筋トレもせずウエイト板に粘着し続け、何年も何年も無意味に続けてるわけか。
リアルで誰にも相手にされないからだろう。
こんな掲示板があったがために、ここで現実逃避で更にリアルがダメになっていき、余計に粘着か。
客観的にみたら悪循環ではあるが、この手の人間をリアルに出すと事件を起こすからな。
世のため人のためにも、ここで飼って貰えよ一生（笑）

627 ：無記無記名：2018/12/07(金) 11:57:25.32 ID:tHyfs/pt.net

なんでそんなにマウント取ろうとするの？糖質なの？

628 ：無記無記名：2018/12/07(金) 12:04:25.04 ID:AaojkkUs.net

まいかい長文で読む気にならないし気味悪いわ

629 ：ハイパーストレングス杏奈ちゃん ：2018/12/07(金) 12:11:05.82 ID:mAaHpQY5.net

629get
44マグナムget

630 ：無記無記名：2018/12/07(金) 12:48:06.95 ID:dFOUIosX.net

>>626
ブラックさんチューッス！

631 ：無記無記名：2018/12/07(金) 12:56:06.61 ID:Hdn+yshX.net

>>627
糖質はあなたですよね
ブーメランストリート心行くまで歌いましたかwww

632 ：無記無記名：2018/12/07(金) 13:27:06.95 ID:1FjvBT+F.net

>>607
この体に文句つけられる奴って相当レベル高くない？
ウ板ってそんな凄いの？

633 ：無記無記名：2018/12/07(金) 13:48:26.25 ID:VDt6BbGu.net

俺のお陰で荒れてるようで何より

634 ：無記無記名：2018/12/07(金) 14:54:33.65 ID:izfvPYGK.net

twitterでフォローしてるユーザーのいいねでコイツの写真出てくるのキモい。チン毛出てるし通報協力して。
https://imgur.com/a/1OgEmQC

635 ：無記無記名：2018/12/07(金) 16:06:32.98 ID:JKz5IVl6.net

607みたいな体よくいるが絞れてないのに晒されても何を見せたいのかようわからんわ
絞ってない体にカッコイイとかないし上半身の一部だけだし意味が全く分からない

636 ：無記無記名：2018/12/07(金) 16:24:00.10 ID:bHoIm355.net

一般社会（とりあえず腹筋われていればマっチュ）
ここ（とりあえず腕回りが太ければマッチョ）

637 ：無記無記名：2018/12/07(金) 16:48:04.60 ID:JwSL9+QA.net

晒した結果批判されてキレ出すなら晒すなって思うよな

638 ：無記無記名：2018/12/07(金) 17:11:21.37 ID:xHokT2hF.net

>>637
話をねつ造するのやめてくれね？
他人を俺と勘違いした妄想野郎が、因縁つけてくれたから、本人として叱りつけただけだが？
当然のことに思う。
あと、お前ごときの評価など不要なんだわ、長年snsやってて自分の評価など理解してるかな。
しかしまぁあれだ、絞れてりゃ正義とな？
最近のボディメイクブーム、いわばニワカが増えだしたといえる。
多勢に無勢ではないが、絞れてるのも悪くもないかと思い直す景気になった。
これが昨夏まで何年も同じ85キロしか無かったころのだ。
さて、絞れてりゃいいんだろ？俺にはヒョロガリにしか思えないがね。
https://i.imgur.com/VvcdGfq.jpg
まぁ昨夏よりは筋肉量は確実に増してるし、90キロくらいに絞れば良かろう。
ではな（笑）

639 ：無記無記名：2018/12/07(金) 17:17:42.20 ID:ykIicOQ7.net

うーんこの

640 ：無記無記名：2018/12/07(金) 17:27:30.73 ID:lLU6w/3T.net

>>638
ブラックさんチューッス！

641 ：無記無記名：2018/12/07(金) 17:29:59.58 ID:xHokT2hF.net

>>635
君も一枚くらい出したらどうなのかな？（笑）
見本をみせてくれよ、な？
ところで君は筋トレしてるのかな？同類か、、、やれやれ悲しくなってきたわ。
さて、全身じゃないと意味がないということなので。

185センチ85キロ、上腕43、大腿62くらいです。
俺くらいの身長だと、まるで太く見えないですよね。
今46センチですが、それでも太くみえない。
比較的長身長は筋肉系には本当に不向きと思いますわ。
余計頑張らねば、、、
https://i.imgur.com/cgiaPgT.jpg

642 ：無記無記名：2018/12/07(金) 17:41:42.25 ID:lLU6w/3T.net

>>641
ブラックさんチューッス！

643 ：無記無記名：2018/12/07(金) 17:42:07.81 ID:xHokT2hF.net

おまけ
左85キロ 右100キロ
https://i.imgur.com/gl77mJ3.jpg

15キロの増量、正解だったか未だに分かりかねますがね。
記憶にある結果としては、インクラインベンチは125が140に、オーバーヘッドプレスは85が100になりました。
ジム内のマシンはたまにやりますが、全てフルスタックでこなせますね。
そういえば1回も出来なかったレッグプレスのフルスタックが5回になってましたね。
増量は体脂肪はつきますが筋力アップはたしかにします。
今後増量お考えの方の何かの参考になれたら幸いです。

644 ：無記無記名：2018/12/07(金) 18:17:46.71 ID:Hi+KRi1X.net

>>641
足ほそくね？

645 ：無記無記名：2018/12/07(金) 18:56:33.91 ID:IHyy3Xme.net

しょっちゅう見るなこの人
有名人なのか

646 ：無記無記名：2018/12/07(金) 19:12:42.09 ID:HqrT6ip/.net

>>645
ブラックさん知らねえとかモグリかよ

647 ：無記無記名：2018/12/07(金) 19:28:58.51 ID:4qaJ1ydO.net

相変わらず女の子みたいな足しててかわいいな
この逆ギレ小物キャラがほんと似合いすぎ

648 ：無記無記名：2018/12/07(金) 19:31:05.35 ID:QskjNV7u.net

こういうカットのない筋肉はどうしてもカッコイイと思えないねぇ

649 ：無記無記名：2018/12/07(金) 20:52:35.00 ID:XpsxEGLD.net

>>643
ポージングがいちいちキモい