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【肩】ショルダープレスPart.4【三角筋】

175 ：無記無記名 ：2019/06/05(水) 21:10:23.20 ID:sU0+P6nTa.net
スミス使ってのリバースグリップでのショルダープレスやったけどおれ手首痛くなって無理だわこれ

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