2ちゃんねる ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ3

219 :無記無記名:2019/06/14(金) 08:57:49.80 ID:BzAE6hcn.net
20kgが10回から6ヶ月、やっとインクラインプレスが34kgが10回上がった

気になってたんですがこのスレの人たちはフラットバーベルベンチってマックスどのくらいあがるんでしょ?

同じジムで30kgでセット組む人は110あげるんですが、自分は100がギリギリなんですよね、筋力ついたってよりダンベル慣れしてるだけなのかな?

総レス数 1001
185 KB
新着レスの表示

掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver.24052200