筋トレ一年目の身体評価よろしくやで

20 ：無記無記名：2019/03/20(水) 17:44:32.69 ID:kdOZ3N7T.net

俺もこんな感じで大胸筋の真ん中上あたりだけ凹んでんだけど
これは中央に効くとか言われるペックフライみたいなのを重点的にやるべきなのか、
単純に筋量が少ないから中央が盛り上がらないだけなのか、どうなんだろな