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飯以外で効率的に蛋白質を取る方法

1 :無記無記名:2019/03/11(月) 18:35:05.69 ID:8EIe+ZMV.net
先輩トレーニーの皆様教えてください

2 :無記無記名:2019/03/11(月) 18:40:52.76 ID:Fu/VLX6A.net
牛乳からなんかタンパク質のエキスだけとって粉にするとかいう考えがあるらしいが
そんなんできるわけえねえよな常識で考えてwww

3 :無記無記名:2019/03/11(月) 22:52:27.41 ID:P+4sduLc.net
プロテイン

終了

4 :無記無記名:2019/03/12(火) 00:05:50.59 ID:2bVNerke.net
雄汁

5 :無記無記名:2019/03/12(火) 01:57:46.35 ID:oBrwaGCM.net
         ,. -──  .
       /       `ヽ
      /             \
    /               ',
    !                  l
    ;           --‐‐ .'  =
    レ ⌒ヽ'' ‐‐ - ,,__   rッr⌒ ;rァr 、
    { レ ゝ       ゙ '' ‐l   ハ/   !
    rハ  ゞ           ヽノ  :. ノ
 / {  ヽ .__          ヘ - 、ノ
/ !:::::ハ            ッツ;竺ヾ
  l::::::::\   \     y''ヽニフi}!
   l::::::::::::\   \  ,;ィ{,. ァ;ァ;}}
   !::::::::::::::::::::....__ >州川州i}}
  / l::::::::::::::::::::::::::::::::/''ツ彡州'
 /   l::::::::::::::::::::::::::::::|  ヽ  \
/    ハ::::::::::::::::::::::::::::|  /    ハ

  コーレハヒ・ドイク=ソスレ [Кolёhahi・doiи=soЭ]
   (1921〜1989 物理学者ロシア)

6 :無記無記名:2019/03/12(火) 17:34:51.58 ID:NMjdWsWA.net
トレーニーは普通の食事のことをわざわざ「リアルフード」って言うし、自分の精子のことをわざわざ「マイプロテイン」って言います。

7 :無記無記名:2019/03/13(水) 17:28:02.14 ID:zAomsgIX.net
ラグビー部専用種処理係になる

8 :無記無記名:2019/03/15(金) 22:23:51.59 ID:IgWMC4X/.net
ミドリムシ

9 :無記無記名:2019/03/15(金) 22:37:18.33 ID:T1FVL8Rs.net
コオロギ

10 :無記無記名:2019/03/19(火) 20:30:21.46 ID:lwdFGc9P.net
https://i.pinimg.com/originals/e1/56/0a/e1560abb5267ca6fc0ec00b86a90cbe1.jpg

11 :無記無記名:2019/05/08(水) 20:57:57.90 ID:5AarP6mv.net
窒素固定生物

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