イチロー引退！！！！！

1 ：無記無記名：2019/03/22(金) 00:01:04.28 ID:EyZdp5it.net

メジャー2年目ガタイ良くなったよな

2 ：無記無記名：2019/03/22(金) 00:10:57.89 ID:Iie5mNdO.net

ウエイトやってりゃ3割30本いけた
あの細い体でやろうと思えばいけたとかとか言っても説得力ないな

3 ：無記無記名：2019/03/22(金) 00:31:17.72 ID:Z1b1n0+c.net

イチロー「でも明日もトレーニングしてますよ」

泣いたわマジで

4 ：無記無記名：2019/03/22(金) 00:42:06.50 ID:R6fIudB+.net

子供の頃はイチローすげーって印象しかなかったが大人になった今こいつの言動聞くとほんと自分に酔ってる感満々で吐き気がするわ

5 ：無記無記名：2019/03/22(金) 00:44:55.83 ID:4wLtbrjd.net

小さな事を少しづつ積み上げる事がとんでもない所へ行く唯一の方法だと思います
鈴木　一郎

6 ：無記無記名：2019/03/22(金) 01:26:19.22 ID:x7chHa8Y.net

今のイチローメッチャ細いな
病気してんじゃねーだろな

7 ：無記無記名：2019/03/22(金) 01:26:23.02 ID:TkXfnO7+.net

>>2
結果を残した者の勝ち
結果を残せないおまえの負け

8 ：無記無記名：2019/03/22(金) 01:30:56.58 ID:TkXfnO7+.net

選手時代の年俸だけで200億円
CMだなんだ入れたら300億は超えてるだろうな

9 ：無記無記名：2019/03/22(金) 01:56:46.22 ID:9EmjtVLp.net

ウェイトトレ推進派だったらまたウェイトトレのせいにされてたんだろうね

10 ：無記無記名：2019/03/22(金) 02:45:29.82 ID:TkXfnO7+.net

ウエイトトレなんてものは手段のためのひとつだからな

11 ：無記無記名：2019/03/22(金) 06:47:28.13 ID:vw6jFMcK.net

そうか

昨日忙しくて途中で見るのやめたけど
なんとなく最後の姿なんだろうなあと勝手に自分で思って勝手に涙が出そうになったな。
表情でわかったのかもしれない。

12 ：無記無記名：2019/03/22(金) 06:51:00.65 ID:TkXfnO7+.net

初戦の選手交代時に不自然なハグがあったから
もしかした？引退？と思ってた奴は多かったと思う

13 ：無記無記名：2019/03/22(金) 07:05:01.49 ID:vw6jFMcK.net

老化すごくね?
どんどん細くなってるようにも見える

14 ：無記無記名：2019/03/22(金) 07:12:39.30 ID:TkXfnO7+.net

20年以上試合に出続けた事だけでも宇宙人レベルだからな

15 ：無記無記名：2019/03/22(金) 09:37:31.62 ID:BXdXGcBd.net

俺だけが泣いてたわ
号泣してるの俺だけだったわ
はずかし

16 ：無記無記名：2019/03/22(金) 09:39:30.77 ID:BXdXGcBd.net

>>2
35歳以降はやっぱり筋肉維持にかなり時間とメンテナンスかけないといけないとわかったな。
しかし35歳までの成功体験があるしそれが強烈だからもう変える事がてきなかった
第二形態を見れる事はなかったがでも最高の野球人生だったな

17 ：無記無記名：2019/03/22(金) 14:31:51.61 ID:F4KpzZ0y.net

>>15
ゴードンが真顔で涙拭かずに流し続けてるのが心に刺さったわ

18 ：無記無記名：2019/03/22(金) 14:44:26.78 ID:TkXfnO7+.net

>>16
試合に出続ける事と鍛える事は別だぞ？

19 ：無記無記名：2019/03/22(金) 14:50:34.30 ID:BXdXGcBd.net

筋肉が落ちすぎている。35歳からはその様々な衰えをカバーするために
若い時以上の筋力をつけんと現役とかを維持できんのだよ
でもそれってハードル高い事だから
35歳ちょっと前から徐々に準備して第二形態の自分のスタイル作らないと42歳以上からは全然無理だ
まあどちらにしても無理他なんだろな目もひどいみたいだし

20 ：無記無記名：2019/03/22(金) 14:55:42.54 ID:BXdXGcBd.net

ゴードンの三倍くらい泣いてもた

21 ：無記無記名：2019/03/22(金) 15:00:55.04 ID:TkXfnO7+.net

>>19
100ｍの為末真吾は試行錯誤してたけど100ｍのタイムは落ちたよ
筋力だけの問題じゃねーんだよ

22 ：無記無記名：2019/03/22(金) 15:33:22.95 ID:X2s2bsTO.net

田伏もアメリカで体大きくして失敗し
筋肉落としてやり直してたね

23 ：無記無記名：2019/03/22(金) 15:40:45.38 ID:TkXfnO7+.net

普段運動してない奴が筋トレして100ｍのタイムがあがることはあるだろうけど
トップレベルの選手はそうはいかない
低レベルな妄想をトップレベルに当てはめようとする馬鹿がこういう板には多い

24 ：無記無記名：2019/03/22(金) 15:47:24.77 ID:6X15sFFe.net

筋トレを否定したゆえに最期は非力なおじいちゃんになっちゃったな
鍛えてればまだまだやれた。

25 ：無記無記名：2019/03/22(金) 15:58:26.96 ID:cJeO+Fzq.net

動体視力だろ、直球に対応できてない

26 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:07:08.89 ID:TkXfnO7+.net

>>24みたいな馬鹿って武井のネタを本気で聞いてそう
そういえば武井も言わなくなったな

27 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:17:25.78 ID:ROpFGYrD.net

為末真吾ってどちらさんですか（笑）

28 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:19:37.90 ID:TkXfnO7+.net

筋トレしてもスピードは落ちるんだよ
その模様はテレビが追いかけてたよ

29 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:21:05.16 ID:TkXfnO7+.net

桐生も山縣もウエイトすりゃ筋肉は簡単につく
でもつけたらタイムが落ちるし怪我のリスクもあがる
お前ら馬鹿どもは考えるほど簡単ではない

30 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:25:20.57 ID:6X15sFFe.net

>>26
バカはお前だよ
メジャーリーガーがガンガン鍛えてるのに、筋トレから逃げてきた代償が来た。最期は内野安打すら打てない爺さんになってしまったw

31 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:27:32.07 ID:6X15sFFe.net

>>29
アメリカじゃそんな事言われてないよ
筋トレしたらアジリティが落ちるとか言ってるの日本人だけ。お前どこの板のモグリだよw

32 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:31:31.52 ID:TkXfnO7+.net

>>30
実績のある選手で鍛えたない選手もいる
0か100かみたいな話をする馬鹿が多すぎる

33 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:32:09.67 ID:TkXfnO7+.net

>>31
おまえの100倍詳しいけどおまえの言ってるのはアメリカのどこの話？

34 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:35:14.05 ID:TkXfnO7+.net

俺から見れば走り込み至上主義の張本と筋トレ至上主義の馬鹿は同レベル

35 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:37:01.15 ID:6X15sFFe.net

筋トレから逃げてきた男の最後は筋力不足のため内野安打すら打てなくなる
自業自得じゃないか

36 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:37:35.12 ID:TkXfnO7+.net

もしも野球で結果を出すやり方がシンプルなものなら実践して結果出して大金をゲットすりゃいいだけ
イチローと二人三脚と言ってもいいほど意見の交換をしてた初動負荷のあの人は元ビルダーなんだよね
おまえら馬鹿どもより100倍知識あると思うよ

37 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:38:56.71 ID:TkXfnO7+.net

>>35
イチロー自身が言ってるけど練習時の飛距離は落ちてない
でも他の部分で落ちてんだよ
見る目のない馬鹿には難しいんだろうな

38 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:43:47.02 ID:6X15sFFe.net

たらればだな
イチローが筋トレしないから日に日に弱ってきたのは見て明らかだ
彼は何か病気なら話は別だが。

39 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:45:05.57 ID:6X15sFFe.net

スポーツすらやって来なかったヲタクがイチローを代弁してるのが笑える

40 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:50:22.15 ID:TkXfnO7+.net

>>38
A　筋トレしたら50歳まで出来ますか？ｗ
B　筋トレは魔法の道具なんですか？
C　筋トレで結果を残した選手は誰ですか？
D　マスコミの情報に馬鹿は振り回されてませんか？

41 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:51:00.76 ID:TkXfnO7+.net

>>39
むしろ俺ほどスポーツ経験のある奴はこの板にはいない

42 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:55:43.56 ID:6X15sFFe.net

>>41
ハイハイ。この発言で浅い人物って分かったよ。筋トレすらしたことないおっさん乙

43 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:57:32.35 ID:6X15sFFe.net

>>40
メジャーリーガーは筋トレしまくりなんだがw
じゃあなんでイチローはあんなに痩せ細って非力になっちゃったの？何か病気でもしてるの？さ

44 ：無記無記名：2019/03/22(金) 16:59:12.43 ID:6X15sFFe.net

>>40
メジャーの大物はステロイド使ってまでパワー付けてるぞw
筋トレが害悪ならステロイド使ってまで筋トレしないよな？w

45 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:03:17.73 ID:TkXfnO7+.net

>>43
しまくりだとしたら何？
おまえの知ってるようなことはすべてこちらは知ってるからちゃんと書けよ

46 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:03:32.01 ID:TkXfnO7+.net

>>44
情報がいちいち古い

47 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:04:10.67 ID:TkXfnO7+.net

走り込み至上主義の張本と同じでしょ？ｗ

馬鹿すぎ

48 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:06:06.46 ID:6X15sFFe.net

張本って誰だよ？爺いw

野球板でも松井より格下って認定されたイチローは筋トレから逃げてきたからだろ
出塁率でも長打率でも松井に負けたのは筋力不足だな

49 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:08:14.96 ID:TkXfnO7+.net

張本は日曜の朝の高視聴率番組に出てるおまえと同じ頭の固い爺さんだよ

50 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:10:37.41 ID:TkXfnO7+.net

イチローの凄さを説明すると怪我しないところ
怪我をしないコンディション作りは天才と言って良いでしょう

おまえらは120キロ程度のベンチプレスやったぐらいで怪我しちゃうようなひ弱だよな
あっ120キロもあがらんか

51 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:12:08.35 ID:cJeO+Fzq.net

日本野球の走り込み至上主義はスクワットやレッグプレスじゃダメなの？
どんな理屈があるんだろう

52 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:13:25.14 ID:6X15sFFe.net

ベンチは115は一年前に上がったぞ。最近マックスはしてないが。
イチローは好きじゃないが松井は好きだしリスペクトしてる。松井の首ふり人形持ってるしな。
https://itest.5ch.net/lavender/test/read.cgi/mlb/1450562560

53 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:17:06.42 ID:TkXfnO7+.net

>>51
走り込み至上主義なんてないよ

54 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:20:03.56 ID:TkXfnO7+.net

スクワットを週2回3セットみたいな同じ軌道で動くのはスポーツに生きにくいんだよ
スクワットがうまくなっても野球はうまくならない

55 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:23:04.39 ID:6X15sFFe.net

スクワットやデッドで得たパワーを野球に生かす事は出来るだろう
イチヲタは何にも知らねーなw

56 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:24:05.27 ID:TkXfnO7+.net

>>55
それは高校生レベルの話？

57 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:24:57.11 ID:TkXfnO7+.net

走り込み至上主義の張本と同じでおまえは筋トレが魔法の道具だと思い込んでるんだよな

老害

58 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:26:36.52 ID:6X15sFFe.net

張本とか言ってるお前より若いと思うけどw

59 ：無記無記名：2019/03/22(金) 17:32:25.74 ID:TkXfnO7+.net

比較することは好きじゃないけどイチローより年下なのに引退が早かった松井
体重が重いとどうしても膝の負担が増えるから短命になる

60 ：無記無記名：2019/03/22(金) 18:20:14.68 ID:Z1b1n0+c.net

イチローにベンチプレスで勝てる俺はメジャーリーガーなれるって認識でええんか？

61 ：無記無記名：2019/03/22(金) 18:24:26.20 ID:TkXfnO7+.net

>>60
ベンチプレス300キロ目指すほうが難易度低いよ

62 ：無記無記名：2019/03/22(金) 18:28:22.49 ID:TkXfnO7+.net

https://i.imgur.com/kLLwpZg.png
メチャクチャな競争率だからね

63 ：無記無記名：2019/03/22(金) 19:01:12.77 ID:X2s2bsTO.net

イチローも初動負荷トレーニングのマシンで筋トレはしてたよ
筋肥大させなかっただけ　　今ダルビッシュも使ってるよ　

64 ：無記無記名：2019/03/22(金) 19:09:44.23 ID:TkXfnO7+.net

イチローは朝カレー食べてると昨日今日で2〜3回聞いた
でも今は食べてない

面倒だから教えなかったけどｗ

65 ：無記無記名：2019/03/22(金) 19:55:24.99 ID:ROpFGYrD.net

そもそもあんなマシンではアスリートは筋肥大しない

66 ：無記無記名：2019/03/22(金) 20:10:40.06 ID:FtDVZpLJ.net

筋トレバカの恥ずかしいところが凝縮されたスレだな

67 ：無記無記名：2019/03/22(金) 20:21:29.99 ID:BvR44ZBy.net

>>61
世界で300キロ以上上げれるの一人くらいだけどねー

68 ：無記無記名：2019/03/22(金) 20:28:06.98 ID:TkXfnO7+.net

嘘を書くな馬鹿

69 ：無記無記名：2019/03/22(金) 20:48:53.44 ID:X2s2bsTO.net

>>65
そもそも筋肥大させるマシンじゃないので。。

70 ：無記無記名：2019/03/22(金) 20:59:28.66 ID:2ofV1Mn3.net

ゴールドジム通ってたら、あと5年はできた
クソガリ過ぎ

71 ：無記無記名：2019/03/22(金) 21:17:26.31 ID:v9yJXW0n.net

働く身としてはイチローの疲れなさそうな体には憧れる

72 ：無記無記名：2019/03/22(金) 21:33:06.20 ID:TkXfnO7+.net

リトル松井も現役の最後の頃はウエイトトレは軽めでやってた

73 ：無記無記名：2019/03/22(金) 22:35:14.04 ID:BvR44ZBy.net

>>68
はい？ノーギアで300上げれるやつの名前上げてから言えよ。クソガリちゃん

74 ：無記無記名：2019/03/22(金) 22:36:29.86 ID:TkXfnO7+.net

ノーギアってなに？マイナーな用語使われても知らない
そもそもベンチプレスを真剣にやってる人少なすぎる

75 ：無記無記名：2019/03/22(金) 22:37:09.16 ID:TkXfnO7+.net

ベンチプレス200キロとか簡単だからな

76 ：無記無記名：2019/03/22(金) 22:45:40.50 ID:BvR44ZBy.net

>>74
マイナー競技やきうより物凄く分母多いけどな

77 ：無記無記名：2019/03/22(金) 22:48:23.72 ID:m7qAkLpQ.net

>>74
野球人口よりベンチプレッサーの方がものすごく多いんですか？

78 ：無記無記名：2019/03/22(金) 22:58:45.96 ID:TkXfnO7+.net

ベンチであげても食えないからね
パーソナル指導やジム経営をしないと食えないのが現実

それじゃ競技レベルはあがりませんよ

79 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:00:06.14 ID:TkXfnO7+.net

マラソンが速いほうが食える
駅伝でも実業団で年俸数千万貰える

ベンチは食えません

80 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:09:38.15 ID:BdUKfKQj.net

>>74
ノーギアが分からないならググればいいと思う。
ただ、張本と同世代ならぐぐるという事がわからない可能性があるな。
もし、家族内で教えてもらえればググり方を教わるといい。
それが不可能なら携帯ショップで買ったスマホ？ガラケー？を持っていって教えてもらうといい。

81 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:23:53.61 ID:DX8dPCFJ.net

筋力筋量の才能はなかったってのもあるんじゃない
オリックス時代はかなりやってたみたいだが身体にはそこまで反映されてなかったし
苦手なことに時間費やすのが無駄に感じたんと違うか

82 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:27:39.43 ID:6X15sFFe.net

35超えた辺りから最低限のウエイトは取り入れるべきだったな
今さらだが

83 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:43:30.56 ID:TkXfnO7+.net

>>80
興味ないからググる必要なし

84 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:43:33.20 ID:6X15sFFe.net

焼豚は詳しいならこのスレで知識披露しろよ。イチローがバカにされてるぞw

https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1523285020

85 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:45:19.00 ID:TkXfnO7+.net

>>81
> 筋力筋量の才能はなかったってのもあるんじゃない

プロスポーツだから当然筋力測定をする
20歳のイチローも測定をしたが部位によってはチームトップクラスの数字を出した
細くても足が速いというのは筋力が強いんだよ

あまり頭の悪いことばかり書くなよ

86 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:46:00.91 ID:TkXfnO7+.net

>>84
焼豚って単語使う奴で賢い奴見たことない
やっぱりおまえもそっち側のやつだったか

なるほどなるほどｗｗｗ

87 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:47:10.10 ID:TkXfnO7+.net

趣味ウエイトトレーニングは馬鹿でも出来るけど
スポーツに生かす筋トレは馬鹿には出来ないとよく分かるスレ

そして筋力でもスポーツでも俺に叶わないのがこいつらのび太くん

88 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:47:41.29 ID:66KdPGHX.net

スレにアホの子ミナトがいるぞ！
気を付けろ

朝鮮ﾐﾅﾄ
<丶｀∀´>＜荒らしが趣味ﾆﾀﾞ！

89 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:50:30.94 ID:TkXfnO7+.net

趣味筋トレでもベンチ150キロあげてしまう俺って才能あるのかな？ｗ

90 ：無記無記名：2019/03/22(金) 23:56:29.06 ID:6X15sFFe.net

早く焼豚は知識を披露しろよ。ノーギアも知らないヨボヨボ爺さんwww

91 ：無記無記名：2019/03/23(土) 00:00:24.93 ID:iCXKUOK6.net

ベンチ100キロあげるより10キロ走30分切るほうが価値がある

92 ：無記無記名：2019/03/23(土) 00:24:38.28 ID:vQHgivXF.net

ID:TkXfnO7+

↑うるせーぞミナト！いいかげんにしろノロマ
ベンチ１５０ｋｇの証拠の動画だせカス

93 ：無記無記名：2019/03/23(土) 00:26:00.16 ID:iCXKUOK6.net

運動音痴は10キロ30分切ってみろ

94 ：無記無記名：2019/03/23(土) 05:21:19.55 ID:01CRiwi6.net

10キロ30分って距離が長いとかそういうの置いといて単純計算でフルマラソン2時間ちょっとで走れる計算ですが

95 ：無記無記名：2019/03/23(土) 08:27:22.88 ID:omS8N7Rc.net

昔と比べたら体細すぎ
改めて筋肉"ウエイト"が大事だって事を学んだわ

96 ：無記無記名：2019/03/23(土) 14:11:06.33 ID:fWJplePy.net

ウエイトから逃げてきた奴の末路

自業自得やな

97 ：無記無記名：2019/03/23(土) 14:12:26.25 ID:N8rtu6z9.net

45歳までに野球の年俸だけで200億稼げた
おまえらは2億すら稼げず死んでいく

98 ：無記無記名：2019/03/23(土) 14:17:07.42 ID:kntWPCxQ.net

イチローは毎日何時間も有酸素してるからな

99 ：無記無記名：2019/03/23(土) 14:24:36.23 ID:N8rtu6z9.net

底辺が成功者をけなす構図がなんか新鮮

100 ：無記無記名：2019/03/23(土) 14:53:02.54 ID:N8rtu6z9.net

https://www.youtube.com/watch?v=uHdgbdeD0zo

当たり前だけど実家は豪邸だな

101 ：無記無記名：2019/03/23(土) 15:42:38.98 ID:dhIxWnnv.net

前澤友作とかいう小猿はさらに稼いでるんだろ

102 ：無記無記名：2019/03/23(土) 15:46:24.68 ID:N8rtu6z9.net

上場は金にはなるね
それを利用した羽賀研二のような詐欺をする奴もいるからね

103 ：無記無記名：2019/03/23(土) 22:52:57.92 ID:pSEQ9nPv.net

結構年上の嫁に子供なしか
確かに稼いで地位も名誉も銭もあるが
普通の幸せは逃したよなぁ
そこはカズの圧勝だな

104 ：無記無記名：2019/03/23(土) 23:03:47.32 ID:N8rtu6z9.net

普通の幸せｗ
ジジババがいいそうな言葉

105 ：無記無記名：2019/03/23(土) 23:38:30.72 ID:5BZ2Rny3.net

カズはウエイトの重要性を分かってるから現役で入れる

106 ：無記無記名：2019/03/24(日) 02:28:56.22 ID:V61jXU/e.net

いうでもいいからだしてるだろと思ってたけど空港で乳首浮いてるTシャツ姿見たら考えが変わった

107 ：無記無記名：2019/03/24(日) 02:38:09.50 ID:XqIfe/Kr.net

カズとイチローではスポーツ選手としての格が違う
カズレベルの選手はいくらでも出るだろうけどイチローレベルの選手は簡単には出てこない

108 ：無記無記名：2019/03/24(日) 04:35:57.94 ID:IaCebYUL.net

カズもイタリア時代に筋トレで体大きくして失敗してるよ 見てみな今よりだいぶデカいぞ

109 ：無記無記名：2019/03/24(日) 10:15:05.25 ID:Sgv/uVxY.net

>>93
自衛隊の一級体力測定合格レベルのペースで
試験の3倍の距離は厳しすぎないかな
せめて10キロなら40分が妥当だろう
1キロ4分ペースでも結構早いぞ

110 ：無記無記名：2019/03/24(日) 10:17:01.54 ID:f5L7ZtPu.net

初動負荷なんてパチもんのインチキ商法に引っ掛からず
まともな筋トレやったら

今ごろ６０歳みたくに一気に老けて衰え
引退しなくてもヨカッタだろうな

111 ：無記無記名：2019/03/24(日) 13:27:34.89 ID:1BFQXDIM.net

>>109
自衛隊はエリート行く所でないからね

112 ：無記無記名：2019/03/24(日) 13:43:22.28 ID:/Cm46pFY.net

>>93
走るのと運動音痴は全然関係ない
とんでもねー運動音痴で走るのだけ速いとか
マラソンや持久走だけはなかなかすごいとかたくさんおる
日本人はほんと走るの好きやけどなんかどーいうのかな寂しいよね
走るって自分の記録との戦いのみや

113 ：無記無記名：2019/03/24(日) 13:52:41.40 ID:fhr85xWD.net

４５まで怪我なしで乗り切ったのは本当に凄い

114 ：無記無記名：2019/03/24(日) 14:09:13.36 ID:eXg/CvYY.net

イチローは才能だけでやってきたのは凄いな
生まれ持った強肩、足の速さ、センス

しかし天才ゆえに努力を怠った

アメリカの一流トレーナーはウエイトトレーニングを強め勧めたが、イチローは首を横に振った

35超えた辺りから下り坂になってようやくやりだしたウエイトが初動負荷トレーニング

これには本場アメリカのコーチも苦笑いだった

天才ゆえにビッグ3から逃げた代償が早期引退につながったのである

115 ：無記無記名：2019/03/24(日) 14:12:59.81 ID:1BFQXDIM.net

日本でもメジャーでも45歳まで現役でいる選手は非常に少ない
40歳まで現役の選手は選手寿命が長いと評価される

116 ：無記無記名：2019/03/24(日) 14:13:10.33 ID:/Cm46pFY.net

まあビッグ3はやらんでもええけども
なんかしらの筋肉維持トレーニングはすべきやったね
太ももふくらはぎケツの三大巨大筋肉があんなにペラペラになってしまっては
技術は衰えなくても目の衰えとスピードの衰えと反射神経の衰えをカバーできるわけがない
衰えるものを補えるものがあったはずでその為には負担がかかる守備や走塁は諦めるという選択、、

まあでもそれはイチローではないか
なんにしてもおつかれ！

117 ：無記無記名：2019/03/24(日) 14:15:44.70 ID:1BFQXDIM.net

>>116
スポーツをわかってない奴はBIG3の評価しすぎ
素人を見抜くのに良いフィルターになるわ

118 ：無記無記名：2019/03/24(日) 14:17:06.72 ID:1BFQXDIM.net

運動不足の草野球選手ならBIG3やれば必要最低限の筋力を獲得出来るかもしれない
でも柔軟性や連動性は獲得出来ない
これだけやっておけばおっけーなんてトレーニングはない
あるとすればバッターならバット振ることぐらい

119 ：無記無記名：2019/03/24(日) 17:09:04.04 ID:eXg/CvYY.net

松井は血豆だらけになって素振りしてたけど、イチローは練習も最低限しかしなかった

天才ゆえにしょうがないのか

120 ：無記無記名：2019/03/24(日) 17:12:02.59 ID:1BFQXDIM.net

練習する選手は偉いみたいな風潮もおかしな話
トップ選手は結果を出した選手が凄いんだよ

121 ：無記無記名：2019/03/24(日) 17:15:14.94 ID:eXg/CvYY.net

松井の方が結果は出したけどな

122 ：無記無記名：2019/03/24(日) 17:16:03.10 ID:BZlg0Mtb.net

>>114
初動負荷は30頃から
渡米直前からだよアホ

123 ：無記無記名：2019/03/24(日) 17:21:33.18 ID:1BFQXDIM.net

>>121
そういう比較は数字を並べて終わりで良い
個人の感想とかいらない

124 ：無記無記名：2019/03/24(日) 18:33:10.69 ID:EoBMF5UZ.net

ウエイトをやらなくなったから当然みたいなレスがちょくちょくあるのが草

おまえらイチローよりすごいのかよ

125 ：無記無記名：2019/03/24(日) 18:40:29.61 ID:1BFQXDIM.net

愛工大名電でレギュラーになることすら不可能な奴らだよ

126 ：無記無記名：2019/03/24(日) 19:19:52.75 ID:tG8N8GBP.net

2002〜2008年辺りまで高校球児なんかにはイチローより松井のが人気あったんよな

127 ：無記無記名：2019/03/24(日) 19:33:34.38 ID:BZlg0Mtb.net

イチローは初動負荷の小山さんの言う通りに動作をしようとしなかったのが悪い
変に独自で考えようとする頑固者

128 ：無記無記名：2019/03/24(日) 19:40:08.22 ID:1BFQXDIM.net

30歳の奴が120歳で死んだ人間に対し○○食ってたから死んだと言ってるようなものｗ

129 ：無記無記名：2019/03/24(日) 19:56:07.18 ID:hyAAzOvm.net

初動負荷なんてパチモンの筋トレに
騙されて嵌った挙げ句

４０歳前後で、一気に６０歳超まで老化した
イチロー哀れ

130 ：無記無記名：2019/03/24(日) 19:58:40.22 ID:/Cm46pFY.net

イチローのが人気あったろ
最初の5年くらいは松井のが知名度はあったかもな

131 ：無記無記名：2019/03/24(日) 19:58:48.06 ID:1BFQXDIM.net

割り算の出来ない中卒馬鹿が大学の教授に意見を言ってるようなもの

132 ：無記無記名：2019/03/24(日) 20:21:06.69 ID:BZlg0Mtb.net

イチローの動作は問題あり過ぎる
小山さんの本を読めばわかる
小山さんはイチローの動作を直したかったはず

133 ：無記無記名：2019/03/24(日) 20:43:56.01 ID:d+zeTNCC.net

初老負荷って加圧トレーニングみたいなもんだろ？

なんでジーターみたいにビッグ3しなかったんだよ。自業自得だろ！原辰徳

134 ：無記無記名：2019/03/24(日) 21:14:57.34 ID:IaCebYUL.net

「肥大化した筋肉と悪い投げ方が肘を破壊する」by ペドロ・マルティネス
https://www.youtube.com/watch?v=olhLxpKyeqI

ほとんどの若い選手は急いで体を作り上げ、パワーをつけてケガをする。
私は一度も肥大させたことなどないですし、ベンチプレスもやったことがありません。
今まで一度も肘を痛めたことはありません。

135 ：無記無記名：2019/03/24(日) 21:24:08.56 ID:SZprrZvT.net

>>134
普通の人は筋肉つけて球速上げたりしないと通用しなくなるから参考にならない

136 ：無記無記名：2019/03/24(日) 21:55:42.18 ID:/nvXKmeH.net

>>134
ペドロは筋トレしなさ過ぎてルーズショルダーになっちゃった

137 ：無記無記名：2019/03/24(日) 22:00:18.90 ID:VO480x2M.net

ペドロ・マルティネスも結果を出した人間な

138 ：無記無記名：2019/03/24(日) 22:07:26.39 ID:/Cm46pFY.net

そうなー現時点では大谷が並べるような存在ではないや
誰もがそうだが最低でも10年間は一線で活躍しないと一流の仲間になれない
大谷ならやるだろうが確証はないな怪我というのはガマンとコーチ能力も含んでのミスだから

139 ：無記無記名：2019/03/25(月) 08:35:36.87 ID:pzgz8YI2.net

40も半ばになると老眼が出始めるからな
バッターはきついだろ

140 ：無記無記名：2019/03/25(月) 10:16:40.11 ID:aQxysfgc.net

初動負荷なんてインチキトレに嵌って

身体全体に老眼ならぬ老体が一気に出てしまった
イチロー哀れ

141 ：無記無記名：2019/03/25(月) 12:36:43.54 ID:weZn35Qi.net

45歳になると柔軟性が落ちるのでひねる事が苦手になる
ビッグ3などウエイトトレしてるから体力落ちてないよと主張するおじさんはひねる事が苦手

142 ：無記無記名：2019/03/25(月) 13:21:24.91 ID:x3K0CZ6B.net

引退会見のイチローがクソガリになっててびっくりした
野球選手にしては華奢すぎるだろ。

143 ：無記無記名：2019/03/25(月) 16:54:34.10 ID:guaHqyU3.net

5月から取り組んできた事がイチローにとって誇りであり今までの名だたる記録よりも大きいというのはわかったけど
その結果がクソガリでパワーダウンではな　一体何をしたというのか。

144 ：無記無記名：2019/03/25(月) 16:56:20.30 ID:weZn35Qi.net

3月のコンデションは知らんけどシーズンオフにトヨタの社長と話してる中で今までより遠くまで飛ぶようになったと言ってたけどね

145 ：無記無記名：2019/03/25(月) 17:07:05.46 ID:aQxysfgc.net

初動負荷とは初老孵化

４０代半ばで、６０代半ばのように
一気に老けて衰える パチモン筋トレ
そんなのにダマされたイチロー哀れ

146 ：無記無記名：2019/03/25(月) 17:40:22.61 ID:x3K0CZ6B.net

きつい、弱いからやりたくないって理由でbig3から逃げたのが全てだよ
ただコーチに何もやってないと色々言われるからやってたのが初動負荷じゃないかな

147 ：無記無記名：2019/03/25(月) 17:40:56.20 ID:VJeNLXyJ.net

薄毛ベンチ豚さん達、鼻息荒いですね。。お疲れ様です

148 ：無記無記名：2019/03/25(月) 17:45:29.61 ID:weZn35Qi.net

>>146
馬鹿の分析ってやばいな
ネタと言ってくれると先生はうれしいよ

149 ：無記無記名：2019/03/25(月) 17:47:36.01 ID:PaugXzlA.net

初動負荷とか日本でしか行われてない

そんな理論を採用したイチローに責任があるな

ある意味筋トレを嫌ってた彼らしい最後だよ

150 ：無記無記名：2019/03/25(月) 17:50:22.63 ID:weZn35Qi.net

かなりどうでもいいけど台湾にあるよ？ｗ

151 ：無記無記名：2019/03/25(月) 18:04:25.17 ID:PaugXzlA.net

あのな、ベンチプレスだって初動負荷掛かるんだよ。
しかも初動負荷トレーニング以上のな。
トレーニングのバリエーションの１つなら分かるが基礎もないのに洒落たことするからバチが当たったんだよ

152 ：無記無記名：2019/03/25(月) 18:06:58.37 ID:weZn35Qi.net

いちいちベンチプレスを過大評価する奴がうざいね
しかも150キロすら挙がらない非力ぞろいだろここ

153 ：無記無記名：2019/03/25(月) 18:33:23.39 ID:O8RslNM/.net

40代半ばまでMLBでやるって罰を食らったんだね

154 ：無記無記名：2019/03/25(月) 19:21:01.25 ID:FOgJuXWc.net

明日もトレーニングって言ってたけどなにやるんやろ
さすがにバットは振らないよな

155 ：無記無記名：2019/03/25(月) 19:25:10.41 ID:0KGuPcID.net

>>152
てめーやっぱりミナトじゃねーかｗ
この嘘吐き朝鮮人が！

156 ：無記無記名：2019/03/25(月) 20:08:35.50 ID:weZn35Qi.net

ミナトさんは日本人だけどおまえはちょんか

157 ：無記無記名：2019/03/25(月) 20:13:39.63 ID:guaHqyU3.net

村田兆治みたいな感じになるのかね
目標もなしにトレーニングを続けられるとは思わないが

158 ：無記無記名：2019/03/25(月) 20:18:06.61 ID:weZn35Qi.net

草野球やるんじゃね？ｗ

159 ：無記無記名：2019/03/25(月) 20:18:49.00 ID:weZn35Qi.net

指導者もやりたいなんて言ってたな
愛工大名電の監督にでもなったら大変なことになりそう

160 ：無記無記名：2019/03/25(月) 20:35:59.60 ID:cSAXsunZ.net

プルオーバー
アームカール
ローマンチェア荷重シットアップ
ローマンチェア荷重サイドクランチ
レッグランジ
サイドランジ

これを全部100〜150kgのバーベルを使って出来るくらいでないと、
40歳からはパワーを多く使うのスポーツの選手なんて辛いのかもなあ

161 ：無記無記名：2019/03/25(月) 20:40:34.21 ID:weZn35Qi.net

>>160
おまえのようにウエイト板はわかってない馬鹿が多いな

162 ：無記無記名：2019/03/25(月) 20:58:57.93 ID:guaHqyU3.net

ふかわランジも加えとけ

163 ：無記無記名：2019/03/25(月) 22:41:04.00 ID:BoaYE9Zg.net

>>156
「ちょん」って平仮名なのは意図的なの？チョン君ｗ
やっぱ朝鮮人に生まれて悔しいですか？ｗ

164 ：無記無記名：2019/03/25(月) 22:59:06.54 ID:weZn35Qi.net

ミナトさんの住所は先祖代々埼玉

165 ：無記無記名：2019/03/26(火) 00:23:12.65 ID:IRnStWlR.net

>>51
普通にウエイトしてるしプロだけじゃなくて強豪校なんかもしてるよ

166 ：無記無記名：2019/03/26(火) 00:28:08.05 ID:IRnStWlR.net

>>124
何しようがイチローは結果を出したんだからそこは誰も何も言えないのにな

167 ：無記無記名：2019/03/26(火) 00:32:33.09 ID:IRnStWlR.net

俺はスポーツにウエイトトレーニングは必要だと思ってるがそれなしでも結果出した人には何も言えないでしょ

168 ：無記無記名：2019/03/26(火) 02:24:51.10 ID:r8tlk8ic.net

【全編】イチロー選手が引退会見「後悔などあろうはずがない」（2019年3月21日）
THE PAGE（ザ・ページ）
米大リーグ、シアトル・マリナーズのイチロー外野手（45）が、東京ドームで行われているMLB開幕シリーズの第2戦終了後に記者会見を行い、現役を引退することを発表した。

https://www.youtube.com/watch?v=MoschCm4-XE

169 ：無記無記名：2019/03/26(火) 09:18:24.37 ID:04Vz5rqV.net

>>167
なしではないだろ
20代半ばまではバリバリにやっていたわけだし

170 ：無記無記名：2019/03/26(火) 09:21:06.48 ID:4IxrKWRN.net

>>169
おまえのように0か100にしたがる馬鹿が多い

171 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:14:56.24 ID:p706YIdS.net

初動負荷なんてインチキのパチモンに

引っかからなかったら

今ごろ身体能力が３０歳の全盛期を保ったまま
バリバリやれてただろうにな

172 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:16:38.55 ID:4IxrKWRN.net

パチモンではないんだよな
馬鹿しかいないね

173 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:18:36.23 ID:SvOhpyXd.net

>>170
？

174 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:21:52.21 ID:4IxrKWRN.net

アスリートってのは必要なトレーニングをするだけなんだよ
0か100だと思ってるから書き込みを見るだけで情弱馬鹿とバレる

175 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:23:25.69 ID:IRnStWlR.net

トレーニング変えたら今でもやれるとかアホかほとんどの選手は40になるまでにやめてんだよ

176 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:24:44.42 ID:4IxrKWRN.net

足りない馬鹿に特別教えてやる

バーベルベンチプレスは大胸筋発達のために必要だと言う人もいるだろうし
いやダンベルとケーブルだけで良いと言う奴もいるだろう
中には大胸筋は得意部位だから自重だけで良いという人もいるかもしれない

人によって差のあるものなんだよ
0か100かでないんだよ

177 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:32:46.95 ID:aujgk5Ru.net

頭まで筋肉になってしまった哀れな奴がいるんだなw

178 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:33:32.94 ID:4IxrKWRN.net

頭まで筋肉と言われてる奴って結構優秀だったりする
でもこいつらは頭も体も筋肉がない

179 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:34:24.08 ID:4IxrKWRN.net

ウエイト板自体雑魚の多い板だし体もしょぼければ脳みそもしょぼい

180 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:46:27.70 ID:N4GehasO.net

イチローよりはしょぼくないぞw

181 ：無記無記名：2019/03/26(火) 10:51:10.19 ID:zhPx71Rt.net

ちびはバルクが出やすいからな
180の身長すらない奴のバルク自慢も虚しいだけ

182 ：無記無記名：2019/03/26(火) 11:05:53.61 ID:4IxrKWRN.net

ただウエイトするだけって馬鹿でも出来るものだからな

183 ：無記無記名：2019/03/26(火) 11:07:19.70 ID:4IxrKWRN.net

扱ってる重量をウエイト板に書くと信用されない
それだけしょぼい板ってことね

184 ：無記無記名：2019/03/26(火) 11:16:51.17 ID:pWzTGoqB.net

>>141
>45歳になると柔軟性が落ちるのでひねる事が苦手になる

経験者は語るw

185 ：無記無記名：2019/03/26(火) 11:19:18.64 ID:P1JGN8aR.net

イチロー４５歳で開幕戦先発はＭＬＢ野手史上２番目の高齢大記録

彼のトレーニングルーティーンは限りなくベストに近かったと思うよ
少なくとも「彼の体，プレイ」には合っていた

186 ：無記無記名：2019/03/26(火) 11:21:05.64 ID:4IxrKWRN.net

>>184
データを見て言ってる
逆にフィジカルが伸びる年や技術が伸びる年持久力が伸びる年など
現代スポーツ科学は発達してるのよ

187 ：無記無記名：2019/03/26(火) 11:23:21.22 ID:4IxrKWRN.net

>>185
朝起きてからルーティーンが多いのを見ればわかるとおり
同じ事をして技術やメンタル面のブレを小さくしたいタイプだと思う

そういう感覚はウエイトしかやったことない馬鹿には想像出来ないんだろう

188 ：無記無記名：2019/03/26(火) 11:24:39.22 ID:N4GehasO.net

またイチヲタの基地外ジジイが荒らしてんのか

189 ：無記無記名：2019/03/26(火) 11:29:16.74 ID:4IxrKWRN.net

ヲタとかそういうポジションでなくこちらは正しい事を馬鹿に教えてるだけ
主役がイチローでなく俺が主役なんだよ

190 ：無記無記名：2019/03/26(火) 11:48:47.51 ID:p706YIdS.net

初老負荷というパチモンに嵌ると

４０代半ばで
６５歳の老人みたく一気に老化して衰える

という実例がイチローだったな

191 ：無記無記名：2019/03/26(火) 12:07:43.84 ID:P1JGN8aR.net

初動負荷を考案したレジェンド小山裕史
https://www.youtube.com/watch?v=0INywhNmPrw

192 ：無記無記名：2019/03/26(火) 12:08:52.51 ID:aujgk5Ru.net

>>190
ドヤァ

193 ：無記無記名：2019/03/26(火) 12:30:52.16 ID:IRnStWlR.net

このスレにはウエイトが目的になってるやつがいるなあくまで結果を残すための手段であってやることが目的ではない

194 ：無記無記名：2019/03/26(火) 18:48:48.04 ID:T0BKz0Em.net

1 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2019/03/26(火) 13:50:47.49 ID:4CsIWSoQ
もっとガリガリ君だとおもってた


https://i.imgur.com/xtNQxaS.jpg

195 ：無記無記名：2019/03/26(火) 20:06:51.90 ID:Bw0NOOMp.net

>>194
この頃の身体を維持できればまだなんとかな、、

196 ：無記無記名：2019/03/26(火) 20:11:15.65 ID:kK6QXgvp.net

>>194
足の裏が母趾内転筋で埋まってるのがいいんだよなあ
足指が体重に負けないから地面を強く蹴り出せる
つまり加速がいい

全然違うスポーツだが相撲
栃ノ心が大関陥落
ttps://www.nikkansports.com/battle/sumo/news/201903250000140.html
大関昇進場所の昨年名古屋で右足親指付け根の靱帯（じんたい）を損傷後、ケガの連鎖に泣いた。
先場所直前には右太もも肉離れ。今場所前にスクワットで重さ240キロを上げるまで筋力は戻ったが、
土俵で相撲に生かすまでにはならなかった。

足指って大事なんだよな

上の画像の話題に戻ると、足親指を上に曲げる方の組織も随分発達してるね
何だかんだ言いつつ下腿の各部もよく発達してるなあ
腓腹筋そのものはあまり大きくないかも知れんが

197 ：無記無記名：2019/03/26(火) 20:16:26.96 ID:kK6QXgvp.net

ttps://www.buzzfeed.com/jp/tatsunoritokushige/ichirotalk
イチローが語った「頭を使わなくてもできてしまう野球」とは何か

＞2001年に僕がアメリカに来たが、2019年現在の野球は全く別の違う野球になりました。まぁ、頭を使わなくても
できてしまう野球になりつつあるような……。選手、現場にいる人たちはみんな感じていることだと思うんですけど、
これがどうやって変化していくのか。次の5年、10年。しばらくはこの流れは止まらないと思うんですけど。

statcastとかで投手の投げたボールのコース、スピード、ボールの回転と
打球の飛んだ方向なんかが全部記録され尽くしてる野球だと
イチローもなかなか内野安打は打てないからなあ

198 ：無記無記名：2019/03/26(火) 21:14:30.43 ID:mDrL016P.net

45って何のスポーツでも流石に無理やわ、若者に勝てるはずねえべ

199 ：無記無記名：2019/03/26(火) 21:25:24.63 ID:kK6QXgvp.net

ゴルフなら50歳でメジャー大会優勝とか時々ある

200 ：無記無記名：2019/03/26(火) 21:28:26.66 ID:f03xXSEp.net

45歳ならあれほどガリガリでほそい筋肉にならない方法はあったはず。
彼は筋肉をつけすぎたら腱がもたないなどと言っていたが、現状鳥ガラ
のように細くなってしまっているんだからその説明もおかしい。
きちんと筋肉トレーニングをして30歳代までの筋量に戻すことは十分可能な年齢。

体のケアという意味ではまずかったんじゃないか？

201 ：無記無記名：2019/03/26(火) 22:21:30.28 ID:Bw0NOOMp.net

そうねー俺が思うに32歳くらいまではイチローの手法と考えで良かったんだろな。
イチローの身体と特徴を考えるとベストに近かったのかもしれない
しかしその大きな成功体験により第２形態への変化を間違ったと思っている
今後は徐々に守備や走塁は控えながら徐々に打撃だけに集中すべきだったと考える
筋肉が増え身体は大きくなり体重も増えて老化もある為に無理な守備も走塁も出来ないが
イチローにとって1番価値があるのは打撃技術なのだから
目の衰えや反射神経の衰えはどうにもならないから筋トレの変化をすれば
おそらくもっとすごい記録になったはず
大谷の二刀流と一緒でイチローもどれかを捨てるべき時はあったのだ
それはイチローではないよというならば40〜42くらいで引退せねばならなかったな

202 ：無記無記名：2019/03/26(火) 22:33:40.77 ID:D8WWIvu/.net

?日積み重ねというが一体何をしてきたのか野球未経験の一般人にはよくわからんな
見た目には劣化してるだけだから

203 ：無記無記名：2019/03/26(火) 23:18:07.04 ID:A7b1rRpY.net

初動負荷に一言

イチローよ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、イチローは精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

204 ：無記無記名：2019/03/27(水) 01:33:21.20 ID:QZmH0i81.net

やっぱり野球選手なんて本物のスポーツアスリートの
サッカー選手と比べるとゴミみたいな筋肉しかないな(笑)


コソ泥ゴキローのカサカサ筋
https://i.imgur.com/xtNQxaS.jpg

ロナウドとドログバの肉体美
https://img.huffingtonpost.com/asset/5c63de392600004502fdcec3.jpeg

205 ：無記無記名：2019/03/27(水) 07:38:07.11 ID:WGT5uIYH.net

>>201
足は大して遅くなってないみたいだから方向はよかったんじゃないの
目がついていかなくて打てないんだろうからスイングスピード上げても打てないと思う

206 ：無記無記名：2019/03/27(水) 09:09:50.68 ID:jFskxvNb.net

総合的ベースボールプレーヤーとしての評価でレジェンドのイチロー
ガンガンウエイトして本塁打数だけ多少増えてたとしてもたいして意味ない

207 ：無記無記名：2019/03/27(水) 09:59:17.30 ID:tcmXe5GP.net

まあ、そこだよなー
そこは確かに本人もそう思うだろうしな
それはイチローではないし僕が今更やる事ないし意味がないとか言いそうだし
しかしあの身体でよくやったよ
こんなスーパーヒーローはもう出てこないかもしれん
実力や記録よりも記憶に残る選手なんだ

208 ：無記無記名：2019/03/27(水) 10:19:14.84 ID:+y+paxlP.net

記録にもバンバン残ってるがなw

209 ：無記無記名：2019/03/27(水) 10:58:33.05 ID:tcmXe5GP.net

記録にも残ってるけどそれ以上に記憶に残ってる
だからすごいのさ
世の中にはアホなアンチがいてやれ単打は意味ねーとか内野安打がなんたらとか出塁率がー
四球選べよとかうるさいのがいるが
アホアンチどもよお前らはめくらか！記憶にこれほど残った野球選手なんかいねーよ
野球知らねーやつ野球見ないやつ野球嫌いな奴にまで知られて記憶に残し
すげえやつが野球界にいる！日本にいる！と認めさせたんだぞ！？その功績がわからんとは
目が曇るのも大概にしとけ！
特に腐った巨人ファンと阪神ファンに多いわな

210 ：無記無記名：2019/03/28(木) 01:26:10.30 ID:2yCo8zET.net

クソほど軽い負荷で毎日毎日何時間もｼｬｺｼｬｺやってりゃそらカタボりますわ

211 ：無記無記名：2019/03/28(木) 01:27:38.99 ID:iU1rVxet.net

カタボったやつが45歳まで引退しなかったとかすごいな

212 ：無記無記名：2019/03/28(木) 01:28:11.21 ID:2yCo8zET.net

面白いことに、初動負荷始めてから片脚バランスとかぎ悪くなってるんだよな
ニーインが顕著になって

213 ：無記無記名：2019/03/28(木) 01:29:26.89 ID:iU1rVxet.net

イチローが言った頭でっかちになってはいけないってこのスレのことか

214 ：無記無記名：2019/03/28(木) 01:41:47.71 ID:2yCo8zET.net

しかし小山ってのは哀れだね
自分が顧客としてアピールしてる選手たちからことごとく100％の信頼が得られていない
マシンだけ利用されてるとかそんなのばかり

215 ：無記無記名：2019/03/28(木) 09:46:47.95 ID:Qm84EJIE.net

ライオンは筋トレしない

216 ：無記無記名：2019/03/28(木) 12:18:55.43 ID:iTHJozQM.net

初動負荷とかいうパチモンの詐欺トレに嵌ったおかげで

４０代半ばで

６０代後半のように 一気に老化してヨボヨボになって
ボロ雑巾のように 引退してしまった
イチロー哀れ

217 ：無記無記名：2019/03/28(木) 14:50:30.65 ID:GCr3Gcch.net

ライオンは筋トレする
野良猫もする
野良猫と飼い猫で筋力にどのくらい差がつくかイチローは知らない

218 ：無記無記名：2019/03/29(金) 02:06:08.23 ID:7B3vLQrn.net

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219 ：無記無記名：2019/03/29(金) 03:23:56.14 ID:Urhx5SQx.net

>>217
その例えば頭悪すぎ
野良猫はアスリート、飼い猫は一般人
アスリートの強い筋力は筋トレだけによるものではない

220 ：無記無記名：2019/03/29(金) 06:49:11.17 ID:fPO5wyq8.net

アスリートのが飼い猫っぽい

40代半ばなら劣化するやろトレ関係なく

221 ：無記無記名：2019/03/29(金) 09:32:30.38 ID:PELNxLJD.net

>>218
5分500円ってw

222 ：無記無記名：2019/03/29(金) 23:20:35.38 ID:q2D0G8eq.net

イチロー「ライオンはウエイトなんてしませんから」
ライオンは野球も絶対しね〜よ

223 ：無記無記名：2019/03/30(土) 00:06:56.80 ID:Is1/Sn+s.net

猫やライオンを飼ってるとわかる事だけどこいつら筋トレするよ
人間みたいにインターネット見て動画見てシコるとかしないし、映画ダラダラ見てポテチ食うなんてこともしない

したがってイチローは間違い。

224 ：無記無記名：2019/03/30(土) 00:07:36.83 ID:MZxGwDHX.net

>>223
例えばどんな筋トレ？

225 ：無記無記名：2019/03/30(土) 00:08:48.28 ID:MZxGwDHX.net

>>222
理解力なさすぎて可哀想
野球選手にとっての野球は、野生動物にとっての狩猟等だろ

226 ：無記無記名：2019/03/30(土) 00:11:05.80 ID:Is1/Sn+s.net

肉ばっか食って飛び跳ねてケンカしてんだから筋肉がつかないわけがない
しかも短時間それやって回復するまで寝てるしな
完全に筋トレしてる

227 ：無記無記名：2019/03/30(土) 00:15:51.51 ID:MZxGwDHX.net

おいおい、筋トレの例を尋ねたんだが（笑）
飛び跳ねてケンカのどこが筋トレなんだよ
野球で言えば実践練習だろ

228 ：無記無記名：2019/03/30(土) 00:32:30.03 ID:LNTr0b7M.net

イチロー「ライオンは筋トレしません

全人類「お前ライオンじゃねーだろ…w

229 ：無記無記名：2019/03/30(土) 00:49:12.86 ID:MZxGwDHX.net

世の中無能のバカも多いが
それにしても全人類に対してお前のポンコツ具合を投影するのはやりすぎ

230 ：無記無記名：2019/03/30(土) 05:31:44.97 ID:4unH2PGr.net

ライオンは筋トレを知らないが全力で相手を殺すという実戦筋トレをしておるぞ
イチローさんはそこだけは間違ってるなーと俺は思ってる
アスリートがあそこまでヨボヨボに見えてはならない
ガリガリというよりもヨボヨボというかオーラも威圧感もなんも感じない

231 ：無記無記名：2019/03/30(土) 07:50:59.74 ID:fgQIci6p.net

だからそれは野球の実戦練習だろ
どんだけ頭悪いんだい

232 ：無記無記名：2019/03/30(土) 08:05:59.58 ID:4unH2PGr.net

じゃあ野球選手は野球やらないと鍛えらんないの？

233 ：無記無記名：2019/03/30(土) 10:03:29.24 ID:Is1/Sn+s.net

ライオンも猫も無駄に飛び跳ねてるよ
ウェイトトレーニングはやらないが筋トレはやってる
群れを作る動物なので一人でうろついてるような場合をのぞいて仲間とじゃれあって筋トレしてる

234 ：無記無記名：2019/03/30(土) 11:32:45.32 ID:fgQIci6p.net

>>233
＞無駄に飛び跳ねてる

へえ初耳
それって鍛錬のために飛び跳ねてるの？
そもそも飛び跳ねるのってウエイトトレじゃないよね


＞仲間とじゃれあって筋トレしてる

それ筋トレじゃないだろ（笑）
野球で言う実戦練習

235 ：無記無記名：2019/03/30(土) 11:38:59.20 ID:Is1/Sn+s.net

無駄に塀にのぼったりしてるよ
筋トレだよ

236 ：無記無記名：2019/03/30(土) 11:40:51.82 ID:Is1/Sn+s.net

追いかけっこなどもするね　あれも筋トレ
二人一組で筋トレしてる
実践練習と筋トレの境目は人間のように明確ではなくあいまいになっている

237 ：無記無記名：2019/03/30(土) 11:41:28.65 ID:Is1/Sn+s.net

無駄に運動して肉を食べて寝る

完全に筋トレしてる

238 ：無記無記名：2019/03/30(土) 12:22:37.33 ID:fgQIci6p.net

ﾜﾗﾀ。（笑）
狩りの時以外は大抵寝てるよ


＞あいまいになっている

あいまいなんじゃなくて
お前が無理に筋トレに含めているだけだ

239 ：無記無記名：2019/03/30(土) 13:56:55.11 ID:Is1/Sn+s.net

なにを言ってるんだ　猫でもないきみが何を知ってるんだ

240 ：無記無記名：2019/03/30(土) 15:38:32.48 ID:fcKOs/cK.net

ウ板にいる嫉妬系住人は筋トレをしたが体が変わらないクソガリのままか万年増量期のブタだ。そいつらは筋トレYoutuberやコンテストで名がしれた者に対して激しく嫉妬する。それは劣等感からくるものだと思う。
単純に見た目で筋肉の付き方が悪いとか姿勢が悪いとか、どうでもいいような肌が汚いとか何でもいいから罵倒する。そうしないと劣等感で精神的に参ってしまうからだろう。
劣等感を持ったそういう奴らも人間だ、5ちゃんという心の待避所があってもいいのではないだろうかと俺は思った。

241 ：無記無記名：2019/03/31(日) 18:31:30.73 .net

>>218
3月は客に有利な話だらけだな
もう使っちゃったよ　　

242 ：無記無記名：2019/03/31(日) 22:41:33.12 ID:fR8IU5MU.net

日本でプレイすることやマリナーズ以外も選択肢に入れられれば50までプレイできたんじゃないかなー。ちょっとこだわってしまってるように感じる。

243 ：無記無記名：2019/04/01(月) 14:38:25.06 ID:dMO4QsT9.net

ライオン「馬鹿にするな　自宅にパワーラックくらいあるわｗｗ」

244 ：無記無記名：2019/04/01(月) 15:13:55.42 ID:pGRu62CV.net

生きるか死ぬかの実戦筋トレや

245 ：無記無記名：2019/04/05(金) 12:34:08.50 ID:29Gwn8mA.net

ttps://www.nikkansports.com/baseball/mlb/news/201904050000325.html

菅官房長官は5日の記者会見で、米大リーグを引退した前マリナーズ・イチロー氏（45鈴木一朗）から
国民栄誉賞の受賞を辞退すると、代理人を通じて連絡があったと明かした。打診に対して
「人生の幕を下ろした時に頂けるよう励みます」と返答があり、授与の検討を見送ることにした。

イチロー氏はこれまでに、現役であることを理由に2度受賞の打診を固辞していた。
今回で3度目の辞退となる。

まだまだやる気満々のイチロー
初動負荷なんてパチモン止めて、正しい筋トレやって選手復帰を狙う？

246 ：無記無記名：2019/04/05(金) 15:06:25.42 ID:J6r7X1k9.net

ユーザー確定
https://twitter.com/LoneWolfboy/status/1113449858541641728
(deleted an unsolicited ad)

247 ：無記無記名：2019/04/22(月) 19:17:32.49 ID:hG26E7pY.net

残念！でもまさに伝説となった！
すごいぞ！イチロー！