ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ part3

601 ：無記無記名：2020/01/17(金) 10:29:18 ID:67fLWnIP.net

つうか、大会の時期を見込んでボディビル的なトレを普通にやるけどな
バルク付けるフェイズはボディビルと大して変わらん

おそらく、>>598みたいに俄かな奴ほどウエリフは低レップ高重量のスクワットとかメインばっかやってるイメージ持ってると思うよ