【上半身の】ディップス【スクワット】10

596 ：無記無記名 ：2020/08/24(月) 08:08:40.03 ID:5T9d5Eul0.net

ディップスなかなか出来ないんだけど、続けてればできるようになる？
あと胸の筋肉つけるはらディップスだけでもいいの？