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超回復は嘘 信じてるのは日本人だけ
- 1 :無記無記名:2019/04/24(水) 07:42:07.25 ID:VXVNT3Vd.net
- 欧米人で超回復を実行してる人は皆無 毎日、トレーニングしてる
プロのスポーツ選手でも1日おきにトレーニングしてる人は居ない
- 428 :無記無記名:2019/10/10(木) 00:43:45.53 ID:uFLGom4x.net
- いや、毎日トレーニングするとオーバーワーク()で筋力が衰えるw
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