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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】3
- 488 :無記無記名 :2019/06/16(日) 12:26:40.33 ID:90jX4jPqd.net
- >>487
懸垂できるだけでも尊敬するよ。自分は全然できない。
自分は今日はジムでフリーのみ3セット。日曜日はえらく混んでて立錐の余地もなし。通路で準備体操してる人が出てきたので帰って来た。
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