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手首とか肘とか肩が慢性的に痛い奴
204 :
無記無記名
:2020/01/23(木) 20:59:53 ID:2VdK6BYD.net
1ヶ月休んでもそこまで落ちないし、やり直せばすぐに戻るし、怪我前より強くなるよ
あんまトレーニングのこと考えずにゆっくり休みな
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