手首とか肘とか肩が慢性的に痛い奴

1 ：無記無記名：2019/06/28(金) 13:55:19.67 ID:QocoeY6S.net

たすけて

240 ：無記無記名：2020/04/30(木) 17:36:04 ID:5kWMFkYV.net

シングルハンドだからという説を推してみる
試しに両手に持ってやるならおそらく肩は痛くないはず

241 ：無記無記名：2020/04/30(木) 17:42:05 ID:5kWMFkYV.net

むしろ痛める前からシングルハンドダンベルベンチやってたなら怪我の原因はバーベルじゃなくてそっちだと思うよ