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手首とか肘とか肩が慢性的に痛い奴

267 ：無記無記名：2020/05/24(日) 06:51:19 ID:C/ViiIMH.net: インピンジメントにはローテーターカフの筋トレがいいって言うけど
そのローテーターカフの筋トレの動きが1番痛くてできないんだが

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