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前腕35センチを目指すスレッド
- 421 :無記無記名:2020/03/12(木) 11:38:24 ID:rbn5IX3X.net
- >>420
俺が言いたいのは握力と前腕のトレーニングは関係ないということだよ。
浅指屈筋も深指屈筋もリストカールで使われるが握力は伸びないだろ?
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