前腕35センチを目指すスレッド

455 ：無記無記名：2020/03/15(日) 11:31:53.37 ID:WQ71I6aT.net

>>454
手首の屈曲がメインだろうが。
指の屈曲メインはグリッパーだ。
リストカールでグリッパーの力は付かないぞ。
俺は握力と前腕のトレーニングが「全く」関係ないとは言ってないぞ。
「あまり」関係ないだろと言ってるんだ。
おまえの負けだ。