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前腕35センチを目指すスレッド
526 :
無記無記名
:2020/04/08(水) 09:20:28 ID:rTtXIiJu.net
俺はビハインドリストカールで指伸ばした状態からやってる
常に負荷掛かってるし手首にも優しめでおすすめ
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