スクワット始めました58

196 ：無記無記名：2020/03/31(火) 13:01:41 ID:Py/yyfza.net

>>189
セットの組み方がおかしい気がする
「メイン重量」というのは145キロのこと？
だとしたら、ウォーミングアップやり過ぎ