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☆中年★40歳以上の筋トレPart81【ﾜｯﾁｮｲ】
- 843 ：無記無記名 ：2019/10/22(火) 11:55:54.23 ID:mx2hAbwe0.net
- >>832
背中強いですね。羨ましい
私は体重80前後で、ベンチ110、スクワット140、デッド150で懸垂5くらい
ちょっとバランス悪いからここ半年くらい背中のボリューム増やしてるとこです
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