ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？

1 ：無記無記名：2019/10/03(木) 15:42:37.98 ID:NAIK1EqT.net

もっと上を追いかけるのも自由だけど、デブっても重いのってのは何か違う。
だけどコレくらい出来ないでマッチョ気取りも情けない。
キリも良いので、100キロ 10回がベンチプレス の目標としてベストでは？
達成したら更にストリクトに可動域を拡げられるだけ拡がるとかブラッシュアップしていけばいい。
誰から見ても完璧な100キロ 10回なら馬鹿にされることはないよ。

162 ：無記無記名：2019/10/06(日) 11:02:28.65 ID:WI05NQmR.net

まぁ心配しなくても、弱者は虐めないよ笑
俺がターゲットにするのは、俺ってイケてるみたく勘違いしてるゴミだけ
キャップ被り、半裸みたいなタンクトップきて、中にはサンダル履きでホーム気取り、ゴミユーチューバーにでも心酔してんのか意味不な種目をドヤ顔でやる
レイズばっかやって、クネクネポージング
そういう連中って、俺は選手目指してるから特別なんだ！的なのが多くてね
マシンも何カ所も掛け持ちしたりもよくある
そこに正義の味方、紳士オブ紳士の長身マッチョな私が行くと面白い空気になるんやで笑
俺はそれが心底楽しくてな笑
ネットより全然おもしろいわ！良い趣味だろ？笑

163 ：無記無記名：2019/10/06(日) 11:07:51.52 ID:74CYfXwZ.net

>>157
ケツ上げイカサマ野郎はもうケツ上げが癖になってるし見栄張りだから今の重量を下げる勇気が無い
｢あいつケツ上がってるｗ｣って皆で馬鹿にしないと止まらないよ

164 ：無記無記名：2019/10/06(日) 11:09:26.63 ID:74CYfXwZ.net

>>162
ケツ上げイカサマ野郎も虐めてよ

165 ：無記無記名：2019/10/06(日) 11:43:17.33 ID:K4hQ9Alv.net

>>157
１発3秒でお前がエアプとわかったわ
リアルでできないことをネットに書いて妄想してる虚しいジジイｗ

166 ：無記無記名：2019/10/06(日) 11:49:34.82 ID:t5pPXZ40.net

>>162
そういう事なら何か納得できる。

167 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:05:12.75 ID:pXVNIrMJ.net

そりゃのび太ほどジャンプ主人公に憧れるからな

168 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:06:44.62 ID:kGa5freD.net

>>162
ブラックさん、あんたも中級者じゃん

169 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:09:50.33 ID:/bxbVXNy.net

ホームジム作ったらマウントの取り合いしなくて済むからオススメ
週7でジム行ってたけど変なストレスがなくて最高

170 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:10:38.68 ID:HbPv/h+M.net

お前が一番勘違い野郎なんじゃ…
ってツッコミ待ちなんだろうか

171 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:11:37.60 ID:VX/1VS01.net

最初からホームジムならいいけど
ジム行ってたのにホームジム作るのは逃げだろうな
ストレスとか言っちゃってるし

172 ：もやし：2019/10/06(日) 12:15:32.66 ID:e3wI9Y0N.net

>>169

ガチマウントや弱いもの虐めの成功体験が自分を強くするからジムには必ず通うべき

そして本物のパワーリフターや隠れた強者に敗北する悔しさ憎しみ不甲斐なさが次回のジムや食事のモチベーションに成るんだ

173 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:16:55.23 ID:FfDOtFjw.net

そうか？ジムで基本覚えてホームジム作るって別におかしくないぞ？

174 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:17:13.90 ID:pu9vFXCw.net

>>172
コンプ丸出しだなお前ｗ

175 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:25:31.51 ID:5qYlMpVX.net

この間手ノコで木材を何本も切ってたら大胸筋と二頭三頭まんべんなく筋肉痛が来た
これ以外とくるなと思ったが
大工40年のオヤジの胸はベッタンコで全く関係なさそうだ

176 ：もやし：2019/10/06(日) 12:28:19.49 ID:e3wI9Y0N.net

>>174
弱いもの虐めはマジにやるべきだよ

格闘家もかませ犬とやるだろ？

一流パワーリフターもSNSで弱者にガチマウントして自分のジムで会員見て内心ニヤニヤしてる

それらは成功(勝利)体験といい、男として動物としてテストステロン爆上がる

弱いもの虐めなんだよ直球言うとこれは

いま弱いもの虐めが必要なんだよ侍の国日本を取り戻すのには

弱いもの虐め駄目とか言ってるから女みたいな化粧したり首ほっそほそ長髪ガリが増えまくりイキリまくりになってる

日本と韓国の男は現在世界最弱だろうねいま

177 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:41:04.44 ID:MlUdxx12.net

スマートな紳士オブ紳士の俺は弱いものイジメはしないが、生意気なガキには容赦なく見た目と実力の差を見せつけて鼻っ柱をへし折りまくってる。
ムカつくんだよ、僕はふぃじーかー、みたいな気持ち悪いゴミが！
チビガリが何しても長身マッチョに勝てるわけねーの、と、踏み潰してる。
そいつらが出来ることは、何故か唐突にティシャツまくりあげて腹を見せる笑
なに？降参して服従した犬ポーズか？笑
僕は細いけど腹筋割れてます！モテる細マッチョはぼくです！か？笑笑
通用しねーよ、雑魚が、

178 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:55:56.05 ID:fPovqOrV.net

>>29
で、なんかねーよ結論

179 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:57:06.01 ID:Xk9MPnCX.net

>>157
きれいにやる方がとかはバーが傾かずに出来るようになってから言えよ
撃退っていうかスクワットでもないのにチクワ付けてるから周りが引いてるだけだろ
50歳を迎えて最後に一花咲かせようと薬に手を出し
肉体改造や挑戦には楽しみを見出せずマウントに走り
ステがバレると即消えてスレ立てを繰り返す
困った老害だな

180 ：無記無記名：2019/10/06(日) 12:58:12.93 ID:PDgLCufI.net

>>177
一言一句逃さず共感できる

181 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:02:27.74 ID:MlUdxx12.net

>>179
は？チクワは自宅用だけど？
セーフティの高さに欠陥があり、Amazonのレビューでも知ってたけど実際に本当にギリギリなのでチクワしてるだけだ。
外ジムでは勿論チクワなどしないし、セーフティは胸では当たらない、落下したら怪我するところまで下げてる。
首の近くならセーフティに掛かる本当にギリの高さにしてるわけだ。
なにが一花だ、おまえには185センチの優位性がわかってない。
電車でも街中でも長身マッチョはとにかくめだつんだぜ？笑
本当は常に立っていたいし、クルマなんて乗りたくねーのに、大型二種免許持ってたりする笑
まっなんでも出来るのが俺だからな、最近は乗ってねーけど

182 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:02:39.73 ID:kGa5freD.net

>>177
ワロタw
最近イキりフィジーカー増えたよな。
得意種目はサイドレイズ。汗かく奴はダサいみたいなやつ。

183 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:11:51.95 ID:MlUdxx12.net

別に正しいフォームと言うわけじゃないが、脚伸ばして踵だけつけると、物理的にケツが浮かせられなくなる。
テクで挙げてないですアピールには良いのでマイブームにしてる
それと、ジムによりベンチの高さが微妙に違ったりするが、これだと影響を受けない
チクワは前述した通り、マイベンチラックに不備があるからだ
下で１秒は止めるので圧迫されても痛くなくて楽でいい
https://i.imgur.com/Y47YkKI.jpg

184 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:34:26.21 ID:Xk9MPnCX.net

>>183
生まれつき身長が高ければ勝ち
ステ入れてもデカい方が勝ち
ケツさえ浮かなきゃヘビーウエイトが勝ち
要は正当な努力など糞食らえで何でも使って優越感に浸れりゃOKみたいな価値観で紳士とか言われると笑ってしまうわ
卑しいだろそれは(笑)
あと落下したら怪我するところまで下げてるって？？そりゃ怖い、だから周りは遠巻きに見てるってことか
痛いほど圧迫ってどんな止め方してるのか？？謎は尽きん

185 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:38:03.45 ID:fxEdqusx.net

チビガリの遠吠え乙w

186 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:38:06.29 ID:DgQ4/s2o.net

>>176
やるべきかどうかなんか話してない
お前はコンプ丸出しってなだけ

187 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:38:28.39 ID:t5yVPwAd.net

ステバレしたおじさんか

188 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:40:33.51 ID:iu+I5k5+.net

>>149
身長180cm体重80kgベンチ150kgとかのキレキレのスポーツ選手(日本人だと少ないけど)の方が憧れるなぁそれなら
あんたの言ってる事もわかるよ
最近は目立ちたいだけの奇抜な筋トレユーチューバーの影響で市営が以前にも増して動物園になってる
でもあんたの考え方は中量級の上級者やトップリフターさえもディスってる

189 ：もやし：2019/10/06(日) 13:48:04.29 ID:e3wI9Y0N.net

いやまあブラックさんの言う事は一理ある

身長ってのをトレーニング界隈は疎かにしがちだわ
生まれつきのものだからか？

それなら生まれつき資産100億みたいなガキの高級時計、高級車マウントはなぜ許されている？

暴力と示威の面で身長ってのはでかいからな

そりゃ女みたいなヒョロガリ長身はだせーけどな

190 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:50:46.55 ID:QOIY20gw.net

>>184
どのみちジムではチクワなどしてないし、落下などサムアラウンドなんだしする訳もないし、セーフティをギロチンで死なない程度にするのがおかしい訳もない。
セーフティにガンガンぶつけて反動で挙げてる奴より何万倍もスマート。

というか君はトレーニングしてるのかね？
粘着しか能がないようにみえるが笑

俺はまともな利用者さんらを守る立場にある。
スーパーマナー紳士が俺だ。
物静かにスマートに行い、可能な限り短時間しか占拠せず、終わればすべて元に戻しタオルで吹き上げる。
それまで奇声上げてダンベル床に落としながらやってた人達は気がつけば消えている。

そう、私は正義の味方なのだよ、わかりましたか？笑
私がいれば環境が一気に正常化する。
雑魚同士のマウント合戦、よく聞くよ、音を鳴らしあったりまるで動物だね。
それも無くなる、何故ならキングがいるからだ。
わかった？

191 ：無記無記名：2019/10/06(日) 13:53:48.33 ID:QOIY20gw.net

>>189
だよね
マネーや権力の威圧はフェアで、肉体的威圧はゆるされないなんてことはないよな
ぶっちゃけこの世は弱肉強食、いじめだらけ、弱い奴らの吐口にネットで不平不満や叩きがある
弱くて良いことなんて何一つないよ
強くてそれを使わないのはアリだけどさ

192 ：無記無記名：2019/10/06(日) 14:00:04.13 ID:QOIY20gw.net

>>188
悪いが俺は誰も目標にしないし、誰も相手にしないので、誰かをリスペクトもdisりもしない。
君がそう感じたとしても、俺は単に俺の感性での話だ。
俺が何かの団体の代表でもあるまいし、一個人の感覚にいちいち噛みつかなくてよいぞ？笑

因みに1年半前までは85キロと、今より13キロ軽かった。
かなりガリだったがそれが君のいうバキバキなのかね？
服着ると一般人と変わらないんだよね、、、
今でも細く見られるくらいなのに、日本の感覚って本当にオモロー
ラグビーでもみて感覚変えたら？

193 ：無記無記名：2019/10/06(日) 14:44:49.09 ID:U+95PcqE.net

上から目線いいねえ
俺から見たらあんたは運動出来ないただのデブ
身長も185cmは一般的には高い方だけどそんなにビビるほどのデカさでもない
俺はガタイ見たあとその人のふくらはぎも見てその人がどんな人か想像する
ふくらはぎは正直だからな
それに83kgまで落としたら自慢の120kg10回出来なくなるんじゃないの？
それじゃ普通のデブ自慢じゃん
俺はマッチョ自体は好きだ
でもあんたはねえわ

194 ：無記無記名：2019/10/06(日) 14:51:29.61 ID:AMOv1uO6.net

ベンチ100*10できる185cmで83kgならデブじゃないだろクソチビガリｗ

195 ：無記無記名：2019/10/06(日) 15:23:00.67 ID:Xk9MPnCX.net

>>190
ギャグのつもりか(笑)
同級のパワーリフターに勝てるのか？NO
日焼け以外でボデビフィジークと競れるのか？NO
ボデビフィジークパワリフは関係ないと言いながらコンプが裏返って敵愾心丸出しじゃん
彼らにケチつけながらこんなとこで自慢や威圧肯定論を始める奴のどこが紳士なんだよ(笑)
マナー守るのなんか当たり前のことだぞ？

あと落下したら怪我するならセーフティの意味ないだろ
ボデビフィジークパワリフ関係ない奴が周り気にしてアピールのためだけに下げるなど愚のコッチョー
コントロール出来てなくて静かに下ろせないのを誤魔化すためにセーフティ下げるとかまさにスーサイド
家トレだってチクワ入れりゃ可動域が狭くなるから結局はセーフティ高くしてるのと同じという(笑)

196 ：無記無記名：2019/10/06(日) 15:41:14.56 ID:11jyWEKh.net

>>1
なんでブラックの書き込みはすぐにわかってしまうのだろうか？

197 ：無記無記名：2019/10/06(日) 15:44:51.08 ID:FYzkm86n.net

>>194
チビでもガリでもいいけどスポーツの補強程度で適当にベンチやってるけど調子良い時は100キロ10回なんて疲れてても余裕だから体重83kgもあってそれしか出来ないのってキツイ言い方すれば太る才能はあってもベンチの才能自体は全く無い人だなとしか
昔は今よりもっと上げてたしな
身長185cmはちょっと羨ましいけどねw

198 ：無記無記名：2019/10/06(日) 15:47:00.06 ID:+gBYbzDV.net

185で83キロはクソガリだろ
115キロはねーと

199 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:03:23.82 ID:xZC0u1QX.net

俺もブラックさんと似たような感じでブラックさんの弱いバージョンって感じだけど才能無さすぎて頭おかしくなりそうになるときがある
ステ使えばオハーンみたいになれると思っていたけど才能ないと無理だぞって言われて知ったときから
特に背高くて骨格でかいやつ見ると発狂しそうになる

200 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:07:01.48 ID:xZC0u1QX.net

でもまだまともにやりだして三年くらいでステもいれてないからもしかしたらと諦めてはいない
ACTN3は検査してないけど間違いなくrxだわ見るからにrrのやつとかいるけど発狂しそうになる
才能って卑怯だよな

201 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:10:13.60 ID:xZC0u1QX.net

ステ使いたいけどまだちょいちょい成長してるこの短いトレ歴ってとことためらいってとこでなかなか使えない
なんのためにもならない薬物やってるときは気にならなかったのにな

202 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:19:45.38 ID:xZC0u1QX.net

今もまだまだ若いんだけど若いときは素人どうしだと腕相撲とかほぼ負けなしだったし才能あると思ってたんだけどなぁ
知るってこわいよな

203 ：もやし：2019/10/06(日) 16:23:44.56 ID:e3wI9Y0N.net

>>199
人生40、50歳までと考え命削る量ステ注入すれば成長するようだよ
そして食う金と食う体力

あとは現代でガチマウントするにはベンチなら200は上げないと出来ないから辛いよねぇ

俺はガチマウント民の大多数がドラッグ使ってると思ってる
証拠？そんなもんない

勝つ為には使わないと駄目なのかもなぁ
内緒でな

なにがなんでも、嘘をついて他人を騙してでも金を手に入れる、商材屋こそ最強時代と同じだよねトレーニング界隈

ナチュラルだろう渋谷さんですらバカにされてるからな筋力

204 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:26:39.73 ID:foGOJD29.net

>>195
自分で勝負できず、必ず出してくる何かのトップ選手
哀れな

205 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:30:34.29 ID:WffX2gCJ.net

>>197
エアプ丸出し
100キロ10回は補強程度でなんか上がらない

206 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:31:40.52 ID:xZC0u1QX.net

口では勢いいいこと言ってても寿命40.50ってのは考えちゃいますね
でもまた一つ希望が見えましたありがとうございます
確かにあの尋常ではない体パワー見ると疑わずにいられないですよね
自分も使ってると思っています

207 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:33:17.48 ID:FMlWRcps.net

>>203
200なんてあげなくてもマウントできるだろデブｗ
170程度でも十分マウント可能
140セットなんて組めたらその辺のジムで敵はいない

208 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:35:23.25 ID:xZC0u1QX.net

その辺ではの話でしょ？
ピラミッドの頂点から比べたら話にならないだろ
俺みたいな雑魚が言うのはおかしいけど目指すレベルそんな低いのか

209 ：もやし：2019/10/06(日) 16:35:50.62 ID:e3wI9Y0N.net

>>206
てめぅの力で金と権力握れた男が一番楽しいのが40代50代だと思うもんねぇ

210 ：無記無記名：2019/10/06(日) 16:41:45.28 ID:PDgLCufI.net

俺体重65kgだけど100kg10回できるよ
俺の体重聞いてみんな驚くけど

211 ：もやし：2019/10/06(日) 16:42:44.36 ID:e3wI9Y0N.net

>>270
現代は170じゃ一切SNSマウント出来ないよ
イキリボクサーですらもうベンチ200
おうじろうベンチ185だぞ

212 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:03:37.75 ID:0vzQtzHB.net

てめぅってなんか間抜けだな

213 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:07:27.01 ID:2QrdE9dc.net

おうじろうってベンチ触ってから10年で185とか雑魚丸出しやんｗ

214 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:20:04.75 ID:5wSpPPne.net

>>208
140キロセットなら体重100kgあっても上位5%だ
どこのジムでもマウントできる
お前は少し痩せてみろデブｗ
お前に120kgとか見合ってない、ただのデブ
デブの方が価値がない

215 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:21:35.77 ID:dzjr570e.net

>>203
渋谷ってやつ日本でも勝てないくせに何故か評価されてるよな笑
自分の弱さをナチュラルアピールで誤魔化さそうとする奴が多い事よ

216 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:22:25.10 ID:C+tslS5G.net

渋谷って誰？知らん

217 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:29:49.22 ID:4ADXjj4o.net

>>205
そりゃあんたが才能ないだけだろ
俺の主観では100キロ10回なんて80キロにならなくても余裕に感じてるだけ
主観同士がぶつかれば凄い凄くないの基準が違うのは当然だしな

218 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:32:01.65 ID:KGheLhmk.net

メジャーベースボール
NFLなら全員挙がるだろうね
イチローみたいな糞ガリ除いて

219 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:48:01.94 ID:T+E5+4PX.net

因みに185センチで98キロしかないと全然太くなく、ひょろいくらいだ。
普通体型の外人みたいなレベルね。
俺がムカつくのは、粋がってる連中な
とにかく態度がデカイのが遠目でもわかる
そういう連中に、紳士的なトレーニングマニアとはこういうものだ、を教えてやるわけよ
俺はベンチは120キロ10発と大して強くないがマッスルアップもどきもドラゴンフラッグもプランシェもどきも倒立腕立て伏せも何でも挑戦してそこそここなすバランス派、ボルタリングも下手ながらそこそこはやれる。
ジムとは公共の場だ。
そこで初級者くんや高齢者さんらにドヤ顔我が物顔でやってるニワカフィジーカーやなんちゃってプロレスラーみたいなのをみるとイラつくんだわ。
幸いジムは鏡だらけ、彼らを蹴散らすにはやり易いのだが、ティシャツめくって腹出すクソガリには流石にこちらが赤面する。
なんやろな奴らは、友人の話でもきく、もはや全国的な流行りなのか？ティシャツめくりは笑笑
https://i.imgur.com/VhoT36E.jpg
100キロ でも結構体の自由はきくようになった。
90キロ に絞ればかなりアクロバティックな動きも出来るかな？
ボルタリングにも繋げたいものだ。

220 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:50:55.21 ID:bNMj7Yyk.net

>>217
お前がエアプなだけだろ無能
ホラ吹くな雑魚

221 ：主様(・ω・)：2019/10/06(日) 17:51:27.53 ID:T+E5+4PX.net

というか、俺をエアプといって煽ったきたやつ、結局画像も出せずに逃げ出して今日は別キャラで粘着してんのか？笑
ほんと口だけだよな5ちゃん雑魚は昔から笑

222 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:51:52.55 ID:xZC0u1QX.net

ブラックさんってほんとに50さいくらいの人なんですか？
わかわかしい

223 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:54:16.53 ID:1mLrsvq+.net

>>219
粋がってる態度がデカイってのは具体的に言うとどんな奴のこと？よくわからん

224 ：無記無記名：2019/10/06(日) 17:56:01.93 ID:CIpnkAX4.net

ブラックは安倍に似てる糞ダサいポーズする肩壊れてる昭和臭いジジイってイメージ

225 ：主様(・ω・)：2019/10/06(日) 18:02:27.26 ID:T+E5+4PX.net

>>223
サンダルで来てるやつとか、どう思うよ笑
俺は上級者、ここは俺の縄張りだアピールじゃね？
服装もマナーなんだよ

時間制限パワーラックなのに、他にも利用者がいるのにホワイトボードに時間も書かないやつとかもな

そういうのみるとパワーラックやる予定じゃない日も、次の予約に書き込んで腕組みして横で待つ
５分後には消えてるな笑

ダンベル投げ落としと奇声もセット
マシンガチャンガチャンや掛け持ちもな

俺がいるかぎりマナー違反はさせないよ

226 ：無記無記名：2019/10/06(日) 18:06:09.24 ID:kj/EuN40.net

もやし本物？

227 ：無記無記名：2019/10/06(日) 18:08:16.00 ID:UjFKqfWt.net

>>220
この程度で信じられないとか言うレベルでよく他人を煽ったり噛みついたり出来るな
ある意味感心するよ
売り言葉に買い言葉で申し訳ないが何年もやってその程度の発想ならベンチプレスの才能ゼロだからやめちまいな

228 ：無記無記名：2019/10/06(日) 18:14:11.52 ID:kj/EuN40.net

>>219
強そう

229 ：無記無記名：2019/10/06(日) 18:55:35.76 ID:Xk9MPnCX.net

>>204
は？自称紳士のスレ主が勝手に敵愾心燃やして彼らをdisってるんだが
セーフティにガンガンぶつけて反動で挙げてる奴と比べれば自分の方がスマートとか完全にギャグだろ
そういう奴らもチクワ付けて可動域を減らせば静かになるのにってか(笑)

230 ：無記無記名：2019/10/06(日) 19:01:24.46 ID:K07THm05.net

それにしてもこのスレってウ板臭全開で大好き

231 ：主様(・ω・)：2019/10/06(日) 19:07:49.06 ID:T+E5+4PX.net

>>229
おれがだれを好もうが嫌おうが俺の自由。
おれがお前のような画像一枚だけねーのに口だけでかいやつを最も嫌悪しているが、それも自由。
お前のような画像一枚出せない口だけ雑魚が俺を嫌うのも自由。

俺は俺の中での正当なマナー、良識、価値観で生きている。
俺が気に食わない、それだけで嫌うに十分な理由だ。
ティシャツめくって腹出すフィジーカーもどきも気色悪い、たいていマッシュルームカットだし笑
奇声上げるやつ、ダンベル投げ落とすやつ、マシンの複数占拠、あまりに奇抜な服装、レッグプレスなどでスマホ弄りながらの奴、臭い人(俺は極端に臭いが苦手なんだ)

232 ：無記無記名：2019/10/06(日) 19:15:35.23 ID:XD4CkWJ7.net

スクワットは190デッドは220こえてるけど、ベンチは100を1回しかできない俺からすればべんち100で10もできれば十分だと思う

233 ：無記無記名：2019/10/06(日) 19:27:46.66 ID:74CYfXwZ.net

>>232
スクワットはハーフでデッドはトップサイドなんでしょ？

234 ：もやし：2019/10/06(日) 19:36:55.13 ID:dwQkYmyP.net

>>219
リアル身長185で失礼&間違ってるかもだがアラフィフでこれはかなりレベル高いと思う
あらさーアラフォーだとしてもレベル高い


>>226
ほんもの

235 ：主様(・ω・)：2019/10/06(日) 19:41:59.12 ID:jZ03xJZ5.net

>>234
そういやもやし氏はベンチの素振りは何キロでしてますか？
以前貴方のレスを拝見し、素振りを取り入れてるんですよ。
ガチはジムでやり、自宅では素振り、これが一番調子いいみたいで。

因みに私は70キロに固定して風呂上がりとかに素振りしてます。
ほぼ毎日してますよ、気楽に10回1セット程度で。

236 ：無記無記名：2019/10/06(日) 19:53:25.23 ID:civZzFX8.net

>>225
なんだお前病人か
服装ごときで縄張りアピールされてると思うのか？
サンダルはジムに言えば解決するし、ジムがOKなら諦めろよｗ

237 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:01:42.28 ID:V9DumdsS.net

>>225
ダンベル投げ落としやマシンガチャガチャはまだわかるがどうやって対処すんの？
そんなもんお前がラックでイキっても変わらない気がするけど変わるのか？

238 ：主様(・ω・)：2019/10/06(日) 20:03:59.25 ID:jZ03xJZ5.net

>>236
２４時間ジムの話ですよ。
スタッフが居ないのを良いことにどんどん酷くなっていきますからね。
あのね、そこそこの奴がマナー違反するとね、それに倣うんですわニワカ君らも。
5ちゃんがお前のようなクソがいるとどんどんクソ化していくように、管理下にない人達のマナー意識というものは模範となる人が居ないとダメなんですよね。
私がその時間帯に行くようになると、勘違い系はきえますが、真面目に頑張ってる人達は増えます。
そうです、私の庇護の元にいれば安心なんですねー
分かりますか？
君は排除しますけどね笑
あははははは

239 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:06:15.43 ID:yUHdzLV0.net

>>232
足がそんだけできるくせにベンチがそんなショボいなんかあり得ない
ハーフなんてもんじゃなくクォーターだろうな
というか全部嘘の可能性が一番高い

240 ：主様(・ω・)：2019/10/06(日) 20:07:27.68 ID:jZ03xJZ5.net

>>237
ラックでいきる必要などありません。
存在を示すだけでしなくなります。
例えば更衣室でも聞こえて来ますからね騒音が。
アンダーアーマーに着替え、ストレッチをし、マナーよくトレーニングを始めたころには減り始め、ベンチだと100キロがウォーミングアップと分かると、消えてくれます。
3回同じ時間帯になると、その後はもう見掛けなくなりますね。
いやぁおかけでストレスフリーです笑
空気読んでもらえてほんとありがたいですね。

241 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:10:35.07 ID:Xk9MPnCX.net

>>231
写真を出したくても出せないとでも思ってるのか(笑)
やり方や考え方の問題点を個人的な好き嫌いにすり替えても解決しないだろ
チクワで可動域を狭めた証拠写真を何回も何回も貼ってマヌケぶりを晒し続けたいなら好きにすりゃいいが
最低の奴と比べたら確かにお前は何万倍も素晴らしいよ
0は何万倍になっても0だけどな

242 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:10:38.82 ID:KGheLhmk.net

俺は絵にタイムで、ドロップして威圧してるけど？ドロップ寄声は当たり前それがバデビ

243 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:10:57.70 ID:aiEqPN5F.net

>>238
スタッフいなくても通報でいいだろエアプかお前
一人質が悪い奴がいるとジムの質が落ちるのは確かにあるがスタッフがいない時間だとしても後日通報で問題ないだろ病人
ネットの糞は明らかにお前だろ自分にだけはとことん甘い肩壊れ雑魚
そもそもお前はジムから逃げてホームジムにしたんじゃなかったのかジジイｗ何でまだジムのこと話てんのお前ｗ
お前は正義マンごっこしてるただの統失だからおとなしく家でトレしてろ無能雑魚

244 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:13:34.82 ID:KGheLhmk.net

コンビニは平均ベンチ40だからな笑

245 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:13:45.79 ID:aiEqPN5F.net

>>240
存在するだけで音がなくなるとかそれこそエアプだな
うるさい奴はずっとうるさいから直接言わなきゃわからない正義マンエアプも確定かｗ
それ全部お前の妄想だろ、そんなことあり得ない
お前120x10程度の雑魚だろｗ
仮にいなくなったのは時間が合わなかっただけだろ
お前なんかがいるからって時間ズラすわけがないｗ死ね統失ｗ

246 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:15:23.88 ID:KGheLhmk.net

つーかBluetoothイヤホンつけてるから
音とか気になることすらない
うんことれしてるアホがイラつくだけで

247 ：主様(・ω・)：2019/10/06(日) 20:17:36.40 ID:jZ03xJZ5.net

>>243
通報なんてしません。
チクリ魔かよ笑
私は存在で制圧するために身体を鍛えてます

電車内でうるさいガキとか居ますよね？
大学生とか集団だと。
コンビニとかでもそういうの居ますね？
なんら法律違反はしてませんが、周囲の人にはやはり不快に思う人が多いですよ。

そんな時は斜め上からジーと見ます。
たいていそれで何とかなります。
歯向かって来られた事はないですね。
いやぁ5ちゃんは本当新鮮でした。
君見たいのがウヨウヨいて笑
リアルで経験した事がないので、楽しんでましたし、今もこうして遊びに来てますしw

248 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:18:14.95 ID:aiEqPN5F.net

うるせー奴は大概イヤホンしてるからな
そんなもの関係なしにドロップやバーベルガタガタは即通報だがｗ

249 ：主様(・ω・)：2019/10/06(日) 20:22:03.65 ID:jZ03xJZ5.net

>>245
ダンベル投げ落とすが本人が知らずにやってると思ってますか？
周囲に対する威圧のためですよ。
はい、聞こえるように、チッ、と言います。
それで止めないようだと、フル被りしますね。
同じ種目をやります全て。
そいつが鏡でポーズとったら、私も取ります笑
はい、嫌がらせしますよ、マナーよく笑

250 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:24:12.07 ID:aiEqPN5F.net

>>247
お前通報もできないヘタレネット弁慶かｗ
まぁチクリだと思うなら直接そいつにその場で言えばいいヘタレだからお前じゃできないかｗ
お前が存在するだけでマナーよくなるなんかあり得ない
むしろ俺のイメージだと明らかに体格がいい奴がいるとわざと大きな音を鳴らす奴が多いイメージだからな

最低でも一時間入る場所とすぐに離れる場所とでは違うぞ
そんな例え出しても共感得る奴はそんなにいない
そもそもら俺はジムで迷惑行為する奴は勿論反対派だからな、勘違いするなよ馬鹿ジジイ

ジーと見るだけでいけるのか？距離は？お前お得意の写真で説明してみろよｗ
俺はお前よりデカイが見ただけじゃ何も変わらんぞ、奴等は言わないとわからない無神経馬鹿だからな
よってお前はエアプ
斜め上の距離にもよるがな、何メートルからだよ

お前はリアルでは何もできない妄想ジジイなんだなｗだっさｗ

251 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:25:52.10 ID:aiEqPN5F.net

>>249
舌打ち程度じゃやめないからほとんど被ることになるな
それ何十回したことあんの？
お前がほとんど終わり間際に来たらどうすんだ？ｗ

252 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:26:30.83 ID:KGheLhmk.net

エニタイムのマット床デッドしてもたいして音しないぞそもそも
音が気になるやつとかビルダーじゃないやろそもそも音出てる方がやる気出るわなフツー
バデビ

253 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:29:24.16 ID:KGheLhmk.net

なら聞くけど
カリマとか、ダハルクとかラリーとか安治川さんみたいなのが200ポンドダンベルズドーんかましておまえ横でガン飛ばすの？
そんなもん気になるならじむくんなよ
ガリガキが動線わからんで動くのに怒るとかならわかるが

254 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:29:54.37 ID:aiEqPN5F.net

>>252
デッドよりもバーベルをラックに戻すときにうるさい奴が多いな
マシンも馬鹿みたいに落とす奴が今は一匹確認してる
デッドは大してうるさいイメージはない
舌打ちしても奴等はやめないぞ
だから通報しかない
肩壊れのように全部同じ真似とかはコスパ悪いしできないときもあるから通報がベストだろ

255 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:31:03.96 ID:KGheLhmk.net

ジムで音が気になるってのがわからん
図書館じゃねーんだぞ？笑　イヤホンしてるやつが大概だしだれも気にしてないぞコンビニ

256 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:31:55.21 ID:aiEqPN5F.net

>>253
するに決まってる
むしろ何回もやるならその場で文句言う
一度や二度なら誰だろうが言わないがな、わざとじゃない可能性あるし
で、事後に更に通報する
マナーがないゴミは直接言うか通報しないとやめない
マナーない奴がジムに来るな

257 ：主様(・ω・)：2019/10/06(日) 20:33:08.08 ID:jZ03xJZ5.net

>>251
長文乙

で、ヘタレじゃない君、その鍛え込んでる画像を出してみてはくれまいか？笑

さて、エアプにエアプ連呼されるという不思議なワールド、ウイタ
いつまでも遊んであげたいが、明日から色々多忙になるのでね、そろそろお開きにしようかね？

このスレタイ意外と盛り上がったね、次は110キロ10回でもいいし、まぁこの辺は盛り上がるラインを見つけて決めてくれ。
100キロ 10回は推定値125キロ弱か、まぁ120は行けそうだ、
あまり上げると過疎るのは知ってるからキリよくしただけだ。
盛り上がるなら130キロ10回にでもしてくれや、フルブリッジ超ワイドで参戦するから笑

258 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:33:15.08 ID:aiEqPN5F.net

>>255
イヤホンしてるバカは確かに多いな
だから余計に音を鳴らす
この前なんて自分のタイマーの音気付かないバカまでいたし、そういう奴に限ってラックに戻す音が毎回うるさい
そして雑魚いｗ

259 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:33:26.27 ID:KGheLhmk.net

3〜6キロ確保してダンベル体操ラックの間で二人で延々とやってたガリガキのが腹立つわ
音で通報？なんじゃそら
エニタイム投げても音でんぞそれにフリーのとこ
まあ少しは響くが頑張ってるなあいつとしか思わん
バデビ

260 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:34:49.90 ID:KGheLhmk.net

SoundピーツのBluetoothイヤホン使ってるぞ
YouTubeのワークアウトミックスみたいなやつかけてるわ他人の音が気になるやつにはおすすめ

261 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:35:58.82 ID:xZC0u1QX.net

俺はトランスか深めのedm

262 ：無記無記名：2019/10/06(日) 20:36:20.61 ID:KGheLhmk.net

ビーツかなんかのヘッドホンつけてるのもたくさんおるぞヒースかな？笑