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ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？
- 35 ：もやし：2019/10/04(金) 02:47:34.39 ID:u/YFRYtv.net
- ベンチ80kg10回…身体ガイジ
ベンチ100kg10回…女
ベンチ120kg10回…ヒョロガリ男子
ベンチ140kg10回…男
ベンチ160kg10回…細マ
ベンチ180kg10回…マッチョ
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