ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？

396 ：無記無記名：2019/10/08(火) 22:00:16.40 ID:u9YaM/R8.net

>>392
俺自身100×10以上出来るレベルだけどうちのジムには150でセット組む奴やら100ナローセット、極めつけは170でレップこなすバケモノまでいたしなー
他に100セットの奴最低２人はいた
90数発ってのが2.3人、80セットが数人、あとは50.60数発のフォームも出来てないようなレベルが殆どってかんじ
ジムによるんだろうね