ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？

420 ：無記無記名：2019/10/09(水) 02:16:23.13 ID:9lH3AWNU.net

俺止めスレの主だけどここの主様は勘違いとデタラメが酷いな
何か荒らされ煽られてるって被害者ぶってるけどあっちでカールの重量がどうとか先に不躾な煽り入れてきたのお前よな？

＞10〜15レップスで一々止めていては無酸素運動の時間的な限界が先に来てしまう
＞パワリフの止めなどしらねーよ
＞一瞬でも止める気持ち
とか言ってたのにいつから　＞下で１秒は止める　ようになった？折しもここ10回スレのようだが？

何だそれフォームもまさにお前自身のやり方
大の字フォームとスクパッドってケツ浮き癖と傾き癖を矯正するんじゃなくごまかすためのもんやろ

＞パフォーマンスもなく、スマートにしてるトレーニー
＞テクで挙げてないですアピール
お前は結局どっちなんだ？

レベルの低いジムやウ板を居場所にして事あるごとに「俺様スゲーだろ」を始めるのは自尊心の低さの現れ
言うことコロコロ変わるのは考えに芯がなく本音と建前が違ってる証拠

俺に絡んでくるのはいいけどお前自身がそういう人間であることは自覚しとけよ
お前の書き込みのほとんどは間違ってるか意味がないかのどっちかだからな