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ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？

428 ：無記無記名：2019/10/09(水) 04:47:19.84 ID:mVMLcCQP.net: >>426
フルレンジケツ上げなしで80ぐらいでセット組んでたら普通のジムならそこそこだろ

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