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ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？

753 ：無記無記名：2019/11/05(火) 22:56:30.85 ID:+WIcJOJQ.net
アームとベンチの使う筋肉が違うって事じゃないの？よく知らんけど

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