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ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？

771 ：無記無記名：2019/11/07(木) 13:11:22.10 ID:PuMj12vv.net
>>765
「腕力」は腕相撲をガチでやってる方が上だよ
ウエイトもガンガンやらないと勝てないからな

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