２ちゃんねる ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？

887 ：無記無記名：2019/12/23(月) 14:51:25.91 ID:A3ktG3ld.net
>>878
ベンチ100*10
スクワット140*8
ならデッド160*5はデッドが明らかに極端に弱いぞアホ
160より180の方がバランスがいい

総レス数 935
244 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver.24052200