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ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？

919 ：無記無記名：2020/01/14(火) 11:53:52 ID:VMShn3d8.net: 身長170だが100キロ近くのバルクモンスター目指してる
あと20キロ死ぬ気で増やす

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