☆★★筋トレなんでも質問スレッド543reps★★★

6 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f6ec-WBaP [153.204.110.113])：2019/12/06(金) 20:01:24 ID:4AX8ZRE50.net

懸垂できるようになりたいので
懸垂の際、足を上げて壁につけて補助してやってるのでうけど
動画を探してもそういうやり方の解説が見つかりません。

聞きたいことは
https://imgur.com/a/pInGimC
この画像のAとBどちらが正しいのか？あるいは両方正しいのか？
細かなアドバイスお願いします。